jbeamuzquiromasajista

TRATAMIENTO OSTEOPÁTICO DEL DOLOR DE HOMBRO
El dolor de hombro es un motivo de consulta frecuente en osteopatía. Es el tercer motivo de consulta por dolor en la atención primaria después del de cuello y lumbar.
La osteopatía busca la causa del desequilibrio que generó el síntoma desde una visión global del individuo. Existen muchas alteraciones que pueden predisponer a la lesión, que pueden disminuir la eficiencia mecánica del hombro. Se trata de valorar todas las disfunciones que pueden generarla.
El hombro es un complejo articular gobernado fundamentalmente por el equilibrio muscular por lo que es anatómicamente inestable y tendente al exceso de movilidad dando lugar a procesos degenerativos articulares cómo los tendones, cápsulas articulares, bursa, etc..
Aproximadamente en el 60 % de los casos la estructura lesionada es el manguito de los rotadores que es un conjunto de cuatro músculos que dan estabilidad a la articulación, irritado a su paso por el espacio subacromial. Este espacio es un canal osteoligamentoso formado por debajo por la cabeza del húmero, por atrás por la espina de la escápula y por arriba por el acromion y el ligamento coracoacromial. Cualquier alteración de las estructuras que forman este canal provoca una alteración en los tendones de los músculos que conforman el manguito.
Otros factores que influyen en las patologías del hombro son los siguientes:
- Temas posturales que alteran la biomecánica del hombro produciendo la cifosis dorsal (curvatura exagerada de la columna dorsal).
- Inestabilidad en la articulación glenohumeral (la que conforman la escápula y el húmero).
- Parrilla costal que también influye desde el músculo diafragma.
- Disfunciones viscerales y abdominales.
Una vez tratados los elementos que pueden predisponer la sintomatología en el hombro pasaremos a buscar el desequilibrio a nivel local.

Más detalle de toda esta información la encontrarás en el enlace:

https://jbmzqm.blogspot.com/2021/10/dolor-de-hombro.html

Visita mi perfil.

El dolor lumbar afecta a la mayoría de las personas en alguna fase de la vida. Esta puede ocasionar dolores agudos, rigidez, absentismo laboral y discapacidad.
La zona lumbar debido a la bipedestación está constantemente sujeta a fuerzas de compresión y por su relación con la pelvis afecta a los miembros inferiores, cadera, rodilla, pies. Es importante hacer un diagnóstico osteopático correcto que lleve a detectar el tejido o estructura que provoca esta dolencia por lo que la técnica a utilizar por el osteópata será muy diferente en función del tejido afectado. La dolencia puede tener origen de diversas formas:

- Origen muscular: el dolor aparece con un movimiento o al estiramiento de algún músculo de la zona como el psoas, cuadrado lumbar, dorsal ancho, paravertebrales, etc.

- Origen en los ligamentos: unen una articulación con otra y se suelen manifestar cuando aparece el dolor después de mantener una posición durante un tiempo prolongado, es un dolor tipo quemazón y se suele frotar la zona cuando tiene esta dolencia, también aparece cuando la articulación se fuerza a su amplitud máxima.

- Origen articular: las vértebras están unidas a otras mediantes estas articulaciones que permiten su movimiento, el dolor es muy específico de un movimiento concreto, para la que aplicaremos técnicas articulatorias o técnicas de trust.

- Origen discal (discos intervertebrales): es un dolor muy agudo que aumenta en posición de sentado, al toser o defecando.

- Origen visceral: es un dolor que no sigue unos patrones bien definidos, dolor profundo, un dolor que no se alivia continuamente, puede despertarse por las noches. Hay muchas vísceras que están relacionadas con en el dolor lumbar, intestinos, colon, riñon, útero, ovarios, vejiga, etc. En osteopatía el problema visceral está relacionado con un mal movimiento de los órganos internos, provocados por operaciones internas, piedras en el riñón, cesáreas, etc.. Se harán técnicas específicas de las vísceras.

Estas casuísticas se pueden presentar solas o varias a la vez, por lo que es muy importante hacer un buen diagnóstico para ver cuál es la estructura que provoca el dolor.

Mas info en mi página jbmzqm.blogspot.com

Artículo interesante y aclaratorio de las posibles causas de la fibromialgia

https://fibromialgia247.com/se-resolvio-el-misterio-de-la-fibromialgia-los-investigadores-encuentran-la-principal-fuente-de-dolor-en-los-vasos-sanguineos/

Se resolvió el misterio de la fibromialgia: los investigadores encuentran la principal fuente de dolor en los vasos sanguíneos ¿Sufre de fatiga crónica y dolor muscular? Es posible que tenga fibromialgia. Se estima que 5 millones de adultos estadounidenses sufren de esta condición. De estos adultos, el 90 por ciento de la…

22 de Junio - Día mundial de la OSTEOPATÍA

Tal día como hoy hace 144 años, el 22 de Junio de 1874, fue cuando el Doctor Andrew Taylor Still, a sus 46 años, anunció al mundo lo que el denominaría OSTEOPATÍA
¡Feliz día a todos los OSTEÓPATAS ! 👋👋👋

Artículo muy interesante. Todos a hacer ejercicio ❤️❤️

https://www.niusdiario.es/sociedad/sanidad/fran-autor-mejor-tesis-medicina-deporte-mundo-envejecimiento-ejercicio_18_3122445241.html

Un consejo interesante

https://elpais.com/ciencia/2021-03-03/un-estudio-asocia-los-niveles-bajos-de-zinc-en-pacientes-con-covid-con-un-peor-pronostico.html

Un estudio asocia los niveles bajos de zinc en pacientes con covid con un peor pronóstico Una investigación del Hospital del Mar revela que los pacientes con menos cantidad de este mineral en sangre tienen más mortalidad y un período de recuperación más largo

Incluye OMEGA3 en tu dieta

Un buen consejo

Razones para usar la mascarilla. Más información la encontrarás en mi página, mira en mi perfil.

