Varya Yoga, Madrid Videos

¡Hola Tribu Varya Yoga! 🌟 Este finde sí tenemos clases en el Retiro, ¡y me encantaría que nos viéramos todos allí! 🧘🏼‍♂️✨ Las clases son: - *Sábado y Domingo a las 10:00 y a las 12:00* Anímate a venir, apúntate en el grupo de WhatsApp para reservar tu espacio y disfrutar de una sesión revitalizante al aire libre. ¡Nos vemos en la esterilla! 🙏🏻✨ https://chat.whatsapp.com/DOKnY1SSeb65t2iaqxpBAG #VaryaYoga #YogaAlAireLibre #MeditaciónCuántica #YogaMadrid #Bienestar #Yoga #Meditación #Pranayama #Mindfulness

Tadasana, la postura de la montaña, nos enseña a encontrar estabilidad y equilibrio en nuestra práctica de yoga. Es una postura básica pero poderosa. 🏔️✨

Esta semana exploramos Asana, las posturas físicas que forman parte base del yoga. A través de las asanas, fortalecemos nuestro cuerpo y calmamos nuestra mente. 🌿✨ #VaryaYoga #Asana #Posturas #YogaAlAireLibre #BienestarEnMadrid #RetiroYoga

Ishvara Pranidhana, el principio de rendición a un poder superior, nos enseña a confiar en el universo y a fluir con la vida. La rendición nos libera del ego y nos conecta con algo más grande que nosotros mismos. 🌌✨ #VaryaYoga #IshvaraPranidhana #YogaMadrid #YogaAlAireLibre #BienestarEnMadrid #RetiroYoga #IshvaraPranidhana #Rendición

Ishvara Pranidhana, el principio de rendición a un poder superior, nos enseña a confiar en el universo y a fluir con la vida. La rendición nos libera del ego y nos conecta con algo más grande que nosotros mismos. 🌌✨ #VaryaYoga #IshvaraPranidhana #YogaMadrid #YogaAlAireLibre #BienestarEnMadrid #RetiroYoga #IshvaraPranidhana #Rendición

Svadhyaya, el principio de autoestudio, nos invita a conocernos mejor a través de la reflexión y la meditación. El autoestudio nos ayuda a crecer y a comprendernos a nosotros mismos más profundamente. 📚✨ #VaryaYoga #Svadhyaya #Autoestudio #YogaAlAireLibre #BienestarEnMadrid #RetiroYoga

Tapas, el principio de disciplina, nos enseña que a través del esfuerzo y la autodisciplina podemos transformar nuestra práctica y nuestra vida. La disciplina nos ayuda a superar obstáculos y a crecer continuamente. 🔥✨ #VaryaYoga #Tapas #YogaMadrid #YogaAlAireLibre #BienestarEnMadrid #RetiroYoga #Tapas #Disciplina

Hoy nos sumergimos en Santosha, el principio de contentamiento. Encuentra la satisfacción y la paz en el momento presente. 🙏🏻✨ #VaryaYoga #Santosha #YogaMadrid #YogaAlAireLibre #BienestarEnMadrid #RetiroYoga #Contentamiento

Saucha, el principio de pureza, nos anima a mantener la pureza en mente, cuerpo y entorno. La pureza nos ayuda a vivir una vida más equilibrada y armoniosa. 🌿✨ #VaryaYoga #Saucha #Pureza #YogaAlAireLibre #BienestarEnMadrid #RetiroYoga

Únete a nosotros en la segunda semana de nuestro viaje por los Ocho Escalones de Ashtanga Raja Yoga. Empezamos con los Niyamas: Saucha, Santosha, Tapas, Svadhyaya e Ishvara Pranidhana. 🙏🏻✨ 1. Pureza - Saucha (शौच) 2. Contentamiento - Santosha (संतोष) 3. Disciplina - Tapas (तपस्) 4. Autoestudio - Svadhyaya (स्वाध्याय) 5. Rendición a un poder superior - Ishvara Pranidhana (ईश्वर प्रणिधान) #VaryaYoga #Niyamas #YogaMadrid #AshtangaYoga #RajaYoga #Bienestar #Madrid #RetiroYoga

Hoy nos sumergimos en Aparigraha, el principio de no posesividad. Aprende a soltar y a vivir con gratitud. 🙏🏻✨ #YogaAlAireLibre #BienestarEnMadrid #RetiroYoga #Aparigraha #NoPosesividad #VaryaYoga

Brahmacharya, el principio de la moderación, nos enseña a vivir con equilibrio y control sobre nuestros deseos. Encuentra la paz en la simplicidad. 🌿✨ #VaryaYoga #Brahmacharya #YogaMadrid #YogaAlAireLibre #BienestarEnMadrid #RetiroYoga #Moderación

Hoy nos sumergimos en Brahmacharya, el principio de la moderación. Encuentra el equilibrio y la paz a través del autocontrol. 🙏🏻✨ #VaryaYoga #Brahmacharya #YogaMadrid #YogaAlAireLibre #BienestarEnMadrid #RetiroYoga #Moderación

Asteya, el principio de no robar, implica respetar lo que no nos pertenece y valorar lo que tenemos. La gratitud y el respeto nos ayudan a vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás. 🌿✨ #VaryaYoga #Asteya #YogaMadrid #YogaAlAireLibre #BienestarEnMadrid #RetiroYoga #NoRobar

Satya, la veracidad, nos anima a ser auténticos y sinceros en nuestras palabras y acciones. La verdad nos libera y nos conecta con los demás. 🌱🌟 #VaryaYoga #Satya #YogaMadrid #Veracidad #YogaAlAireLibre #BienestarEnMadrid