Meditación y Budismo en Ibiza

🧘‍♀️Medita en Ibiza🧘🏼

📣 *AVISO IMPORTANTE*

El Centro permanecerá cerrado *desde hoy lunes 29 julio hasta domingo 11 agosto* en ocasión del Festival Internacional de Verano que se tendrá en el KMC Manjushri, en Inglaterra😍

Volveremos a las clases semanales el *lunes 12 agosto* con nuestro consueto programa de clases semanales:

✅Lunes: Aprender a Meditar de 19 a 20
✅Miércoles: Clase de Meditación de 19 a 20
✅Jueves: Clase Principal Budismo y Meditación de 20 a 21.30

"Depende siempre y solo de una mente feliz"🙂🙏🧘🏼

🌎Calle Andalucía 6, Eivissa
📞 WhatsApp: 676509642
Instagram: MeditaenIbiza

PREPARANDO EL FESTIVAL DE VERANO 2024 Del 26 de julio al 10 de agosto de 2024, Manjushri KMC acogerá el Festival Internacional de Verano. En la preparación de este maravilloso evento, cientos de voluntarios locales e internacionales, así como amables trabajadores profesionales, están trabajando con alegría para que todo esté listo para los asistentes al Festival.
https://kadampa.org/2024/07/preparations-are-underway-the-festival-is-very-close

¿Aún no sabes dónde ir de vacaciones este verano? ☀️

🗓️ Reserva del 26 de julio al 10 de agosto en el hermoso Distrito de los Lagos, Reino Unido. 🇬🇧

 Únete a la familia internacional Kadampa para unas vacaciones inolvidables. ✨

 Durante los festivales kadampa, mejoramos nuestro estado mental con enseñanzas y meditaciones guiadas. Esto nos muestra cómo sería un mundo en el que todos nos ayudamos mutuamente, libres de engaños y negatividad. 

 Esta visión inspiradora y fortalecedora nos hace creer que un mundo en paz, donde todos se respetan y aprecian, es posible. 🌍❤️

Gracias a todos los que han participado ayer a la clase gratuita en nuestro Centro de Meditación en Ibiza!🙂

Hemos aprendido 2 meditaciones muy útiles: una sencilla en la respiración para calmar la mente y la otra un poco más avanzada en la cual hemos descubierto como individual de manera correcta nuestra mente y meditar en ella.🙏

Os acordamos nuestras clases semanales:

Lunes y miércoles de 19 a 20
Jueves de 20 a 21.30 (clase principal)

Os esperamos, para cualquier duda puedes contactarnos!

Gracias a todos los que han participado hoy a las charla para conocer el Programa Fundamental...y también a los que no habéis podido participar, estabais allí en nuestros corazones🙏❤️
Dedicamos para que el Dharma siga floreciendo en Ibiza🙏

Gracias Gueshela🙂

Este sábado 22 de junio de 10:30h a 13:30h tenemos curso de meditación 🧘🏻
“CONOCE TU MENTE, TRANSFORMA TU VIDA”Hay días en los que nos levantamos desanimad@s, negativ@s y lo vemos todo torcido, las personas nos caen mal y el mundo nos parece un lugar muy incómodo para vivir. En cambio, otros días es todo lo contrario, nos alegramos de estar viv@s y de poder disfrutar de todo lo que la vida nos ofrece.
La visión que tenemos del mundo, va relacionada con nuestros estados mentales.
En este curso el maestro, nos ayudará a comprender nuestra propia mente y dirigirla a estados alegres y apacibles para que siempre podamos disfrutar de nosotr@s mismos y de todo lo que te rodea.
¡Todo el mundo es bienvenid@!
🗓️sábado 22 de junio
⏰de 10:30h a 13:30h
📯15€
📍carrer d’Andalusia 6, 07800 Ibiza

El 4 de junio es un día muy especial para los practicantes Kadampas: es el día en que Buda Shakyamuni dió su primera enseñanza, girando asi la rueda del Dharma y es también el día en que celebramos el nacimiento de nuestro guru raiz, el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, que ha adaptado las enseñanzas de Buda a nuestra sociedad moderna, dándonos así la posibilidad de liberarnos para siempre del sufrimiento y disfrutar de una vida más serena y apacible.

