Angélica Rodríguez Psicóloga

Un nuevo año, y ya van seis 😀, impartiendo formación y compartiendo experiencias con un gran grupo de voluntari@s de proyectos de ayuda de Cruz Roja. Infinitas gracias.

La Psicologia al servicio de todos… “si nos dejan” (Roger Ballesca)

En la mesa de trabajo Ámbito de la Salud , Roger Ballescà Ruiz, Psicólogo y urgente, Coordinador del Área de Salud Mental Infantil y Juvenil del Hospital Sagrat Cor de Martorell:

➡️ 2023, La Psicologia General Sanitaria es la única profesión sanitaria oficial que no puede ejercer sus competencias en el Sistema Nacional de Salud.

Arranca la VI Convención organizada por el Consejo General de la Psicología, , con el título “La Psicología al servicio de las personas”. Conferencia Plenaria: "Los pilares básicos de la comunicación efectiva"
Dr. Carlos P. Zalaquett, Lic., M.A., Ph.D. · Professor - Catedrático · The Pennsylvania State University · Department of Educational Psychology, Counseling, and Special Education.

Jornadas muy interesantes y necesarias organizadas por Ilustre Colegio de Médicos de Madrid (ICOMEM) el 8 y 9 de septiembre, con motivo del día internacional de la prevención del suicidio. Son abiertas y gratuitas. Gracias por contar conmigo para formar parte del maravilloso grupo de ponentes que enriquecerán estas jornadas.
Inscripciones ⬇️

🔴Objetivo: prevenir el suicidio entre los profesionales sanitarios

🆕Abierta la inscripción para la Jornadas Abordaje Integral de la Conducta Suicida

🗓️El día 8 y 9 de septiembre el Gran Anfiteatro del ICOMEM acoge dos sesiones para abordar es te problema de salud pública.

INSCRIPCIÓN: https://goo.su/LvMlU

Presentación de la guía de recomendaciones de buenas prácticas en intervención psicológica en emergencias, desde la Red Iberoamericana de Psicología de emergencias .

📢🫂 ¡Esto es un llamamiento a todos los asturianos y todas las asturianas!

Después de los últimos acontecimientos creemos que es imprescindible que desde la población hagamos fuerza, para que la gran tragedia de un fallecimiento de suicidio se trate desde todos los ámbitos con el rigor y la responsabilidad que merece.

Hablar salva vidas, pero solo, si se hace bajo las recomendaciones que ya están demostradas como efectivas. Por ese motivo y porque el tratamiento de las noticias en los medios de comunicación nos hace muchísimo daño a quienes perdemos a nuestros seres queridos que fallecen por suicidio, pedimos vuestra colaboración.

¡Compartid esta publicación! ¡Este será nuestra reivindicación hasta que se haga de forma responsable! ¡Basta ya de eludir el problema, estamos perdiendo vidas y os necesitamos para pararlo!

📝 DECÁLOGO DE TRATAMIENTO DE FALLECIMIENTOS POR SUICIDIO:

🔞 Los fallecimientos por SUICIDIO de personas ANÓNIMAS NO son noticia y MUCHO MENOS si son MENORES.

‼️En caso de persona pública que sea relevante de noticia, contar la información de manera proactiva en prevención. INCLUYENDO factores de riesgo, señales y factores de protección.

📵 No contar el MÉTODO y LUGAR (mucho menos fotos y videos de localizaciones y de las personas fallecidas en el lugar) esto puede causar efecto IMITACIÓN en personas en momentos VULNERABLES.

⛔ NO dar una explicación CAUSA/EFECTO. El suicidio siempre es MULTICAUSAL y MULTIFACTORIAL NO hay UN SOLO PROBLEMA que lleve a crisis autolíticas.

❌ UN INTENTO de suicidio NUNCA es noticia, a la ya difícil situación de la persona, ser noticia le dificulta su recuperación.

🚫 NO utilizar expresiones como "rápido", "indoloro" "eficaz", "solución", "valentía", "remedio"... No romantizar, ni justificar el hecho.

📵 NO difundir NUNCA, ni mencionar notas de despedida si la hubiera.

☎️INCLUIR siempre RECURSOS DE AYUDA en las noticias e información sobre el SUICIDIO. Hablar de un problema del que no se sabe cómo actuar genera indefensión y más tabú.

‼️TRATAR las noticias con RIGOR y RESPETO, datos, fuentes veraces y testimonios de personas afectadas por el suicidio. Pensar en quienes como público ven las noticias, la población infantil/juvenil, personas en riesgo, familiares, SIEMPRE priorizar la empatía antes del morbo y sensacionalismo.

⛔ Los testimonios sensacionalistas agravan el problema, consultar a PROFESIONALES que traten el SUICIDIO. No cualquier persona relacionada con la salud u otro ámbito social conoce el tema.

