GineForum Granada

La vacuna contra el VPH es una herramienta poderosa en la prevención del cáncer cervical y otras enfermedades relacionadas con el virus del papiloma humano 💉

Esta vacuna es más efectiva cuando se administra antes de la exposición al virus, idealmente en la preadolescencia, pero también es beneficiosa para adultos jóvenes.

Infórmate sobre la importancia de esta vacuna y agenda una cita para ti o para tu hija. Proteger tu salud y la de tus seres queridos está en tus manos.

Consulta con nuestro equipo de para más información. 🌟
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Las infecciones va**nales son comunes y, aunque pueden ser incómodas, tienen tratamiento 🌸

Si presentas síntomas como picazón, ardor, flujo anormal o mal olor, es importante que consultes con nuestro equipo. No ignores estos síntomas, ya que pueden ser indicativos de infecciones como la candidiasis, vaginosis bacteriana o tricomoniasis.

En ofrecemos diagnósticos precisos y tratamientos efectivos para que puedas volver a sentirte bien lo antes posible.

No estás sola, estamos aquí para ayudarte 👩‍⚕️

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La lactancia materna es una práctica que cuenta con innumerables ventajas para la salud y el desarrollo del bebé 🍼 👶

A pesar de ser una práctica milenaria, todavía existen muchas dudas sobre ella

Hoy comentamos algunos hechos probados que facilitan el proceso:

✨La lactancia no duele
✨Si sientes dolor, el agarre no es correcto
✨Cuando hay buen agarre el bebé mueve la mandíbula
✨Hay más ar**la en la parte inferior de la boca del bebé
✨Los labios están evertidos
✨Tiene la lengua bajo la ar**la
✨La cabeza del bebé está alineada con el cuello
✨El bebé tiene la barbilla pegada al pecho
✨Está pecho con pecho con la madre
✨Resolver la postura de manera precoz puede salvar la lactancia

Para más información no dudéis en consultarnos 🤗
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El autoexamen de mama es una herramienta vital para la detección temprana del cáncer de mama 🎗️

Dedicar unos minutos al mes para realizarlo puede marcar una gran diferencia en tu salud.

Desde te dejamos unos pasos sencillos para hacerlo:

1) Frente al espejo, observa cualquier cambio en el tamaño, forma o simetría de tus mamas.

2) Con la mano contraria, palpa suavemente cada mama haciendo movimientos circulares desde el exterior hacia el p***n.

3) No olvides revisar también las axilas.

Si encuentras algún bulto o cambio inusual, consulta a tu médico inmediatamente. La detección temprana salva vidas.
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Si has tenido una cesárea y te preguntas por qué tienes pérdidas de o***a, ¡tenemos respuestas para ti!

✅ Es común que las pérdidas de o***a ocurran después de una cesárea debido al peso que tu bebé ha ejercido sobre los músculos de tu suelo pélvico durante el embarazo, debilitándose. Pero no te preocupes, ¡hay soluciones!

✅ Es fundamental cuidar nuestro suelo pélvico incluso antes de quedar embarazadas.

✅ Sin embargo, si no lo has hecho, ¡no es tarde para empezar! Después del embarazo, es importante que tomes medidas.

⚠️ Recuerda que siempre debes esperar a que tu ginecólogo te remita para iniciar cualquier tratamiento.

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¿Es seguro viajar estando embarazada? ¿Se puede volar?

De modo general, si el embarazo se está desarrollando de manera normal (cuando no hay complicaciones y no es un embarazo de riesgo), la mujer sí puede viajar embarazada.

No obstante, lo recomendable para que la embarazada viaje de manera más segura es planear el viaje para el segundo trimestre de gestación, entre las semanas 18 a la 28.

En el primer trimestre, el riesgo de ab**to espontáneo es mayor y, además, es posible que la embarazada tenga molestias típicas del primer trimestre como náuseas, mareos... lo que hará incómodo viajar.

Por otro lado, en el tercer trimestre de embarazo, el principal motivo por el que es menos recomendable viajar es el riesgo de parto prematuro.
En cambio, en el segundo trimestre la embarazada se encontrará con energía para disfrutar del viaje y, seguramente, el aumento del volumen de la barriga aún no le dificultará demasiado la movilidad.

