Cortijo Psicóloga

Para superar adversidades levanta el pie del acelerador.

Cómo superar el sufrimiento y los traumas viviendo más despacio Aprende a afrontar adversidades y a ralentizar la cultura del sprint en la que vivimos. ¿Sabías que el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional? Los traumas apagan el cerebro pero la mayoría de las obras de arte son confesiones autobiográficas.

¿Sabías que el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional? Podemos afrontar las adversidades ralentizando la cultura del sprint en la que vivimos. Aprende resiliencia. Boris Cyrulnik.

Cómo superar el sufrimiento y los traumas viviendo más despacio Aprende a afrontar adversidades y a ralentizar la cultura del sprint en la que vivimos. ¿Sabías que el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional? Los traumas apagan el cerebro pero la mayoría de las obras de arte son confesiones autobiográficas.

Lo más importante no es el trabajo ni el dinero, sino las relaciones con las personas que nos importan y se preocupan por nosotros. (Tal Ben-Shahar)

La felicidad es un camino no una meta y para alcanzarla hay que ser constante. (Tal Ben-Shahar)

Tal Ben-Shahar psicólogo de Harvard te da las claves para ser feliz...

La felicidad depende de tu ánimo, no de tu cuenta bancaria Nuestros antepasados trabajaban para traer comida a casa y sobrevivir. Hoy cada vez queremos más dinero, vacaciones, coches… Nunca estamos satisfechos.

¿Por qué aumentan un 826% los trastornos alimentarios en los jóvenes? ¿”Alguien me puede explicar cómo quemo todo lo que he comido si casi no me muevo porque paso el día encerrado en casa?”

¡Cuidado! 🚧 En España hay más de 400.000 personas que padecen TCA (Trastornos Alimentarios) según Fundación FITA. 👧Las mujeres representan 9 de cada 10 casos.
ACAB RIOJA FITA Fundación Instituto Trastornos Alimentarios

cortijopsicologa
Mucho cuidado 👀con el incremento de Trastornos Alimentarios en Jóvenes 🧒: +826%. La sociedad, las redes sociales y los medios de comunicación envían un mensaje equivocado 👎.
Fundación ANAR ACAB RIOJA

Sigue tu destino “contra viento y marea” mental

Para avanzar tenemos que salir de nuestra zona de confort… a pesar de las tempestades.

“Un viaje de mil millas comienza con un solo paso”(Lao Tsé).

Todos podemos cambiar. Te puedes levantar una mañana y decir: “hasta aquí hemos llegado”.

“Locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando conseguir resultados diferentes” (Albert Einstein)