Natural Gym Palma

Los entrenamientos de fuerza pueden resultar pesados, pero siempre se termina con las energías recargadas.

¡Ven a entrenar con nosotros y descubre un tipo de entreno que te dejará con ganas de más! 💪

Uno de nuestros grupos de entreno es el que llamamos Vintage, una clase donde adapta los ejercicios al nivel de cada uno. Está pensada para personas con movilidad reducida, que sufren de alguna lesión o enfermedad que limita su movimiento.

Si te gustaría saber más sobre este grupo, ¡contáctanos!

¿Es posible venir a utilizar las máquinas y entrenar por libre en nuestro centro?

Esta es una de las dudas que recibimos con más frecuencia. La respuesta es que no. ❌ No somos un gimnasio convencional, sino un centro de entrenamiento personalizado. Es decir, aquí siempre entrenas junto a un profesional que te guía y corrige, ya sea en grupo o de manera individualizada.

Si tienes más dudas sobre nuestra manera de trabajar, estamos aquí para resolverlas. 😄

Disfrutar de los entrenos es lo que hace que sigas adelante, que vengas a hacer deporte cada semana y que no te cueste ser constante.

¡Ven a entrenar con nosotros y te ayudaremos a no perder la motivación! 💪

Te contamos qué actividades tenemos preparadas para febrero:

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS: sábado, 3 de febrero, de 10 a 11 horas. Gratuito.
ENTRENO GRUPAL LOVE, LOVE, LOVE: sábado, 17 de febrero, de 10 a 12 horas. Precio: 8 € para socios, 12 € para personas externas al centro.

📝 Puedes reservar aquí: https://bit.ly/Plan_fit_Eventos
También en el enlace directo a Plan Fit que está en la bío.

¿Este año tienes como propósito cuidar de ti? 💚

Enero es el mejor momento para comenzar un nuevo estilo de vida saludable y, sobre todo, mantenerlo a lo largo del tiempo.

Aprovecha nuestra promoción de vuelta a la rutina y comparte nuestra pasión por el deporte. 👉 Podrás conseguir un bono de 12 clases por 9̵8̵ 85 € o un bono de 12 clases más un masaje por 1̶2̶0̶ 100.

Promoción válida solo del 8 al 15 de enero. Puedes canjear el descuento en el enlace a Plan Fit que está en la bío.

Si has sufrido una lesión, padeces una patología que limita tus ejercicios o, simplemente, tienes movilidad reducida, el grupo Vintage está pensado para ti. 👌

estudiará tu caso y diseñará un plan de entrenamiento adaptado a lo que tu cuerpo realmente necesita. Entrenarás siempre bajo su supervisión, para así evitar lesiones y poder garantizar tu progreso.

Los entrenamientos del grupo Vintage son los lunes, miércoles y viernes a las 18 horas. Estas sesiones se realizan siempre en grupos reducidos de un máximo 6 personas.

¡Puedes hacerte con un bono de 5 clases por 50 € o uno de 8 clases por 80 €! ¿Tienes más dudas? Ven a conocernos y te explicaremos lo que necesites saber.

Te hemos preparado con mucho cariño estas actividades para el mes de diciembre. Esperamos que te motiven:

- EVENTO EL RETORNO DE LA TENIENTE 0'NEIL: sábado, 2 de diciembre, de 10 a 11.30 horas. Gratuito.
- EVENTO DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES: sábado, 9 de diciembre, de 10 a 12 horas. Precio: 8 € para socios, 10 € para personas externas al centro.
- CENA DE NAVIDAD: sábado, 16 de diciembre, a partir de las 21 horas.
- ENTRENO GRUPAL NAVIDEÑO: sábado, 23 de diciembre, de 9 a 10 horas.

📝 Puedes reservar aquí: https://bit.ly/Plan_fit_Eventos
También en el enlace directo a Plan Fit que está en la bío.

👉 ¡Las plazas son limitadas, así que apúntate cuanto antes!

Escuchar música es una forma estupenda de aumentar tu motivación deportiva. 👌

Hoy te contamos por qué creemos que sería beneficioso para ti que hagas deporte con música. 🗒️ Toma nota.

En nuestro centro siempre entrenamos con canciones enérgicas e inspiradoras, que son tendencia y todos suelen conocer.

Día de la Música. 🎶

«El esfuerzo continuo es la clave para liberar todo nuestro potencial». ✨ Hoy queremos compartirte esta inspiradora cita de Liane Cardes para recordarte que la constancia lo es todo.

Es muy habitual empezar en el deporte con mucha energía y motivación, pero al final lo más importante es ser capaz de crear un hábito y ser constante.

En Natural Gym trabajamos mano a mano contigo para conseguir que hacer ejercicio te resulte divertido y evitar que sufras el conocido como efecto rebote.

