Libertia Psicología

La empatía: un arma de doble filo 🔪

En este nuevo artículo comprobamos que si no se dirige de una manera adecuada la empatía puede hacernos vulnerables al burnout y a conductas manipulativas.

✍️ Leer más:
https://www.libertiapsicologia.com/blog/la-empatia-un-arma-de-doble-filo

Esta es Marimar, una de nuestras maravillosas psicólogas 💚✨

Para ella entender por qué las dificultades aparecen y se mantienen es fundamental, de forma que puedas realizar un cambio con éxito, generando y entrenando estrategias de afrontamiento que te sean útiles para cumplir tus objetivos y lograr un mayor bienestar que perdure en el tiempo.

Su objetivo es impulsarte en tu proceso de cambio desde un trato cercano y ético acompañado de un trabajo basado en la evidencia científica y la eficacia.

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💬 “Mi proceso terapéutico en Libertia ha sido un antes y un después en mi vida. Ha sido una intervención totalmente personalizada y cercana. Gracias Libertia por vuestro trabajo impoluto.”

Qué ilusión las cosas tan bonitas que nos decís 💚

¡NUEVA INCORPORACIÓN! 😊

Estamos encantadas de presentaros a Beatriz García Manzano, psicóloga general sanitaria experta en terapia de conducta.

¡Bienvenida al equipo! 💚

https://www.libertiapsicologia.com/beatriz-garcia-manzano

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Mensajes que caen sobre las madres y cómo desmontarlos ☔

Hoy os recomendamos este post de Mamen Jiménez y Belén Camacho 👇

https://www.instagram.com/p/C-viz0puTdi/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

¿Te vas de vacaciones? 🏖️

No te pierdas este post de la psicóloga Miriam Rocha en el que nos da 7 claves para desconectar de verdad y disfrutar de estos días ☀️

¡A descansar se ha dicho! 😎

https://miriamrochadiaz.wordpress.com/2017/06/22/siete-claves-para-desconectar-en-vacaciones-3/

Qué difícil puede ser ayudar a nuestros seres queridos cuando sufren 😢

¿Qué podemos hacer para ayudar a un ser querido con conductas depresivas? 🤔

Te lo contamos 👇
https://www.libertiapsicologia.com/blog/2016/7/26/como-ayudar-a-un-ser-querido-con-depresion

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¿Quieres preguntarnos algo o hacernos alguna sugerencia? ¿Te gustaría que hablásemos de algún tema en concreto en nuestro blog o redes? 😊

Estaremos encantadas de recibir tus preguntas, comentarios, sugerencias o peticiones 👇

https://www.libertiapsicologia.com/buzon-de-sugerencias

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¿Estás pasando por una mala época con tu pareja? 🤔

Es normal que las relaciones atraviesen dificultades y que no siempre se tengan los recursos necesarios para afrontarlas satisfactoriamente.

Descubre cómo podemos ayudaros en 🌱

https://www.libertiapsicologia.com/problemas-de-pareja

¿Por qué me cuesta tanto construir el hábito de hacer deporte? 😕

Crear un hábito puede ser realmente complicado y frustrante para muchas personas.

Te lo contamos 👇

¿Por qué me cuesta tanto construir el hábito de hacer deporte? — Libertia Psicología Crear un hábito es complicado, aunque sigamos unas pautas claras y sepamos cómo hacerlo. Al principio, puede conllevar un gran esfuerzo y dudas sobre si lo conseguiremos, es algo totalmente normal. No hay fórmulas mágicas de 21 días que nos permitan crear hábitos a nuestro antojo. Cada persona...

Tenemos que aprender a decir "NO" y priorizarnos 😤

Hoy os recomendamos esta publicación de Mundo Psicólogos 👇

https://www.instagram.com/p/C9muwELtjxb/?hl=es

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En nuestro boletín de noticias te contamos todo en lo que estamos trabajando 😊

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¡Tenemos una gran noticia! 😊

Como muchos ya sabréis, hemos creado la asociación "Vamos de la mano" para que la terapia psicológica esté al alcance de todos aquellos que la necesiten.

