Piscines Municipals Manresa

🗓️ NOVA TEMPORADA!

A partir del 16 de setembre comencem la nova temporada amb més activitats dirigides i més hores! 🤸💪

➡️ I més hores també dels Small Groups!

Demana a recepció més informació ℹ️

👶 MAMAFIT
Vols recuperar la forma física anterior al part?

En aquest servei d'entrenament grupal gaudiràs d'exercicis personalitzats i adaptats a les necessitats de cada dona, compartint l'activitat amb el nadó 🤱

*Per a dones des del moment que han donat a llum fins als 9 mesos posteriors.

⏰ A partir del 16 de setembre, nous horaris:
· Dimecres a les 17:15h
· Divendres a les 11h

No perdis l'oportunitat i apunta't!

🏃‍♂️ Torna el running dels dimarts a les 18.30h! 🏃‍♀️

A partir del dia 17, les classes de running seran els dimarts a les 18.30h! ⏰

Consulta el nou horari a la nostra pàgina web o a recepció 🖥️📞

T’hi esperem! 🔥

🔥SUPERCLASSE LES MILLS REMIX🔥

🔥BODYCOMBAT
🔥BODYPUMP
🔥CORE
🔥BODYBALANCE

🗓️ Dimecres 18 de setembre
⏰ 19:30h a la piscina exterior

🔸 Reserva la teva plaça a l’app o a la recepció del centre.

🔸Aquesta activitat substitueix:
Bodycombat 19:15/ Bodypump 20:30

💃 ESTILS DANCE 💃

Si t’agrada ballar, fer exercici i divertir-te, vine a aquesta activitat: Reggaeton, salsa, cúmbia, bachata… i més! 🔥

BENEFICIS:
🤸 Milloraràs la teva coordinació
🫀 Augmentaràs la teva capacitat cardiovascular
💃 Gaudiràs ballant

🗓️ A partir del 16 de setembres, nous horaris:
· Dilluns a les 19:15h
· Dimarts a les 15:15h
· Dimecres a les 18:15h
· Dijous a les 9:35h

🤸 La sala 2 del gimnàs està destinada a la majoria de les activitats dirigides.

🔆 Té molta llum natural, és àmplia i està equipada amb tot el material necessari per a cada activitat

En ella, es duen a terme les activitats:
💃 Coreogràfiques: Latino Sènior, Aerodance, Estils Dance i Step
💪 D'entrenament: Bodypump, Core i Bodycombat
🫄 Entrenaments específics: Embaràs actiu, Mamafit i Hipopressius

Si encara no hi has anat, a què esperes per provar les classes que s'hi fan?
Apunta't! 🙌

💜 ESPAI DONA

Als small groups de l'Espai Dona es porten a terme treballs específics per a millorar la teva salut i rendiment esportiu, sempre centrat en el cos femení 🙆‍♀️

Cada grup estarà compost per persones amb unes mateixes característiques, objectius i capacitats 💪

⚠️ I a partir de setembre, pots apuntar-te fins a dos dies a la setmana i gaudir del 25% de descompte!

No deixis passar aquesta oportunitat i prova els small groups!

📢 A partir de demà, dimarts 27 a les 8h del matí, i fins dimecres 28 d'agost al vespre, es realitzaran obres a l'aparcament de les Piscines Municipals 🛠️

🚗➡️ L'accés es farà com sempre, però la sortida serà pel carrer Vidal i Barraquer (al costat de l'aparcament cobert).

Gràcies per la vostra comprensió i col·laboració! 🙏

Aprendre a nedar mai havia estat tan ràpid i senzill 🏊

📅 Del 3 al 6 de setembre

⚠️ Cursets de natació de 45 min. De dilluns a divendres a les 17h i a les 17:50h

🤳 Entra a la web de les Piscines i consulta’n tots els detalls!

🌊🏊‍♀️ Descobreix la nostra piscina d’activitats dirigides! Amb 21×14 metres, 1,20 metres de fondària i una temperatura suau, és perfecta per a tot tipus d’activitats:

- Aiguagim
- Aquapower
- Aquapilates
- Aquawod
- Cursets per a totes les edats
- Natació terapèutica

Ideal també per a l’esbarjo familiar i la natació lúdica. Vine a gaudir-la! 🌊

🏋️‍♂️ TEENS TRAINING 🏋️‍♀️

Millora el teu condicionament físic i desenvolupament fisiològic amb entrenaments en grups reduïts adaptats a cada noi/a, de forma divertida i segura.

