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10 alimentos para combatir el cansancio y la astenia en Soria Natural ¿Falta de energía en primavera? Apunta estos 10 alimentos que puedes incorporar a tu dieta para hacer frente al cansancio y la astenia que hemos recopilado en Soria Natural.
⏰¡Es hora de relajarse!⏰
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🌿Composor 05 Sedaner Complex: Mezcla de valeriana, azahar, pasiflora, amapola de california y espino blanco.
🌿29-C Sedaner Cápsulas: Mezcla de extractos de valeriana, pasiflora, espino blanco y aceite esencial de lavanda.
La Melisa, también conocida como toronjil o bálsamo de limón, es una planta nativa de Europa, particularmente del área mediterránea, reconocida por sus propiedades medicinales que se obtienen de sus hojas y yemas de brotes. 🌿🍋
Propiedades y Beneficios
Aceites Volátiles: Contiene compuestos analgésicos, calmantes y antiinflamatorios que ayudan a aliviar dolores y reducir la inflamación.
Polifenoles: Rica en antioxidantes que protegen las células del cuerpo contra el daño causado por los radicales libres.
Taninos: Posee propiedades astringentes que pueden ayudar a reducir la inflamación y promover la curación.
Indicaciones Terapéuticas:
😌 Contribuye a calmar el sistema nervioso en casos de estrés y ansiedad.
🤕 Puede aliviar dolores de cabeza.
🤧 Útil para reducir la congestión en gripes y resfriados.
🍽️Ayuda a la digestión y alivia las molestias estomacales.
La Melisa se comercializa de diversas formas para su uso terapéutico:
☕ Infusión: Ideal para consumirla como té.
🌼 Aceite Esencial: Se utiliza para aromaterapia y aplicación tópica.
💊 Cápsulas y Comprimidos: Formas concentradas para facilitar su ingestión.
¿Conocías sus propiedades? ¡Cuéntanos en comentarios!
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🛍️El próximo domingo, ¡mercado artesano!
El próximo domingo, 21 de abril, podremos disfrutar del habitual mercado artesano desde las 10.00 hasta las 15.00 h. en la Plaza de la Villa, donde podremos encontrar todo tipo de productos de calidad realizados de forma totalmente artesanal.
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⚠️ ¡No las tires! Con las bajas temperaturas, los aceites vegetales, como los que contiene este producto natural, se solidifican. Claro que con la llegada del calorcito este inconveniente se irá solucionando por sí solo... ¡es garantía de que estamos ante un producto verdaderamente natural! 🌱
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Sabemos que los estornudos constantes, la picazón en los ojos o tener la nariz congestionada, puede resultar algo verdaderamente incomodo 🤧
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Mantener una microbiota diversa, equiibrada y estable...¡es muy importante!
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➡️Probiastrin: ayuda a combatir la diarrea
➡️Probicand: contribuye a mantener el equilibro de la flora vaginal
➡️Probicobacter: ayuda a la eliminación de Helicobacter pylori
➡️Probienci: frente a los problemas periodentales
➡️Probinflam: protege la mucosa intestinal
Fungicidas Caseros Y Naturales Para Plantas Del huerto O Jardín Un fungicida casero puede ayudar a controlar y combatir. En este artículo recopilamos 7 fungicidas naturales para las plantas.
¿Digestiones pesadas? ¡Libérate de ellas! 🍃
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Para iniciar la semana os proponemos una fresca ensalada primaveral detoxificante, drenante y que te aportará grasas cardiosaludables. Tu corazón🧡 te lo agradecerá.
🍽️ INGREDIENTES
Lechuga
Brotes de espinacas frescas
½ aguacate
6 Nueces
4 Fresas
Dados de queso feta (o tofu)
AOVE
🥣PREPARACION
Mezcla en un bol🥗 la lechuga troceada, los brotes de espinacas, el aguacate🥑 a dados, las nueces, las fresas🍓🍓🥑 cortadas y unos dados de queso feta (o tofu para recetas veganas). Aliña con AOVE y otros condimentos a tu gusto como sal, vinagre de Módena o Jerez, mostaza, hierbas aromáticas.
Aliados naturales para la próstata en Soria Natural Las plantas medicinales pueden ser muy buenas aliadas para atender los problemas de la próstata que tienen elevada incidencia en los hombres a partir de los cincuenta años. Sabal, pygeum o rompepiedras pueden ser tus aliados para afrontar los síntomas.
Como Y Porque Debemos Activar Semillas Para Consumo - Ideas Verdes Como y porque debemos activar semillas para consumirlas, conoce todos los beneficios para la salud y porque debes hacerlo
Hoy os traemos una receta muy rica en TRIPTÓFANO! Perfecta para mejorar nuestro estado de ánimo 😄🍫 Mousse de chocolate y aguacate!
📋INGREDIENTES:
-140 g de chocolate 75%
-25 g de cacao en polvo
-130 ml de leche de almendras
-30 g de miel
-500 g de aguacate (2 aguacates grandes)
-Almendra picada al gusto
🍽PREPARACIÓN:
-Derretir el chocolate al baño María y añadir el cacao el polvo, la sal y la leche de almendras hasta que quede bien homogeneizada la mezcla.
-Pelar los aguacates, quitarles el hueso y triturar la pulpa.
-Ir añadiendo con suavidad la pulpa de los aguacates y la miel a la mezcla de chocolate.
-Servir espolvoreando la almendra
Esperamos que la disfrutéis!
Top 10 alimentos para una dieta vegana en Soria Natural Toma nota de los 10 alimentos imprescindibles que debes incluir en tu dieta vegana para garantizar un equilibrio de nutrientes a la vez que te cuidas y cuidas de la biodiversidad.
📅 ¡Hoy es el ! 🙅🏼♀️ ¡Que las piedras no sean una molestia! 🚫 Protege tus riñones con de 🧡
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