Fisioterapia y Osteopatía Carlos Benito

¡Aun quedan un par de plazas!

Un fin de semana en el que vais a reír, a llorar, a aprender y a relajaros, a un precio que va a ser imposible volver a repetir. Curso y alojamiento en pensión completa por 275€.

¡Os aseguro que los cursos de Rebeca son inolvidables!

Mañana entrevistamos en un a Ana Peleteiro a las 20:00h, en mi instagram.

Un año ya trabajando Ana. Es un auténtico placer la conexión entre ambas y la fuerza que tiene para afrontar cada reto. El , es enriquecedor, tanto para el deportista, como para el coach.

Podréis hacer preguntas sobre el entrenamiento de la mente y el coaching en general.

Mi instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/p/CVHtdvrM-2P/?utm_medium=copy_link

Ayer tuve un paciente que, radiografía de por medio, vino diagnosticado de esguince de tobillo.
Llevaba tres semanas y no había mejorado.
Tras explorar y hacer una ecografía se detectó una fractura de quinto metatarsiano ( primera foto).

En ocasiones una fractura o fisura en un hueso puede pasar desapercibida en una radiografía, con el consiguiente riesgo de realizar un tratamiento incorrecto.

Aunque la ecografía no es el método de elección para identificarlas, en ocasiones podemos salir de dudas con esta técnica, y derivar en caso de sospecha, al traumatólogo.

Las que más frecuentemente me encuentro, en las que la ecografía es muy sensible, son: fracturas de rótula, de troquíter, de metatarsos, de costillas, o de maleólo peroneo.

La ecografía puede ser una herramienta maravillosa para valorar y seguir la evolución de lesiones óseas

Bonito y agradecido tratamiento de tendón de Aquiles en paratendón superficial. En este caso con EPTE bipolar.

No se cuántos cientos de roturas en "tennis leg" hemos visto en los últimos años, pero tratándolas con un poco de cariño, se resuelven rápido y bien.

“Tengo a veces la impresión de llevar el peso del mundo sobre mis hombros”.

Simon Biles, con 24 años, 1,42 m de altura y 48 kg siente el peso del mundo sobre sus hombros y se derrumba.

La presión de las más altas expectativas del mundo entero sobre ti pesan demasiado, aunque si lo piensas, lo que realmente pesa es querer satisfacer esas expectativas.
No sé qué le ha sucedido, no puedo imaginar todo lo que esta increíble mujer ha soportado desde muy niña, pero si sé que cuando sientes que llevas el peso del mundo sobre tus hombros es porque has aceptado esa carga. Quizá nunca te enseñaron a decir no, esto no es mío, quizá lo intentaste y fuiste castigada, quizá hasta hoy no te planteaste que hubiese otra opción. Pero hoy, esta valiente mujer ha dicho NO y ha decidido priorizarse y cuidarse en vez de continuar.

Ha debido de ser una decisión muy dura, llevabas mucho tiempo preparándote para estas Olimpiadas.

Enhorabuena Simón, estoy segura que batallarás por recuperar tu equilibrio con la misma valentía con la que has luchado en otras gestas, que encontrarás la paz que tanto mereces y que volveremos a verte en el tapiz si así lo deseas.

Desde aquí toda mi admiración a cada uno de los deportistas que han llegado a las y que son capaces de gestionar la presión tan fuerte que soportan. Los deportistas no solo trabajan su estado físico y la técnica específica de su disciplina, también trabajan cada día algo muy difícil y que marca mucho la diferencia, la mente.

📸gettyimages Laurence Griffiths