Videos by Nutri2 in Pamplona. Centro de nutrición
🔵 Espirales de calabacín con patata y huevo.
🔸 Puedes servir la patata cocida en dados o en espiral junto con el calabacín.
🔸 Para el aliño: salpimentar al gusto, un chorrito de aceite y si quieres, puedes añadir un poco de queso.
🔸 ¿Te animas a probarla? Cuentanos 👇 ✉️ 💙
#nutri2 #recetas #recetassaludables #nutricion #salud #dieta #alimentacion #nutricionistapamplona #dietistapamplona #alimentacionsaludable #realfood #realfooding #pamplona #navarra #comesano #vivesano
ESPIRALES DE CALABACÍN
🔵 Espirales de calabacín con patata y huevo.
🔸 Puedes servir la patata cocida en dados o en espiral junto con el calabacín.
🔸 Para el aliño: salpimentar al gusto, un chorrito de aceite y si quieres, puedes añadir un poco de queso.
🔸 ¿Te animas a probarla? Cuentanos 👇 ✉️ 💙
#nutri2 #recetas #recetassaludables #nutricion #salud #dieta #alimentacion #nutricionistapamplona #dietistapamplona #alimentacionsaludable #realfood #realfooding #pamplona #navarra #comesano #vivesano
GAMBAS CURRY
🔵 Gambas al curry.
🔸 Te traemos una receta diferente y muy sencilla de preparar.
🔸 Puedes acompañar este plato con una pequeña guarnición de arroz.
🔸 ¿Te animas a probarla? 👇✉️💙
#nutri2 #recetas #recetassaludables #curry #dietista #nutricionista #nutricion #dieta #salud #alimentacion #alimentacionsaludable #dietistapamplona #nutricionistapamplona #realfood #realfooding #pamplona #navarra
CANELA
🔵 ¿Conoces los diferentes tipos de canela?
🔸 La canela es una especia ideal para sustituir el azúcar de nuestra alimentación y endulzar nuestros cafés y recetas más dulces.
🔸 Pero, la canela contiene una sustancia que puede ser tóxica para el higado: la cumarina.
🔸 Entre las diferentes variedades de canela, la canela Ceylán es la única que no contiene cumarina.
🔸 ¿Conocías los diferentes tipos de canela?👇✉️ 💙
#nutri2 #nutricion #dieta #salud #dietista #nutricionista #alimentacion #salud #canela #ceylan #nutricionistapamplona #dietistapamplona #dieta #realfood #realfooding #vidasana #comidasana #pamplona #navarra
SUEÑO
🔵 ¿Conoces la relación entre sueño y alimentación?
🔸 Una mala alimentación puede afectar a la calidad de tu sueño y viceversa.
🔸 Por eso es tan importante llevar unos buenos hábitos de alimentación e higiene de sueño.
🔸 Te dejamos con algunas recomendaciones para mejorar tu sueño.
🔸 Si quieres saber más, tienes toda la información ampliada en nuestro blog.
👇 ✉️ 💙
#nturi2 #nutricion #dieta #sueño #crononutricion #cronobiologia #alimentacion #alimentacionsaludable #salud #dietista #nutricionista #pamplona #navarra #dietistapamplona #nutricionistapamplona #realfood #realfooding #comidasana #vidasana
BISCOTE
🔵 ¿Cómo podemos saber si un pan realmente es saludable?
🔸 En primer lugar, es fundamental leer bien el etiquetado nutricional.
🔸 Asegurarnos de que los ingredientes sean de calidad con harinas integrales, aceites no refinados y cuantos menos ingredientes, mejor.
🔸 ¿Sueles consumir este tipo de productos?
👇✉️ 💙
#nutri2 #dietistapamplona #nutricionistapamplona #alimentacionsaludable #dieta #salud #nutricion #comidasana #vidasana #dietetica #realfooding #realfood #integral #pamplona #navarra