Vicky Rubio Creando Juntos

CREAR INTIMIDAD ES MÁS SENTIR,  QUE HACER 💖

💫La intimidad se crea desde la confianza en una misma, sin miedo a exponerse.

Los miedos y los bloqueos nos impiden mostrarnos tal cual somos, porque nos hace sentir vulnerables. Sin embargo, si no creamos confianza no tendremos la oportunidad de crear relaciones auténticas, sanas y libres.

Para que esto ocurra, 👍es importante conocer nuestro cuerpo y necesidades para poder expresarlas y pedirlas desde la libertad.

Si quieres tener una se💦ualidad plena y libre, es importante abrirse a la experiencia con el corazón ❤️ y quitar las máscaras. 👺

El otro no tiene que aprobar lo que sientes o haces, solo tu te apruebas o desapruebas.

▶️Pueden pasar dos cosas:

🌟Que el otro actúe con naturalidad ante tu vulnerabilidad.

🌟O que lo rechace, en este caso plantéate si ese es el tipo de persona con la que quieras compartir tu intimidad.

🙈El miedo es una emoción natural, del ser humano, de supervivencia, sin embargo, si no arriesgas, tus relaciones pasarán por tu vida sin pena ni gloria. Ni tampoco experimentarás la plenitud y éxtasis en tus relaciones íntimas.

Tener una relación con otra persona sin estar presente, puede ser solo dos cuerpos que tienen relaciones sexuales y buscan compañía pero sin UNIÓN💔

💫 Intimidad es:
CONFIANZA
CONEXIÓN
PRESENCIA

👇¿Por qué nos cuesta tanto intimar?

🙈Por miedo a ser rechazados o a no gustarle a la otra persona.

👁️Por experiencias pasadas.

🥲Por mostrarse vulnerable y no ser recíproco.

Todos esos juicios mentales son creamos en nuestra cabeza para evitar intimar. 

¡Seamos fuertes, valientes y libres para crear la intimidad que nos merecemos!

🌟Si quieres construir más confianza en ti, ser más tu, más auténtica y libre en tus relaciones sexuales:

▶️ Inscríbete al  RETO ÚNICA (privado + gratuito).

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Mitos y Creencias sobre el se💦o femenino.

Son muchas las mujeres que aún no disfrutan de una se💦ualidad plena por los mitos, creencias y tabúes que hoy en día siguen vigentes, y por los cuales hay que desmitificar y poner un poco de luz.

Conocer tu cuerpo es primordial para poder disfrutar del se💦o sola o en compañía. Por eso es necesario aclararlo y hablarlo entre nosotras.

⬆️En el post de arriba te cuento los 9 mitos y creencias más comunes que pueden estar impidiendo que disfrutes de una se💦ualidad más libre y plena.

¿Con cuáles de los mitos y creencias te identificas? ¿Cuál añadirías?

Te invito al RETO ÚNICA (gratuito), para poder derribar esos bloqueos, tabúes y mitos que te impiden disfrutar más, de tu se💦ualidad.

Link en mi bio.

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*******ad

¿Por qué no disfruto de mi se💦ualidad como otras mujeres?

NO eres otras mujeres.

Cada cuerpo, pensamiento y sentimiento son únicos con experiencias distintas.
Los motivos pueden ser diversos: bloqueos y tabúes, experiencias del pasado, monotonía, falta de libido, sequedad v4ginal, molestias e infecciones, etc.

Las relaciones se💦uales son placenteras, no duelen, ni dan miedo. El placer no está en tu cuerpo, está en tu MENTE (pensamientos, creencias, experiencias del pasado).

No creas lo que escuchas, dicen o ves. Siente tu cuerpo y escucha tu MENTE.

¿DISFRUTAS DE TÚ SE💦UALIDAD?

1.- Siempre.
2.- Si a veces.
3.- Nunca.

Si tus respuestas han sido la 2 o 3 mándame un DM o comentario, estaré encantada de ayudarte.

RETO ÚNICA: disfruta de tu sexualidad sin bloqueos ni tabúes.
Link en mi bio. Es gratuito.

