L'Aire Esports

Felicitats Valen (gran marca) i Carme defensant els colors a Formentera

¡Atención amantes del running! 🏃‍♂️ Si te haces con unas zapatillas Brooks Running, ¡bam! Te llevas un dorsal GRATIS para correr en la Edreams Mitja Marató de Barcelona by Brooks. 🎉👟 ¡Ponte las pilas y a correr se ha dicho! Brooks Running eDreams Mitja Marató de Barcelona

👟 ¡Despierta, alma aventurera! Descubre cómo retomar el ritmo de correr tras un verano relax. ¡Consejos, motivación y mucha energía para tus próximas carreras! 🌅💨

Más info: https://lairesports.com/como-empezar-a-correr-despues-del-verano/

📣 Obertes les inscripcions del programa Comença a fer La Mitja 2024 🏃‍♀️
El Club Atletisme L'Aire Esports organitza aquesta activitat, amb la col·laboració de l’Ajuntament, i ofereix entrenaments del 2 d’octubre de 2023 a l’1 de març de 2024
ℹ️ i inscripcions: https://laireclub.com

Granollers Esports

Hola a tothom. Ja tenim obertes les inscripcions per el programa "Comença a fer La Mitja". Teniu la informació i l'enllaç. No trigueu gaire que les inscripcións s'acaben!

Enllaç inscripcions: https://inscripcions.laireclub.com/producte/inscripcio-al-programa-comenca-a-fer-la-mitja-2024/

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Hola a todo el mundo. Ya tenemos abiertas las inscripciones para el programa "Empieza a hacer La Mitja". Tenéis la información y el enlace. ¡No tardar mucho en que las inscripciones se acaban!

Enlace inscripciones: https://inscripcions.laireclub.com/producte/inscripcio-al-programa-comenca-a-fer-la-mitja-2024/

Benvolguda companya i benvolgut company!

T'informem que la Junta del Club s’ha renovat i els seus membres ens hem reunit amb la intenció de reorganitzar-lo i dinamitzar-lo aportant noves idees i propostes i moltes ganes de fer coses (organitzarem sortides periòdiques, ens apuntarem a curses en grup i com a club, organitzarem el programa “Comença a fer la Mitja” i moltes altres coses).

Ens agradaria comptar amb la teva confiança i possible col·laboració futura formant part del nostre grup de corredors i amics i rebent informació i propostes per part del Club.

Primer de tot, per tal de complir amb la Normativa vigent i amb la intenció de fer les coses ben fetes, et convidem a emplenar el següent formulari per donar-te d'alta a la base de dades:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZztJWl588GVW7Me08Yvlf9kKU3hqmrI7HOvU_dse7aBUDFQ/viewform

Estarem molt contents que formis part del Club Atletisme L’Aire.

Quedem doncs a l'espera de la teva resposta.

En Robert com a president,en Miquel com a secretari, en Javier com a tresorer i l’Alba, en David, la Dolors, en Ferran, en Jordi G., en Jordi M., en Juanma, la Lídia, en Marcelo, la Míriam i en Santi com a vocals, us esperem amb moltes ganes d’engegar noves aventures runneres i us enviem una abraçada ben forta.

Fins aviat!

🏃‍♂️🌄 ¿Quieres empezar a correr por la montaña este verano? ¡Genial! Aquí te dejamos algunos consejos para que no te quedes atrás en la carrera 🏃‍♀️💨 Descubre cómo prepararte, qué equipamiento necesitas y mucho más en nuestro último artículo del blog. ¡A por ello! 💪🏻🏞️ 🌞

https://lairesports.com/como-empezar-a-correr-por-la-montana-consejos-para-el-verano/

🏃‍♂️🌞 ¡El verano es el momento perfecto para correr al aire libre! Pero antes de salir a la calle, asegúrate de seguir estos consejos para correr de manera segura y efectiva. 🏃‍♀️💪



https://lairesports.com/consejos-para-correr-en-verano/

¡Hola runners! 👋 Si eres un amante del running, seguro sabes lo importante que es cuidar tu cuerpo para evitar lesiones. 🏃‍♀️🏃‍♂️ Por eso, hoy te traemos algunos consejos para prevenir esas molestas lesiones y seguir disfrutando de tu pasión por el running. 👍



https://lairesports.com/consejos-para-evitar-lesiones-en-el-running/

¡A los amantes del running! 🏃‍♀️🏃‍♂️ ¿Te has preguntado alguna vez cómo mantener la motivación para seguir corriendo? ¡Tenemos la respuesta! 💪👊

Acabamos de publicar un nuevo artículo en nuestro blog titulado "Cómo mantener la motivación para correr". En este artículo, te daremos consejos y trucos para mantener la motivación para correr y alcanzar tus objetivos.

