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En Arpegio nos preocupamos de dar un tratamiento de fisioterapia personalizado y de calidad.
09/04/2019
En una hora seguimos con el ciclo de música y salud. Hoy aprenderemos sobre el miedo escénico de la mano de Mariola Lupiáñez de Psicología para músicos. ¡No os lo podéis perder!
Hoy, a las 19:30 horas, en el Palacio de la Madraza (Salón de Caballeros XXIV) tendrá lugar la segunda conferencia del ciclo Música y Salud, titulada "Controlar el miedo escénico" e impartida por la Psicóloga general Sanitaria y Formadora "Mariola Lupiáñez Castillo".
Actividad cultural organizada por el Área de Ciencias Experimentales y de la Salud (Cátedra de Salud) y Área de Música (Cátedra Manuel de Falla) de La Madraza.Centro de Cultura Contemporánea de la Universidad de Granada. Entrada libre hasta completar aforo. https://bit.ly/2Kn6Y2s
La Madraza. Centro de Cultura Contemporánea. Universidad de Granada
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Psicología para músicos
09/04/2019
Muchas gracias a todos los que nos acompañasteis en la primera charla del ciclo de música y salud. Esta tarde, como controlar el miedo escénico con Psicología para músicos en el salón de caballeros de La Madraza. Centro de Cultura Contemporánea. Universidad de Granada
20/03/2019
Los próximos 8 y 9 de Abril, nuestro fisio Francisco García Román y Mariola Lupiañez Castillo de Psicología para músicos estarán en la La Madraza. Centro de Cultura Contemporánea. Universidad de Granada con sendas conferencias en el ciclo música y salud. ¡No os lo perdáis!
https://lamadraza.ugr.es/evento/musica-y-salud-tocar-sin-dolor/
¿Qué te ha parecido nuestra serie sobre lesiones típicas? ¿Qué otras cosas te gustaría aprender?
13/02/2019
¿Y qué hay de los percusionistas? Como la mayoría de músicos, sufren en cervicales, muñeca y mano. Pero también pueden tener lesiones en otras partes del cuerpo.
06/02/2019
Continuamos nuestra serie aprendiendo un poco sobre las lesiones de los instrumentistas de viento. ¡Cuidado con los dedos!
30/01/2019
Los instrumentos de cuerda son muy variados y también lo son las lesiones que aparecen en sus instrumentistas. Aunque casi todo se concentra en las extremidades superiores.
Cada instrumento tiene sus peculiaridades y puede producir lesiones diferentes con un uso inadecuado. ¿Sabes cuáles son las más comunes de tu instrumento?
08/10/2018
Nuestra paciente y amiga Carina Linares Gaita Málaga ha descrito en su blog su experiencia con la distonía focal. Tras consultarlo con ella hemos decidido hacernos eco. Carina comparte su visión en primera persona de un problema que puede llegar a ser muy serio y del que se va recuperando a base de mucho esfuerzo y trabajo.
https://carinagaitera.wordpress.com/2018/09/16/distonia-focal-ocho-meses/
Distonía focal: ocho meses En estos ocho meses hemos tenido tiempo de adaptar gran parte del repertorio del grupo a mis necesidades, en otras ocasiones se ha mantenido la melodía principal pero le he compuesto una segunda vo…
04/10/2018
Nuestra compañera de Psicología para músicos ha escrito un articulo muy interesante sobre Lenguaje no verbal usando como ejemplo a los participantes de este concurso de talentos.
El lenguaje no verbal en el escenario de “Yo soy del Sur” ¿Sabías que, solo un 30% de nuestro discurso es verbal? Eso quiere decir que, cuando nos comunicamos con los demás, el 70% del mensaje llega al receptor a través de otro tipo de lenguaje, el no ver…
31/08/2018
¡Volvemos del verano con las pilas cargadas y llenos de nuevas ideas! ¿Qué tal ha ido el vuestro?
27/07/2018
¿Tienes tiempo suficiente hasta tu actuación? Si no es así, ten cuidado.
20/07/2018
Si tocas la batería este detalle te interesa. Tocar echado hacia delante puede darte problemas de espalda.
20/07/2018
Ayer estuvimos con los chicos y chicas del Centro Asturiano de Málaga. Aprendimos un montón sobre ansiedad escénica de la mano de Psicología para músicos. Os dejamos algunas de las fotos de los estudios posturales que realizamos con sus instrumentos.
13/07/2018
La respiración abdominal es complicada. ¿La estás haciendo correctamente?
06/07/2018
Siempre es mejor prevenir que curar. Trabajar relajados nos ayuda en el caso de la distonía focal.
29/06/2018
Si la música te duele, puede que te esté pasando algo. Nosotros podemos ayudarte.
22/06/2018
¿Tu instrumento es de tu talla? Tocar un instrumento del tamaño inadecuado puede tener consecuencias.
15/06/2018
Esta es una de las posturas que más problemas causa en nuestros pacientes.
08/06/2018
¿Tocas un instrumento de viento? Este detalle te interesa.
05/06/2018
Esta tarde a las 19:00 estaremos en el Conservatorio Profesional de Música de Granada "Angel Barrios". Estáis todos invitados.
El próximo día 5 de Junio a las 19:00 en el Conservatorio Profesional de Música de Granada Angel Barrios, daremos una charla sobre la importancia de la postura en la música. ¡No os la perdáis!
01/06/2018
Aunque se use el mismo instrumento, la forma de tocar la guitarra en el flamenco produce problemas distintos a los de otros músicos.
25/05/2018
Si tocas la guitarra o el bajo. Algo tan simple como ajustar bien tu correa puede evitarte muchos problemas.
22/05/2018
El próximo día 5 de Junio a las 19:00 en el Conservatorio Profesional de Música de Granada Angel Barrios, daremos una charla sobre la importancia de la postura en la música. ¡No os la perdáis!
18/05/2018
A veces los problemas están relacionados entre si. Si tienes un problema de estrés o ansiedad, es recomendable que acudas a un profesional. Nuestros amigos de Psicología para músicos pueden darte consejos muy interesantes.
11/05/2018
Esta postura es muy común, pero pocas veces se utiliza de la forma correcta.
04/05/2018
Tocar con los hombros arriba y/o adelantados genera dolor de cabeza y cuello con muchos instrumentos. Se debe al esfuerzo extra que esta postura exige a las cervicales
27/04/2018
La guitarra es uno de los instrumentos que más lesiones posturales produce ya que su uso requiere una posición muy asimétrica del cuerpo.
20/04/2018
¡Inauguramos nueva sección! Durante las próximas semanas tendremos cada viernes una nueva curiosidad. Para empezar, las tres cosas que más problemas generan a los músicos.
17/04/2018
El Pilates está muy extendido y mucha gente lo practica. ¿Lo hacemos bien? Este mes en nuestro blog repasamos los puntos claves del Pilates para practicarlo sin sufrir lesiones.
https://arpegiofisioterapia.com/metodo-pilates/
Método pilates - Arpegio Fisioterapia Siempre y cuando lo realicemos de manera correcta, el Pilates puede ser muy beneficioso para nuestro cuerpo. ¿Quieres saber más sobre este método?
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