CLUB deportivo fitness RS

¡😃Agradecida con Dios por este nuevo día🙏!

😉 Práctica LPF (Low Pressure Fitness) nos enfocamos de forma especial en la Respiración Consciente, Alineación Corporal y el aprender a Relajarte desconectando de forma activa en cada entrenamiento aportándote beneficios maravillosos 💚 en tu salud 👇

🫁 Aumenta la Capacidad Respiratoria
👏 Reeducación Postural
💦 Fortalece el Suelo Pélvico
📏 Reduce la Cintura
😩 Soluciona el Dolor de Espalda
🏋🏻‍♀️ Aumenta el Rendimiento Deportivo
💚 Mejora el Retorno Venoso y Linfático
🚾 Solución al Estreñimiento
y muchos más 🤩

📣 Si quieres conocer más de este Maravilloso Entrenamiento Inteligente 🧠 puedes visitarnos en calle Gordillo Nº 23 La Isleta o escríbenos al WhatsApp 722326346.

¡AEROTRAINING! Tú mejor Aliado en el Entrenamiento Fitness 💪

¡💯 FUNCIONAL 🔥!

Martes 9:30 am
Lunes y Miércoles 18:30 a 19:30 pm

🤸🏼‍♀️ Si quieres conocer más de nuestras actividades preguntame o visita nuestra sala fitness ubicada en Calle Gordillo 23 La Isleta 😉

¡👉Te esperamos💪

¡NUTRADAY !

💪🔥Práctica y Entrenamiento con LPF 💪🔥

😃 Gracias a Dios arrancamos el año con Fuerza 💪 y Ganas de seguir trabajando 🔥....¿👏Entrenamos🏋🏻‍♀️?

🙋🏻‍♀️Adiós al 2023 y agradecida con Dios por cada momento vivido y cada proyecto logrado con mucha ilusión y con más ganas de seguir creciendo y fortaleciendo cada meta en este año 2024💪

A mi familia💖, amig@s ❤️ y mi Comunidad Fitness 🏋🏻‍♀️🤩 desearle felices fiestas y a por todas en este 2024🥳

🙏 Guíate siempre de la mano de Dios y de tu Corazón..... Bendiciones 💕❤️💓💗

Agradecida con DIOS y mi Familia Siempre 🦋 por acompañarme en este PROYECTO DE Salud ❤️‍🩹 y descubrir que a MI alrededor existen personas maravillosas que VALORAN MI Trabajo y eso me Empodera y hace Más fuerte ...💪👏😃

Desde CLUB DEPORTIVO FITNESS RS 🏋🏻‍♀️les deseamos 👏Felices Fiestas👏 y que llegue un año más de Salud y Energía de la buena .
Bendiciones 😘🌷🦋🙏

😃 Buenos días y agradecida siempre con Dios

¡ La Salud es un Motor Importante en cada instante de nuestra vida, cuidarla es de Sabi@s 🙂, por eso no dejemos de movernos cualquier Actividad 🏋🏻‍♀️ es válida para disfrutar de buena Salud y vamos porque no decirlo vernos Guap@s👏☺️.

🍒Además te ofrecemos Nutrición e Hidratación Saludable en lo Deportivo y Cotidiano con nuestras Bebidas Nutracéuticas de Fuxion 🔥

Si quieres transformar tu cuerpo y sentirte fuerte 💪 ven a entrenar en CLUB deportivo fitness RS que aquí te ayudaremos a lograr tus objetivos y si te apetece ¡ VEN y prueba una
Clase Gratis ...😃....!

¡😃Feliz y Bendecido día👏!

Si te gusta el baile ven a probar las clases de mini Jump donde disfrutarás y quemarás 🔥
calorías de una forma divertida logrando TU concentración🧠, equilibrio👏 en cada movimiento sin que sufras porque solo DISFRUTARÁS💃

¡🤗Ven y prueba una clase gratuita 👏!

☺️Feliz y Bendecido día😀

¡😃Antes de entrenar un bailecito, Entrenamos🏋🏻‍♀️ pero también Disfrutamos💃!

💪Puedes visitarnos en Calle Gordillo 23 La Isleta ..😊

FIT LOCALIZADO🔥

¡☺️Tu eres dueñ@ de tus decisiones, ven y entrena con nosotr@s y disfrutarás 😃 de una salud plena y verdadera💪!

En este ejercicio 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️ abordamos en un
PLANO SAGITAL la estabilidad de la Pelvis, la flexión, extensión y elongación de la cara anterior y posterior de la Columna Vertebral, integrando cómo elemento principal y de concentración LA PICA.

👉 Respetando los patrones de movimiento 💪 en cada ejercicio ejecutado lograrás un cuerpo sano y lo mejor de todo te ayudará a no tener y prevenir lesiones futuras☺️

🙋🏻‍♀️ Con Salud puedes lograr lo que tú quieras no dejes de Moverte 💃

☺️ Visitanos en CLUB deportivo fitness RS, en calle Gordillo 23 La Isleta y prueba una clase gratis 😃

¡Buenos días que tengáis un feliz y Bendecido Sábado!

😃Aquí les comparto una información que es muy interesante y valiosa como podemos reconocer el funcionamiento Biomecánico de la Columna en diferentes Planos.

¿Que opinas🙂? ¿Conocías o sabías de esta información✍️?

🙋🏻‍♀️Te leo en comentarios 👇

¡🙂Feliz y Bendecido día 🤩!

💪Iniciamos nuestra mañanita POWER🔥

¡🙂Feliz y Bendecido día 🌻!

😊 Incluye en tus entrenamientos la Fuerza🏋🏻‍♀️, importante para Tu Salud y Fortalecimiento de Tu Estructura Esquelético Muscular🔥

💪 Visítanos en Calle Gordillo 23 La Isleta y así podrás conocer todas nuestras Clases y Horarios que te ofrecemos 🙂

¡😊 Feliz y Bendecido Día 🤩!

¿ Que es Pilates HIIT🔥?

Trabajamos a nivel cardiovascular y de forma lineal adaptando los ejercicios básicos de Pilates a ejercicios más Intensos y Dinámicos.

Te ayudaremos a mejorar y flexibilizar tus capacidades físicas en cada movimiento que ejecutes y recordarte que las siglas HIIT 🏃🏻‍♀️ significa 💪Ejercicios de Intervalos de Alta Intensidad 🔥

🏃🏻‍♀️ El movimiento es Salud, no dejes de moverte 💪