Centro Inspira

Centro Inspira updated their business hours.

Desde Centro Inspira os deseamos unas muy felices fiestas y un mejor año nuevo

Recordaros que el sábado 15 de OCTUBRE a las 19h tendremos en nuestro centro el CONCIERTO DANZA-JAM gracias al grupo LOS INDIANOS, que vienen desde Llanes dispuestos a hacernos vibrar con ese sonido tan seductor y hechizante que provoca fusionar el sitar, la tambura, las tablas o el armonio.

Durante el concierto se podrá bailar solo, en parejas, grupos, universos… o simplemente escuchar sentado, tumbado, levitando…

Si reservas antes del día 11, el precio de la entrada es de 9€. Puedes hacerlo simplemente mandando un privado al Face o llamando al 655 061 701 o en nuestro correo: [email protected]. En taquilla el precio será de 12€.

Para abrir boca aquí tenéis "La Leyenda del Tiempo" interpretada por Los Indianos:
https://www.youtube.com/watch?v=YKxh9TjADgU

Los indianos. La leyenda del tiempo Los indianos interpretan el legendario tema de Camarón de la Isla. Concierto de navidad 2014 en Oviedo, ese dia apareció "el duende"

CLASE ABIERTA DE BIODANZA EN OVIEDO,
en INSPIRA PILATES, miércoles 28 de septiembre a las 20h.
Para encontrarnos, conocer qué es y celebrar la vida juntos.
Si te animas ¡nos vemos!

El fin de semana que viene (17 y 18 de Septiembre) en nuestro Centro se realizará el TALLER INTERNACIONAL DE GESTALT COUNSELING con Gloria Bredice

↘ METÁFORAS Y VISUALIZACIONES
Técnicas de abordaje del Counseling Terapéutico

↘ Contenido del taller:
El mundo de la metáfora es la vía regia para la hermenéutica del contacto.
La función imaginaria se alquimiza con el espíritu del arte para brindar profundas comprensiones del sí mismo y magnetizar transformaciones profundas.
Los símbolos, los arquetipos, los mitos, los viajes mágicos, abren dimensiones psíquicas que son mediatizadas por estos lenguajes en un proceso personal de sanación y expansión de conciencia.

www.fundaciontendrel.org

Información e inscripciones: 744 481 623 (móvil)
Taller Certificado por el Instituto Gestalt Counseling
Precio: 180€ (Para socios de AECO y alumnos del IGC: 160€).
Más información: http://bit.ly/2clt5mq

La práctica del Reiki se basa en un emisor que a través de sus manos transmite energía vital a un receptor con el fin de paliar o intentar eliminar molestias y enfermedades.

Reiki ayuda a aliviar el malestar físico pero considera a la persona de forma global en los cuerpos físico, emocional, mental y espiritual, de manera que, no se centra en suprimir la patología, sino en recuperar el estado natural de equilibrio que produce bienestar y felicidad. Esto resulta esencial para lograr un cambio interno y en el entorno más inmediato. El Reiki nos ayuda a afrontar la vida con mayor equilibrio.

Es una energía preventiva y curativa. Puede ayudar en las terapias de desintoxicación, reduce los efectos secundarios de todo tipo de tratamientos, incluyendo la quimioterapia, por ejemplo. Acelera los tiempos de recuperación y mejora el estado general de personas sanas o enfermas, ya que equilibra las energías, libera las emociones, desarrolla la consciencia, aumenta la creatividad y eleva la energía vital.

Es inofensiva, sin efectos secundarios, y compatible con cualquier otro tipo de terapia.

Una sesión de reiki dura aproximadamente 45 minutos, en los que el paciente permanece tumbado sobre una camilla, en un entorno acogedor y calmado, al tiempo que recibe el contacto sutil de las manos del practicante sobre diferentes zonas del cuerpo. Este leve estímulo induce un estado de relajación muy profunda y despierta interesantes percepciones del propio cuerpo de energía.

Alberto Saiz, maestro Reiki, acumula más de veinte años de práctica. Recibió la maestría a través de Carla Booth y se formó también con Guy Braekman. Shiatsu, meditación y sanación también hacen parte de su actividad profesional, que ha desarrollado en diversos países, y en el último año principalmente en Asturias.