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**ra

💃LAS 4 MUJERES Y LUNAS EN TI 💓

¿Sabes cómo afecta tu ciclo en tu vida? 🌜

Ciertos días del mes te sientes más cansada, desmotivada e incluso enfada con el mundo.

Las mujeres somos cíclicas. Según el momento del mes, tenemos más o menos energía y nuestra intuición se ve potenciada o mermada.

Escucharte y comprenderte es la clave de tu Superpoder interior. 👁️

🤷‍♀️ Cuando era adolescente, lo viví como un fastidio. Después descubrí que mis ciclos eran un aliado para conocerme más y mejor. Ser consciente de ello y aceptarlo, me ayudó a tener más claridad y a tomar las decisiones adecuadas en mi vida.

Durante años he acompañado a mujeres a conocerse mejor y a tomar consciencia de su superpoder, a aceptarse y amarse tal cual son. Ser AUTÉNTICA te convierte en la DIOSA que siempre fuiste.

¿Quieres descubrir tus 4 Superpoderes?

💪EJERCICIO PARA CONOCER TU SUPERPODER FEMENINO 🌟
Apunta en tu agenda o libreta cada momento del ciclo, (ver arriba en imágenes):

🌼Cómo te sientes ( más o menos energía), estado de ánimo.
🌼Cómo duermes y qué te apetece hacer y comer.
🌼Atiende tus sueños porque son reveladores.

Hazlo durante 1 mes y luego repasa tus notas. Te dará la clave para parar, cuidarte, reflexionar, crear y actuar.

Si quieres más información sobre cómo el ciclo afecta en tus decisiones y cómo quieres sentirte, comenta abajo o por DM, estaré encantada de leerte y ayudarte.

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mujeresvalientes

CUERPO 🧘‍♀️, MENTE 🧠 Y CORAZÓN❤️

Cuando la mente habla,
el cuerpo escucha &
el corazón siente.

***Fin***

(Vicky Rubio)

👍¿Estás de acuerdo?

Si eres consciente de cómo tus pensamientos pueden influir en tu vida y experiencias, comenta abajo:

👇 Qué haces para crear la vida que quieres.

Te leo en comentarios 👀
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TODO DEPENDE DE TI 🙄

¿Alguna vez te han dicho que todo depende de ti y que tú tienes el poder de cambiar las cosas?, sin embargo no has podido cambiarlas porque ni siquiera sabes que tienes ese poder dentro de ti.

Imagínate que tienes que tomar una decisión y tienes mil dudas.

Le pides consejo a tus amigas, familia, pareja, etc. Cada uno te dará una respuesta diferente, por lo que terminas con más lío en tu cabeza.

¿Te sientes identificada?

¿Sabes por qué pasa esto? Porque cada uno tiene su propio criterio, forma de pensar y hacer las cosas, en definitiva, una visión de la realidad diferente.

Dicha visión es como un mapa para moverse en la vida, el cual está formado por creencias, pensamientos y patrones de conductas adquiridos a lo largo de la vida. Esto hace que te muevas en la vida de una forma determinada.

Tu tienes tu propio mapa, por lo que nadie va a tomar las mejores decisiones para tí misma como tú lo harías.

Si te ha pasado esto, TE PROPONGO este ejercicio que aprendí, para aclarar mis dudas.

Cada vez que tengas que tomar una decisión y solucionar un problema te invito a:

1.- Escucharte sin pedir la opinión de los demás.
1.- Cierra los ojos y respira profundamente. 🧘‍♂️
2.- Pon tu mano en el corazón y siente sus latidos. 💓
3.- Elige una posible solución a tu problema y pregúntate, ¿es lo mejor para mi? y observa cómo te hace sentir.

Esto te dará más calma y claridad. Práctica cada día y te ayudará a conectarte contigo misma, con tu verdad.

Si quieres descubrir cuál es TU mejor opción y entender realmente cuál es la mejor solución para ti...

👇Comenta 👇"QUIERO UNA MEDITACIÓN online contigo para ayudarme a aclarar mis dudas'. En comentarios o mensaje privado.

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Guarda para leerlo 📃cuando tengas un ratito para ti.