👦👧 Per adolescents i joves entre 12 i 16 anys.

Demana'ns informació i comença a entrenar en grup al setembre! 💪

🏋️‍♂️💪 La zona muscular i de força del nostre gimnàs té tot el que necessites per a treballar i tonificar tots els músculs del cos! 💥

✅ Màquines PURE STRENGTH amb moviment natural i ampli.
✅ Màquines ISOTÒNIQUES per a exercicis dels membres superior i inferior.
✅ Discos, barres, manuelles i molt més!

Vine i entrena amb nosaltres!

💃 MASTERCLASS DE BACHATA💃

Dimarts 13 d'agost gaudirem d'una masterclass de bachata d'estil lliure impartida per

La bachata és un gènere de música i ball originari de la República Dominicana que es caracteritza pel ritme romàntic i melòdic que conquista cors amb la seva passió i sensualitat ❤️🔥

Gaudeix dels seus ritmes i de la seva màgia!🎶💃🕺

📲 Reserva la teva plaça des de la app

*Aquesta activitat substitueix les classes d'Aerodance i Step

🌞 Encara no has gaudit de l'EstiuPass?

🏊🏼‍♂️ L’EstiuPass és un abonament que et dona dret a gaudir de les tres piscines: l’exterior i les dues interiors, i de la zona wellness (+18 anys), fins el 15 de setembre.

Horari de l’EstiuPass:
🔹 De dilluns a divendres de 9:00h a 20:00h
🔹 Dissabtes de 10:00h a 19:30h
🔹 Diumenges i festius de 10:00 a 14:30h

ℹ️ Trobaràs més informació sobre el seu funcionament a la nostra pàgina web.

Aquest estiu vine a gaudir de l’aigua a les piscines! 💦

🏋️ BODY PUMP LES MILLS

Es tracta d'una sessió d’entrenament amb barres i discos per tonificar tot el cos amb els millors exercicis a la sala de fitness. Crema fins a 560 calories per sessió! 🔥

Beneficis:
🧍 Milloraràs la teva postura
💪 Enfortiràs i tonificaràs tot el teu cos
🫀 Treballaràs a nivell cardiovascular

Si vols provar-ho, vine als nous horaris ⬇️
Dilluns a les 9:30h, 13:30h i 18:15h
Dimarts a les 17:15h
Dimecres a les 10:45h, 13:30h i 20:30h
Dijous a les 15:15h i 19:15h
Divendres a les 17:15h

💦Preparats per una nit èpica??? Tornen les Piscines Nocturnes!

Dins el programa de torna l’activitat més refrescant de l’estiu!

🗓️ Divendres 19 de juliol
🕘 De 21h a 00h
📍Piscina Exterior

Vine i gaudeix d’una nit màgica amb:

🎶 Música
✨ Espectacle de llums i colors
🍹Servei de begudes sense alcohol

Etiqueta als teus amics i amigues que no es poden perdre aquesta nit increïble!

✍️Apunta’t a recepció o des de la web!



👀 Qui s’hi apunta?

🥋 BODY COMBAT

Crema calories amb bona música de base i una coreografia inspirada en les arts marcials.

Beneficis:
🧍 Treballaràs a nivell global
🫀 Augmentaràs la teva capacitat cardiovascular
🔥 Cremaràs calories

A partir de dimecres vine a les noves classes ⬇️
Dimecres a les 15:15h i 19:15h
Dijous a les 18h
Divendres a les 9:30h

🏊 La piscina olímpica amb pont mòbil divideix el vas de 51,5 metres en dues piscines de 25 metres, permetent-nos disposar de piscina olímpica durant l’estiu

A partir de demà dia 11 de juliol, i fins diumenge 14, rebrem a la piscina el CAMPIONAT D'ESPANYA DE WATERPOLO CADET MASCULÍ 🤽‍♂️

Us recordem que la piscina olímpica quedarà reservada per a la competició i us convidem a gaudir del torneig

Dissabte vam celebrar el Mulla't per l'esclerosi múltiple amb una masterclass d'Aiguagim 💃🌊

Les nostres monitores van retre homenatge a l'equip olímpic de natació artística dels Jocs Olímpics de Barcelona'92 🤸

Gràcies a totes les persones que van participar en aquesta jornada solidària, organitzada per , vam poder donar suport a la lluita contra la malaltia.

👕 I si encara no ho heu fet, podeu contribuir comprant el marxandatge a recepció fins a finals de juliol!

