Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 21:30 Miércoles 07:00 - 21:30 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 21:30 Sábado 09:00 - 12:00

Room 5 Manresa

También te puede interesar

the3x3academy

santri4321

Baldric Duncan r617

Locus 4x4

Box oficial Crossfit a Manresa

02/09/2024

🔴 NOUS HORARIS ROOM 5 🔴

01/08/2024

Superherois i Superheroines, obrim inscripcions per la Battle Of Superheroes V!🔥🔥🔥

Ojuu, que tenim una oferta pels més valents!

EARLY BIRD 🐦 (fins al 1/09): 20€💥
I aquest any, pots personalitzar la teva samarreta amb el teu nom per només +5€.😎🤙🏻

Fes la teva inscripció a través de AimHarder!

17/07/2024

T'agradaria formar part del nostre equip?💪🏻

A Room 5 volem ampliar el nostre equip tècnic i estem buscant entrenadors amb disponibilitat horària de tarda.
Es valorarà experiencia prèvia i coneixements.

Si esteu interessats i us agradaria formar part de la nostra família, podeu enviar-nos el CV a [email protected]

28/06/2024

🔴 NOUS HORARIS D'ESTIU ROOM 5 🔴

14/12/2023

Qué és HYROX?

Si tens curiositat per saber més, posa’t en contacte amb nosaltres o bé apunta’t a una sessió de prova totalment gratuïta!

12/12/2023

Nous horaris a .manresa !

21/11/2023

21/10/2023

🔥🔥WOD FINAL BOS IV🔥🔥

18/09/2023

Nova temporada, nous horaris! A partir fem 18 de setembre!

04/07/2023

Aquí teniu els nous horaris d'estiu a Room 5!!! 🔥🔥🔥

08/03/2023

8M PROUD OF YOU!

Avui celebrem el Dia Internacional de la Dona, una data que ens recorda la lluita per la igualtat de gènere i l'empoderament de les dones arreu del món.

Feliç Dia de la Dona!

03/03/2023

RECTA FINAL! OPEN 23.3!

Ja acabem aquesta primera fase (i última que realitzarem al box) dels OPEN d'aquesta nova temporada.

Ni més ni menys que un WOD de finestres. WOD complicat i ajustat. Tant si el feu en RX com escalat, moltissima sort, ànims i a disfrutar d'aquest últim test!

24/02/2023

🔥 GET READY FOR 23.2! 🔥

Ahir al vespre des de New Jersey es va anunciar aquest nou test dels OPEN de CrossFit Games. El WOD consisteix en dues parts:
- 15min AMRAP de burpee pull-ups i shuttle runs.
- Immediatament després l'atleta disposarà de 5min per realitzar 1 rep-max de thruster.

Novament un AMRAP per aquest segon test. Preneu-vos-ho amb molta calma, que ve de pujada!

Molts ànims a tots els atletes que us poseu a prova!

17/02/2023

23.1 🔙 14.4

Comencem els OPEN amb un REPEAT! Fa 9 anys que es va realitzar aquest workout i és bastant complet i picant! Podreu ser capaços de treure el vostre primer Ring Muscle Up? Podreu acabar una ronda?

Molts ànims a tots els atletes que tant avui com demà fareu el 23.1 a casa nostra.

18/11/2022

WOD 1!

Incorporem una nova “eina” a les competicions i és una bicicleta. Haureu de fer 4 voltes al circuit i 600m run fins arribar al box!

Esteu preparats per començar la tercera edició de la Battle of Superheroes? Aquesta nova edició esperem que sigui encara més EPICA que l’anterior!

19/10/2022

Aquest any celebrem la tercera edició de la nostra competició interna, Battle Of Superheroes, i per cebrebrar-ho estrenem nou logo.
El dia 19 de novembre, tornarem a celebrar l'esdeveniment on trobarem el i la persona més en forma del box.
Recordeu que encara sou a temps d'apuntar-vos, teniu fins al dia 30 d'octubre per inscriure-us.
Comenta ⏬ en quina categoria t'inscriuràs i que et sembla el nou logo.

15/07/2022

Les quotes que tenim vigents al nostre centre

15/07/2022

No t’esperis més, si tens ganes de provar el CrossFit, vine al nostre box a fer una prova totalment gratuïta!

Només caldrà que omplis el formulari que trobaràs a l’enllaç de la nostra bio.

15/07/2022

Durant l’estiu oferim un horari més adequat a les estones de calor. Aquest horari estarà vigent fins a mitjans de setembre!

12/07/2022

A trobaràs una família amb la qual podràs compartir el patiment i la satisfacció dels entrenaments de CrossFit que tenim preparats.

Fes click a l’enllaç de la nostra bio i apunta’t a fer una prova gratuïta!

**ch