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¡Cuida tu salud femenina con nosotros! 🌸 En ofrecemos más que una simple revisión ginecológica. Nuestras revisiones completas incluyen:

🔍 Exploración clínica
🔬 Citología cervicova**nal
🔍 Ecografía mamaria
🔍 Ecografías ginecológicas

Además, nuestro equipo experto de ginecólogos está aquí para darte orientación en temas importantes como planificación familiar, seguimiento del embarazo, menopausia y mucho más.

Tu bienestar íntimo es nuestra prioridad.
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🤰Movimientos fetales 👶🏻

🅿️ ¿Cuándo empezar a notarlos?
A partir de semana 20/21.

🅿️¿Cada cuánto tiempo tengo que notar que se mueve?
Cada 2h.

🅿️¿Si no lo noto?
Consulta con tu 🧑‍⚕️
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¿Sientes molestias va**nales después del parto? 🤰

Los cambios después del parto son normales, ¡pero la sequedad puede ser una molestia!

Descubre cómo tratar este tema y mejorar tu recuperación post parto.⁣
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La llegada del bebé trae consigo muchos cambios en tu cuerpo, y uno de ellos puede ser la sequedad va**nal. Esta condición es más común de lo que se piensa y puede ser causada por diversos factores, como los cambios hormonales durante el embarazo y el parto, la lactancia materna y la falta de lubricación durante las relaciones sexuales.⁣
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Es importante tratar la sequedad va**nal para evitar molestias y mejorar tu recuperación. Aquí tienes algunos consejos útiles:⁣
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1️⃣ Consulta con tu ginecóloga/o.
2️⃣ Utiliza lubricantes
3️⃣ Mantén una buena hidratación
4️⃣ Considera terapias hormonales o tratamientos como el láser va**nal para tratar la sequedad va**nal y mejorar la salud íntima.
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La sequedad va**nal después del parto es una experiencia común para muchas mujeres, pero no tienes que enfrentarla sola.

Recuerda que tu bienestar es importante, ¡cuídate! 🩷
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¿Sabes qué hidratos de carbonos y qué grasas puedes tomar en el embarazo?

La alimentación es uno de los factores más importantes que influye tanto en tu salud como en la del bebé que estás gestando durante nueve meses.

Tu dieta debe ser completa y equilibrada, con frutas, verduras, legumbres, carne y pescado. No obstante, hay algunos alimentos que deben eliminarse por completo. Lo más importante es que tengas claro lo que puedes y lo que no puedes comer durante el embarazo.

Los alimentos ricos en hidratos de carbono y grasas son los que aportan toda la energía necesaria para ti y tu bebé, por lo que deben estar incluidos en tu dieta.

En concreto, los cereales, las legumbres y las grasas insaturadas son los que tienen un mayor beneficio, ya que los azúcares y las grasas saturadas contribuyen al aumento de peso y a la aparición de diabetes gestacional.

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¿Has experimentado alguna vez el sangrado inter-menstrual? Es más común de lo que crees.

Muchas mujeres pueden notar un poco de sangrado entre una menstruación y otra. Pero, ¿cuándo deberías preocuparte?

En la mayoría de los casos, el sangrado intermenstrual no es motivo de alarma. Sin embargo, es importante prestar atención a ciertos signos. Si el sangrado es abundante, prolongado, acompañado de dolor, es fundamental consultar con tu ginecólogo lo antes posible.

No dejes pasar estos síntomas sin atención. Tu salud es lo más importante. Si te encuentras en esta situación. 💖

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¿Tienes dudas con la lactancia? Mastitis, grietas, tomas interminables, baja ganancia de peso... No siempre es fácil, ¡pero nuestro equipo puede ayudarte!

¿Cómo?🤔
🔹Resolución de problemas de agarre
🔹Asesoramiento en caso de hipogalactia
🔹Valoración de frenillo lingual y frenotomía (corte si procede)
🔹Intervención con ejercicios de fisioterapia oral para el
bebé.

¡Es hora de que disfrutes de tu lactancia, tu bebé necesita sus beneficios!

