Candela 24Fit. Miembro Independiente de Herbalife

🤩Que felicidad más pura, me encanta observarlo y ver cómo disfruta con cualquier cosa. Es maravilloso! 😍

Cuanto tenemos que aprender de ellos, cómo disfrutar así de las cosas que tenemos en nuestra vida y en nuestro entorno.

Ellos lo hacen todo fácil, simple, mágico y divertido!!! 😃

Eres mi maestro de vida ❤️

Compaginar el trabajo con tus hijos es una tarea a veces muy complicada.
Mientras trabajo Daniel se dedica a poner todo “patas arriba”, sin parar ni un segundo 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Pero la verdad, merece mucho la pena, desde que nació me ha acompañado al trabajo, mi compañero de aventuras cada día y lo disfruto al máximo cada momento, para lo bueno y para lo “no tan bueno” 😅 como un buen equipo 😁💪🏼

Y acabar el día, viendo esa sonrisa, es lo mejor de lo mejor 🥰

⭐️Happy Birthday to me🎂

Un año más celebrándolo con las personas que más quiero y con mi mayor deseo cumplido, que estemos todos bien ☺️

Gracias a todos los que me habéis sacado una sonrisa más en este día 🥰

@ En Casa

⭐️Empezamos la semana con una gran alegría y emoción gracias a esta bonita familia y sus peques Natalia y Alejandro 🥰

Que bonito vivir esto con vosotros, os lo merecéis por el grandísimo trabajo que hacéis cada día, pero sobre todo, porque sois grandísimas personas, siempre ayudando a los demás y haciéndolo todo desde el corazón ❤️

Vamos a por el siguiente con muchas ganas y a por todas 💪🏼

Y siempre manteniendo vuestros valores y disfrutando de cada día y de vuestra preciosa familia como lo hacéis 😍

Os queremos familia! ☺️😘

A ti compañera que sueñas, que amas, que das lo mejor de ti, que trabajas cada día en ser mejor, que luchas por lo que amas por encima de todo, que siempre estás ahí...❤️

A ti compañera que eres única e irrepetible, permítete y dedícate un tiempo para ti, para disfrutar, para relajarte, para lo que te apetezca.

Porque te lo mereces!!! Porque nos lo merecemos!!! ☺️

⭐️Feliz día de la mujer!!!⭐️

Cuando vemos una foto así, igual pensamos... “wow que cambio” pero detrás hay mucho más!!!

⭐️Hay esfuerzo, ganas, coraje, disciplina, constancia y muchas muchas ganas por mejorar su bienestar.

Una foto no nos dice todos los problemas que una persona tiene, lo que ha pasado o está pasando en su salud, pero si nos deja claro una cosa, es una persona luchadora y un ejemplo de superación!!!

⭐️Así es Fátima , una mujer de bandera, con muchas ganas de querer sentirse mejor, y hoy, con 20 kilos menos, se encuentra de maravilla.
Con ganas de seguir cuidándose hasta conseguir el resultado que desea.
Ganadora de varios de los retos que hacemos, sólo puedo decirte que muchísimas muchísimas felicidades guapísima y que eres un ejemplo para todos nosotros 🥰

Feliz viernes ❤️

⭐️Céntrate en actuar conforme a tus 🅅🄰🄻🄾🅁🄴🅂, ellos son el combustible que te ayudarán a conseguir tus objetivos⭐️

¿Qué valores son importantes para ti?

Para mi son fundamentales:
▫️El
▫️La
▫️La
▫️La
▫️La
▫️La
▫️La

Entre otros, porque hay tantos valores importantes para mi que si sigo haría una lista larguíiiiiisima 😅

Feliz martes

⭐️¿Que tendrán los viernes que siempre nos sacan una sonrisa?⭐️

Para mi son días mágicos.

Feliz viernes y feliz fin de semana!

🦋ℚ𝕦𝕖 𝕟𝕒𝕕𝕚𝕖 𝕔𝕠𝕣𝕥𝕖 𝕥𝕦𝕤 𝕒𝕝𝕒𝕤, 𝕥𝕦 𝕖𝕣𝕖𝕤 𝕢𝕦𝕚𝕖𝕟 𝕕𝕖𝕔𝕚𝕕𝕖 𝕝𝕠 𝕒𝕝𝕥𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕢𝕦𝕚𝕖𝕣𝕖𝕤 𝕧𝕠𝕝𝕒𝕣🦋

Desayunos al sol ☀️ como recargan de energía.