¡Que afortunados somos!☸️☘️🧘🧘‍♀️

Todas las personas, ya sean de alta o baja posición social, laicos o monjes, hombres o mujeres, se diferencian solo en su apariencia, modo de vestir, conducta y posición social. En esencia, todos son iguales porque todos tienen problemas en la vida. Siempre que tenemos dificultades pensamos que son producidas por nuestras circunstancias y que si estas cambiasen, los problemas desaparecerían. Culpamos a otras personas, a nuestros amigos, a los alimentos, al gobierno, al tiempo, al clima, a la sociedad, a la historia o a cualquier otra cosa. Sin embargo, las circunstancias externas no son la causa principal de nuestros problemas. Debemos reconocer que las experiencias dolorosas no son más que el resultado de haber obtenido un renacimiento contaminado por el veneno interno de las perturbaciones mentales.

Pasaje extraído de “Nuevo manual de meditación” del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

Este sábado 1 junio, curso "Detox emocional" en el Centro de Meditación Kadampa de Ibiza

Buda enseñó que hay una relación directa entre nuestra mente y el mundo que percibe.
El verdadero tratamiento "detox" empieza por cambiar nuestros habitos mentales.
No te pierdas este curso en el que podrás aprender a:
✅Liberarte de los pensamientos tóxicos
✅Encontrar paz en tu interior
✅Calmar tu mente, y ✅Pensar en positivo

📅De 10.30 a 13.30
🌎Calle Andalucía 6 - Eivissa
💰 15€

¡Todo el mundo es bienvenido!

DÍA DE ORDENACIÓN - FESTIVAL DE PRIMAVERA 2024
Hoy los discípulos kadampa internacionales ordenados han tenido la preciosa oportunidad de reunirse para la ceremonia de ordenación del Festival de Primavera con Gen-la Kelsang
Kunsang.
Diez afortunados discípulos, procedentes de países de todo el mundo, han tenido la gran suerte de recibir los nuevos votos de ordenación con la asamblea de la sangha ordenada como testigo y también renovando sus propios votos.

Ver la galería completa https://kadampa.org/
2024/05/ordination-day-spring-festival-2024
Animó a todos a sentirse muy cerca de su
Padre Espiritual, ya que se unen a su objetivo de hacer florecer el Kadam Dharma en todo el mundo, para que todos puedan tener una mente pacífica y feliz y pueda haber paz permanente en el mundo.

“Puesto que no podemos satisfacer todos nuestros deseos ni impedir que nos ocurra nada desagradable debemos encontrar otro modo de reaccionar ante estas dificultades. Hemos de aprender a practicar la paciencia de aceptar las adversidades.

La paciencia es una mente que acepta por completo y con alegría cualquier circunstancia en la que nos encontremos. No se trata solo de mordernos la lengua y aguantar lo que nos caiga encima. Ser paciente es aceptar con sinceridad la situación sin pensar que debería ser de otro modo.”

Pasaje extraído de “Cómo solucionar nuestros problemas humanos” del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

El próximo sábado 18 curso 🙌🏽 “Liberate de la ansiedad” 🧘🏻‍♀️🧘🏼 en MEDITA EN IBIZA

Parece que las adversidades y la paz interior están reñidas. El ritmo de vida actual nos hace sufrir de mucho estrés y ansiedad por lo que la meditación es una herramienta fundamental. Con estas clases aprenderás técnicas de relajación que te ayudarán a tranquilizar tu mente y tener así menor estrés y ansiedad.
Muchas personas se ven de repente desbordadas por mucho trabajo o pasan por un momento difícil y desarrollan estados mentales de nervios, agobio o incluso crisis de ansiedad. Además esto a veces puede acabar transformándose en una depresión o niveles de estrés muy elevados.
En estas clases muy prácticas, aprenderás a detectar, reducir y finalmente a eliminar el estrés y la ansiedad simplemente poniendo en práctica las técnicas de relajación y meditación milenarias con las que podrás controlar los nervios y disfrutar de más paz y felicidad.
Descubre los beneficios de la meditación, genera paz en tu interior, reduce tu estrés y ansiedad y disfruta así de verdadera felicidad.