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🩺 En entendemos que la primera cita con el ginecólogo puede generar nervios, pero queremos que sepáis que estamos aquí para cuidaros y acompañaros en este proceso. Aquí tenéis algunas cosas que debéis saber:

1️⃣ La edad ideal para la primera cita ginecológica varía según diferentes factores, incluyendo el desarrollo físico y emocional del paciente. 😊 En general, se recomienda que las niñas tengan su primer reconocimiento ginecológico entre los 13 y 15 años, o dentro del primer año después del comienzo de su menstruación. Sin embargo, cada caso es único. 🤔

2️⃣ ¿En qué consiste la primera revisión ginecológica? Consiste en una exploración visual y palpación abdominal, mamaria o tacto bimanual uterino en caso de ser necesario.

3️⃣ Dudas comunes: No tengáis miedo de preguntar sobre cualquier cosa que os preocupe, ya sea sobre vuestro período, infecciones o cualquier cosa. En estamos aquí para proporcionar respuestas claras y orientación experta para que os sintáis seguras y bien informadas.

Recuerda, cuidar de tu salud es una prioridad. No dudes en programar tu primera cita ginecológica con nosotros 💕

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¿Cómo es el bebé en la semana 31 de embarazo?

En la semana 31 de embarazo la mujer se encuentra inmersa en el octavo mes de gestación, es decir, en el tercer trimestre.

Las medidas del bebé a las 31 semanas de embarazo son alrededor de 40-41 cm de longitud y unos 1600-1700 gramos de peso. El bebé está acumulando grasa bajo la piel, lo que le servirá para regular su temperatura cuando nazca.

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Desde os deseamos un ¡Feliz día del Orgullo LGTBIQ＋! ❤🧡💛💚💙💜⁣
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Hoy celebramos la diversidad, el amor y la igualdad. En creemos firmemente que todas las personas tienen derecho a formar una familia llena de amor, sin importar su orientación sexual o identidad de género.

En este día reafirmamos nuestro compromiso con la igualdad y celebramos el amor en todas sus formas 🌟

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¿Te han diagnosticado un mioma y te preocupa no poder ser madre? ¿Quieres saber cómo influye en tu fertilidad?

📌 Ubicación y Tamaño: La influencia de un mioma en la fertilidad depende de su tamaño y ubicación. Los miomas que se encuentran dentro de la cavidad uterina
(submucosos) o que deforman la cavidad pueden interferir más con la fertilidad.

📌 Síntomas y Efectos: Algunos miomas pueden causar síntomas como dolor, sangrado abundante, o presión pélvica, lo que podría afectar la calidad de vida y, en algunos casos, la capacidad de concebir.

📌 Tratamientos disponibles: La buena noticia es que existen múltiples opciones de tratamiento para los miomas que pueden mejorar tus posibilidades de concebir. Desde medicamentos hasta procedimientos quirúrgicos, nuestros especialistas te ayudarán a encontrar la mejor solución.

💡 Nuestro Consejo: Si te han diagnosticado un mioma y estás preocupada por tu fertilidad, te recomendamos programar una consulta con uno de nuestros ginecólogos. Evaluaremos tu caso de manera individual y te ofreceremos un plan personalizado para ayudarte a cumplir tu sueño de ser madre.

¿Tienes alguna pregunta más? Compártela en comentarios y la responderemos próximamente. ⬇️

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Cuando una mujer está embarazada, una de las cosas que puede rondar por su cabeza hasta realizar la primera ecografía, es si será un embarazo múltiple (de dos o más embriones).

Además, esta duda será aún más frecuente si en la familia hay antecedentes de gemelos o mellizos, por su posible herencia.

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¿Te gustaría conocer algunos ejercicios de estimulación para bebés de 0-6 meses?

📝 La estimulación temprana o precoz del bebé consiste en una serie de acciones y ejercicios que le ayudarán a desarrollar y fortalecer sus capacidades emocionales, cognitivas, motoras y sociales durante su infancia.

📝 Los ejercicios para fortalecer la motricidad son muy importantes con el objetivo de facilitar el gateo del bebé próximamente.

📝 Entre ellos se encuentran:

👉Fortalecer el cuello: acostar al bebé boca abajo y acariciarle la espalda desde la nuca hasta la zona lumbar para que enderece la cabeza y el tronco.

👉Fortalecer las manos : tumbar al bebé boca arriba, acariciar sus manos para que intente abrirlas y coger uno de los dedos de la madre.