Descubre cómo puedes ayudar y unirte a nuestra misión 🤝💙

https://www.libertiapsicologia.com/blog/vamos-de-la-mano-terapia-psicologica-a-tu-alcance

¡NUEVA INCORPORACIÓN! 😊

Estamos encantadas de presentaros a Lucía Muñoz Guardiola, psicóloga general sanitaria con formación en análisis de conducta y perspectiva de género.

¡Bienvenida al equipo! 💚

https://www.libertiapsicologia.com/lucia-munoz-guardiola

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¿Conoces a nuestra psicóloga Almudena? 😊💚

Su enfoque terapéutico está centrado en el cambio, en construir un camino propio.

Almu pone a disposición de la persona todo su conocimiento y ganas para conseguir una terapia eficaz y centrada en sus objetivos, así como para que entienda su propio comportamiento y pueda mantener los cambios alcanzados en el largo plazo 🎯

Hoy a las 19:00h nuestra psicóloga Irene dará su ponencia "Empatía: un arma de doble filo" en In-sight Collaborative 👏

Es una organización cuya misión es unir a las personas humanitarias bajo una nueva narrativa a través de un trabajo adaptativo e intencional, promoviendo un modelo de acompañamiento a lo largo de la ruta migratoria.

Más info: https://www.in-sightcollaborative.org/

Te presentamos a nuestra psicóloga Ana 😊💚

Para ella los puntos clave de la terapia son la compresión de la situación de cada persona y el trabajo conjunto para poder lograr los objetivos acordados 🌱

Compartimos orgullosas las opiniones sobre nuestra labor profesional 🌱

Gracias por estas palabras tan bonitas y nos alegramos infinito de haberos acompañado en vuestros procesos de cambio 💚

Nos hace mucha ilusión contaros que hace unas semanas nuestra directora Irene participó en un Focus Group de emprendimiento femenino en la comunidad de Madrid 👏

¡Muchas gracias por invitarnos! Pasamos un rato muy agradable 💚

¡Acaba de empezar el verano! ¿Cómo vives tú esta época del año? 😊

Os damos algunas ideas para disfrutar un poco más de estos meses tan calurosos 🌞

https://www.libertiapsicologia.com/blog/2018/7/7/disfruta-del-verano

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¡Hemos tenido una sesión de fotos chulísima! ✨

Estamos muy ilusionadas por los resultados y pronto podréis verlos 😊

Aquí os dejamos un vídeo del proceso: https://www.instagram.com/reel/C8pCyPqN01M/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

¡Ya sois más de 1500 personas las que estáis suscritas a nuestro boletín de noticias! 😊👏

Muchísimas gracias por el interés que ponéis en todo lo que hacemos 💚

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¿Quién no ha tenido miedo de fastidiar algo solo por contarlo? 🤔

En esta publicación Clara nos habla sobre esta conocidísima forma de evitación 🏃‍♀️

👉https://www.instagram.com/p/Cte1K3GIzzS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Llegan las vacaciones y eso significa pasar más tiempo con nuestros/as hijos/as 👩‍👩‍👧‍👦

Por eso, si queremos fomentar un clima agradable en casa podemos aprovechar y trabajar las habilidades sociales en familia.

👉http://ow.ly/TnXT50JFjso

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Hoy Libertia cumple 8 años 💚

Gracias por acompañarnos y hacer posible que podamos seguir haciendo lo que más nos gusta: ofrecer una ayuda eficaz y de calidad a las personas que acuden a nuestra consulta 😊

¡Por muchos años más! 🤗🎉

"Las dinámicas de acoso son difíciles de detener, ya que tienden a aislar a las víctimas y a revictimizarlas".

Os recomendamos mucho esta entrevista a Sandra González de OEII, que además estará presentando una ponencia en las de Instituto Libertia:

Galicia Informativos - Programa informativo - RNE | RTVE Audio Disfruta de todas las emisiones de Galicia Informativos. Accede a los pódcasts del programa informativo a través de la plataforma RTVE Audio

"Te mereces un inicio en cualquier momento de tu vida" 🌱

Nos encanta esta publicación de Patri-Psicóloga 😊

https://www.instagram.com/p/Csc9cfSAMd6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==