¡Todo el mundo es bienvenido!

🗓Sábado 18 de mayo
⏰de 10:30h a 13:30h
📯15€
📍carrer d’Andalusia 6, 07800 IBZ

Ya tenemos el programa del mes de Mayo🙂❤️

¿Quieres meditar sin limites? Tenemos dos planes:

- bono 30€: todas las clases semanales incluidas
- bono 40€ incluye también el curso de sábado 18

¿Quieres hacer un regalo a un amigo? Tenemos tarjetas regalo🙂

Envianos un mensaje, estaremos encantados de explicarte todos los detalles🙏❤️

Este sábado 13 Abril tenemos el curso "Vivir en armonía con los demás"

En general, la mayoría de nuestros problemas y sufrimientos están relacionados con nuestras relaciones con los demás. Si las personas no se comportan como esperamos, o no cumplen nuestros deseos, entramos en conflicto y hasta rompemos el vínculo que teníamos con ellas.
En este curso recibiremos enseñanzas que nos ayudarán a mejorar nuestras relaciones cultivando un buen corazón de afecto y estima, y aprenderemos meditaciones que contribuirán a permanecer en paz y armonía con los demás.
Date la oportunidad de sanar esas relaciones que te generan una carga emocional, estrés, o incomodidad, empieza a cultivar tu amor y paz interior.

📅Sabado 13 Abril
🕑de 10.30hr a 13.30hr
🌎Calle Andalucía 6 - Eivissa (al principio de Avenida de España,entrando en la ciudad)
💰€15
🧘🧘‍♀️No es necesario traer nada en especial, y todo el mundo es bienvenido!

Es muy importante recibir la iniciación de Buda Vajrasatva porque gracias a su inmenso poder purificador, podemos lograr nuestro deseo más profundo de eliminar el sufrimiento y disfrutar de una felicidad pura e imperecedera. En realidad, un ser iluminado o Buda es alguien que ha purificado su mente por completo.

Guen Tsongmo nos ofrecerá enseñanzas muy prácticas, para que podamos practicar la purificación de manera sencilla, en nuestra vida cotidiana y día tras día, mes tras mes, año tras año, haciendo nuestra mente cada vez más pura, hasta que logremos la mente de un ser completamente realizado. ¡Qué maravilla!

Aprovecha esta oportunidad inigualable y tómate un espacio para poder purificar y disfrutar de nuestro templo urbano en el Barrio de Malasaña donde puedes encontrar buenos amigos espirituales.

Info e inscripciones: meditaenmadrid.org/iniciacion-de-buda-vajrasatva/

📣 SE ABREN LAS RESERVAS PARA EL FESTIVAL DE OTOÑO 2024❗

Iniciación del Ta**ra del Yoga Supremo de Heruka y Vajrayoguini y comentario con Gen-la Kelsang Dekyong 25 Octubre - 1 Noviembre 2024
𝐊𝐚𝐝𝐚𝐦𝐩𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐁𝐫𝐚𝐳𝐢𝐥
Entra en el Ta**ra del Yoga Supremo en el Festival de Otoño 2024, organizado por el Centro de Meditación Kadampa Brasil. Recibe las iniciaciones únicas y enseñanzas sobre Heruka y Vajrayoguini de Gen-la Kelsang Dekyong, explorando los tesoros del corazón del Linaje Oral de Ganden del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Un viaje muy especial a este lugar sagrado.