Artículo interesante. El futuro son los macrobioticos.

https://www.alimente.elconfidencial.com/bienestar/2020-07-08/suplementos-probioticos-prebioticos-eficaces-depresion_2671827/

Estos son los nuevos 'suplementos' para levantar el ánimo Un estudio de revisión saca a la luz la eficacia de tomar probióticos solo o junto con prebióticos para tratar la depresión. Aunque se necesitan más estudios, los científicos apuestan por este campo

Paseo por los alrededores de Madrid. Más información en mi página. La encontrarás en mi perfil

Ánimo, con esta podemos.
Más información en mi página. La encontrarás en mi perfil

Hay varios tipos de estiramientos. Entre los que interviene un terapeuta hay dos principalmente los pasivos y los postisométricos:

- Los estiramientos pasivos llevan el músculo al punto máximo de estiramiento sin dolor durante un periodo de tiempo hasta que se produce la elongación del músculo, que va ganando en tono y permitiendo mayor cantidad de movimiento, esto permitiráun nuevo punto de estiramiento. Esto se haría hasta tres veces.

- Los estiramientos postisométricos o de contracción / relajación es la modalidad mas efectiva y segura de estiramiento. Se parte igual que el pasivo llevando el músculo a su punto máximo de estiramiento sin dolor, y se pide una contracción del musculo que será resistida por el terapeuta entre 3 a 7 segundos, dejando un tiempo de reposo, para luego volver a realizar un nuevo punto de estiramiento con su correspondiente contracción y reposo. Al igual que en los pasivos, los haríamos hasta tres veces.

Más información en mi página. La encontrarás en mi perfil.

Estiramientos en los masajes

https://www.servimedia.es/noticias/1255325

Movistar, el operador favorito de los españoles para estar conectados en tiempos del Covid, según la consultora Kantar Un estudio de la consultora Kantar señala que Movistar es el operador en el que más confían los españoles. El informe se basa en una encuesta en la...

Entre todos podemos

¿Qué es una LESIÓN OSTEOPÁTICA?

Para definir la lesión osteopática se suele usar el término disfunción somática. Se caracteriza por tres principios:

1.- Asimetría: una zona del cuerpo no se presenta de igual forma que su complementaria.

2.- Anormalidad en el movimiento: el comportamiento de esa zona corporal responde de manera anómala a lo que sería lo esperado.

3.- Anormalidad tisular: es la anormalidad en el tejido, en la piel, en el musculo anexo, en el conjunto articular, etc.

Resumiendo tenemos una pérdida de elasticidad fascial, del conjunto de la piel, musculos, articulaciones, nervios, etc.
La tarea del osteópata consisitirá en establecer los equilibrios mecánicos y fisiológicos que se presenten. También contribuirá a resolver dificultades de otro orden orientándolas, si fuera necesario, a otros especialistas. No es una terapia única, sino una práctica que junto con otras se orienta a concebir al cuerpo humano en su totalidad.

Más información en mi página. La encontrarás en mi perfil.

Fundamentos de la Osteopatia..
Leyes de Still:

1.- Ley de la unidad (Fascia) => el cuerpo humano es una totalidad, todas las partes son interdependientes, hay un tejido conjuntivo o fascia que asegura esta interconexión.

2.- La estructura gobierna la función => se liberarán aquellas zona de la estructura corporal que inciden en el funcionamiento o función de una actividad determinada.

3.- Ley de la arteria absoluta => una zona bien irrigada en una zona sana.

4.- Ley de la autocuración => el osteópata ayudará a reajustar y liberar las afecciones del cuerpo para que este se reequilibre de una forma natural.

Más información en mi página. La encontrarás en mi perfil.

Todos ayudamos

Día internacional de la mujer

Masajes de espalda.
Más información en mi página. La encontrarás en mi perfil.

Masaje de muslos y piernas.
Más información en mi página. La encontrarás en mi perfil.

Síndrome del piramidal. Lumbociática.
Más información en mi página. La encontrarás en mi perfil.

Masaje de Tórax
Más información en mi página. La encontrarás en mi perfil.

Test de Lassegue. Lumbociática.
Más información en mi página. La encontrarás en mi perfil.

Masaje craneofacial
Más información en mi página. La encontrarás en mi perfil.

Masaje de abdomen
Más información en mi página. La encontrarás en mi perfil.

Masajes de espalda
Más información en mi página. La encontrarás en mi perfil.

Masaje reductor de abdomen.
Más información en mi página. La encontrarás en mi perfil.

Test de Valsalva.
Más información en mi página. La encontrarás en mi perfil.