Joycenter.kz

If you ask a Zen monk, 'From where do you think?' he will put his hands to his stomach. When Westerners came in contact with Japanese monks for the first time, they could not understand: 'What nonsense! How can you think from the stomach? No one thinks from the stomach.' But the Zen reply is meaningful. Consciousness can use any center of the body, and the most primary and the most near to the original source is the navel, and the most far off is the brain. So if life energy goes outward, then ultimately the center of consciousness will become the brain. If life energy goes inward, then ultimately the navel will become the center.

“Otherwise you will only verbalize and go on verbalizing, and there will be no transformation and no change. Even if you know the right things you will not be transformed, because it is not enough to know right things. One has to go to the roots, and one has to change and transform the roots. Otherwise you will not change....

“And sometimes a person is in even more difficulty when he knows the right things and cannot do anything. A new impatience, a new tension arises – he becomes doubly tense. He understands and he cannot do. Understanding can only be meaningful when you understand from the navel. Otherwise it is never meaningful. If you understand from the brain, then it is not transforming.

https://www.meetup.com/malagaactivities/events/301055938/

Body-Mind Awareness with Nara, sáb, 25 may 2024, 11:00 | Meetup 🎉Join us for a transformational event - Body-Mind Awareness with Nara 🧘‍♀️ Unleash your true potential with OSHO Meditation and Therapy for modern life, guided by Nara M

😎We are very occupied by plans, by tasks. Many of them haven’t solved until now. That is created feelings of overwhelming and even long term stress.
❣️I invite you to learn meditative practice, which help to release tension that keeps in our body-mind
In this practice we create space for relaxation to continue to live joyfully.
It’s as to clean body-mind system from unnecessary programs, to liberate energy to be healthy and move forward with new ideas , loving and caring about self❤️💙🩷💜

Момент любви является моментом без времени. Тогда нет потребности думать о том, как любить в течение двадцати четырех часов в сутки. Вы никогда не думаете о том, как прожить двадцать четыре часа, как быть живым двадцать четыре часа. Вы или живы, или нет. Так что главное, что следует понять, это не время, а «сейчас» - как быть здесь и сейчас в состоянии любви.
Почему существует ненависть? Когда вы ощущаете ненависть, выясните ее причину. Только тогда может расцвести любовь. Когда вы чувствуете ненависть? Когда вы чувствуете, что ваше существование, ваша жизнь в опасности, когда вы чувствуете, что ваше существование может быть уничтожено, то внезапно вас охватывает ненависть. Когда вы чувствуете, что вы можете быть разрушены, вы начинаете разрушать других. Это мера безопасности. Это только часть вас, которая борется за выживание. Всякий раз, когда вы чувствуете, что ваше существование в опасности, вы наполняетесь ненавистью.
Поэтому, пока вы не придете к ощущению того, что ваше существование в безопасности, что уничтожить вас невозможно, вы не сможете быть наполненными любовью. Иисус может любить, потому что он знает нечто, что является бессмертным. Вы не можете любить, потому что вы знаете только то, что принадлежит смерти. И каждый момент смерть здесь, каждый момент вы боитесь. Как можете вы любить, если боитесь? Любовь не может существовать вместе со страхом. А страх присутствует, поэтому вы можете только притворяться, что любите.
И в этом случае ваша любовь есть, в действительности, не что иное, как мера безопасности. Вы любите для того, чтобы не бояться. Всякий раз, когда вы считаете, что любите, вы меньше испытываете страх. На какие-то мгновения вы можете забыть о смерти. Создается иллюзия, в которой вы можете почувствовать, что существование вас принимает, что вы не отрицаетесь, не отвергаетесь им. Вот почему существует такая большая потребность любить и быть любимым.
Всякий раз, когда вас кто-то любит, вы создаете вокруг себя иллюзию того, что вы нужны существованию - по крайней мере, существованию того, кто вас любит. Вы кому-то нужны, значит, вы не совсем бесполезны. Вы не случайное явление - вы нужны кому-то. Без вас существование что-то упустит. Это дает вам ощущение благополучия. Вы ощущаете свою цель, свое предназначение, смысл и значимость своего существования.
Когда вас никто не любит, вы чувствуете себя отвергнутым, отрицаемым, вы чувствуете себя бесполезным. Тогда вам кажется, что у вас нет цели, нет предназначения. Если вас никто не любит и вы умираете, то никто и не заметит вашего отсутствия, никто не почувствует, что вас больше нет. Никто не почувствует, что вы были, а теперь вас нет.
Любовь дает вам ощущение того, что вы нужны кому-то. Вот почему при наличии любви вы испытываете меньше страха или, по крайней мере, вам так кажется. Всякий раз, когда любви нет, вы испытываете больше страха, и в этом страхе в качестве меры защиты вы наполняетесь ненавистью. Ненависть является защитой. Вы боитесь, что будете разрушены; вы сами становитесь разрушителями.
Когда вас любят, вы чувствуете, что вы приняты, приглашены - что вы не незваный гость, но что вы приглашены, к вам относятся доброжелательно, вас ждут, принимают, что существование счастливо тем, что вы есть. Тот, кто вас любит, является представителем всего существования. Но любовь эта в своей основе построена на страхе. Вы защищаетесь против страха, против смерти, против бесчеловечного безразличия существования.
Существование, в действительности, безразлично - во всяком случае, на поверхности. Солнце, море, звезды, земля тотально безразличны к вам - они не беспокоятся о вас. И несомненно ясно то, что вы не нужны. Без вас все будет так же хорошо, как и с вами - ничто не будет потеряно. Взгляните на существование поверхностно: никто и ничто не беспокоится о вас. Они могут даже не осознавать ваше присутствие. Звезды не осознают вас; даже земля, которую вы называете «матерью», вас не осознает. И когда вы умрете, земля не опечалится. Ничто не изменится; все будет так, как есть и как всегда было. С вами или без вас - никакой разницы нет.
Вы чувствуете, что вы просто случайное явление. Вы не были нужны, вы пришли без приглашения... просто случайный продукт. Это порождает страх. Это то, что Кьеркегор называет страданием. Непрерывно существует неуловимое чувство страха - вы не нужны.
Когда кто-то любит вас, вы ощущаете, что в ваше существование входит другое измерение. Теперь будет, по крайней мере, один человек, который заплачет, который огорчится, который опечалится. Будут пролиты слезы - вы были нужны. Будет, как минимум, один человек, который всегда будет чувствовать ваше отсутствие. Хотя бы по отношению к одному человеку вы приобретете предназначение, цель вашего существования.
Вот почему существует такая большая потребность в любви. И если вас не любят, вы вырваны с корнем. Но эта любовь - это не та любовь, о которой говорю я. Это взаимоотношения и взаимное создание иллюзии - взаимной иллюзии: «Мне нужен ты, я нужен тебе. Я порождаю в тебе иллюзию, что без тебя цель и значение моей жизни будут утеряны; ты порождаешь во мне иллюзию, что без меня все будет потеряно. Так что мы оба помогаем друг другу быть в иллюзии. Мы порождаем одно отдельное, частное существование, в котором мы становимся, что-то значащими, в котором забыто все безразличие этой обширной вселенной».

