Sara Oneca Psicóloga

“Un viaje de 1000 millas empieza con un paso.”
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Consejos para afrontar septiembre:

CONSEJOS PARA AFRONTAR SEPTIEMBRE - Psicóloga en Pamplona Sara Oneca ¡Hola! Soy Sara Oneca de Miguel, psicóloga graduada por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED), Máster en Psicología General Sanitaria, por la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), Máster en Terapias Contextuales, por la Universidad de Almería, especialista en FAP (ps...

“Soy adolescente y no tengo amigos”
La ausencia de amistades en la adolescencia.

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Soy adolescente y no tengo amigos. Me siento solo/a. - Psicóloga en Pamplona Sara Oneca ¡Hola! Soy Sara Oneca de Miguel, psicóloga graduada por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED), Máster en Psicología General Sanitaria, por la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), Máster en Terapias Contextuales, por la Universidad de Almería, especialista en FAP (ps...

Me alegra anunciaros mi nueva consulta presencial en Pamplona, en el barrio de Iturrama.

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¡NUNCA MÁS!

¿Para qué sirven las emociones?
Emociones.
Psicoeducación emocional

El ciclo de la violencia es un patrón repetido que ocurre en relaciones abusivas. Se divide en tres partes:

1. Acumulación de tensión:Las discusiones y los problemas comienzan a aumentar. La persona que maltrata se pone más irritable y enojada, y la persona que sufre el abuso trata de evitar conflictos.

2. Explosión:La tensión explota en un acto de violencia, como gritos, golpes o insultos. Este es el momento más peligroso.

3. Luna de miel:Después de la explosión, la persona agresora se disculpa, promete cambiar y actúa de manera cariñosa. Esto puede hacer que la persona afectada crea que las cosas van a mejorar, pero el ciclo suele repetirse.

Si te identificas con alguna de estas fases, por favor, pide ayuda.

Las funciones neurocognitivas son las habilidades mentales que dependen del funcionamiento del cerebro y que nos permiten procesar, almacenar y utilizar la información. Estas funciones incluyen una amplia gama de capacidades como:

1 La atención
2. La orientación
3. La velocidad de procesamiento
4. Gnosias
5. Praxias
6. La memoria
7. El lenguaje
8. Habilidades visoespaciales
9. Las funciones ejecutivas

Sara Oneca
Psicóloga colegiada N-01642
Teléfono:+34722107605

Consejos de vida.
¿Cómo vivir una vida más plena y feliz?
Pequeñas grandes cosas que nos sacan una sonrisa.

Así se siente tener ansiedad social.

Atención especializada en violencia de género.

Psicóloga Especialista en Violencia de Género - Centro de Psicología Oneca Recupera tu autoestima, procesa el trauma y aprende herramientas de afrontamiento con el apoyo de una psicóloga especialista en violencia de género.

Psicóloga especialista en adicciones.

Psicóloga Especialista en Adicciones - Centro Psicología Oneca Cómo psicóloga especialista en adicciones te guiaré hacia la recuperación. Terapia en Pamplona y online personalizada para superar tu adicción.

Personas que te ayudan a ser mejor cada día.
Personas que te sacan la sonrisa a pesar de la adversidad.
Por todas ellas.
Etiqueta a tu persona vitamina.