𝐓𝐄 𝐄𝐒𝐓𝐎𝐘 𝐀𝐌𝐀𝐍𝐃𝐎 𝐋𝐎𝐂𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄, 𝐏𝐄𝐑𝐎 𝐍𝐎 𝐒𝐄 𝐂𝐎𝐌𝐎 𝐓𝐄 𝐋𝐎 𝐕𝐎𝐘 𝐀 𝐃𝐄𝐂𝐈𝐑 👩‍❤️‍💋‍👨

El otro día, me contactó una clienta muy agobiada, había conocido a un hombre que le gusta mucho. Pero se pone muy nerviosa porque la mayoría de sus relaciones acaban a los pocos meses de conocerse.

Ella se sentía así:

📲Esperaba horas la llamada o WhatsApp de su chico y si no tenía respuesta, se ponía ansiosa.

Quería saber de él, y a veces él no estaba disponible y eso le molestaba. 😡

Se sentía más implicada en la relación que él.

Se sentía un poco invisible y desatendida.

¿𝐓𝐞 𝐡𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐚𝐝𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐳? A mí también me ha pasado...🙋‍♀️

Dudas, desconfías y te sientes insegura.

La mayoría de tus pensamientos y emociones están dirigidos hacia él casi todo el día.

No te atreves a expresar cómo te sientes, por miedo a que te deje.

Y piensas que no te quiere tanto como tú a él.

Lo sé, lo sé y te entiendo.

¿𝐒𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐜𝐮𝐚𝐥 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐨?

Desde pequeños no nos enseñan a conocernos, a amarnos ni a tener inteligencia emocional. Buscamos fuera lo que no nos damos.

¿𝐄𝐫𝐞𝐬 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝? ¿𝐏𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐥í𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬? 🖐️Si tu no te pones la primera, no serás la prioridad de la otra persona.

Yo tuve que aprenderlo e integrarlo, después de unas cuantas relaciones.

▶️ Mañana te propongo un ejercicio para que reflexiones sobre lo que te está pasando en las relaciones.

Si te sientes identificada, mándame un DM, y te doy mi mejor consejo de forma gratuita.

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Guardarlo para leerlo cuando tengas un ratito.

A quien más cuesta amar, es quien Más necesita AMORR 💓

Tu cuerpo es un reflejo de lo que piensas y sientes..
Tu decides qué pensar y como te quieres sentir 🙏💓

¡Para abrirse a la vida empieza por tu cuerpo!
Clases de Mindfulness Yoga:
Preguntar horarios. 🙏🌟

Bienvenido el AMORR💓🌟

FELIZ NAVIDAD 🌲💓
🌟QUE LA LUZ TE ACOMPAÑE 🌟

SOLSTICIO DE INVIERNO 🧚‍♂️❄️
Quedarse quieto para recibir la LUZ🌟
Suelto...
Agradezco...
Confío...
Bienvenido el AMOR 💓

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TALLER MEDITACION & SONIDO 🧘‍♀️

Te invito a vaciar todo lo que no te sirve de tu mente y crear un nuevo espacio para el 2021🌟

Conciencia de los Chakras.
Yoga Nidra.
Meditacion guiada.
Concierto de Cuencos Tibetanos & mucho más...

Te espero el Domingo 20 de dic🌹
Donde: Yogaland en Melilla.

¡Solo 7 plazas!!
Aportación: 40€.
Reservas por WhatsApp : 676555087.

Se cumplirán con las medidas exigidas por sanidad, para sentirte sano y seguro.

¡NAMASTE! 🙏

Regálate Armonía & Amor🙏💓

Donde pones tu intención?👀💓

Observa los detalles hechos con cariño 💓

Se tu mismo solo por un día 💓

EL CÍRCULO

Hola a tod@s,

Es un placer compartir con vosotr@s esta nueva iniciativa del Programa COAM MELILLA (Conecta, Actúa y Medita).  🙏💪💓

Todos los viernes a las 20:15👍

Encuentra tu sitio, en un espacio y entorno donde redescubrir quién realmente eres.

Contactame y charlamos sin compromiso.
Vicky Rubio
WhatsApp : 676555087.

Se cumplirán con las medidas exigidas por sanidad, para sentirte sano y seguro.

🙏💓

Si quieres lo ves😜👍
Si vibras 💓 lo sientes

SI QUIERES PUEDES💪💓

Es un placer volver a MELILLA, para ofreceros mi programa COAM, de desarrollo personal y humano a través del Coaching, PNL, meditaciones e Inteligencia & Libertad Emocional.