Duración 45min. Aportación 30€.
Inspira Pilates. c/ Alejandro Casona, 22. Oviedo.
Tel 657 62 95 80

Este sábado 12 sesión mensual de en Inspira
De 10 a 14h.
35€

Para apuntarse:
Jorge García
655061701
[email protected]

Más info sobre la Antgym:
http://www.inspirapilates.com/actividades/que-es-la-antigimnasia/

Antigimnasia “Nuestro cuerpo es nosotros mismos, él es nuestra única realidad aprehensible. No se opone a los sentimientos, a la inteligencia, al alma; los incluye y los alberga. Por ello, tomar concien…

Y este fin de semana: sesión mensual de Antigimnasia y taller de meditación y sanaciones Amasfera

--TALLER LIBERACIÓN EMOCIONAL Y AUTOESTIMA--

- 6 y 7 de Febrero-

"Taller en el que aprenderás a procesar e integrar todas las emociones, pensamientos y creencias que te impiden estar en plenitud.

Curso dirigido a toda persona que desee adquirir un profundo conocimiento y manejo del Renacimiento y sus técnicas aprendiendo así a manejarse y desbloquear, alcanzando cada vez mayor estado de plenitud.

En este curso trabajaremos tanto el conocimiento profundo de los mecanismos mentales en los que estamos inmersos, como el desarrollo de diversas técnicas y ejercicios liberadores e integradores, para alcanzar el bienestar, el amor, la felicidad y EL GOZO VIVIR.

El Renacimiento ayuda a liberar de tu cuerpo y mente memorias, pensamientos y creencias negativas disolviendo todos tus miedos.

Vivir sin miedo es vivir en plenitud".

“ELIGE ESTAR ETERNAMENTE EN ESTADO DE GRACIA”

Sábado 6 de Febrero de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 – Domingo 7 Febrero de 09:00 a 14:00

PRECIO: 150 Euros.

INFORMACION: Manuel García – Telf. 608 573 106

Hola compas, amigos y familia!!

Como ya sabéis , llevamos casi 10 años apoyando un pequeño pero ilusionante proyecto de intervención con menores en situación de Calle en Karatu (Tanzania). Durante estos años el proyecto ha madurado y hemos aprendido mucho junto al equipo local y los/las jóvenes. Por desgracia, dada la situación de recortes en fondos públicos destinados a cooperación, nos vemos en uno de los peores momentos financieros desde nuestros inicios, lo que nos obliga a buscar fondos propios.
Si quieres colaborar con nuestro proyecto, puedes hacerlo:

-Comprando el calendario 2016 (10€), con unas estupendas fotos del proyecto realizadas por David Iglesias (voluntario que pasó recientemente 3 meses en Mwema).
-Calendario + CD de poesía infantil "Contigo Soñar" = 15€
-O haciéndote socio de nuestra asociación Matumaini (Cualquier aportación es bien recibida)

¡Ayúdanos a seguir trabajando por los Derechos de los más vulnerables!!
¡Ayúdanos a seguir creando Esperanza!!

El 100% de los fondos ira destinado a financiar el proyecto Mwema.

Los interesados pueden realizar consultas y pedidos en cada una de las delegaciones provinciales (Asturias, Valladolid, Cuenca, Albacete), mandando privado por aquí o al correo de Matumaini: [email protected]

¡¡¡Gracias por vuestro apoyo!!!

MEDITACIÓN AMASFERA CON ALBERTO SAIZ
Domingo 17 enero 2016
16:30 – 19:30h
20€

“Contemplas las barreras, esas que ocultan tus virtudes y defectos. En la contemplación se acepta espontáneamente todo ello, y aparece la consciencia de unidad.Te haces libre para amar".

Recomendado para quien está implicado en una evolución espiritual, así como para quien busca una perspectiva nueva para abordar su salud y bienestar.

Facilita Alberto Saiz, de formación principalmente autodidacta aunque también ha transitado disciplinas como zazen, reiki, shiatsu, hipnoterapia, pranismo…Con un pie en la espiritualidad y otro en el arte, comparte en los últimos doce años talleres de meditación, así como sanación, escritos, conferencias, performance… en muy diversos lugares de España, Portugal y Brasil.

albertosaiz.blogspot.com

Más opciones para aprovechar este próximo fin de semana:
- Sesión mensual Antigimnasia
- Meditación Amasfera

¡¡Puertas ABIERTAS!! Yoga para para niños
Lunes 11 de enero de 17:15 h. a 18:00 h. con Ana Gayol
“Si enseñáramos meditación a cada niño de 8 años, eliminaríamos la violencia en una sola generación” (Dalai Lama)
Más información http://www.inspirapilates.com

Y en Enero...

