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¡He descubierto los sorprendentes efectos de los kumquats en mi cuerpo! ¡Quiero compartirlo contigo!
"Eres lo que comes" - sobre el significado de esta famosa frase de Hipócrates, así como sobre el impacto directo de la calidad de la alimentación en la salud, probablemente no se ha detenido a reflexionar nadie que esté completamente indiferente a su estilo de vida. Incluso los devotos fanáticos de la comida rápida en el fondo de sus corazones comprenden que sería bueno cambiar su dieta...
Los cítricos tienen muchas propiedades positivas, ya que no solo contienen una gran cantidad de vitaminas beneficiosas, sino que también son una rica fuente de fibra. La vitamina C presente en los cítricos contribuye a proteger las células del estrés oxidativo y promueve la formación normal de colágeno. Esto, a su vez, es esencial para el funcionamiento normal de la circulación sanguínea, los huesos, el cartílago, las encías y la piel, además de ayudar a reducir la fatiga y la debilidad. Un farmacéutico explica que la cantidad de vitamina C en los cítricos no solo ayuda a prevenir diversas infecciones y fortalecer el sistema inmunológico, sino que también acelera la recuperación en caso de resfriado, y ayuda en la absorción del hierro y otros nutrientes contenidos en los alimentos.
Kumquat
También se le conoce como kinoto y fortunela. Pero se trata del mismo fruto de los árboles enanos perennes de cítricos que nunca acumulan nitratos (con un tamaño máximo de hasta 4,5 metros). Externamente se asemeja a una pequeña naranja ovalada, pero su sabor es similar al de una mandarina.
Cómo y dónde se produce
El kumquat se cultiva en regiones de clima cálido, como:
Las provincias del sur de China;
El sudeste asiático;
Japón;
El Medio Oriente.
Por lo general, los frutos frescos se procesan en los lugares de cultivo para su posterior transporte o se envían para su procesamiento local.
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