👉Fortalecer los brazos : acostar al bebé boca arriba, coger sus manitas y extender los brazos hacia arriba, hacia abajo, hacia los lados y luego cruzarlos sobre su pecho

👉Fortalecer las piernas : se pueden hacer los mismos movimientos suaves que con los brazos. También se puede doblar sus rodillas, llevar las piernas hacia el abdomen y extenderlas de nuevo.

¿Te gustaría saber más acerca de este tema?
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La Dra Isabel una de nuestras expertas en reproducción asistida, responde a esta pregunta para aclarar tus dudas.

Sí, puedes tener relaciones sexuales durante el embarazo, pero hay que considerar estos puntos:

👉Consulta médica: Habla con tu médico antes de continuar con la actividad sexual.

👉Condiciones médicas: Evita el s**o si tienes riesgo de parto prematuro, sangrado
va**nal, problemas con la placenta, insuficiencia cervical o infecciones.

👉Comodidad: Busca posiciones cómodas y seguras.

👉Cambios hormonales: La libido puede variar.

La mayoría de las mujeres pueden tener relaciones sexuales de manera segura durante el embarazo, pero siempre es mejor recibir recomendaciones personalizadas de un profesional de salud.

¿Sobre qué temas relacionados con fertilidad y embarazo os gustaría que hablemos en nuestros próximos post? ¡Comparte tu pregunta en comentarios!⬇️

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¿Cuándo está preparado el bebé para dejar el pañal?

El momento de quitar definitivamente el pañal al bebé suele generar algunas dudas entre los papás y las mamás. No sabéis si vuestro bebé ya está preparado para ello o no ni cómo hacerlo.

Sin embargo, no hay una edad concreta, sino que va a depender del estado madurativo del bebé.

Algunas de las señales que indican que el bebé ya está preparado para dejar el pañal son las siguientes:

➡ El pañal se mantiene limpio por 2-3 horas.
➡ Comienza a estar incómodo con el pañal.
➡ Ya hace ciertas cosas solo y puede subirse y bajarse los pantalones sin ayuda
➡ Tiene curiosidad por el baño y por lo que hacen ahí sus padres y hermanos mayores (si los hay).

📝 Si se observan todas, o casi todas, estas señales, lo más seguro es que el bebé esté preparado para comenzar a usar el o***al o el váter (con un adaptador para que le resulte cómodo utilizarlo).

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¿Sufres de dolores menstruales intensos? 🩸

¡No lo ignores! El dolor de regla incapacitante no es normal y podría ser un signo de problemas de salud subyacentes.

En nuestra unidad de ginecología entendemos que cada caso es único y merece una atención personalizada.

Nuestro equipo de expertos está aquí para ayudarte y darte el apoyo y los consejos necesarios para cuidar de tu salud y de tu fertilidad. ☺️
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¿Cómo aumentar la producción de leche materna?

Una de las preocupaciones más frecuentes durante la lactancia, y especialmente entre las madres primerizas, es si están produciendo la cantidad de leche suficiente y adecuada para alimentar a su bebé.

Es importante decir que cuanto más mama el bebé y vacía el pecho, la madre producirá una mayor cantidad de leche para poder cubrir sus necesidades.

Algunas recomendaciones para incrementar la producción de leche materna serían las mencionadas a continuación:

➡ Iniciar la lactancia cuanto antes tras el nacimiento.
➡ Seguir una lactancia a demanda.
➡ Alternar la mama que se ofrece al bebé, para estimular ambos pechos.
➡ Beber suficiente agua para mantenerse hidratada.
➡ Evitar estrés y estar descansada y relajada.
➡ Extraer leche con un sacaleches tras la toma o, incluso, entre tomas.

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¿Sabes cuándo es necesario realizarte una colposcopia?🤔

➡️Si tienes resultados anormales en tu citología, has experimentado cambios en tu cérvix o tienes síntomas preocupantes, es hora de programar esta importante exploración.

¡Tu salud es mi prioridad! 🩺
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El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es una variante de la normalidad, causada por un desequilibrio de las hormonas reproductivas, generando problemas en los ovarios y la salud general de la mujer.

Estos son algunos de los signos más comunes:

➡️ Retrasos en el ciclo menstrual.
➡️ Problemas de fertilidad.
➡️ Niveles elevados de andrógenos, que a su vez pueden causar un crecimiento excesivo de vello y acné.
➡️ Dificultades en el control de peso.