-Comienzo de nuevos ciclos Antigimnasia-
Desde los ojos que salen de su inmovilidad y se atreven a mirar otras posibilidades… a el aire que, libre de trabas, inunda y vivifica con cada respiración hasta el último rincón del cuerpo. Desde los pies hasta la cabeza, cada acción, cada reacción, cada minúsculo movimiento, es, puede ser, un fascinante viaje.
Con Jorge García

Lunes 11 de 17:15h a 18h
-Yoga para niños PUERTAS ABIERTAS-
Dijo el Dalai Lama: “Si enseñáramos meditación a cada niño de 8 años, eliminaríamos la violencia en una sola generación”.
Con Ana Gayol.

Sábado 16 de 10h a 14h
-Sesión mensual Antigimnasia-
El cuerpo en un gran libro repleto de información. El movimiento consciente nos permite leerlo, descifrarlo, escuchar sus señales para encontrar nuestras propias preguntas, respuestas y bellezas.
Con Jorge García.
35€

Sábado 16 de 18h a 21h
-Jam Butoh-
Con una meditación como introducción nos adentraremos en la exploración y expresión espontánea de nuestros estados internos con el baile como ingrediente principal.
Protagonizado por todos los que vengáis.
Aportación libre.

Domingo 17 de 11h a 19h
-Meditación Amasfera-
“Contemplas las barreras, esas que ocultan tus virtudes y defectos. En la contemplación se acepta espontáneamente todo ello, y aparece la consciencia de unidad. Te haces libre para amar.”
Con Alberto Saiz.
35€

Viernes 22 a las 19:30h a 21h
-Taller de meditación y vibración-
“Cantos a la vida, a la tierra y el universo. Cantos desde nuestra Esencia, con ganas de sentirnos y cuidarnos, de sacar las alas y volar por y con nuestro ser, activando memorias latentes, activando el pulsar interno”.
ConTxema Mawenya
10€

Sábado 23 de 11h a 13h
-Excelencia deportiva-
Taller orientado a aquellos deportistas que quieran beneficiarse de un conocimiento profundo de su cuerpo y explorar nuevas posibilidades de movimiento más eficaces.
Con Jorge García
20€

Sábado 30 de 10h a 20h
-El proceso creativo a través de la Gestalt Counselling-
En este taller podrás experimentar de manera personal y en grupo como se desarrolla la metodología de trabajo de este modelo terapéutico así como la amplitud relacional que consiste en aprender a respetarse a sí mismo y la existencia de cada quien aprendiendo a relacionarse con lo diferente del otro.
Con Mario Fernández Alameda
100€

Y seguimos con nuestras actividades habituales:
Pilates
Hatha Yoga
Yoga para niños
Biodanza
Antigimnasia
Shiatsu

Para ampliar información o estar al tanto de cualquier otra novedad recordad que tenéis a vuestra disposición nuestra web.
www.inspirapilates.com

¡Felices días y muchos besos para todos!

Centro Inspira | C/Alejandro Casona 22. Oviedo | info@inspirapilates | 984 181 461 |

Por un año lleno de alegría y buenos momentos
¡Muchísimas gracias por estar ahí!

El viernes 18 a las 19:30 un nuevo taller para meditar, disfrutar y vibrar con los cantos y la música de Txema y con todos aquellos que queráis venir a compartir vuestra propia esencia.
Precio: 10€
Duración: 1hora y media.
Info y reservas:
[email protected] / 665636553 / 985762391

Hoy a las 19:00 entrada libre para la charla que tendremos en Inspira sobre el MÉTODO BATES.

Los que queráis apuntaros al taller de mañana (de 10 a 14) podéis llamar a estos teléfonos:
984 18 14 61 / 655 061 701
o en la misma charla de hoy.