¡Ven a entrenar con nosotros! 💪

En noviembre, llegan un montón de novedades que estamos seguros de que te encantarán. Descubre todas las actividades de las que podrás disfrutar:

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS DE NOVIEMBRE: sábado, 4 de noviembre, de 10 a 11 horas. Gratuito.
EVENTO WORKOUT HIFT: sábado, 25 de noviembre, de 10 a 11.30 horas. Precio: 12 €.

📝 Puedes reservar aquí: https://bit.ly/Plan_fit_Eventos
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👉 ¡Ven a entrenar con nosotros!

Estos son algunos de los ejercicios que practican los alumnos del grupo Vintage. 👌

Son clases adaptadas a personas con movilidad reducida. Ya sea por ser mayores de 60 años, como por padecer alguna patología o lesión.

👉 A través de este grupo, te ofrecemos la oportunidad de hacer deporte con ejercicios adaptados a tu condición física y con el seguimiento de un entrenador, que garantizará tu seguridad en todo momento.

¿Te interesa esta clase? 📍 Ven a visitarnos y resolveremos todas tus dudas.

Te hemos preparado un montón de actividades para que lo des todo en octubre:

- JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS DE OCTUBRE: sábado, 7 de octubre, de 10 a 11 horas. Gratuito.
- EVENTO MEB: sábado, 21 de octubre, de 10 a 11.30 horas. Precio: 15 €.

📝 Puedes reservar aquí: https://bit.ly/Plan_fit_Eventos
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👉 ¡Ven a entrenar con nosotros!

⭐️No os perdáis el EVENTAZO⭐️

📢Que haremos 17 de Junio a las 10:00 en Natural Gym

🏋️‍♀️MasterClass Deporte & Bienestar🏋️‍♀️

- Actividades -

· ENTRENO ESPECÍFICO DE GLUTEO.
· BIODINÁMICA DE ESTIRAMIENTOS.
· CHARLA SOBRE LA PARTE ESTÉTICA.
· EXTRA ( SNACK SALUDABLE)

➡️Enlace para comprar la entrada: https://www.planfit.es/event/masterclass-deporte--bienestar

Contacto: ✉️[email protected] 📞691721012

Este mes viene lleno de novedades, 💪🏽 así que ten a mano tu calendario:

PUERTAS ABIERTAS: sábado, 6 de mayo, de 10 a 11 h.
MASTERCLASS DEPORTE Y BIENESTAR: sábado, 20 de mayo, a partir de las 9.30 h.

📝 Puedes reservar aquí: https://bit.ly/Plan_fit_Eventos
También en el enlace de Plan Fit que está en la bío.

👉 ¡Ven a probar y actívate!

Empezamos febrero con un montón de energías y muchas ganas de entrenar. 💪🏽

Este mes podrás disfrutar de las siguientes actividades:

PUERTAS ABIERTAS: sábado, 4 de febrero, de 10 a 11 h.
MASTERCLASS BOXEO: sábado, 25 de febrero, de 10 a 11:30 h.

📝 Puedes reservar aquí: https://bit.ly/Plan_fit_Eventos
También en el link que está en la BIO.

📍 Te esperamos en Natural Gym Palma.

NaturalGym - CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

Es un espacio para realizar entrenamientos personales y de grupos reducidos, con ejercicios adaptados a tu condición física 🏋🏻

Entrenarás en un ambiente muy familiar y haremos que consigas tus objetivos 🎯 de una forma eficiente y al mismo tiempo entretenido.

Nos vemos en 𝑁𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙 𝐺𝑦𝑚💡💪🏼
𖡡 Carrer d'Antoni Pons, 3, 07013 Palma, Illes Balears

A estas alturas del año seguramente estés notando que no te bastan las horas del día. 🙃

Es normal que priorices la vida familiar 👩‍👧‍👦 y el trabajo 💻, pero nunca te olvides de cuidar de ti misma.

Te dejamos estos consejos para comenzar en el deporte 💚 después de haber tenido una vida sedentaria.

¡Guarda y comparte 💞 si te han resultado útiles!

| ¡Es el momento de empezar tu rutina de entrenamiento!

Bono de 4 clases - 40€
Una clase por semana.

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Dos clases por semana.

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Este es tu mes, empieza un cambio físico y mental de la mano de los mejores profesionales.

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Ofrecemos entrenos en dúo. Trabajar de forma personalizada y programada, individualmente o en pareja.

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En nuestro gimnasio tus sesiones de entrenamientos personales siempre estarán guiadas por profesionales 💪🏼💡

Te ofrecemos esta modalidad para poder adaptarnos a ti, tanto a tu forma física como a los objetivos que quieras alcanzar. Las lesiones o dolores no serán problema, diseñaremos ejercicios para tus necesidades.

¡Ven a conocernos! Tienes disponible una prueba gratuita🤩

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Te esperamos del 1 al 4 de noviembre en 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥 𝐆𝐲𝐦💡💪🏽

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