Brunimarsa

En Brunimarsa, nos unimos a la Marcha por el Día Mundial del Alzheimer junto a la Asociación de Familiares de Alzheimer de Alcobendas y San Sebastián de los Reyes. Porque creemos en el poder de la comunidad, en la fuerza de caminar juntos, y en la esperanza de un futuro mejor para ellos.
Ellos no caminan solos. Camina con nosotros. 🏃‍♀️🏃‍♂️💜
📍Cuándo: 20 de septiembre
📍Dónde: Salida a las 18:00 horas desde la calle Bachiller Alonso López, 15. Alcobendas. Finalización Plaza del Tejar. S.S. de los Reyes
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🌟 ¡El verano está terminando, pero las oportunidades para nuestros mayores apenas comienzan! 🌞👵👴

En Brunimarsa, sabemos lo importante que es mantener a nuestros mayores activos y conectados durante todo el año. 🧠💪 Participar en actividades sociales subvencionadas en la Comunidad de Madrid es clave para su bienestar físico y mental. 🎨🏋️‍♀️

Desde rutas culturales y clubes de lectura hasta senderismo y yoga, hay algo para todos. ¡No dejes que se pierdan estas increíbles oportunidades! 💖

🧠 ¡Cuida tu memoria a partir de los 65! 🥑🍓 La alimentación juega un papel crucial en la salud cerebral. Incorporar alimentos como pescado azul, frutos rojos, cereales integrales y más, puede hacer una gran diferencia. Descubre cómo la dieta mediterránea y otros hábitos saludables pueden ayudarte a mantener una mente ágil y una memoria fuerte. 🌟

🌟 Claves para mover a una persona mayor o con movilidad reducida 🌟

En Brunimarsa, entendemos que mover a una persona con movilidad reducida puede ser un desafío. Aquí te compartimos 5 consejos esenciales para hacerlo de manera segura y cómoda:

-Comunicación 🗣️: Habla siempre con la persona para entender sus necesidades y hacerla sentir segura.
-Higiene postural 🏋️‍♂️: Usa técnicas adecuadas y herramientas para evitar lesiones.
-Adaptar el medio 🏠: Instala barras de apoyo y elimina obstáculos para mayor seguridad.
-No levantar todo el peso 🚶‍♂️: Mueve el cuerpo por partes y usa ayudas técnicas para distribuir el esfuerzo.
-Planifica los movimientos 📋: Prepara el traslado y comunica el plan para evitar sorpresas.

Además, adapta el hogar con productos ergonómicos y modificaciones para facilitar el día a día y prevenir caídas. Tu cuidado y preparación marcan la diferencia. 💪🌟

¡Hablar de temas difíciles con nuestros padres puede ser complicado, pero es fundamental! 🌟 Aquí algunos tips para hacerlo con amor y claridad:

-Preparación: Reflexiona y elige el momento adecuado. 🕒
-Claridad y paciencia: Usa un lenguaje sencillo y repite lo necesario. 🗣️
-Lenguaje corporal: Sonríe, mira a los ojos y muestra empatía. 🤗

Recuerda, cada conversación es una oportunidad para fortalecer nuestros lazos y demostrar nuestro amor. ❤️

🌟 Descubre cómo los avances médicos están transformando la vida de nuestros mayores en Brunimarsa. Desde tratamientos innovadores hasta tecnología de vanguardia, estamos mejorando la calidad de vida en la tercera edad. 🧓👵✨

🌞 Este verano fortalece lazos intergeneracionales con Brunimarsa: descubre cómo conectar experiencias y crear recuerdos únicos entre jóvenes y mayores.

🌟 Descubre cómo la tecnología mejora la vida de nuestros mayores 📱👵
📞 Ayuda a fortalecer vínculos sociales.
Mantén conexiones con familiares y amigos a través de redes sociales y videollamadas. Apps como Hablam, Skype, WhatsApp son útiles.

🎮 Proporciona entretenimiento y estimulación cognitiva.
Permite actividades divertidas y aprendizaje continuo con apps como Duolingo y Audiolibros.