Más info en:
www.miradayconsciencia.es

El sabado 12 tenemos en Inspira una nueva sesión de Antigimnasia.
De 10 a 14h
35€
Si quieres asistir, llama al 655061701 o escribe a [email protected]

Más info sobre la Antigym: http://www.inspirapilates.com/actividades/que-es-la-antigimnasia/

La sangre que arde en la belleza
derrite todos los reflejos
Hasta el halcón prueba los reversos de su rol
y huye hacia el manantial
hasta desnudarse de si mismo.

Bandadas de estorninos Miles de estorninos moviéndose según su propio criterio para demostrar como a través de la comunicación a base de suizos y visual son capaces de comportarse ...

El viernes 10 a las 19:00 estáis invitados a la charla sobre el MÉTODO BATES que dará Yolanda Matés y que servirá de introducción y presentación del taller que se hará el día siguiente (de 10 a 14h).

Los problemas visuales no son enfermedades incurables de los ojos, sino malas costumbres. Rigidez, esfuerzo y tensión al mirar, en nuestros ojos y nuestra mente, acaban generando visión borrosa.

La reeducación visual es un método natural que permite la mejora de la visión. Trabajando sobre la relajación y el movimiento, logramos un cambio de costumbres visuales y de consciencia, de forma agradable y fácil.

Indicada en casos de miopía, hipermetropía, astigmatismo, presbicia (vista cansada) y estrabismo.

Las gafas y lentillas no solucionan estos problemas, de hecho casi siempre los empeoran… Del mismo modo que una silla de ruedas no enseña a caminar.

Los que queráis apuntaros al taller del sábado podéis llamar a estos teléfonos:
984 18 14 61 / 655 061 701
o escribir a:
[email protected]

Más info en:
www.miradayconsciencia.es

Y en Diciembre...

Viernes 11 a las 19:00h
ENTRADA LIBRE
-Charla presentación: Visión natural y método Bates-
Ver bien es un arte que se puede enseñar y aprender.
Concudico por Yolanda Matés.

Sábado 12 de 10 a 14h
-Taller Visión natural y método Bates-
Los problemas visuales no son enfermedades incurables de los ojos, sino malas costumbres. La reeducación visual es un método natural que permite la mejora de la visión.
Concudico por Yolanda Matés.

Sábado 12 de 10h a 14h-Sesión Antigimnasia-
El cuerpo en un gran libro repleto de información. El movimiento consciente nos permite leerlo, descifrarlo, escuchar sus señales para encontrar nuestras propias preguntas, respuestas y bellezas.
Imparte Jorge García.

Domingo 13 de 11:00 a 18:30
-Taller Danza Butoh-
“El Butoh es un cuerpo en pie, en búsqueda desesperada de vida”. Danza expresiva contemporánea conocida por su naturaleza no convencional y para todos los tipos de cuerpos.
Imparte Marlene Jöbstl.

Domingo 13 a las 19:00
ENTRADA LIBRE
-JAM Butoh con música en directo-
Espacio abierto y participativo de improvisación, juego y creación con el baile como ingrediente principal.
Protagonizado por todos los que vengáis.

Viernes 18 a las 19:30h
-Taller de meditación y vibración-
Un nuevo taller para meditar, disfrutar y vibrar con los cantos y la música de Txema... y con todos aquellos que queráis venir a compartir vuestra propia esencia.
Imparte Txema Mawenya

Y seguimos con nuestras actividades habituales:

Pilates
Hatha Yoga
Yoga para niños
Biodanza
Antigimnasia
Shiatsu

Para ampliar información en nuestra web:
http://www.inspirapilates.com

El viernes 27 a las 19:30 un nuevo taller para meditar, disfrutar y vibrar con los cantos y la música de Txema... y con todos aquellos que queráis venir a compartir vuestra propia esencia.
Feliz día!

MÉTODO BATES en Diciembre

Toda la info de la charla gratuita y el taller aqui:
http://www.inspirapilates.com/2015/11/16/vision-natural-y-metodo-bates/

Se venden 100 kg de almendras largueta de finca familiar totalmente ecológica. Son de esta temporada. A 4.5€ kg.

