Quo Fitness
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Desde que abrimos nuestras puertas en 1998, el objetivo de Quo Fitness es conseguir un estado de salud óptimo en sus usuarios a través de la práctica habitual de deporte y de llevar un estilo de vida saludable. Esto queremos llevarlo a cabo haciendo que nuestros usuarios no solo vean nuestro gimnasio como un centro deportivo más, sino como una comunidad donde también puedan sociabilizar, conocer o
26/06/2022
Con mi partner, en 🏃♂️🚧🏃♂️
👏
16/05/2022
⚡️LUNES⚡️
Arrancamos semana ⁉️
11/05/2022
TRX💛🖤
10/05/2022
Enjoying in Bootcamp‼️
09/05/2022
Bootcamp style‼️
06/05/2022
🍏 Nueva infográfica sobre información nutricional. En este caso, os presentamos cuatro de los principales tipos de proteínas con los que podéis complementar vuestra alimentación.
🤔 Es importante indicar que la base de toda alimentación debe ser la comida real (🍑🥑🥦🍆🥩🐟🫘) y que suplementos proteicos como los anteriormente mencionados pueden ser un buen complemento si nos cuesta llegar a nuestras necesidades de proteína diarias.
📲 ¿Quieres mas información acerca de este u otros temas nutricionales? Puedes pedir cita de forma gratuita con nuestra nutricionista Anais desde la app
06/05/2022
⚡️VIERNES ⚡️
🔥LETS FRIDAY 🔥
El trabajo diario de una mente fuerte te ayudará asentar unas bases sólidas para un mañana de recompensas. 💯
05/05/2022
⚠️Atención ⚠️
QUO Fitness organiza:
La QUOCENA !!! Una noche improvisada!!!!😎😎😎😎una cena cocktail💃🏽💃🏽💃🏽Tenemos muchas ganas de pasarlo bien !! Donde? En la Leyenda del 🐓!! Cuando? El día 3 junio!! Hora? 22 horas!! Os esperamos con música , sorpresas y muchas ganas de pasarlo bien. Precio Persona 32€
Para apuntarte, puedes hacerlo en recepción o a través de la app (en el apartado de "Compras", en "Comprar Productos" y ahí te aparecerá habilitada la opción "Quo Cena".
04/05/2022
⚡️MIÉRCOLES⚡️
TRX😅💪
03/05/2022
⚡️MARTES⚡️
Inicio de semana😅💪🏋️♀️🚴♀️🧘♂️💃
03/05/2022
Feria de Abril, en 💃💃🏻
03/05/2022
Quo Runners, presente en el ⛰
🏃♂️
30/04/2022
Quo Runners, presente en la Media Maratón de Gijón 🥳👏🏃♂️
28/04/2022
⚡️JUEVES ⚡️
▪️SIN EXCUSAS
▪️SIN ATAJOS
▪️SIN TRUCOS
Prepara tu cuerpo y mente con nuestro sistema de entrenamiento.
27/04/2022
⚡️MIÉRCOLES ⚡️
25/04/2022
⚡️LUNES ⚡️
23/04/2022
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“Darás brillo a tu vida cuando dejes de esperar una versión perfecta de ti mismo”.
PACIENCIA - DISCIPLINA - ACTITUD
22/04/2022
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✅MANTENIMIENTO 10:00h
21/04/2022
⚡️JUEVES ⚡️
❌F O C U S ❌
La concentración es súper importante, ser consciente del ejercicio que estás realizando y tratar de hacerlo lo mejor posible….
20/04/2022
Vuelta a la “Normalidad”🏋️♀️🏋️😅 BODY PUMP20:00h
19/04/2022
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SAL DE LA ZONA DE CONFORT
“Tú esfuerzo será la clave del éxito”.
09/04/2022
⚡️SÁBADO ⚡️
“No consideres el deporte como una obligación, sino como una oportunidad para adentrarte en el maravilloso mundo de la salud”
Déjanos ayudarte a encontrar tu fitness, tu pones los objetivos y nosotros te ayudaremos a conseguirlos.
07/04/2022
🏃🏻🏋🏾♀️Si algo ha demostrado el deporte es que es uno de nuestros mayores aliados para la prevención y tratamiento de muchas enfermedades y dolencias (incluida la COVID-19).
❌😷A partir del 20 de Abril, podremos disfrutarlo sin el inconveniente de las mascarillas.
Las mascarillas desaparecerán de los gimnasios el 20 de abril - CMD Sport (6-4-2022) Los gimnasios españoles se despedirán de las mascarillas el 20 de abril. Según la propuesta trasladada hoy por parte de la ministra de Sanidad, Carolina Darias, a las comunidades, la intención del Gobierno es aprobar su retirada de los en espacios interiores el próximo martes, 19 de ...
07/04/2022
🍏 Hoy de la mano de nuestra dietista Anais, iniciamos una serie de publicaciones sobre información nutricional que todos deberíamos tener presentes en nuestro día a día.
🍊 🧃 En la infografía de hoy, hablamos de la comparación de los Zumos y las Frutas, y por qué es mucho más interesante consumir el alimento entero que su versión exprimida.
📲 Si quieres que nuestra dietista Anais te asesore sobre la alimentación mas recomendable para tí, puedes pedir cita a través de nuestra app, en el apartado “Servicios”.
07/04/2022
⚡️JUEVES ⚡️
▪️SIN EXCUSAS
▪️SIN ATAJOS
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▪️SIN MAÑANAS
Te ayudaremos a superar tus límites, ¿Nos dejas? 💥
06/04/2022
MIÉRCOLES
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03/04/2022
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31/03/2022
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Dirección
C/General Elorza, 68 Bj
Oviedo
33001
Horario de Apertura
| Lunes | 07:30 - 22:15 |
| Martes | 09:00 - 22:15 |
| Miércoles | 07:30 - 22:15 |
| Jueves | 09:00 - 22:15 |
| Viernes | 07:30 - 22:15 |
| Sábado | 10:00 - 14:00 |
| 16:00 - 20:00 |
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