Esta mañana me he dedicado un tiempo necesario para mi, hace días que he empezado a aplicar y a entrenar el mindfulness 🧘🏻‍♀️ y la verdad que me resulta difícil 😅 ya que uno de mis mayores problemas, es saber frenar y parar el sabotaje que a veces me hace mi mente 😂 Pero no me rindo 💪🏼

Me imagino, que como todo, poco a poco iré controlando mejor los pensamientos y estás técnicas 💪🏼

A por un grandísimo día familia!

@ Region of Murcia

De ti depende seguir como estás o poner remedio ante aquellas cosas que quieras solucionar.

▫️La ⓐⓒⓒⓘóⓝ es la clave de todo, el inicio del cambio y la solución a muchas cosas.

▫️La ⓒⓞⓝⓢⓣⓐⓝⓒⓘⓐ te hará ver esos resultados que tanto deseas.

Feliz martes!!! ☺️
Vamos a ponernos en acción 💪🏼

⭐️Buenísimos diassss!!!

Hoy nos levantamos recibiendo este regalito de la empresa🎁

No puedo estar más orgullosa de la marca y agradecida a todo lo que gracias a ella he podido conseguir y disfrutar.

Pregúntate... ¿y si si?
Y si si me funciona
Y si si merece la pena
Y si si es como dicen
Y si si me ayuda a salir para adelante...

Todo está en nuestro punto de vista y en lo que nos enfoquemos.

Como contaba por stories, hace 8 años cuando empecé, lo hice por conseguir un extra, una ayuda para mi casa mientras me llamaban de algún centro de los cientos que entregué currículum...
Pero las cosas pasan por algo, y sin darme cuenta, ya no deseaba que me llamaran, estaba trabajando feliz, consiguiendo mis ingresos y lo más importante, disfrutando mucho más de mi vida☺️



@ At home

🌟Siempre da lo mejor de ti y lo mejor vendrá🌟

⭐️Así terminamos el domingo, trabajando y feliz😊

Muy contenta de ver a todas las personas que se han apuntado al reto, en una conferencia que hemos tenido para explicarles el funcionamiento.

Muy contenta de ver en sus caras la ilusión y la emoción de querer encontrarse mejor y las ganas que desprenden.

Ellos no lo saben, pero lo que me aportan en el día a día es muchísimo, así que gracias a todos los que estáis ahí, confiasteis en mi y me aportáis tanto cada día.

Cuanta razón la frase... 𝔼𝕝𝕚𝕘𝕖 𝕦𝕟 𝕥𝕣𝕒𝕓𝕒𝕛𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕥𝕖 𝕘𝕦𝕤𝕥𝕖 𝕪 𝕟𝕠 𝕥𝕖𝕟𝕕𝕣á𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕥𝕣𝕒𝕓𝕒𝕛𝕒𝕣 𝕟𝕚 𝕦𝕟 𝕕í𝕒 𝕕𝕖 𝕥𝕦 𝕧𝕚𝕕𝕒.

Además, poder hacerlo desde casa, viendo cómo juegan mi marido y mi peque es lo mejor 😍

Feliz domingo!!! ❤️

❄️Tiempo para disfrutar más que nunca en familia☃️

Aprovechando que este año la Navidad ha coincidido con el fin de semana y que nos han permitido ir a ver a la familia😊, hemos pasado unos días en Albacete.

Que ganas de ver a Daniel con sus primas, que gusto da verlos disfrutar 🥰

Ahora vuelta a casa y hasta la próxima ☺️

❄️Tiempo para disfrutar más que nunca en familia☃️

Aprovechando que este año la Navidad ha coincidido con el fin de semana y que nos han permitido ir a ver a la familia, hemos pasado unos días en Albacete.

Que ganas de ver a Daniel con sus primas, que gusto da verlos disfrutar 🥰

Ahora vuelta a casa y hasta la próxima ☺️

Que ganas teníamos de hacernos estas fotos de Navidad 🎄

Además, de tener un recuerdo super bonito, el buen rato que hemos pasado mientras las hacíamos es lo mejor, Daniel se lo ha pasado en grande y nosotros con él 😂

En cuanto ha visto que íbamos los tres con el mismo pijama ya se ha empezado a emocionar 🤩

¿Os gustan como han quedado?
Aquí os comparto las que más me han gustado 🥰❤️

̃as ̃a @ Region of Murcia

🌟Que nada ni nadie te quite la sonrisa🌟

Aprovecha cada momento porque el tiempo pasa y ya no se recupera 😊

El otro día encontré esta foto casi a puntito de dar a luz y... menuda barriga se nos pone, qué barbaridad 😂

La verdad que a veces hecho de menos tenerla y sentir a mi peque ahí dentro conmigo 24 horas, moviéndose, no dejándome dormir de las patadas y movimientos 😅, cuando era la hora de la siesta la fiesta que se traía ahí dentro... es una sensación super bonita 🥰

¿A vosotras os pasa? ¿Echáis de menos esas sensaciones?

