Clínica Podológica María Lasheras Estrella

DIA INTERNACIONAL DE LA PODOLOGÍA 🦶❤️

🦶❤️
https://www.facebook.com/342576162458388/posts/4344315968951034/

Empieza el año con buen pie!!!🙂🦶

Pide cita: 968292779

Están listos vuestros zapatos??? 👑👑👑👟👞🥿👠👢🥾 http://www.cenicientacinderella.com/zapatos-tradiciones-y-reyes-magos/

ZAPATOS, TRADICIONES Y REYES MAGOS…. | CenicientaCinderella ZAPATOS, TRADICIONES Y REYES MAGOS…. Se acerca una noche especial, una noche llena de tradiciones….una noche mágica. Aún recuerdo las noches de reyes en casa de mis abuelos…mi hermano y yo de niños la pasábamos siempre allí. Como un ritual nunca faltaban los zapatos….cada uno debíamos ...

Feliz Navidad y Año Nuevo 2021!!!🎄⛄

Por un año nuevo mejor!!!🥂

👊 La sanidad no es un lujo y por este motivo los podólogos 𝒓𝒆𝒄𝒉𝒂𝒛𝒂𝒏 que sus servicios sanitarios estén gravados con un IVA del 21% ❌

👋👥 El Icopcv Colegiados se suma a la declaración del Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos en el que entiende que esta medida agrede un sector cualificado como esencial por el mismo Gobierno de la Nación e incentiva la economía sumergida e intrusismo.
•
•
•

FELIZ VERANO!!!

La llegada del verano, y en consecuencia del calor hace que nuestros pies puedan resecarse, por ello no olvides hidratarlos como se merecen!!!

Hoy 7 de abril día mundial de la salud, la necesitamos más que nunca, y somos conscientes de lo importante que es tener salud.

Mucho ánimo para todos!!!💪😷

Queridos pacientes, mientras se mantenga este estado de alarma, sólo se podrán realizar consultas de urgencia.

Para cualquier problema: 968 29 27 79

Animo!!! pronto volveremos a la normalidad!!!👣💪

DÉCIMO ANIVERSARIO!!!

10 AÑOS de alegrías e ilusiones
10 AÑOS de experiencias
10 AÑOS de trabajo y esfuerzo
y 10 AÑOS de un sin fin de anécdotas y vivencias estupendas.

Mil gracias a todos los que estáis conmigo desde el principio y por supuesto a todos mis pacientes fieles que habéis confiado y confiáis en mi.

" Es maravilloso hacer lo que te hace feliz"

A por muchos años más!!!!!👣😘

PLATAFORMAS.

El calzado con suela gruesa o plataformas, que se hicieron muy populares en los 90, son tendencia en los últimos años, sin embargo su excesivo peso puede producir problemas en los pies.

Se encuentran en gran variedad: botas, sandalias y zapatillas deportivas.

Las consecuencias en los pies son: soportar mayor peso, limitar su flexibilidad, produce inestabilidad en terrenos irregulares, facilidad de sufrir esguinces o fracturas y modifica nuestra forma natural de andar.

Consejo: uso moderado y altura de estas plataformas no muy excesiva.

CALZADO DE INVIERNO.👢👞👟🥾

El calzado no sólo debe estar a la moda,sobre todo, debe ser cómodo y adaptado a las características de cada pie. Una mala elección puede producir consecuencias en la salud de nuestros pies.

Para una buena elección debemos tener en cuenta que tenga:

- Buena sujeción: especialmente en personas con problemas de inestabilidad.

- Ancho adecuado: para evitar dolor y rozaduras.

- Flexibilidad: para facilitar los movimientos del pie.

- La actividad que realicemos: según el momento del día, terreno y duración del calzado puesto en los pies.

EL FRÍO PUEDE SER CAUSANTE DE LESIONES EN LOS PIES.❄️☔️🌧

Debido la disminución de las temperaturas en la época invernal, los pies son una de las partes del cuerpo que más se exponen a lesiones por la llegada del frío. Esto da lugar a cambios en la coloración de la piel, falta de sensibilidad, menor riego sanguíneo y dolor. Para evitar estos problemas, y en el caso que ya sean existentes, debemos restablecer los parámetros normales de nuestros pies siguiendo los siguientes consejos:

- Higiene: buen lavado y secado.

- Hidratación: masajeando con crema.

- Buena temperatura: calcetines de fibras naturales y calzado de materiales naturales. Ambos sujetos al pie pero sin apretar para no dificultar la circulación.

CUÍDALOS!

NOVENO ANIVERSARIO!!!

Gracias como siempre a los pacientes por hacer posible un año más!!!

FELIZ NAVIDAD Y AÑO NUEVO 2019!!!!

8º ANIVERSARIO

Se cumple un año más con mucha ilusión!!!

Gracias siempre a los pacientes por vuestra confianza!!!

Zapatos muelle

¿Es un calzado ortopédico cómodo como dicen, apto incluso para el deporte, o es solo una moda más?

‘Spring shoes’, las zapatillas con tacón para salir a correr Christopher Kane se alía con una firma de calzado ortopédico y crea el complemento perfecto para llevar durante todo el día, hasta cuando haces deporte

CUIDA TUS PIES SIEMPRE

Es necesario el cuidado de nuestros pies en cada estación del año, según las necesidades de estos.

Ahora que ha comenzado el invierno, abrigalos, hidratalos y usa calzado adecuado y cómodo.

¡¡¡FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO NUEVO!!!

LA PRIMAVERA Y LOS PIES

Con la subida de temperaturas toca cambiar el calzado al que estabamos acostumbrados durante el invierno. En ocasiones es complicado elegir el calzado adecuado para la pimavera y verano, son muchas las personas que durante esta transición sufren dolores y molestias en los pies, ya sea por la elección del calzado, el tipo de piel, o las deformaciones del pie, que también muchas veces van unidas al poco cuidado de los pies durante el invierno.

Recomendaciones:

- Cuidarlos e hidratarlos de forma adecuada.
-Elegir el calzado más adecuado para nuestro pie, evitando en lo posible la influencia de las modas.
-No usar materiales sintéticos, que povocan sudoración y roces.