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ESPIRALES DE CALABACÍN
🔵 Espirales de calabacín con patata y huevo. 🔸 Puedes servir la patata cocida en dados o en espiral junto con el calabacín. 🔸 Para el aliño: salpimentar al gusto, un chorrito de aceite y si quieres, puedes añadir un poco de queso. 🔸 ¿Te animas a probarla? Cuentanos 👇 ✉️ 💙 #nutri2 #recetas #recetassaludables #nutricion #salud #dieta #alimentacion #nutricionistapamplona #dietistapamplona #alimentacionsaludable #realfood #realfooding #pamplona #navarra #comesano #vivesano

GAMBAS CURRY
🔵 Gambas al curry. 🔸 Te traemos una receta diferente y muy sencilla de preparar. 🔸 Puedes acompañar este plato con una pequeña guarnición de arroz. 🔸 ¿Te animas a probarla? 👇✉️💙 #nutri2 #recetas #recetassaludables #curry #dietista #nutricionista #nutricion #dieta #salud #alimentacion #alimentacionsaludable #dietistapamplona #nutricionistapamplona #realfood #realfooding #pamplona #navarra

CANELA
🔵 ¿Conoces los diferentes tipos de canela? 🔸 La canela es una especia ideal para sustituir el azúcar de nuestra alimentación y endulzar nuestros cafés y recetas más dulces. 🔸 Pero, la canela contiene una sustancia que puede ser tóxica para el higado: la cumarina. 🔸 Entre las diferentes variedades de canela, la canela Ceylán es la única que no contiene cumarina. 🔸 ¿Conocías los diferentes tipos de canela?👇✉️ 💙 #nutri2 #nutricion #dieta #salud #dietista #nutricionista #alimentacion #salud #canela #ceylan #nutricionistapamplona #dietistapamplona #dieta #realfood #realfooding #vidasana #comidasana #pamplona #navarra

SUEÑO
🔵 ¿Conoces la relación entre sueño y alimentación? 🔸 Una mala alimentación puede afectar a la calidad de tu sueño y viceversa. 🔸 Por eso es tan importante llevar unos buenos hábitos de alimentación e higiene de sueño. 🔸 Te dejamos con algunas recomendaciones para mejorar tu sueño. 🔸 Si quieres saber más, tienes toda la información ampliada en nuestro blog. 👇 ✉️ 💙 #nturi2 #nutricion #dieta #sueño #crononutricion #cronobiologia #alimentacion #alimentacionsaludable #salud #dietista #nutricionista #pamplona #navarra #dietistapamplona #nutricionistapamplona #realfood #realfooding #comidasana #vidasana

BISCOTE
🔵 ¿Cómo podemos saber si un pan realmente es saludable? 🔸 En primer lugar, es fundamental leer bien el etiquetado nutricional. 🔸 Asegurarnos de que los ingredientes sean de calidad con harinas integrales, aceites no refinados y cuantos menos ingredientes, mejor. 🔸 ¿Sueles consumir este tipo de productos? 👇✉️ 💙 #nutri2 #dietistapamplona #nutricionistapamplona #alimentacionsaludable #dieta #salud #nutricion #comidasana #vidasana #dietetica #realfooding #realfood #integral #pamplona #navarra