Contacto: 655 061 701 (Oviedo y alrededores)

-PERINÉ-
El viernes 20 en Inspira taller de 19:00 a 21:00
Imparte: Jorge García
Precio: 20€
Imprescindible reservar:
655061701 – [email protected]

Entendiendo el cuerpo como una totalidad, el taller está diseñado para que en un entorno acogedor y respetuoso puedas explorarte, redescubrirte y obtener información práctica a partir de tus propias experiencias. Para ello se proponen movimientos sencillos e intuitivos dirigidos a hombres y mujeres que quieran mejorar la capacidad de escucha hacia su cuerpo y su relación con el mismo.

El periné es en este taller el punto de partida a partir del cual viajar por la intimidad de nuestro templo.

Objetivos del taller:

-Reconocer el periné: haremos un recorrido sensorial por los huesos en los que se “agarra” el periné y propondremos movimientos con la intención de ubicarlo y sentirlo en el propio cuerpo.
-Percibir los diferentes músculos que componen el periné y sus funciones: alternaremos la contracción, relajación y el alargamiento de algunos de los más de 10 músculos que componen el periné.
-Experimentar la íntimas relaciones que existen entre el periné y otras partes del cuerpo: diafragma, zona lumbar, lengua, nuca, etc.
-Integrar el periné dentro de la globalidad del cuerpo y beneficiarse de su conocimiento en la práctica de cualquier actividad que requiera su participación: parto, s**o, voz, canto...

Más info aquí:
http://www.inspirapilates.com/2015/10/26/perine-consciencia-corporal/

-MEDITACIÓN Y VIBRACIÓN-
Cantos sagrados y sonidos que curan
Viernes 6 de Noviembre a las 19:30
Con Txema Mawenya
10€

Para el mes de Noviembre os proponemos:

Viernes 6 a las 19:30h
-Meditación y vibración: cantos sagrados, sonidos que curan-
Somos tambores del pulsar del universo, somos notas de agua de luz en una melodía infinita.
Imparte Txema Mawenya.

Sábado 7 de 10h a 14h
-Sesión Antigimnasia-
El cuerpo en un gran libro repleto de información. El movimiento consciente nos permite leerlo, descifrarlo, escuchar sus señales para encontrar nuestras propias preguntas, respuestas y bellezas.
Imparte Jorge García.

Viernes 13 a las 19:30h
-Concierto presentación con música espiritual sufí turca-
Canciones espirituales sufies turcas (Ilahis) y canciones compuestas por David (La Baldosa Flotante) con propuesta de participación del público. Instrumentos: voz, guitarra, rebab, sitar, laúd turco, dombra, pandero y agua.
Imparte “La Rosa Suena”.

Sábado 14 de 10h a 14h
-Taller musicoterapia tradicional turca y danza derviche-
Viaje interior exploratorio e integrador de la mano de la sabiduría ancestral de la musicoterapia tradicional turca y de Asia Central. La base del trabajo es el conocimiento y estudio profundo unido a un desarrollo del corazón para usar la música en su mayor beneficio y como recordatorio del alma de su origen y destino: La Unidad.
Imparte “La Rosa Suena”.

Viernes 20 a las 19h
-Periné: delicias y placeres-
Movimientos sencillos e intuitivos dirigidos a hombres y mujeres de cualquier edad que quieran mejorar la capacidad de escucha hacia su periné y su integración en la globalidad del cuerpo.
Imparte Jorge García.

Y seguimos con nuestras actividades habituales:
Pilates
Hatha Yoga
Yoga para niños
Biodanza
Antigimnasia
Shiatsu

Para ampliar información, consultar horarios o estar al tanto de cualquier otra novedad recordad que tenéis a vuestra disposición nuestra web o tlfo-correo.

¡Felices días y muchos besos para todos!

Centro Inspira | C/Alejandro Casona 22. Oviedo |
info@inspirapilates | 984 181 461 | www.inspirapilates.com |
https://www.facebook.com/centroinspirayogapilates

PUERTAS ABIERTAS YOGA. ¡¡VEN Y PRUEBA!!
A partir de la semana que viene y durante 15 días
-Yoga para niños los miércoles a las 17:15
-Hatha Yoga los Lunes y Miércoles a las 11:00 y a las 18:00. Martes y Jueves a las 20:15

¡Feliz día!

Manaña viernes a las 19:30
-MEDITACIÓN Y VIBRACIÓN-
PUERTAS ABIERTAS
"Somos tambores del pulsar del universo, somos notas de agua de luz en una melodía infinita"
Txema Mawenya