Gabriela Contreras

Trabajemos juntas las claves para despejar los miedos y creencias sin perder tiempo fértil.

Porque es importante nuestra mente, cuerpo, emociones y propósitos para transitar este camino de la manera más liviana posible

En esta Masterclass “haremos equipo” para ayudarte a ti y a mujeres como tu en la búsqueda de ser mamá.

Desliza para conocer más.

Si quieres más info, escribe “quiero” y te envío más información.

Siempre digo que madre se es desde que tenemos el primer pensamiento y deseo de serlo.

Y hoy quiero recordarte la importancia de preparar tu mentalidad para lograr cumplir ese deseo de ser mamá.

Porque con herramientas y calma puedes dejar un legado de familia que marque huella.

Existe tanta diversidad de familias como personas en este mundo. No sigas patrones establecidos, construye los propios 🥰.

Feliz día 🌟.

Porque el camino puede ser largo, pero no tiene por qué ser solitario ✨

🌒 Por eso, creé estos espacios donde habitarlos y compartir en comunidad y en compañía; para guiarlas a acortar el camino y aliviar la experiencia en este camino, a cumplir el sueño de ser mamá.

Desliza para conocerlos y agenda una llamada de cortesía conmigo para poder asesorarte sobre lo que es adecuado para ti según la instancia en la que te encuentres ❤️

Mucha ansiedad, obsesión, intranquilidad, tristeza, desilusión, ambivalencia, culpa, rabia, incertidumbre, falta de control, una montaña rusa permanente.

A diario es una sensación como de nube negra encima de uno vayas donde vayas.

Convives con el fantasma de ¿“y si no logro ser madre nunca” o está dado que no consiga tener hijos”?Se siente mucha tristeza, desconcierto, amargura, ¡porque otros pueden y yo no!

Es tan horrible que la vida deja de tener el brillo que tuvo hasta que te decidiste a ponerte a ello y te empiezas a encontrar con que el tiempo pasa y no te embarazas. ¿Comienzas a hacerte la incómoda pregunta de “tendré algún problema”?, seré yo o será mi pareja?

La cabeza empieza a hacer unos cortocircuitos desconcertantes. El corazón se encoge dos días si y uno más o menos, hasta que todos los días sientes que tu alma está algo perdida.

¿Qué pasará con tu vida si no haces todo lo que está de tu parte para conseguir este sueño de ser madre en 5 o 10 años?¿A quién vas a ver cuando te mires en el espejo?

Si llevo años queriendo lograr ser madre, pero no sé por donde empezar o por donde seguir, ¿qué peso tendrá esto en mis próximos 10 años?

¿Cómo afectará a mi familia, a mi trabajo, a mis finanzas, a mi alegría, mis relaciones, a mi día a día cada vez que me levante y me acueste, mi autoconfianza, cuando vea a quienes sí lo están consiguiendo, a mi emocionalidad para afrontar todo lo que la vida me irá trayendo?

[ ](https://www.instagram.com/explore/tags/gestarconconsciencia/) [ ](https://www.instagram.com/explore/tags/infertilidad/) [ ](https://www.instagram.com/explore/tags/infertilidadypareja/) [ ](https://www.instagram.com/explore/tags/parejayembarazo/) [ ](https://www.instagram.com/explore/tags/busquedadeembarazo/) [ ](https://www.instagram.com/explore/tags/parejayfertilidad/) [ ](https://www.instagram.com/explore/tags/infertilidadefeminina/) [ ](https://www.instagram.com/explore/tags/infertilidadmasculina/)

¿Te sientes atrapada en el torbellino de emociones al perseguir el sueño de ser mamá?

Es normal sentir que el tiempo se escapa, que la soledad se apodera y que cada obstáculo parece insuperable. La búsqueda de la maternidad puede ser abrumadora, pero no estás sola en este camino.

Comprendo esos miedos, esa sensación de urgencia y la angustia que a veces se convierte en un compañero constante, porque yo también pasé por esa sensación mucho tiempo.

Por eso, creé un espacio donde puedes expresar tus pensamientos más profundos, sin juicio y puedas aprender sobre como gestionar los efectos que esta vivencia dispara en cada área de la vida. 🤍 Nuestra comunidad entiende la complejidad de tus emociones y está lista para sostenerte en cada paso.

Juntas, podemos transformar la soledad en compañía, el miedo en esperanza y la frustración en fuerza colectiva. Descubre el poder de pertenecer, donde cada mujer es una pieza vital de esta red de sostén. ¿Te gustaría experimentarlo?