⚕️ Facilita el seguimiento y cuidado de la salud.
Monitoriza condiciones médicas como presión arterial y azúcar en sangre con apps como Alarma de Medicina y SocialDiabetes.

✨ ¿Necesitas asesoramiento personalizado? En Brunimarsa estamos aquí para acompañar a nuestros mayores con expertos dedicados.

🌞🌿 Descubre cómo mantener una vida activa en verano para nuestros mayores con actividades y talleres que promueven el bienestar integral y la conexión social. ¡Sigue leyendo para conocer más! 🎨📚

🌙✨ 5 Consejos para Dormir Bien en Verano ✨🌙

El calor del verano puede afectar la calidad del sueño, especialmente en las personas mayores. Sigue estos consejos para asegurar un descanso óptimo: mantén una rutina de sueño, crea un entorno fresco, hidrátate y come adecuadamente, usa ropa y ropa de cama fresca, realiza ejercicio y relajación, y evita cafeína y alcohol. Si los problemas persisten, consulta a un profesional. ¡Descansa bien y cuida tu salud! 🌿💤

🌞 Consejos para el uso de medicamentos en personas mayores durante el verano 💊

Los meses de calor pueden afectar la eficacia, seguridad y calidad de los medicamentos, agravando las enfermedades del verano. Aquí te ofrecemos una serie de consejos para cuidar de tus seres queridos mayores durante estos meses calurosos. 👵👴

📞 ¿Necesitas asesoramiento personalizado para los meses de verano?
En Brunimarsa ofrecemos especialistas para acompañar a las personas mayores de la mejor forma posible. ¡Contacta con nosotros en el 91 005 92 68!

📢 ¡Atención Mayores de 65! Declaración de la Renta 2023: Claves y Novedades 🌟

🔹 Novedades: Asistencia especial en pequeños municipios. 💻👵
🔹 Ventajas fiscales: Desgravaciones por convivir con mayores. 🏡💰
🔹 Rentas exentas: Conoce qué ingresos no tributan. 📈❌

🚫 Mitos Desmentidos:
1️⃣ "Los mayores de 65 no pagan impuestos."
2️⃣ "Las pensiones siempre están exentas."

💡 Consejo: Busca asesoría fiscal especializada. ✔️

📅 ¡Recuerda! El trámite finaliza el 1 de julio de 2024. 📆✅

La llegada del verano es una excelente oportunidad para disfrutar del aire libre, pero también es crucial cuidar la piel de nuestros mayores. 🌞👵👴

Sigue estos 5 consejos para mantener la piel sana y protegida: evita jabones fuertes, hidrátate bien, usa protector solar SPF 50, evita las horas de mayor calor y realiza revisiones dermatológicas regulares. Además, una alimentación rica en frutas, verduras y Omega-3 ayudará a mantener la piel en perfecto estado.

En Brunimarsa, nos preocupamos por el bienestar de los mayores. ¡Ven y descubre todos nuestros servicios! 🌟💧🧴

👵 ¡Protejamos a nuestros mayores! 🛡️👴 El maltrato a personas mayores es una realidad triste pero prevenible. 💔 Desde el abuso físico y emocional hasta la negligencia y el fraude financiero, es vital estar atentos y actuar.

🚨 En 2023, el 16.8% de nuestros abuelos reportaron maltrato, una cifra alarmante que debemos reducir. 💬 Si sospechas de abuso, no dudes en denuncia.

Sensibilicémonos y promovamos un trato digno y respetuoso. 🌟

¿Sabías que la demencia afecta la memoria, el pensamiento y la capacidad para realizar actividades cotidianas? Los cambios en el comportamiento son comunes y pueden afectar significativamente la calidad de vida del paciente y de sus cuidadores🧠

1.Cambios Emocionales y de Personalidad: La labilidad emocional es frecuente, con cambios rápidos de emociones. Ayuda al paciente a identificar las causas de su tristeza o enfado y distráelo con actividades agradables.

