Denis Vida Y Salud

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¡Qué mejor regalo que unas galletas hechas por ti y saludable! Te presentamos unas deliciosas Galletas de Proteína de Soya y Arándanos, perfectas para compartir con los que más queremos.

Ingredientes:

-1 taza de avena integral
-1/2 taza de proteína en polvo de soya y arándanos HGW
-1/2 taza de arándanos secos
-1/4 de taza de miel o jarabe de arce
-1/4 de taza de aceite de coco derretido
-1 huevo (o sustituto de huevo vegano)
-1 cucharadita de canela en polvo
-1/2 cucharadita de extracto de vainilla

Instrucciones:

-Precalienta el horno a 180°C y forra una bandeja de hornear con papel pergamino.
-En un procesador de alimentos, combina la avena integral y la proteína en polvo de soya y arándano. Pulsa hasta que la avena esté bien molida y la mezcla sea uniforme.
-Transfiere la mezcla de avena y proteína a un tazón grande y agrega los arándanos secos, la miel o el jarabe de arce, el aceite de coco derretido, el huevo (o sustituto de huevo) y el extracto de vainilla. Mezcla todo hasta que se forme una masa homogénea.
-Con las manos ligeramente mojadas, formas pequeñas bolas de masa y colócalas en la bandeja de hornear preparada. Luego, aplástalas suavemente para formar galletas.
-Hornea en el horno precalentado durante 10-12 minutos, o hasta que las galletas estén doradas en los bordes.
-Retira del horno y deja enfriar en la bandeja durante unos minutos antes de transferirlas a una rejilla para que se enfríen por completo.
-Una vez que las galletas se hayan enfriado por completo, ¡están listas para disfrutar!
Estas galletas de proteína de soya y arándanos son una opción saludable y deliciosa. ¡Disfruta de estas galletas como un bocado saludable en cualquier momento del día!

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