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Los productos que no te pueden faltar este verano ➡️

Pd: ¡Sí, tenemos el pan de vuelta! 🎉

Si buscas un pan proteico, libre de carbohidratos, azúcares y harinas refinadas... no encontrarás uno mejor 😎

Guía Rápida del MCT 😉

¿Cuáles son sus beneficios? 🤩

El MCT tiene un efecto saciante, proporciona energía y aporta la fibra necesaria para nuestro metabolismo. 

¿Cómo se utiliza?  👀

Pues es muy fácil: puedes tomar una cucharada de MCT cómo y cuándo quieras. Desde tomarlo por la mañana con tu café, té o batido o por la noche en tu cena, agregándolo a tu ensalada, caldo o salsa. 

¿Cómo funciona? 🤨

El MCT funciona con absorción rápida en nuestro cuerpo haciendo que se suprima el apetito y favorezca el quemar grasa, entre otros, al aumentar la producción de cetonas.

Hazte ya con él ‼️

¿Te preocupa la cantidad de carbohidratos en la pasta tradicional? La pasta konjac con solo 1.2 gramos de carbohidratos por porción, es una excelente opción para aquellos que buscan mantener una dieta baja en carbohidratos y alta en fibra 😋

La fibra de achicoria es un sí rotundo 😎 ¿Habíais escuchado hablar de esta fibra alguna vez? ⬇️

Aviso para aquellos que tienen hinchazón abdominal, esto os interesa 👉👉👉

Por si te quedaba alguna duda, nuestro BAGEL ES EL MEJOR 🥯🔥Consíguelo en nuestra web 😎

Hay más de 60 nombres que se están utilizando para camuflar el azúcar entre los ingredientes: maltitol, sacarosa, melazas, fructosa... 🍬

Todo ello sigue elevando tu índice glucémico. Por ello, es fundamental:

1️⃣ Leer las etiquetas 🏷️
2️⃣ Ser críticos a la hora de consumir un producto 🤔
3️⃣ Apostar por alternativas limpias 🖤

En Ketonico endulzamos nuestros productos con eritritol, una alternativa sin calorias que no afecta a los niveles de azúcar en sangre ❤️

Descubre qué alimentos son ricos en fibra, cuáles son sus beneficios y prioriza tu salud digestiva 💜

¿Que hay detrás de un paquete de Konjac Fetuccini? Un platazo increíble y sin carbohidratos 🤤 Es vegano, apto para celíacos y alto en fibra. ¿Lo has probado? ❤️

La intolerancia a la lactosa es una de las enfermedades prevalentes en las consultas 🤯

Diarreas, dolores y distensión abdominal o cefaleas son sólo algunas de sus consecuencias...

En Ketonico puedes encontrar una gran variedad se productos sin lactosa, desde chocolates hasta pastas konjac o panes 🍫🍞🍜.

Y vosotros, ¿notáis algún síntoma al tomar lactosa? 🤔

¿Y si os dijera que estas cremas son lowcarb y están hechas a base de harinas no procesadas como harina de coco, almendras o macadamia?

Además, son bajas en azúcares, ya que están endulzadas con eritritol 😉

¿Las habéis probado ya? ❤️

La OMS ha hablado y nosotros te lo resumimos en tres puntos claves. Queremos saber vuestra opinión sobre los edulcorantes... ¿Utilizáis? 🤔

Si, lo has leído bien: 95 GRAMOS DE PROTEÍNA tiene nuestro CALDO DE HUESOS de Ketonico. Además, es apto para intolerantes a la lactosa, convirtiéndose en un producto ÚNICO en el mercado.