2.Cambios Psicológicos: La ansiedad, la depresión y las alteraciones psicóticas son comunes. Mantén un entorno tranquilo, establece rutinas y realiza actividades placenteras para ayudar al paciente.

3.Cambios Psicomotores: La apraxia dificulta la realización de acciones motoras cotidianas. Ofrece asistencia y adapta el entorno para facilitar las tareas diarias del paciente.

4.Cambios Neurodegenerativos: Pérdida de memoria, deterioro del pensamiento y del lenguaje. Mantén la mente activa, utiliza una comunicación clara y fomenta actividades cognitivas estimulantes para mejorar la calidad de vida del paciente.

¡Descubre cómo combatir el edadismo y promover el buen trato a nuestros mayores! 👵🧓✨

¿Sabías que el 45% de los españoles ha sufrido discriminación por edad? Es hora de cambiar esto. 💪

Identifica y previene estereotipos generacionales. ¡La diversidad en la vejez es clave! 🌟

El edadismo se manifiesta en todos los ámbitos: social, laboral y legal. ¡Es momento de erradicarlo! 🚫

Las personas mayores aportan un valor invaluable en el ámbito laboral. Reconozcámoslo y aprovechemos su experiencia. 💼🌟

¡Combatir el edadismo es crucial para la salud mental de nuestros mayores! Juntos podemos hacer la diferencia. 💙

¿Cómo enfrentar el edadismo? Con políticas inclusivas, educación y conexiones intergeneracionales. ¡Todos podemos contribuir al cambio! 🌍✨

¡Únete a la lucha contra el edadismo y construyamos juntos un mundo más justo y respetuoso para todas las edades! 💪🌟

👀 El herpes zóster es una enfermedad viral dolorosa que afecta principalmente a personas mayores de 50 años

Se produce como resultado de la reactivación del virus de la varicela zóster, que permanece latente en el cuerpo después de una infección previa de varicela.

Según datos del Centro Nacional de Epidemiología, en España se estima que alrededor del 30% de la población desarrollará herpes zóster en algún momento de su vida, y este riesgo aumenta con la edad.

En personas mayores de 60 años, la incidencia de herpes zóster puede ser hasta tres veces mayor que en personas más jóvenes. Y el riesgo alcanza el 30%-50% en personas mayores de 85 años.

Descubre los extraordinarios beneficios de la danza para un envejecimiento activo y saludable con Brunimarsa. 😊
A través de nuestro innovador programa de danzaterapia, promovemos la salud física y mental de nuestros mayores, fomentando un estilo de vida dinámico y enriquecedor
🧠💪
Únase a nosotros en Brunimarsa y transforme su bienestar con cada paso de baile. 🌟💃🕺

👀🌟 ¡Cuida la vista de quienes más quieres! 🧓👵 Descubre en Brunimarsa cómo prevenir el envejecimiento ocular con estos 4 consejos imprescindibles para adultos mayores. ¡Porque una visión saludable es vital para disfrutar la vida al máximo! 💪👓

Ayer asistimos al 8° Encuentro Nacional de Pacientes organizado por el Foro Español de Pacientes- .

Bajo el lema "Nuestra fuerza. Nuestro futuro", y a través de ocho charlas y conferencias, se pudo ver cumplido el objetivo de dar voz a los pacientes en materia de salud.

Pudimos disfrutar de un entorno de diálogo y debate constructivo y participativo con ponentes de primer nivel, donde se compartieron experiencias de los pacientes y de las organizaciones que las representan.

Nuestro reconocimiento absoluto al eguipo de profesionales y ponentes que han hecho posible este encuentro donde suscitar nuevas ideas para mejorar la salud de los ciudadanos.

Si te interesa, puedes verlo en diferido en su canal de Youtube /

🌟 ¡Descubre el poder de la fisioterapia en la lucha contra el Parkinson! En Brunimarsa, creemos en una vida plena y sin límites. 💪

Con nuestra atención especializada, no solo enfrentamos los síntomas, ¡sino que restauramos la independencia y la vitalidad! Desde mejorar la movilidad hasta fortalecer los músculos y mejorar el equilibrio, cada sesión es un paso hacia adelante hacia una vida más activa y satisfactoria.