Круг женской силы, дружбы и любви

Принимая , что дается и отдавая обратно прародительнице всего сущего,создавая жизненный круговорот, становимся сильнее и мудрее. Спасибо за уроки твои как бы тебя не называли. Ты едино и бесконечно в своем движении. И мы дети твои, хотим быть достойны тебя, так как мы часть тебя и твое творение🙏
Вот такая спонтанная молитва случилась , обьеденив нас в нашем намерении любви, мира, надежды на лучшее

Способы снизить беспокойство


Мы волнуемся и боимся за наше будущее и близких, но нужно учиться справляться с этими неприятными чувствами.

Составьте распорядок дня
Тревога — это страх неизвестности. И лучший способ ее преодолеть — придумать четкий план. Да, сейчас кажется, что это невозможно, но рутинные вещи помогут вам ощутить контроль над своей жизнью: чистка зубов, приготовление еды, тренировки или работа.

Дайте выход негативным эмоциям
Как только чувствуете, что приближается тревога, позвоните своим друзьям или семье, запишите свои переживания на листе бумаги или нарисуйте.

Поддерживайте физическую активность
Приседания или упражнения на пресс сместят фокус внимания, а уборка поможет разложить по полочкам не только вещи, но и мысли.

Проверяйте информацию
Тревогу может вызывать и избыток информации, и ее недостаток. Однако важно проявлять осознанность в выборе источников и перепроверять данные, если сомневаетесь в их достоверности.

Определите триггеры вашего беспокойства
Из-за стремительно меняющейся ситуации кажется, что нужно постоянно обновлять ленту новостей и следить за постами в социальных сетях. Но вы наверняка замечали, что это вызывает у вас тревогу. Постарайтесь выявить те вещи, которые провоцируют беспокойство, и ограничить их влияние. Например, можно выделить определенное количество времени, которое вы будете проводить в соцсетях и за просмотром новостей.

Учитесь новому
Попробуйте узнать что-то интересное на онлайн-курсе или начните заниматься иностранным языком. Это поможет вам ненадолго отвлечься и освоить новые навыки.

That is fun to turn the life back 👏👏👏👏✨✨✨

Свою следующую жизнь я бы хотел прожить задом наперёд.
Начать со смерти — сразу одной проблемой меньше.

Очнуться в доме престарелых, с каждым днём чувствуя себя всё лучше и лучше.

Потом тебя выгоняют, потому что ты слишком здоров. Какое-то время ты на пенсии, потом начинаешь работать и в первый же день тебя чествуют и дарят именные часы.

Ты работаешь лет 40, пока не молодеешь до того, чтобы начать наслаждаться бездельем: вечеринками, сексом и бухлом. Это готовит тебя к старшим классам школы, потом младшим, потом ты становишься ребёнком и проводишь дни в играх, ни о чём не заботясь до самого рождения.

Потом ты проводишь 9 месяцев, расслабляясь в роскошном санатории с центральным отоплением и едой, поставляемой в номер, становящийся с каждым днём всё просторнее и просторнее.

Потом «Оп-ля!» — и в финале ты превращаешься в оргазм!

Вуди Аллен