Está claro que la parte de pesadez y sentirte cansada no la echo de menos, pero también es verdad, que suelo olvidar la parte menos bonita del embarazo 🤣 prefiero quedarme con la parte emocionante!!!

Pues ahí va mi cambio, a pesar de que me costó algo de tiempo, he podido volver a sentirme bien. ☺️

Si necesitas un cambio, pregúntame, estaré encantada de ayudarte 💪🏼

Feliz viernes familia 🤩

🌟𝕃𝕒 𝕒𝕔𝕥𝕚𝕥𝕦𝕕 𝕖𝕤 𝕦𝕟𝕒 𝕡𝕖𝕢𝕦𝕖ñ𝕒 𝕔𝕠𝕤𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕙𝕒𝕔𝕖 𝕦𝕟𝕒 𝕘𝕣𝕒𝕟 𝕕𝕚𝕗𝕖𝕣𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒🌟

Muchísimas gracias a todos por el apoyo que me dais cada día. Gracias por vuestros mensajes de ánimo ❤️

Feliz viernes familia!!!

🌟¿Sabíais que si planificamos el menú semanal comeremos más sano?

Dedicar un ratito del finde a planificar el menú, evita que durante la semana nos preocupemos, y si que nos ocupemos por lo que comer cada día🥗 Tenerlo organizado nos ayuda a:

▫️ Comer más equilibrado, distribuimos mejor los nutrientes y nos aseguramos de comer variado.
▫️ Evita preocupación o ansiedad de no saber qué comer.
▫️ Evita picoteos.
▫️ Al planificar, ahorramos dinero en el supermercado.
▫️ Ahorramos tiempo e incluso podemos preparar la comida el día anterior.
▫️ Mejoramos nuestro bienestar general.☺️

🌟 Y tú, ¿eres de l@s que planifica el menú semanal? 🤔

🌟𝙉𝙪𝙣𝙘𝙖 𝙝𝙖𝙜𝙖𝙨 𝙣𝙖𝙙𝙖 𝙥𝙤𝙧𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙞𝙚𝙣𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧𝙡𝙤, 𝙡𝙖 ú𝙣𝙞𝙘𝙖 𝙧𝙖𝙯ó𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧 𝙖𝙡𝙜𝙤 𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙧𝙦𝙪𝙚 𝙦𝙪𝙞𝙚𝙧𝙚𝙨 𝙮 𝙥𝙤𝙧𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙖𝙗𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨 𝙡𝙤 𝙢á𝙨 𝙘𝙤𝙧𝙧𝙚𝙘𝙩𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚𝙨 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧 🌟

Aprende y fórmate en aquello que te apasiona cada día 😊

Hoy teníamos una formación virtual y ha estado increíble!!!

Feliz sábado a todos!!! 😄

🌟𝗦𝗢𝗥𝗧𝗘𝗢🌟

Lo prometido es deuda, como os contaba en stories llevo tiempo queriendo hacer un sorteo y como no me decido por qué gama elegir, al final, voy a dejar que el ganador o la ganadora elija qué regalo quiere entre estos dos packs ☺️

➡️ Puedes ganar un pack de champú, gel corporal y loción hidratante. Sin parabenos, sin sulfatos y hechos con productos botánicos 🌱

➡️ O un kit de prueba de la gama skin para el cuidado facial, con un limpiador facial, crema hidratante de día, crema revitalizante de noche y contorno de ojos. Sin parabenos, sin sulfatos y hechos con productos botánicos🌱

Para participar:
1️⃣ Dar like ❤️ a la publicación
2️⃣ Seguir mi cuenta
3️⃣ Menciona a una amiga o amigo en los comentarios (⛔️famosos, influencer... )

Recuerda que cuántos más amig@s menciones en los comentarios más posibilidades tienes de ganar 🥰

TIENE QUE SER EN LA CUENTA DE INSTAGRAM

Ganador/a: 16/11/20
Suerte a todos!!!🍀

̃a

🟢 ¿Necesitas un cambio y no sabes cómo conseguirlo?

🌟Déjame ayudarte y acompañarte en el proceso, me apasiona ayudar a otras personas y ver cómo van consiguiendo sus objetivos. Es lo mejor!!!

🌟Me llamo Candela, soy licenciada en educación física y junto con una buena nutrición y entrenamientos tendrás unos resultados increíbles.

🌟¿Te animas a probar?

➡️➡️➡️ Si deslizas verás mi último cambio 😉