Para obtener más información y consultar el programa, visite la página web del Festival de Otoño:
kadampafestivals.org/fall

https://kadampa.org/2024/03/booking-for-the-fall-festival-2024-opens-in-one-week

📣Mañana jueves 4 Abril volvemos con las clases semanales y abrimos este mes de Abril lleno de bonitas actividades y grandes novedades😍

Te acordamos también que puedes adquirir tu bono o tarjeta mensual para disfrutar sin limites de nuestras actividades:
👉Bono €30: comprende todas nuestras clases semanales (lunes, la nueva clase de los miércoles y jueves)
👉Bono €40: clases semanales y el curso de sábado 13

🌎Ya puedes también inscribirte a la clase GRATUITA del día 10 Abril....¡Anímate a probar, es perfecta si es tu primera vez! 🙂

Festival Nacional de España 2024

Para un budista, la fe en Buda Shakyiamuni es su vida espiritual. Y en esta ocasión especial, más de 500 personas reunidas de todos los rincones de España, de las cuales más de 400 han asistido presencialmente a la Iniciación de Buda Shakyiamuni con Guenla Kelsang Kunsang en el 6º Templo por la Paz en el Mundo.

Un evento maravilloso, en el que hemos compartido con nuestros compañeros espirituales y gozado con la presencia de nuestro Guru en cada uno de los rincones de esta Tierra Pura.

El Centro de Meditación de Ibiza permanecerá CERRADO del 27 marzo al 3 Abril con motivo del Festival de España.

Volvemos a clases el jueves 4 Abril🙂

Medita en Ibiza - Centro de Meditación Kadampa
📍Calle Andalucía 6, 07800 Eivissa

Clases semanales:
- Lunes "Aprende a Meditar" de 19 a 20
- Jueves "Budismo y meditación" de 20 a 21.30

y este domingo, actividad al aire libre:
"Relájate, camina y medita"
📍Punto de encuentro: Aparcamiento de Es Cavallet
⏰ Domingo 24 marzo a las 10.00. Regreso sobre las 13
💰Donativo de 10€ por persona
🍀 Llevar una esterilla, cojín o toalla para las meditaciones, agua y snack
🫂Todo el mundo es bienvenido: el camino no tiene dificultad y es apto para todo el mundo

𝗙𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗔𝗟 𝗗𝗘 𝗘𝗦𝗣𝗔Ñ𝗔 𝗗𝗘 𝗕𝗨𝗗𝗜𝗦𝗠𝗢 𝗞𝗔𝗗𝗔𝗠𝗣𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟰 |⁣⁣
𝗨𝗡 𝗖𝗔𝗠𝗜𝗡𝗢 𝗚𝗢𝗭𝗢𝗦𝗢⁣⁣
⁣⁣
𝗔𝗕𝗥𝗘𝗡 𝗟𝗔𝗦 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘
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Si no puedes venir presencialmente, no te preocupes, disfruta de este precioso evento uniéndote online, ya están abiertas las inscripciones.
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⁣Iniciación de Buda Shakyamuni y comentario a la "Oración liberadora"⁣⁣
Con guenla Kelsang Kunsang, con meditaciones guiadas por maestros Kadampas cualificados y un retiro para profundizar.⁣⁣
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Más información aquí:

⁣⁣https://www.meditaenmalaga.org/festival-de-espana/
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SÁBADO 16 MARZO
CURSO DE MEDITACIÓN: MI VIDA SIN ESTRÉS

Según los grandes maestros budistas todas las personas, en general, padecen de pensamientos negativos que les producen estrés y les causan infelicidad. Por esta razón en las personas de hoy en día la paz interior, la causa de la verdadera felicidad, es tan débil; incluso cuando disfrutan de buenas condiciones no son del todo felices. Aprende a identificar cuáles son tus fuentes de estrés y adquiere la habilidad de manejarlas hasta ser capaz de llegar a superarlas por completo.