Si tienes antojos dulces esto te interesa ⬆️

¡El colágeno puro de Ketonico os está encantando! Disfruta de todas sus ventajas en primera persona antes de que se termine 🖤

¡Nuestro MCT con sabor chocolate es toda una delicia! Y, como podéis ver, no es su única ventaja 🤩 Es sin gluten, sin azúcares añadidos, vegano y apto para la dieta . ¿Que más se le puede pedir? 🤔

¿Estás buscando saciar esas ganas de dulce? Pues entonces esta crema de chocolate y avellanas te va a encantar a ti y también a los más pequeños 🤤

Está hecha a base de avellanas, es baja en azúcares y apta para personas celíacas y veganas 🌱

¡Endúlzate las mañanas de la forma más sana! 🖤

¿Qué pasa con las harinas y los azúcares? 🤔 Algunas de las diferencias más claras entre los alimentos que las llevan y los que no se encuentran en cómo afectan a nuestra salud. ¡Aquí te dejamos información relacionada! 🖤

Opciones deliciosas sin azúcares añadidos y bajas en carbohidratos 🫶🏼✅Puedes encontrar los productos que necesitas en nuestra web.

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¡Prepárate estos deliciosos bagels en tan sólo 3 minutos por 6.7 carbohidratos cada uno!

Necesitamos:
80gr queso crema
6 rodajas de pepino
1/2 aguacate
2 Keto Bagel Ketonico

¡Cuéntanos que tal!

¡ALERTA NUEVO PRODUCTO!🤤

La Proteína de Caldo de Huesos es ideal para tomar en cualquier lugar y situación , con un alto contenido en colágeno, baja en carbohidratos y azúcares.

Perfecto para tu cabello, uñas y huesos.

El colágeno es una proteína que se encuentra en nuestro cuerpo y que es esencial para la salud de nuestros huesos, piel, cabello, uñas, tendones y ligamentos.

A medida que envejecemos, la producción natural de colágeno en nuestro cuerpo disminuye, lo que puede llevar a una disminución en la elasticidad de la piel, la aparición de arrugas y la disminución de la salud de los huesos y las articulaciones.

Te contamos cómo incorporarlo a tu dieta.

¿Qué son las grasas saludables?

Esta es una de las preguntas más repetidas a nustra nutricionista Aida, que hoy nos ha preparado este carrusel en el que nos lo explica con detalle.

¿Tienes alguna otra duda? Dejánosla en los comentarios y Aida te la resolverá.

Llegan a nuestros huevos de pascua 100% orgánicos 🍫

Como los de nuestra infancia… De chocolate con leche y chocolate blanco. Además vienen con sorpresa.

Son:
👉🏼 Sin Gluten
👉🏼 Veganos
👉🏼 Orgánicos

* De regalo con TODAS tus compras en www.ketonico.com

La planificación es clave para seguir cualquier dieta, y conseguir tus objetivos. ✅

Después de un largo día de trabajo, la hora de la cena se nos puede hacer cuesta arriba. 😖

Pero en Ketonico, te lo queremos poner fácil, con este menú de cenas para toda una semana. 👉🏼

¡Prepara un desayuno dulce o salado! 🍩🍳

Nuestra propuesta de desayuno dulce incluye café, eritritol, mct, mini panecillos, crema de caramelo salado y peptitas de chocolate blanco que satisfará tu antojo por algo dulce en la mañana. 🍓 🍞

Si prefieres un desayuno salado, te proponemos un café con eritiritol, mct, crackers y ghee para darte un buen comienzo de día lleno de sabor. 🍞🥓

¡Disfruta de un desayuno completo, keto y delicioso sin tener que preocuparte por nada más! 🙌 🏠

Juntos, celebramos el amor 💜❤️

Porque creemos que si hay amor, todo es más fácil 🤗

Por este motivo, queremos regalarte una box muy especial por San Valentín ✨

Con tu próxima compra recibirás un maravilloso corazón de chocolate rosa 💖 y unos vales y stickers para compartir con la persona que tú más quieras

Guía definitiva de Frutos secos Keto

Os traemos una guía de todos los frutos secos Keto y cuántos carbohidratos tienen cada 100 gramos 🥜🌰

Todos los frutos secos proporcionan grasas saludables, vitaminas y minerales, y comerlos incluso hasta podría ayudar a mejorar ciertos factores de riesgo de algunas enfermedades cardíacas. Sin embargo, el conteo de carbos varía según el fruto seco.

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