Hélycis fisioterapia y osteopatía

🚨ATENCIÓN🚨Con la llegada del calor nos animamos muchas veces a realizar más actividad física 🏸. ¿Conoces el entrenamiento de fuerza? 🏋🏽‍♀️ ¿Quieres saber más acerca de él? ¡No te pierdas nuestro nuevo post!📝 https://helycis.com/7-beneficios-del-entrenamiento-de-fuerza/ ¡Esperamos que te guste! 🥰 ¡Feliz miércoles amigxs! 💚🔝

7 Beneficios del entrenamiento de fuerza Mejora el rendimiento de ejercicios aeróbicos y disminuye el riesgo de mortalidad. Te contamos los 7 beneficios del entrenamiento de fuerza

Llega el fin de semana y nosotras ya tenemos plan con nuestros amigos de Asvepru Pruvia . ¡¡Estáis todos invitados a disfrutar de las fiestas!! Lunes volvemos con las pilas cargadas 🔋 🥳🤗 ¡FELIZ FIN DE SEMANA!

Hoy es un día especial en Hélycis y es que justo hace 7 años que abrimos nuestras puertas. Queremos agradecer a todos los que habéis depositado vuestra confianza en nosotrxs durante estos 7 años, seguiremos trabajando para mejorar y daros nuestra mejor versión. Tampoco queremos olvidarnos de dar las gracias a Ana y Sergio por querer formar parte de este equipo. ¡¡FELIZ MIÉRCOLES!! 🎂🥳❤

¡Felices vacaciones Leti! Disfruta mucho que merecidas están🏖️. Eso si….en Hélycis te esperamos con los brazos abiertos 🫶🏼. Así que desconecta y recarga pilas y sobre todo vuelve pronto😂. ¡Buen lunes a todxs! 💚🔝

Ponemos fin a la semana en Hélycis haciendo lo que más nos gusta. El lunes volvemos a la carga con la mejor de nuestras sonrisas. ¡¡Feliz fin de semana!! 🥳👐🤗

¿Necesitas poner tus piernas a punto? 🚴🏽‍♀️💪🏼 ¡No esperes más! En Hélycis estamos con las pilas cargadas para ello 🔋😂. ¡Gracias por seguir confiando en nuestro centro y en nosotr@s día a día! 🥰. ¡No dudes en contactar para cualquier consulta! ¡Feliz jueves! 💚🔝

Mañana nuestro centro permanecerá cerrado por festivo local 🎉.Hoy y el resto de días te esperamos en nuestro horario habitual 😊👏. ¡Feliz martes de campo ovetenses! 🔝💚💙

El verano está a la vuelta de la esquina y con él llega el buen tiempo, tenemos más ratos libres y más energía Seguramente por eso estarás pensando en empezar a practicar algún deporte, aquí te dejamos unos consejos a tener en cuenta antes de comenzar. 🙌🏋️‍♀️🤼‍♀️

5 consejos para comenzar a practicar deporte de manera segura El deporte nos aporta grandes beneficios tanto a nivel físico como mental, así como la prevención de enfermedades cardiovasculares.

🚨IMPORTANTE🚨 Durante lo que queda de semana no será posible estacionar en el aparcamiento exterior del centro comercial de Los Prados, el subterráneo sigue disponible y es gratuito 🚗👏. ¡Gracias por la confianza! ¡Feliz martes amigxs! 💚🔝

Feliz día a todas las mamás, especialmente a las nuestras. ❤️ Gracias por cuidarnos y guiarnos siempre. 🤗🥰

Te recordamos que hoy disfrutaremos del día tomándonos un descanso para volver el jueves en nuestro horario habitual con las pilas cargadas. 🔋🤩🙌 ¡¡Feliz 1 de mayo!!

Hoy nos vamos a poner las botas con este regalo tan dulce. ¡¡Muchas gracias!! Empezamos el martes con mucha energía 💪 🤗👐

En Hélycis tenemos la mejor fórmula para entrar en calor rápidamente con este día que tenemos hoy por Oviedo. No dudes en ponerte en contacto con nosotrxs para cualquier duda que podamos solucionarte.

Feliz día del padre a esa figura que siempre está ahí para nosotrxs. Gracias por acompañarnos y darnos alas. Felicidades también a todos los José y Josefa. ¡¡Feliz día a todxs!! 🥰🤩❤️

¿Aún no sabes que regalar para el día del padre? Regálale una dosis de salud. Ponte en contacto con nosotras y te lo preparamos para que pases a recogerlo cuando te venga mejor. ¡¡Feliz miércoles!! 🌞🤗

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¿Por qué pilates terapéutico?, ¿con mi lesión puedo realizarlo?, ¿en qué me puede ayudar? si quieres tener respuesta a todas estas preguntas no te pierdas nuestra nueva entrada en el blog 👇🖱

BENEFICIOS DEL PILATES TERAPÉUTICO Los beneficios del pilates terapéutico son múltiples. Con esta entrada queremos acercarte los principales mejoras que podemos conseguir.