¿Cómo se puede detectar? Ante la sospecha de tener SOP, recomendamos que realices una consulta médica con nuestro equipo, que te realizará una ecografía va**nal y una detallada exploración.
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Las infecciones va**nales están causadas por microorganismos, pero pueden tomarse precauciones para reducir el riesgo de contraer dichas infecciones

➡️ Si presentas síntomas como picazón, ardor, flujo anormal o mal olor, es recomendable asistir a consulta cuanto antes.

Nuestro equipo está aquí para ayudarte a mantener tu salud íntima en óptimas condiciones.

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Se puede experimentar ardor al tener relaciones por muchos motivos 🤔

Algunos de estos pueden ser tener una infección, sequedad va**nal, irritación o la afección llamada vaginismo.

Aunque puede que tengas la tentación de ignorar el ardor que sientes al tener relaciones, es importante que descubras que lo está provocando

Podría tratarse de una infección de transmisión sexual o de cualquier otro tipo, sobre todo si se trata de un problema frecuente

Ante la duda, consultanos, estamos aquí para tí 🤗
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El posparto, un capítulo importante en la vida de toda madre 🤱❤️

En comprendemos la importancia de brindarte el apoyo necesario durante esta etapa de transición. El posparto es el período que sigue al nacimiento de tu bebé y trae consigo una serie de cambios físicos y emocionales.

Desde cambios hormonales hasta ajustes en tu cuerpo, cada mujer experimenta el posparto de manera única. Algunos de los síntomas comunes incluyen la fatiga, cambios de humor, sangrado va**nal, dolor en el área perineal y sensibilidad en los senos.

En nuestra consulta, estamos aquí para responder todas tus preguntas, brindarte el cuidado adecuado y ayudarte a entender estos cambios. No dudes en solicitar tu cita con nosotros ⤵️

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¿Sabías que existen diferentes métodos anticonceptivos hormonales? 🟣

En , te ayudamos a encontrar el que mejor se adapte a tus necesidades y estilo de vida. Los métodos anticonceptivos hormonales son una opción segura y efectiva para prevenir el embarazo, y están disponibles en diferentes presentaciones:

🔸Pastillas anticonceptivas: se toman diariamente y contienen hormonas sintéticas que impiden la ovulación. Son muy efectivas cuando se toman correctamente.

🔸Parches anticonceptivos: se colocan en la piel y liberan hormonas durante un periodo de tiempo. Son fáciles de usar y tienen una baja tasa de fallo.

🔸Anillos va**nales: se insertan en la va**na y liberan hormonas durante tres semanas. Son una opción cómoda y discreta.

🔸Dispositivos intrauterinos (DIU): son pequeños dispositivos que se insertan en el útero y liberan hormonas durante varios años. Son una opción de larga duración y muy efectiva.

🔸Implantes subcutáneos: libera una hormona llamada gestágeno y tiene la ventaja de no interferir con antibióticos al no tener paso hepático, entre otras ventajas..

Si estás pensando en utilizar un método anticonceptivo hormonal, no dudes en solicitar tu cita con nosotros y te ayudamos a elegir el que mejor se ajuste a ti.

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¿Cómo son las clases de preparación al parto?

📝 El parto es un proceso fisiológico en la mujer que ocurre de manera natural (a no ser que surjan complicaciones que requieran la intervención médica). Aún así, es normal sentir miedo o inseguridad al momento de dar a luz.

📝 Por ello, las clases de preparación al parto son unas sesiones formativas teórico-prácticas que tienen como objetivo preparar física y mentalmente a la mujer, y su pareja si es el caso, para uno de los momentos más especiales.

📝 Normalmente, el matrón o la matrona son los que imparten estas clases a los futuros papás durante el tercer trimestre de embarazo. A ellas puede acudir la mujer sola o con la pareja, y los grupos suelen ser reducidos (entre 3-5 parejas).

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En nuestra consulta ginecológica, sabemos que cada paciente es única y tiene necesidades específicas. Es por eso que, antes de comenzar cualquier tratamiento, nos aseguramos de realizar una entrevista exhaustiva para conocer vuestra situación actual.

De esta manera, podemos entender vuestros síntomas, antecedentes médicos, estilo de vida y necesidades particulares.

Con toda esta información, podemos elaborar el mejor plan de tratamiento posible, que se adapte a vuestras necesidades y brindarles la mejor atención

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