EMFIT LIFE

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“transforma tu vida”: Descubre el poder de un Coach deportivo y nutricional personalizado”.
¿Te has sentido frustad@ con tus resultados en el gimnasio? ¿Has probando diferentes dietas sin lograr los cambios que deseas? !No te preocupes más! Estoy aquí para ayudarte alcanzar tus metas de una manera efectiva y sostenible. Como coach deportivo y especialista en nutrición, mi pasión es ayudar a las personas alcanzar sus objetivos físicos y emocionales. Entendiendo que cada individuo es único, por lo que creo planes personalizados adaptados a tus necesidades y preferencias específicas.
¿Que puedes esperar de mis servicios? 1. Evaluación integral: Comenzaremos con una evaluación detallada de tu estado actual, tus hábitos alimenticios y tu nivel de condición física. Esta informacion es escencia para diseñar un plan a medida que te llevara alcanzar tus metas. 2. Plan de entrenamiento personalizado: Diseñar .

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El yoga no es solo elongación y relajación -
El yoga 🧘🏼‍♀️ es TODO de ti , conexión con tu respiración , conexión con tu mente, tu cuerpo y espíritu. Además de lograr tener equilibrio, elongación, resistencia y fuerza -
Cuando conocí el yoga hace 5 años atrás , tenía el pensamiento de que era una práctica para “viejos aburrida” me di cuenta lo mal que estaba hablando desde la ignorancia hasta que probé una primera clase con una experta en yoga Hatha , cambio mi vida desde ese entonces .
Sane mucho , sanar ? Que cosas …
Solté me libere de identidades patrones creencias que tenia que estaban equivocadas no solo el patron del yoga sino otros patrones en mi vida que yo tenia sin darme cuenta me estaban afectando.
El yoga es para todos , pero no se si todos para el yoga , te invito a que pruebes una clase conmigo - comunícate y coordinamos .
Bendiciones 🧘🏼‍♀️❤️🌸