¡Cada día es una oportunidad para recuperar el control y vivir plenamente! Únete a la comunidad de Brunimarsa y descubre cómo la fisioterapia puede transformar tu vida. 💖

¡Descubre cómo gestionar los dolores crónicos en nuestros mayores y devolverles calidad de vida! 💪
Los dolores crónicos son más frecuentes con la edad, pero ¡podemos ayudar a aliviarlos! Acompáñanos para conocer cómo identificar, tratar y gestionar estos dolores de manera efectiva.
Descubre en Brunimarsa los tipos comunes de dolor en personas mayores y las mejores estrategias para aliviarlos. ¡Juntos podemos hacer la diferencia en la vida de quienes más lo necesitan!

¡Descubre los 5 beneficios clave de la sonrisa para nuestros mayores! 😊💖
¡Únete a nosotros en esta misión de promover la salud, la alegría y el bienestar en la vida de nuestros mayores! Juntos, en Brunimarsa podemos llenar cada día con sonrisas y amor.

¿Te preocupa la salud de tus seres queridos mayores? ¡No te preocupes más! 💖 En Brunimarsa tenemos la solución perfecta para mantener a tu persona mayor en forma y feliz.

Descubre los beneficios de la gimnasia para personas mayores y cómo puede mejorar su calidad de vida. 💓

No dejes que la edad sea un impedimento para una vida activa y saludable. ¡Empieza hoy mismo a cuidar de tus mayores con nuestros ejercicios de gimnasia!

🔍 ¿Quieres saber todo sobre el certificado de discapacidad en España?

En Brunimarsa te lo contamos todo: desde su importancia hasta cómo solicitarlo. Descubre cómo este documento esencial garantiza beneficios cruciales para una vida plena y cómo puede ayudar a las personas mayores a obtener el cuidado y el apoyo que merecen. 💼💡

El 10% de la población mundial sufre de alguna enfermedad renal crónica, pero no suelen darse cuenta hasta que el problema ya se encuentra bastante avanzado 👇

Desde el año 2006, el segundo jueves del mes de marzo se celebra el Día Mundial del Riñón, una efeméride instaurada por la Sociedad Internacional de Nefrología y la Federación Internacional de Fundaciones Renales, y que tiene como finalidad concienciar sobre las enfermedades renales, para aumentar la prevención y detección precoz.

Tratamos en este artículo la insuficiencia renal en personas mayores, esclareciendo sus síntomas, factores de riesgo y tratamiento.

👵💖 ¡Cuidar a nuestros mayores es una prioridad en Brunimarsa! Descubre cómo proteger su salud cardiovascular. 🌟
Conoce las enfermedades más comunes, factores de riesgo y medidas preventivas para mantener a nuestros seres queridos sanos y felices. 💪🏥

Hacer ejercicios para fortalecer las piernas es de gran importancia para el cuidado de la independencia y movilidad de los mayores 🦵🚶‍♂️

A partir de los 50 años, se pierde entre el 1 y el 2% de la masa muscular. Y, a medida que envejecemos, vamos perdiendo mayor masa muscular. Con esta pérdida disminuye la fuerza para levantar pesos y mover los músculos para realizar distintas actividades.

¡Descubre 7 actividades creativas para personas mayores en casa con Brunimarsa! 🎨✂️ Desde origami hasta figuras con plastilina, ¡Nunca es tarde para explorar tu lado artístico! 💫
¿Listo para sumergirte en el mundo del arte y la creatividad? 💡

💡 ¿Sabías que el autismo en adultos puede ser difícil de detectar? Descubre en Brunimarsa los 5 síntomas clave que podrían indicar la presencia de este trastorno. 🧠💬 Desde dificultades en la comunicación hasta movimientos estereotipados, conoce cómo identificar estas señales y qué hacer al respecto.