🛟 RECURSOS DE AYUDA:

☎️ 024

☎️ Teléfono de la Esperanza de Asturias
(717 003 717 nacional 24 h.)

☎️ La Barandilla
(911 385 385)

☎️ Fundación Anar para la protección del menor
(900 20 20 10 desde toda España)
(116 111 desde Asturias)

Necesitamos vuestra colaboración, compartid esta publicación, no compartáis información sensible y no compréis publicaciones que no traten este problema de manera responsable.

A todas y todos quienes estáis viviendo esta realidad tan dolorosa, nuestro más fuerte abrazo.

Para hacer visible lo invisible, para autorizar lo desautorizado, para poner luz a la oscuridad, para todo esto y más, se propone esta terapia grupal.
Inscripciones e información: [email protected]
Abrazos Verdes Asturias - Supervivientes en Duelo por Suicidio

Son muchos los motivos que dejan ver que el bienestar y la salud mental es una necesidad imperante de atención desde las escuelas. El sistema educativo precisa la figura del profesional de Psicología especializado en el área educativa, para la formación del profesorado, para la atención a los alumnos y familias, y, sobre todo, para prevenir futuras patologías mentales en nuestros niños y adolescentes.

La necesidad de potenciar el bienestar y la salud mental en las escuelas Muchos de nuestros artículos están también disponibles en nuestra edición en papel. Si quieres acceder al contenido visita Infocop Papel.

No cabe duda que los niños y adolescentes han resultado afectados por la pandemia, y que esta afectación se manifiesta en el presente. Este estudio se focaliza en aspectos familiares como foco de afectación en este grupo de población. Me quedo, principalmente, con la llamada de atención sobre la necesidad de recursos y herramientas para mitigar la problemática de salud mental que presentan estos grupos de edad.

¿Qué eventos estresantes afectaron a los niños y adolescentes durante la pandemia? Aunque actualmente los tiempos de distancia social, restricciones y mascarillas parezcan lejanos, la pandemia del COVID-19 ha supuesto un gran impacto psicológico en la población infanto-juvenil. Especialmente durante los periodos de restricciones más estrictas, se observó un aumento de los prob...

Un video que merece mucho la pena ver. JM Pincho especialista en lenguaje no verbal, nos desvela cosas interesantísimas relacionadas con la comunicación no verbal.

El cuerpo HABLA: Lenguaje Corporal y Comunicación No Verbal | Ciencias del Comportamiento | Juanma Más en: http://enbuscadelfuego.com/-📝 DESCRIPCIÓN DEL EPISODIOHoy hablamos de Lenguaje Corporal y Comunicación No Verbal con un especialista en Ciencias del...

Arrancando una nueva edición de este exitoso y gran curso formativo sobre el abordaje integral de la conducta suicida. En esta ocasión, se amplían contenidos y se cuenta con nuevos profesionales que enriquecen esta formación. No os lo perdáis!!!

Arrancando la 10ª Edición de la Formación de Psicólogos Princesa 81: “Abordaje Integral de la Conducta Suicida”. Un lujo formar parte de esta maravillosa tribu, que ahora crece, y cuenta con un grandísimo profesional, Alberto Martin.
Una formación de calidad impartida por profesionales expertos en este tema.

➡️Más información e inscripciones en:

➡️ https://psicologosprincesa81.com/curso/abordaje-integral-de-la-conducta-suicida/

Gracias!!! Todo un lujo haber podido formar a este gran equipazo de “personas que ayudan a personas”. Graciasssssss infinitas. 🥰🥰🥰

Un lujo compartir cartel con grandes profesionales como Pedro Martín-Barrajón y Luis Fernando López Martínez, ambos miembros de "la tribu" de la que tengo el honor de formar parte, y con Lourdes Fernandez.
Gracias Javier Torres Ailhaud por contar conmigo.
Inscripciones en: https://acortar.link/inscripcion_jornada.

Un lujo compartir cartel con grandes profesionales como Pedro Martín-Barrajón y Luis Fernando López Martínez, ambos miembros de "la tribu" de la que tengo el honor de formar parte, y con Lourdes Fernandez.
Gracias Javier Torres Ailhaud por contar conmigo.
Inscripciones en: https://acortar.link/inscripcion_jornada

La Psicología Mr Wonderfull que prima la felicidad como una obligación y una necesidad, hace más daño del que parece. Pasamos de educar en bondad, a educar en la necesidad de una continua felicidad, y esto no nos está trayendo cosas buenas. El sufrimiento es inherente a la propia existencia como seres humanos, por tanto, validar el sufrimiento es el primer paso para poder sentir paz... la ansiada paz con uno mismo nos reconcilia con la vida.