Confía en el poder de tus decisiones, eligiendo una y otra vez desde el AMOR, ahí es donde eres radicalmente fiel a ti, recordando que el otro colabora contigo para tu evolución.

Gabi 🤍

Una oportunidad 💖

Se habla mucho sobre en estos últimos años pero muchas veces nos falta información para estar seguras sobre si dar este paso tan importante en nuestras vidas.

Este taller reúne información fundamental para tu proceso.

1️⃣: Información general sobre ovodonación
• ¿Qué es la ovodonación y cómo es el proceso?
• ¿Quiénes pueden acceder a este procedimiento?
• ¿Cuál es la diferencia entre recepción de gametos, embrio recepción?, ¿y cuáles son los aspectos a tener en cuenta en la donación de gametos?
• ¿Cuánto tiempo hay que esperar para encontrar donante?
• ¿Tendría la donante las mismas características físicas que la madre receptora?

2️⃣ Criterios para tomar decisiones conscientes:
• ¿Cuáles son los criterios para tomar decisiones conscientes respecto al tema?
• Las finanzas también son parte de la decisión.
• ¿Cómo gestionar las emociones que pueden surgir durante el proceso? - Niveles de aceptación.
• Al ser el hijo genéticamente de mi marido y no mío, ¿podría estar en situación de desigualdad con mi pareja?
• Cuándo la familia no lo acepta, ¿cómo afrontarlo?

Además durante el taller compartimos casos y testimonios de personas que ya han vivido este camino 💫

Si quieres verlo tienes el link de acceso en mi bio

Hoy puede que todo te parezca más complicado, el tiempo parece acelerarse y las decisiones pueden ser más pesadas de lo habitual pero hay una fuerza en ti que está ahí 💫

Vivi la búsqueda de un embarazo que no llega durante 10 años de mi vida y no se lo deseo a ninguna mujer en este mundo. El foco y todo nuestro cuerpo mente y alma pasa a estar dedicada 100% en nuestra búsqueda por ser mamá.

No hay que minimizar, pero tampoco tienes que profundizar más en ese estado. Puedes hacer algo, todo lo que comparto en redes, en el grupo de Whatsapp lo hago para ti y para mi Gabriela del pasado, para la que solía estar en el dolor y en días grises.

Tu día también llegará 💖

Si quieres sentirte acompañada, rodeada de mujeres en tu misma búsqueda y conectada más profundamente con esa fuerza interna que tú también sabes que está ahí te espero en una llamada.

Si lo crees y lo sientes, estarás conectada con la magia de tu SER💫

Hoy inicia algo nuevo, un espacio donde conseguirás estar tranquila, fuerte con tu mente y así poder disfrutar de tus actividades y vida.

Un lugar donde encontrar la fuerza para ir adelante y no perder la esperanza.

Con estrategias para encontrar momentos de auto cuidado y bienestar 🙏🏻

Un lugar para hablar con personas que comprenden profundamente lo que es querer un embarazo y no estar lográndolo.

Aprenderás a salir de estar abrumada para aumentar tus niveles de fortaleza mental.
Te darás cuenta que lo emoción no puede mandar en tu vida porque descubrirás sobre regulación emocional.

📌 ¿Qué incluye este espacio?
- Un encuentro al mes los días sábados vía Zoom.
- Audios semanales donde compartiré reflexiones en una App que podrás tener en tu móvil.
- Descuentos especiales para talleres y otros espacios de Gestar con Consciencia.
- Invitación a eventos especiales.

Si estás decidida a dar el siguiente paso, estás invitada ❤️
🌚MOON BLACK🌚Hasta el 24/11 • accede a CreSiente con valor especial.

No tienes por qué hacer esto sola, hay muchas mujeres que comparten tu mismo camino y miedos.

Quiero que sepas que cada paso que das te acerca, no te aleja ni pone en pausa tu sueño.

Ninguna mujer en el mundo debería vivir esta experiencia sola, porque sé de primera mano lo que es y lo que se siente.

Tu día también llegará ❤️

Si sientes que es el momento para compartir el camino en comunidad te espero este 18/11 en la experiencia RenaSer 💫 un espacio gratuito para compartirte un poquito de lo que se vive dentro de Gestar con Consciencia.

Envíame la palabra RenaSer por inbox y te comparto todos los detalles 😊

Experiencia inmersiva RenaSER💫

El sábado pasado hemos vivido nuestro primer encuentro privado y gratuito para 15 mujeres de mi comunidad.

El resultado lo puedes ver tu misma en este post con los comentarios de algunas de las mujeres que fueron parte.