't

🤸 BODYBALANCE LES MILLS

És un programa inspirat en el Ioga, Tai Txí i Pilates que millora la flexibilitat i la força. Els seus exercicis de respiració controlada, concentració, estiraments, moviments i posicions adaptades a la música, donen com a resultat un estat d’harmonia i equilibri.

Beneficis:
💆 T’aportarà calma
💪 Treballaràs amb tot el teu cos
🧘 Milloraràs la teva flexibilitat i control postural

A partir de dilluns, vine a provar-ho en el nou horari ⬇️
Dilluns a les 6:45h
Dijous a les 9:30h
Divendres a les 15:15h

📣A partir del dilluns 8 de juliol nova proposat horària d’activitats dirigides!

Aquest estiu ho petem amb més de 120 classes a la setmana, perquè gaudeixis amb nosaltres fent salut!

Mulla’t per l’esclerisi múltiple🫧💦

📆Dissabte 4 de juliol, a les 12:15h a la piscina exterior🌿

No et perdis l’aiguagim més solidari de les Piscines✨️

’t

💣Aquest estiu ho petem amb els nous banyadors!

Inspirat en la nostra passió, en concret, en aquell instant en el que sents el contacte amb l’aigua i tot flueix✨💦
Amb un patró diferent als anteriors, totalment personalitzat i fabricat a casa nostra🤍

📣Preventa oberta! Per a abonats/des, amb un 5% de descompte fins el diumenge 30/06🙌

☀️Arriba l’estiu, amb ell acabem els cursets infantils escolars i comencem amb les activitats d’estiu✨

🐬Tria Pisijoc si vols que els teus fills gaudeixin d’un estiu olímpic, de diversió i aigua.

Pels que voleu que els vostres fills aprenguin a nedar o millorin la tècnica a la velocitat de la llum, cursets intensius💫 💦

👉No et quedis sense plaça, vine a la recepció per a més informació, truca’ns al 93 874 47 50 o escriu-nos a [email protected]

✨Guarda’t el dia✨

📆 Divendres 21 de juny a les 10:30h

📍 Al Parc de l’Agulla. Entrada lliure i gratuïta

🎶Amb la companyia, l’harmonia i la musica d’Amoroma

🧘🏽Tranquil·litat, equilibri, mobilitat i força🎋

*Aquesta activitat especial, substitueix l’activitat de Ioga de divendres 21/6 a les 9:45h.

✨Guarda’t el dia✨

📆 Divendres 21 de juny a les 10:30h

📍 Al Parc de l’Agulla. Entrada lliure i gratuïta

🎶Amb la companyia, l’harmonia i la musica d’amoroma

🧘🏽Tranquil·litat, equilibri, mobilitat i força🎋

* Aquesta activitat especial, substitueix l’activitat de Ioga de divendres 21/6 a les 9:45h.

A partir d’aquest diumenge, gaudeix i neda a la piscina exterior💦

Recorda! 🏆Aquest diumenge 26 de maig de 8:00 a 13:00h la nostra instal·lació acollirà el TROFEU CIUTAT DE MANRESA🏆 Durant la competició la piscina de 50m i els vestidors 4, 5, 6 i 7 estaran reservats i ocupats!

✨Guarda’t el dia✨

📆 Divendres 21 de juny a les 10:30h

📍 Al Parc de l’Agulla. Entrada lliure i gratuïta

🎶Amb la companyia, l’harmonia i la musica d’amoroma

🧘🏽Tranquil·litat, equilibri, mobilitat i força🎋

*Aquesta activitat especial , substitueix a l’activitat de Ioga de divendres 21/6 a les 9:45h.

💦L’Aigua és un tresor i les pluges de l’últim mes milloren la situació✨ Aquesta setmana hem deixat enrere l’estat d’emergència i passem a l’estat d’excepcionalitat per sequera.

Aquest canvi ens assegura poder anunciar-vos que:

☀️El proper 26 de maig obrim la piscina d’estiu🥳
🚿Reobrim les dutxes de tots els vestidors

👏Els esforços d’aquests darrers mesos a la instal·lació han donat els seus fruits, i volem felicitar-vos per haver aconseguit una rebaixa del 18 % en l’ús de l’aigua🙌

Tot i això, la sequera no s’ha acabat! Ens agradaria seguir mantenint aquestes bones dades i per això us animem a seguir prenent mesures per tenir cura de l’aigua i estalviar-ne el màxim.

🤞Cada gota compta💦