Francisco Villar, experto en conducta suicida en adolescentes: "No tienes que ser feliz, no es obligatorio" El doctor en Psicología y psicólogo clínico, especialista en suicidio en la infancia y la adolescencia, alerta sobre los peligros que entraña para la salud mental de los menores el pasar del "quiero que sean buenas personas a que sean felices".

Qué significa ir a terapia? 🤔… muchas veces pretendemos que nos arranquen los pensamientos que taladran la mente 🤯 , las emociones que duelen 😵‍💫, las conductas que nos perjudican, …, buscamos que todo cambie y que lo que hace daño 😩 desparezca.
Pero… no es así, nunca podremos eliminar las historias que forman parte de nuestro curriculum vital, por duras que sean. Pero, si podemos aprender a vivir con ellas, podemos aprender a seguir adelante 🚶‍♀️… eso es lo que significa la terapia… aprender a vivir 🙌 con nuestra trayectoria vital, aprender a ir de la mano con todo lo nuestro, con todo lo que da significado a nuestra vida, sea bueno 😇, sea malo 👿, aprender a desarrollar herramientas que nos ayuden a enfrentar… a afrontar … a VIVIR.

➡️¿Que es para ti la terapia psicológica?
➡️¿Que buscarías en un proceso terapéutico?

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Una gran experiencia compartiendo con padres estrategias que promocionen la salud mental en nuestros niños y adolescentes en Cruz Roja Gijón. Gracias a todos los participantes por la implicación, y a la organización por promover iniciativas como esta.

Familias del proyecto de Promoción del Exito Escolar, han participado activamente en la charla-taller: DISCIPLINA POSITIVA.Educar con amabilidad, firmeza y respeto mutuo.

La mejor manera de predecir el futuro es creándolo nosotros mismos. Segunda sesión con 💪

No me importa caminar. No hay distancias cuando se tiene un motivo”.
(“Orgullo y prejuicio", Jane Austen)

Esta es nuestra guerra ... la guerra de ahora... la guerra que nos deja carentes del afecto que recibimos a través de los besos, de los abrazos,...
Cuando todo pase, cuando la distancia social se convierta en un mal sueño.... ¿Atesoraremos afectos para calmar la carencia que nos ha tocado vivir? ́sico

Por qué envidiamos Lo que más y mejor caracteriza a la verdadera envidia es el deseo de que el otro, la persona envidiada, no tenga lo que tiene, de que no sea verdad que lo tenga, de que no sea cierto su éxito o no sea tanta como parece su riqueza material.

Guía para la promoción del bienestar psicológico en tiempos de COVID-19

Se lanza la campaña "Mente en equilibrio" para la promoción de la salud psicológica de la población durante la pandemia La población española refiere síntomas graves de depresión y problemas de ansiedad vinculados a la crisis sanitaria actual, una situación que les ha obligado a cambiar su rutina y hábitos y ha supuesto una importante sobrecarga de estrés. Así lo refleja el estudio Malestar psicológico deriv...

¿Se puede “desprogramar” el sufrimiento? 🤔

Cómo 'desprogramarse' a uno mismo puede resolver lo que le hace sufrir No somos robots biológicos, ni marionetas en manos del cerebro. Así se cambia el código informático que nos hace comportarnos como no queremos

La era de la ansiedad Ahogo, palpitaciones, mareos. La incertidumbre que ha traído la crisis del coronavirus dispara esta respuesta fisiológica. Conocerla y controlarla ayuda a navegar por nuestra cambiante realidad.

Comprometerse con los proyectos está genial, llevarlos a cabo, más genial aún, pero lo que de verdad da un imput y una gran fuerza es ser perseverante ... Que bien sentimos cuando:

➡️luchamos sin rendirnos por algo en lo que creemos firmemente...
➡️no que nada nos pare...
➡️saltamos todos los obstáculos que se nos presentan...
➡️cuando un “no te merece la pena” no es escuchado...
➡️cuando prevalece mi fuerza por encima de lo que lo que nos quiere hacer abandonar...

Entrenar la perseverancia nos hace más grandes, más fuertes, más poderosos.

Rendirse NUNCA es una opción 💪🏻



💪🏻

Comprometerse con los proyectos está genial, llevarlos a cabo, más genial aún, pero lo que de verdad da un imput y una gran fuerza es ser perseverante ... Que bien nos sentimos cuando:

➡️luchamos sin rendirnos por algo en lo que creemos firmemente...
➡️no hay que nada nos pare...
➡️saltamos todos los obstáculos que se nos presentan...
➡️un “no te merece la pena” no es escuchado...
➡️prevalece nuestra fuerza por encima de lo que lo que nos quiere hacer abandonar...

Entrenar la perseverancia nos hace más grandes, más fuertes, más poderosos.

Rendirse NUNCA es una opción 💪🏻



💪🏻