📅16 Marzo de 10.30 a 13.30
🪙 Precio 15€
🌎 Calle Andalucía 6, 07800 Eivissa
📞 WhatsApp 676.50.96.42
🫂Todo el mundo es bienvenido, no es necesaria experiencia previa

𝗙𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗔𝗟 𝗗𝗘 𝗘𝗦𝗣𝗔Ñ𝗔 𝗗𝗘 𝗕𝗨𝗗𝗜𝗦𝗠𝗢 𝗞𝗔𝗗𝗔𝗠𝗣𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟰⁣
⁣
𝗨𝗡 𝗖𝗔𝗠𝗜𝗡𝗢 𝗚𝗢𝗭𝗢𝗦𝗢⁣
⁣
𝗜𝗻𝗶𝗰𝗶𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗕𝘂𝗱𝗮 𝗦𝗵𝗮𝗸𝘆𝗮𝗺𝘂𝗻𝗶 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗮 𝗹𝗮 «𝗢𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮»⁣
⁣
Con guenla Kelsang Kunsang⁣
Únete al evento más destacado del año en el Centro de Meditación Kadampa, nuestro festival nacional.⁣
⁣
Durante este evento, guenla Kelsang Kunsang, maestra de meditación de renombre internacional y monja budista, otorgará la bendición iniciadora de Buda Shakyamuni y un comentario a la Oración liberadora, una poderosa oración que incluye todas las enseñanzas de Buda y que nos llena de fe y energía. A través de estas prácticas, podemos aprender a crear las causas de paz y felicidad interior duraderas continuamente y transformar todo lo que hacemos en un camino espiritual gozoso.⁣
⁣
Además del programa de enseñanzas y meditaciones, en los festivales también nos encontramos con personas afines con las que podemos compartir, practicar, colaborar y enriquecernos juntas. Volverás a casa con la mente renovada y relajada, y con una energía espiritual revitalizada.⁣
⁣
Este evento se realizará en el sexto Templo Kadampa para la Paz en el Mundo en un entorno precioso y tranquilo en la Sierra de Mijas. ⁣
⁣
𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗾𝘂í: https://www.meditaenmalaga.org/festival-de-espana/
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#⁣

Inscripciones abiertas:😍
🌟EVENTO ESPECIAL🌟:
📅 1-3 MARZO: Retiro COMO TRANSFORMAR TU VIDA en el KMC Madrid de Mataelpino (Sierra de Guadarrama)🧘🏼🫂

📝🌟El Centro de Meditación de Ibiza organiza un evento especial! Un fin de semana dedicado al bienestar y a la relajación, en un sitio maravilloso rodeado de naturaleza, en la Sierra de Guadarrama (Madrid), guiado por el Maestro Residente de Ibiza Alejandro Álvarez.

En este retiro profundizaremos en las preciosas enseñanzas de Tomar y Dar. Esta meditación es muy poderosa y profundamente transformadora.
Aprenderemos a tomar el sufrimiento de los demás y a darles amor en meditación, combinando la respiración con una visualización especial.
Con dedicación y perseverancia conseguiremos, gradualmente, purificar nuestro karma negativo y transformar las situaciones más difíciles de nuestra vida en oportunidades para nuestro crecimiento espiritual.

¡Anímate a participar!

📝Precios

👤Habitación individual: 140€

👥Habitación doble: 210€ (precio por habitación)

🛏Habitación compartida (de 4 a 8 personas): 110€

🪙Descuento Tarjeta Kadampa Ibiza: 10%

La cuota incluye:

🛌2 noches, con llegada el viernes y salida el domingo, en la habitación elegida
🥗3 comidas al día: desayuno, almuerzo y cena
🧘🏼Enseñanzas con el Maestro Residente de Ibiza, Alejandro Álvarez

La cuota no incluye:

✈🚌Vuelos y desplazamiento hasta el centro de Mataelpino

📞Info WhatsApp o Teléfono: +34 676 50 96 42

¡Todo el mundo es bienvenid@!🤗

.🌟EVENTO ESPECIAL🌟:
📅 1-3 MARZO: Retiro *COMO TRANSFORMAR TU VIDA* en el KMC Madrid de Mataelpino (Sierra de Guadarrama)🧘🏼🫂

📝🌟El Centro de Meditación de Ibiza organiza un evento especial! Un fin de semana dedicado al bienestar y a la relajación, en un sitio maravilloso rodeado de naturaleza, en la Sierra de Guadarrama (Madrid), guiado por el Maestro Residente de Ibiza Alejandro Álvarez.

