Clínica de Fisioterapia El Carmen. José Gallardo

¿Sientes tensión muscular o necesitas un momento de relajación? Nuestros fisioterapeutas expertos en masoterapia pueden ayudarte a aliviar el estrés, mejorar la circulación y promover tu bienestar.

Beneficios de la masoterapia:
✅ Alivia dolores musculares y tensiones.
✅ Mejora la movilidad y flexibilidad.
✅ Reduce el estrés y la ansiedad.
✅ Estimula la circulación sanguínea y linfática.

Cuidamos de tu salud como si fuera la nuestra 🙌
Tratamientos individualizados y súper efectivos 🧐

Por supuesto que sí, desliza para conocer los principales síntomas de su deshidratación 🙌

¡Ven a visitarnos! En Clínica Fisioterapia El Carmen, disponemos de nueve habitaciones individuales donde recibirás el tratamiento más personalizado, siempre enfocándonos en tu bienestar.

Además, contamos con una sala común equipada para sesiones de cinesiterapia y maquinaria de última generación en fisioterapia.

📍 Calle Rosal, 5, 30002 Murcia.

Descubre una nueva manera de disfrutar la vida sin dolencias ni molestias, cuidando tu salud al máximo como se merece 👐

Desliza y descubre los daños que pueden producir estar expuesto de manera excesiva a los rayos uva 🧐

Aprovéchate de los beneficios de la terapia manual 🧐

Ventajas:
1️⃣ Mejora la movilidad articular y aporta mayor elasticidad a los tejidos
2️⃣ Disminuye el tono muscular favorece el tratamiento de las contracturas musculares
3️⃣ Previene lesiones.
4️⃣ Favorece la circulación de la sangre
5️⃣ Disminuye el estrés

Factores determinantes de la lesiones 🧐
Conoce más a fondo las principales causas que terminan provocando lesiones 😅

⛹🏼 En Fisioterapia El Carmen somos expertos en fisioterapia deportiva con más de 15 años de experiencia.

Nuestros servicios incluyen evaluaciones personalizadas, tratamientos adaptados a tus necesidades individuales y programas de rehabilitación diseñados para que vuelvas a la acción lo antes posible. Desde lesiones leves hasta rehabilitaciones complejas, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tu máximo rendimiento.

¡Confía en nuestros especialistas para cuidar de tu cuerpo como se merece!

Hoy te vamos a contar una cosa que no sabías de la Indiba sobre su historia y origen... 🧐

Tiene sus raíces en la década de 1980, gracias a las innovaciones del ingeniero José Calbet 😳
En 1983 José fundó la empresa Indiba para desarrollar tecnologías utilizando la radiofrecuencia para mejorar la salud ❣️
A día de hoy, no se entiende la fisioterapia sin la Indiba puesto que sus beneficios son múltiples, destacando entre otros la estimulación de procesos de la recuperación y regeneración de manera natural y no invasiva

La presoterapia puede ser tu mejor aliada si sufres retención de líquidos y piernas cansadas. 👉 Desliza y descubre sus 4 principales beneficios.
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📱 Si necesitas más información, no dudes en llamarnos al 603 058 101.

Lesiones más frecuentes en el baloncesto ⁉

1️⃣ Espasmos musculares
2️⃣ Torceduras de tobillos
3️⃣ Lesiones de rodillas
4️⃣ Lesiones de hombro

Has sufrido alguna practicando deporte? Déjanoslo en comentarios

El dolor cervical suele estar relacionado con la tensión muscular 🧐
Hoy en día el estrés forma parte de nuestro día a día y debemos acudir a un especialista cuando empezamos a notar dolor o molestias en la zona 🥹

Cada paciente es único, por ello, aplicamos un tratamiento personalizado y acorde a sus necesidades y patologías 🙌
Reserva ya cita 603 05 81 01 👌

¿Por qué los abdominales hipopresivos son la clave para un "core" más fuerte y una mejor salud en general? ➡️ ¡Desliza y descúbrelo!

Alivio del dolor, mejora de la movilidad, reducción de la inflamación y promoción del bienestar total, todo ello a cargo de la terapia manual profesional. 👌

Mejora tu flexibilidad siguiendo esta rutina de ejercicios 🤩

Para nosotros lo primero es tu salud, cuidamos de ti con la mayor profesionalidad posible 👌

En Fisioterapia El Carmen trabajamos con la radiofrecuencia Indiba Activ, un novedoso tratamiento con el que conseguimos:⁠
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✔️ Regenerar los músculos y recuperar su vitalidad.⁠
✔️ Restablecer la movilidad y normalizar el tono muscular.⁠
✔️ Incrementar el efecto de drenaje y reducir la inflamación.⁠
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📲 Si quieres probarla, puedes pedir cita llamando al 603 05 81 01⁠.

Cuidar la postura corporal es mucho más importante de lo que nos imaginamos 😳

Descubre por qué 🧐

Descubre 3 beneficios de la Indiba 😍🤩

Regeneración Celular Profunda: Experimenta una revitalización interna a nivel celular con INDIBA, que estimula la regeneración y mejora la calidad de tu piel desde adentro hacia afuera.

Efecto Anti-Edad Duradero: Disfruta de una apariencia juvenil y radiante con INDIBA, cuya tecnología avanzada ayuda a combatir los signos del envejecimiento de manera natural y sostenida.

Conexión Emocional Profunda: Vive una experiencia que va más allá de lo físico con INDIBA, donde cada sesión te brinda una sensación de conexión emocional con tu cuerpo, elevando tu bienestar mental y emocional a un nuevo nivel.

La movilidad, elasticidad y el equilibrio de tu cuerpo pueden mejorar si estás en manos de un buen osteópata. En Fisioterapia El Carmen disponemos de los mejores profesionales. ¡Llámanos y pide cita! 📞 603 05 81 01.

Evita la tortícolis siguiendo estos consejos 🧐

1️⃣ Mantén una postura erguida

2️⃣ Evita movimientos bruscos

3️⃣ Practica ejercicios de estiramiento

4️⃣ Haz ejercicios de la relajación y descansa bien

Recupera tu bienestar, resolvemos tus dolencias y mejoramos tu calidad de vida 🧐

Un estilo de vida saludable es clave para prevenir la mayoría de enfermedades cardiovasculares. ¡Empieza a practicar alguno de estos tres ejercicios y cuida tu corazón! 💙

Descubre cuáles son los beneficios del foam roller 😍👌

¿Conoces la punción seca? En Fisioterapia El Carmen utilizamos esta precisa técnica para aliviar dolores musculares y mejorar la movilidad de nuestros pacientes. ¡Te ayudamos a sentirte mejor!

El tratamiento personalizado es clave para tratar cualquier lesión, molestia o dolencia. Cada persona es diferente y requiere de distintos métodos y técnicas según su estado, su problema y su tolerancia.

Seguro que muchas veces has visto este vendaje y te has preguntado, ¿eso qué es? 🤔

Se trata del vendaje funcional, unas tiras adhesivas que limitan el movimiento que duele en la lesión, además de favorecer el retorno del edema inicial. Esta técnica terapéutica no solo ofrece soporte y estabilidad a tus articulaciones, sino que también promueve una recuperación más rápida y efectiva.

Una dieta balanceada es más importante de lo que puedas imaginar pero, sobre todo, conocer tu cuerpo y tus necesidades según tu condición física, tu actividad y diversos aspectos para poder adaptarla a tu vida sin que suponga complicaciones ni calentamientos de cabeza.

Un nutricionista puede ayudarte a elegir bien y darle a tu cuerpo lo que realmente necesita.

Consúltanos cualquier duda que te surja.