Ya sea que seas un principiante o un corredor experimentado, ¡este artículo es para ti! 🙌 Así que no pierdas tiempo y dirígete a nuestro blog para leer el artículo completo. 📖
https://lairesports.com/como-mantener-la-motivacion-para-correr/

¡Mantén la motivación alta y sigue corriendo! 🏆🥇

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🏃‍♂️🏃‍♀️🔥 ¡Atención a todos los runners! 🔥🏃‍♂️🏃‍♀️

¿Quieres mejorar tu velocidad y alcanzar tus metas en tus carreras? 🎯 Entonces, tenemos las rutinas de entrenamiento perfectas para ti. 🙌

En nuestro último post, compartimos los mejores ejercicios y consejos para llevar tu velocidad al siguiente nivel. 🚀 Desde intervalos de alta intensidad hasta entrenamiento de resistencia, ¡tenemos todo lo que necesitas para lograr tus objetivos! 💪

Así que, si estás listo para darlo todo en tus próximas carreras, ¡echa un vistazo a nuestro último post! 🤩 Y no olvides dejarnos tus comentarios contándonos cómo te va en tus entrenamientos. 👇

¡A correr se ha dicho! 🏃‍♂️🏃‍♀️💨

https://lairesports.com/rutinas-de-entrenamiento-para-mejorar-la-velocidad/

Rutinas de entrenamiento para mejorar la velocidad - L'Aire Esports ¿Quieres mejorar tu velocidad y rendimiento al correr? No busques más, estas rutinas de entrenamiento están diseñadas específicamente para mejorar tu

😊Aquest cap de setmana us volem a tot@s creuant la meta de La Mitja] amb un bon somriure !
Desitgem que aquests mesos d’entrenament us facin disfrutar de cada kilòmetre ,i encoratgem a aquells que no podran participar a seguir endavant amb entrenaments i sortides . Gràcies a monitor@s i alumnes per haver fet possible de nou un 💙

La Mitja]

Asics Gel-Nimbus 25. La zapatilla de running🏃 más cómoda del mundo🌍

L’Aire Esports com a pioners en la introducció de noves marques al mercat apostem per la marca de trail .
Avui mateix disponibles ! Segur que estás desitjant venir-les a veure, oi??

📣📣📣Avui inici inscripció al Comença a fer la Mitja !!!



Més informació i inscripció a través del Link :

https://www.gotzam.com/ca/esdeveniments-esportius/Running/Granollers/Comenca-a-fer-La-Mitja-2023-2022-34441

https://www.granollers.cat/noticies/sala-de-premsa/la-nova-unitat-de-medicina-de-lesport-de-granollers-amplia-serveis?fbclid=IwAR2dkOuIXU_J2ovsYLY4Np3S9R7TZeASSrPfthDJXQJbSDONUjRCfU3KF0Y

La nova Unitat de Medicina de l'Esport de Granollers amplia serveis | Ajuntament de Granollers Creació de plans d'entrenament, revisions mèdiques i proves específiques s'ofereixen al nou centre, situat al Palau d'Esports de Granollers

😀😀Aquesta és l’actitud per poder córrer l’Olla de Núria ! Amb un somriure com el d’en ! .

💥💥💥Ya está aquí la Brooks Caldera 6 para revolucionar el mundo del trail ! .

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Te las dejamos este fin de semana !
Puedes venir a buscarlas hoy mismo o mañana jueves con la fotocopia de tu DNI .
Disponemos de modelos de montaña y de carretera .

👏🏻Avui felicitem a tots els corredors que han participat a la i en especial al nostre amic Jordi .
El seu esperit de sacrifici i l’esforç que fa en Jordi res a veure amb la resta !

🏆Repetim pernil com a club amb major participació a la Trail de Vallforners !
🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

New 👉🏻SAUCONY RIDE 15

Maraton de Roma ! Felicidades pareja , unos campeones ! 🥳

Imagined together with Camper, we are proud to present NNormal. A new outdoor brand with with a strong commitment, born between the coasts of Mallorca and the Fjords of Norway. Read the whole story behind the birth of the project on www.nnormal.com