En este retiro profundizaremos en las preciosas enseñanzas de Tomar y Dar. Esta meditación es muy poderosa y profundamente transformadora.
Aprenderemos a tomar el sufrimiento de los demás y a darles amor en meditación, combinando la respiración con una visualización especial.
Con dedicación y perseverancia conseguiremos, gradualmente, purificar nuestro karma negativo y transformar las situaciones más difíciles de nuestra vida en oportunidades para nuestro crecimiento espiritual.

¡Anímate a participar!

📝Precios

👤Habitación individual: 140€

👥Habitación doble: 210€ (precio por habitación)

🛏Habitación compartida (de 4 a 8 personas): 110€

🪙Descuento Tarjeta Kadampa Ibiza: 10%

La cuota incluye:

🛌2 noches, con llegada el viernes y salida el domingo, en la habitación elegida
🥗3 comidas al día: desayuno, almuerzo y cena
🧘🏼Enseñanzas con el Maestro Residente de Ibiza, Alejandro Álvarez

La cuota no incluye:

✈🚌Vuelos y desplazamiento hasta el centro de Mataelpino

📞Info WhatsApp o Teléfono: +34 676 50 96 42

¡Todo el mundo es bienvenid@!🤗

Desde el Centro de Meditación Kadampa de Ibiza deseamos agradecer de todo corazón a todas las personas que han participado a este maravilloso fin de semana en compañía de la Maestra Kelsang Chojung, que nos deleitó con profundas enseñanzas sobre el amor verdadero.🙂❤️🫂🙏

Ahora empieza la cuenta atrás para otro evento muy esperado 😍: el Retiro de la Sangha de Ibiza en la Sierra de Guadarrama (Madrid). ¡Nos vamos de viaje! Un fin de semana de desconexión, relax y meditación en el maravilloso entorno del KMC La Sierra de Mataelpino (Madrid). Desde viernes 1 hasta domingo 3 de marzo🙂

En los próximos días vamos a abrir las inscripciones, ¡No te lo pierdas!❤️

**EVENTO ESPECIAL**

La Maestra y Monja Budista Kelsang Chojung visitará IBIZA
en el fin de semana del 2-4 febrero e impartirá enseñanzas sobre el tema: "Amar sin sufrir"

📌 Empezaremos el viernes con una *MASTERCLASS* de 19 a 20.30
📌El sábado habrá un curso en 3 sesiones (mañana y tarde)
📌El domingo un "retiro" con 3 breves sesiones de mañana, guiado por el Maestro Alejandro Álvarez

🌎Eivissa, Calle Andalucía 6
🪙 Precio Masterclass viernes: 10€
🪙 Precio curso sábado: 25€
🪙 Precio retiro domingo: 20€
🪙 ***Pack 3 días 50€***
🫂Todo el mundo es bienvenido,no es necesaria experiencia previa

Feliz día de Buda Heruka💙😇🙏🏼
¡Hoy, jueves 25/01 es una fecha muy especial ya que celebramos el día de Buda
Heruka!
Buda Heruka es una deidad iluminada del ta**ra de yoga supremo, la manifestación de la compasión de todos los Budas y la personificación de la unión de la mente gozosa muy sutil y la vacuidad, la naturaleza ultima de todos los fenómenos
“...Es muy importante que los practicantes de Heruka y Vajrayoguini realicen el ofrecimiento del tsog, porque éste es el método principal para alcanzar la Tierra Pura externa y la Tierra
Pura interna de las Dakinis.
Khedrubyhe recibió una visión de Heruka en la cual esta Deidad le dijo: «Los practicantes que realizan con sinceridad el ofrecimiento del tsog sin faltar ninguno de los dos días diez de cada mes, pueden tener la seguridad de que renacerán en la Tierra Pura de las Dakinis»...”
Fragmento extraído del libro “Guía del
Paraíso de las Dakinis” del venerable Gueshe
Kelsang Gyatso Rimpoché.