Imagina vivir la tristeza, desesperanza, ansiedad y sentir que te falta el tiempo, para luego encontrarte con el amor, la confianza, calma y disfrute.

Hemos recibido 40 peticiones con lo cual abrimos una siguiente fecha que ya tiene mujeres confirmadas.

Es posible vivir este camino de tanta incertidumbre de una forma en la que puedas creer en ti y sentirte tu misma, totalmente plena y que reconozcas que estás haciéndolo bien.

Si quieres ser parte envíame un mensaje con la palabra “RenaSER” 😊

Siento una profunda conexión con mi propósito y con la fuerza que representa salir al mundo a compartirlo, con el objetivo de concientizar y así se generen los contextos necesarios ante los problemas de Fertilidad.

La semana pasada fui parte del III en la prestigiosa Universidad de Harvard, en Cambridge, Massachusetts.

Quiero decirle gracias a muchas personas que me acompañaron a prepararme para esta hermosa oportunidad de dar una conferencia y visibilizar la infertilidad como una conversación necesaria porque hoy en día estamos ante un problema de salud pública reconocido recientemente por la OMS.

Fue una experiencia inolvidable junto a mujeres líderes y poderosas que compartieron sus propósitos y labores. Muchas gracias a todas ellas por los días vividos, mi más profunda admiración. Agradecida a la estimada Dra. a por tan valiosa misión.

Quiero agradecer especialmente a mi equipo, y que se quedaron al frente de Gestar con Consciencia durante mi viaje. A desde 🇦🇷 , con quien trabajé el guión de la conferencia. A los tips recibidos de comunicadora, Formadora y actriz. A Coach de oratoria y comunicación efectiva, quien me dio feedback al practicar mi discurso y como asesor de imagen.
A que creo un QR con realidad aumentada para poder compartir mis RRSS de manera ágil e innovadora.

A mi esposo, mi madre, toda mi familia y mi tribu de amig@s que me apoyaron y motivaron para que todo fuera posible. A todas las mujeres que forman parte de Gestar con Consciencia, a todos esos bebés que siguen naciendo gracias al compromiso y decisiones en ese camino, de sus mamis y papis.

Honro y valoro cada reconocimiento, impulso y abrazo que me alentó para abrirme a esta posibilidad que agradezco enormemente a mi amiga Ligia de una gran persona y amiga.

Sigamos dando pasos para que cosas maravillosas pasen y que nuestras vidas brillen y se expandan dando a luz a esos hijitos tan deseados.

Gracias a ti por estar ahí.

Un fuerte abrazo 🤗
Gabriela

La infetilidad puede poner a prueba cualquier pareja.

Vivimos tantas cosas al mismo tiempo, en pocos o en muchos años y en la vida por supuesto siguen ocurriendo más cosas.

Hay que tomar decisiones y tener conversaciones tan profundas como nunca imaginamos.

En Gestar con Consciencia hay parejas que se nutren de todo lo que vemos, de cada paso que dan hacia su sueño, que participan, se hacen más fuertes y suben esta montaña juntos.

Si estás viviendo este camino te invito a que me compartas en qué punto se encuentran hoy❤️

Nuestra energía no es la misma cuando vivimos la búsqueda de un embarazo que no llega, puede que esto repercuta en el trabajo también.

Esta suele ser una pregunta que se repite en la comunidad.

Hay miedo a sentirte observada y como se reciba tu situación hoy en día.
A tener preguntas incómodas.
A complicar el ingreso a nuevos proyectos o dificultar tu carrera profesional.

Pero también existen situaciones en las que puede que te sientas más acompañada, aliviada y te ayude a bajar la carga de estrés.

La decisión de contarlo o no va a depender de tu relación en el trabajo, la cultura, compañeros y cómo crees que te hará sentir.

Es tu decisión 💛

Estaré hablando de esto en la Universidad de Harvard la próxima semana porque me interesa que cada vez le demos más visibilidad.

Estoy aquí para leerte y conocer en qué punto estás hoy.

Volver a nuestro diseño humano original mencionaba .sabrinasmus en nuestro encuentro privado de Sesión con Expertos al que puedes acceder desde el link de mi bio.

¿Por qué? Porque el estrés, el entorno y la falta de nutrientes no favorecen a nuestro bienestar y mucho menos a nuestra fertilidad.

Te invito a realizar un cambio significativo para tu cuerpo y tu vida 💛

TALLER DE OVODONACIÓN

Esta puede ser una de las tantas preguntas que surgen a lo largo del camino de la

Sí sueñas con ser mamá, llevas tiempo buscando un embarazo que no llega y ha llegado a ti la oportunidad de la ovodonacion, este taller es ideal para ti.