¿Te agobias, tienes miedo, ansiedad, te cuesta dormir o te desborda esta situación?

¡SOY TÚ PERSONA ¡ 😊💗

Contactame y charlamos sin compromiso.👌

Se hacen Programas presenciales & on line

Siempre tienes...
Opciones...
Posibilidades...
Oportunidades...

Siempre puedes mirar desde otro lugar...

Siempre, siempre, siempre hay luz al final del túnel 🌟

De ti depende verla👀
¿Y tú que ELIGES?

¡GRACIAS, gracias, gracias a todos los participantes por ATREVEROS al cambio hacia un Amor Sano! 💞

¿Hasta donde estás dispuest@ a comprometerte para ser feliz?

¿Si no es ahora cuando? 💪😜

¡TALLER ON LINE GRATUITO!
3 JULIO 19:00Hrs.

COMUNICACIÓN EFECTIVA PARA EL AMOR SANO❤️

¿La comunicación contigo misma/o y con tu pareja es Fluida, Escasa o Nula?

¿Quieres aprender a tener una actitud comunicativa?
¿Saber, QUE, COMO Y CUANDO?
¿Para qué? y ¿A donde quiero llegar con esa comunicación?

¡Si quieres CONECTAR al máximo en una relación de pareja, expresar tus sentimientos sin miedos y comunicarte desde el CORAZÓN!

¡TE INVITAMOS a este taller on line!

Te veo on line el viernes 3 de julio a las 19:00horas.

RESERVA TU PLAZA POR EMAIL:
[email protected]
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Si te quedaste fuera o no te dio tiempo a conectarte al Zoom... Muy pronto haremos otro Taller Amor Sano!!
Gracias a todos los participantes 🙏😍

¡TALLER ONLINE GRATUITO!
12 JUNIO 19:00 Hrs.

AMOR SANO, PAREJA FELIZ❤️😃

¿Te has planteado alguna vez porque no tienes la pareja que te gustaría?

¿Sientes que REPITES la misma historia una y otra vez y te decepciona?

¿Cuál sería tu pareja ideal?

Descubre el ORIGEN de tus vivencias sentimentales y conoce el tipo de pareja adecuada para ti.

¡Atrévete de nuevo al AMOR!

Apúntate ya, las plazas serán limitadas para atender mejor vuestras peticiones.
Te veo ON LINE El Viernes 12 de Junio, a las 19,00 horas.
RESERVA YA TU PLAZA GRATUITA POR EMAIL: [email protected] y [email protected]

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Taller Amor Sano, Pareja Feliz Descubre el ORIGEN de tus vivencias sentimentales y conoce el tipo de pareja adecuada para ti! Dirigido a personas que desean mejorar su relación o encontrar...

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SI eres un agnóstico del AMOR.
SI te han roto el corazón varias veces.
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Tienes pareja y quieres POTENCIAR la relación.

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SIENTE, CONECTA & ACTÚA 💖🙏💪

Training 30min 💪

Hoy me levante revuelta con muchos sueños durante la noche... Mucha información.

Mientras transcurría el entrenamiento volque en mi corazón :
FUERZA 💪
CONFÍA 🙏

Mi corazón lo acogió con una sonrisa y sentí alivio 🙏💖

Ahora con mi Trisquel♋ para armonizar.

Gracias 🙏 Zoe Eva y Curro Ortiz

INTUICIÓN - AJNA - FOCO - PODER MENTAL 👁️

Gracias TRIBU💪

Estaba sintiendo trabajar este chakra y.... Bangg💪

Me ha encantado!!! Currooo y Eva gracias 🙌🙌💖

En la resiliencia con el mudra del 6°Chakra he visto el ojo de un Aguila🦅👁️
Y cuando estaba con las manos en el corazón ❤️ he sentido desplegar alas y volar... Aún no se a donde😜

Gracias corazones 🙏💖

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Fuera & Amor💪💖

Gracias a Om Training!!

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Siente, Conecta & Actúa 💪💖

Disciplina y compromiso es la clave para conseguir tus objetivos 💯



















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