Con una sonrisa en la cara llegamos al viernes haciendo lo que más nos gusta. Os esperamos hoy hasta las 19.00, porque ya sabes que para nosotrxs, tu salud, es nuestra prioridad. ¡¡Feliz fin de semana!! 😊🤗❤️

¿Quién se hace un año más vieja? 😂🎊 Feliz cunple Cris 🎁🎂. Este año será distinto y aunque no estás trabajando pronto te tendremos de vuelta para tirarte de las orejas 🤗👏. Esperamos que tengas un día espectacular. ¡Feliz miércoles a todos! 💚🔝

Ponemos fin a la jornada en Hélycis, te recordamos que el lunes y martes trabajamos en nuestro horario habitual. Nos vamos de fin de semana para llegar el lunes con las pilar cargadas 😉💪🔋¡¡FELIZ FIN DE SEMANA!!

¿Qué mejor manera de comenzar este viernes soleado que con una buena sesión de pilates? Ahora mismo tenemos todos los grupos completos, pero si estás interesada ponte en contacto con nosotras para poder abrir un grupo nuevo o avisarte en caso de alguna cancelación. ¡¡Feliz viernes!! 🥳🌞🫶

Sí, sabemos que quedan 20 días para San Valentín. También que el amor no se celebra solo un día, sino que se cuida durante todo el año. Pero también sabemos que un regalo no hace daño a nadie, sea el día de San Valentín o cualquier otro. Si quieres tener un detalle con tu pareja que mejor que regalarle salud. Avísanos y te preparamos uno de nuestros bonos regalo. ¡Feliz Día!😀🙌🥳

Desde hace años venimos observando que el Crossfit se ha ganado un hueco muy grande en la vida de muchas personas, y lo entendemos, ¡el Crossfit lo tiene todo! ¿Quieres saber cuales son las lesiones más comunes en este deporte? no te pierdas entonces nuestra nueva entrada en el blog 💪👇🙌

LAS 5 LESIONES MÁS COMUNES EN CROSSFIT Desde hace años venimos observando que el Crossfit se ha ganado un hueco muy grande. Queremos resumir las 5 lesiones más comunes en crossfit.

Este año hemos sido muy buenxs y el regalo de Reyes ha sido muy especial, y es que ¡¡Ya somos uno más en Hélycis!! Bienvenido Bruno 🥰👶🤱
Todo ha salido muy bien, y ya están en casa descansando en familia. ¡¡Enhorabuena Cris!! ❤️

La consejería de salud del principado de Asturias vuelve a decretar OBLIGATORIO el uso de MASCARILLA en centro sanitarios al menos durante 15 días. Tardaremos en volver a vernos la sonrisa unos días, pero te estaremos esperando con ella bajo la mascarilla 🤗😊😷

¡Finalizamos la semana laboral con la tan esperada llegada de los reyes magos! 🤴🏼🎁 Te esperamos hoy en nuestro horario habitual y después toca ir para casa y esperar por los regalos….o el carbón 😂🐪. ¡Te deseamos un día maravilloso en compañía de todos los tuyos! ¡Feliz fin de semana! 💚🔝🍀

A puntito de despedir el 2023 sólo podemos quedarnos con todo lo bueno que nos ha pasado, mucho de ello gracias a todos vosotros, a nuestros pacientes 🤗🥰. Queremos desearos muy feliz año nuevo, que se cumplan todos vuestros deseos 👏. ¡Gracias por ser y estar! ¡Feliz 2024 amigos! 🥂🎊

¡Feliz nochebuena y feliz navidad! 🎄🎁 Os deseamos que paséis unos días de descanso y alegría con vuestros seres queridos 🥰👏. El equipo Hélycis también está disfrutando de unos días en familia. Volvemos el martes con una gran sonrisa 🙂. ¡Gracias por todo! 💚🔝

Se acercan fechas muy festivas y peligrosas 🎄😂🥂 ¿Cómo hacer para cuidarte lo máximo posible y que tu salud no te pase factura? En Hélycis queremos ayudarte 👩🏼‍⚕️. Haz click 🖱️ en nuestro post y resolvemos todas tus dudas. Esperamos que te guste 🤗 https://helycis.com/como-cuidar-tu-salud-frente-a-los-excesos-navidenos/. ¡Gracias por tu confianza! ¡Feliz martes! 💚🔝

¿CÓMO CUIDAR TU SALUD FRENTE A LOS EXCESOS NAVIDEÑOS? Llegó diciembre y con él empiezan las luces de colores en los negocios, en las casas. Las calles se llenan de gente comprando regalos, patinando sobre hielo, comiendo dulces. ¡Se acerca la Navidad! ¿Quieres saber cómo cuidar tu salud frente a los excesos navideños? Desde Hélycis queremos ayud...

¡Buenos días! En Hélycis estamos disfrutando de un fin de semana de lo más goloso😋🍪. Gracias a nuestros queridos pacientes por estos detalles💚, nos hace seguir día a día con más ganas aún👏. Posponemos dieta hasta el verano🤣. ¡Feliz fin de semana! ¡Gracias por tu confianza! 🔝😘

¡Equipo Hélycis! 🤗 Hemos aprovechado el puente para hacer nuestra cenita de empresa 🌮. Así que empezamos la semana laboral a tope de energía 🔋. ¡Gracias por seguir confiando en nosotros! ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 👐🏽 ¡Feliz lunes amigxs! 💚🔝