Puede que hoy te sientas perdida, abrumada de mucha información pero con más preguntas que respuestas.

Te espero mañana sábado 23 de septiembre a las 17hs (Madrid) para compartir un espacio seguro y en tribu para que hablemos sobre ovodonación y tu camino a ser mamá.

Si quieres más información el enlace está en mi bio 🙏🏻

Nos vemos mañana 😊

Nuevo taller en vivo sobre un tema que me han pedido muchas y que con tanto cariño he creado para vosotras.

📌Este taller tiene parte 1 y 2, es decir, se lleva a cabo en dos días distintos. Cada día 2hs de duración en vivo para ver toda la información y poder resolver tus dudas.

ALGUNOS DE LOS TEMAS👇🏻
• ¿Qué es la ovodonación y cómo es el proceso?

• ¿Hasta cuándo insistir con óvulos propios o aceptar la ovodonación?

• ¿Cuál es la diferencia entre recepción de gametos, embrio recepción?, ¿y cuáles son los aspectos a tener en cuenta en la donación de gametos?

• ¿Cómo gestionar las emociones que pueden surgir durante el proceso? - Niveles de aceptación.

• Cuándo la familia no lo acepta, ¿cómo afrontarlo?

Y otros temas que puedes ver en el link de mi bio.

Te espero para compartir un espacio seguro y en tribu para que hablemos sobre ovodonación y tu camino a ser mamá.

Si no puedes estar presente en vivo no te preocupes que tendrás acceso a la grabación hasta el 8 de octubre 😊

[El cupo es limitado]
¿Te veo allí?

Tus hijos esperan por ti ❤️

Si tu SUEÑAS CON SER MAMÁ y estás teniendo problemas 💔 de ansiedad, creencias que te limitan, no te sientes merecedora, te sientes sola e incomprendida, te puedo ayuda 🙏🏻

Te invito a decir SI a probar algo distinto.
Para sentirte una persona activa en este proceso, aprender a conquistar tus miedos, a estar en paz y cuidar nuestro metabolismo psíquico.

Contáctame en privado y hablemos.

Están llegando muchas personas nuevas a la comunidad y hoy quiero compartirte datos diferentes a los que suelo contar por aquí sobre mi, para que me conozcas un poquito más 🤭

Te cuento que dentro de la comunidad contamos con diferentes espacios gratuitos para hablar y encontrarnos.

📲 Grupo privado de : Un espacio para encontrarnos, donde el flujo de participar te invita a cambiar tu emocionalidad presente.
💌 Newsletter semanal: Cada semana te envio un mensaje personal, con información valiosa para tu búsqueda y novedades de Gestar con Consciencia. Al suscribirte recibes un regalo 😉

Y estoy preparando algo nuevo para estar más cerca y darle visibilidad a herramientas que estoy segura te serán de mucha ayuda 💖

¡Ahora te toca a ti! Te propongo que que me cuentes algo sobre ti en comentarios para poder conocer también quién está al otro lado.

Hay una forma diferente de pensar en tu salud, un enfoque más integral, fisiológico y fiel a nuestro diseño original de practicar la medicina.

Unir lo físico & emocional, conectar con lo que tu cuerpo necesita de la naturaleza.

-¿Cómo reconocer los alimentos que necesita mi cuerpo?
-¿Cómo me preparo para un embarazo?
-¿Qué debo tener en cuenta para mantener mi metabolismo saludable?
-¿Qué aspectos trabaja la Medicina Ancestral Integrativa?

👉🏻Este mes de septiembre vendrá a nuestra Sesión con Experto la Doctora .sabrinasmus que además de ser especialista en Anestesiología, se formó en Nutrición y Medicina Ortomolecular, Medicina Biológica y Toxicología Ambiental, Medicina Antienvejecimiento, Psiconeuroinmunología y Microbiota.

📌¿Qué son las Sesiones con Expertos?

Estás sesiones grupales con expertos/as son parte de mi programa “Gestar con Consciencia”, donde puntualmente abro 5 plazas para que las mujeres de mi comunidad de WhatsApp y redes sociales tengáis la oportunidad de vivir esta experiencia accediendo a estos/as expertos/as de alto nivel.

¿Cuándo? 🗓️ El 7 de septiembre a las 18.30 (Madrid) >> Si estás viendo este post y la fecha ya pasó puedes acceder a la sesión grabada.

👩🏻‍💻 Por Zoom. Al finalizar tendrás acceso a la grabación.

Estás a un click de responder tus preguntas 😉