Herboristeria Bardana

🎃 NUEVA RECETA CALABICERA PARA SAMAÍN!

🌱 Vegana y Sin Gluten 🌾

🌽TORTITAS DE CALABIZO Y MAÍZ DULCE

Receta de Lidia Disfruta Sin Gluten . Unas tortitas sencillas, súper rápidas de preparar y deliciosas👌

➡️Ingredientes
(12 uds):

· 285 g de maíz dulce
· 120 g de picadillo de Calabizo
· 6 cdas de agua
· 4 cdas de harina de garbanzos
· 2 cdas de lino molido
· Sal, pimienta negra
· AOVE

👩‍🍳Elaboración:

- Hidratar 2 cdas de lino molido en 6 cdas de agua y dejar reposar durante 15 min.
- Escurrir el maíz dulce y mezclar con el picadillo de Calabizo, el lino hidratado y la harina de garbanzo. Salpimentar.
- Voltear a la plancha en una sartén con AOVE. Retirar. Listo!

🧡En esta ocasión Lidia ha utilizado picadillo de Calabizo, que solo está disponible para Hostelería, pero puedes preparar estas tortitas con Calabizo en su versión normal o picante.

Os traemos el aceite de oliva virgen extra ecológico de UnOlivo. Este aceite es la esencia de generaciones dedicadas al cuidado del olivar y del medio ambiente. UnOlivo representa la pasión y el respeto por las costumbres de antaño y la naturaleza.

Elaborado con aceitunas seleccionadas en su punto justo de madurez y extraído en frío, este aceite preserva sus aromas y sabores naturales, logrando un cuerpo suave y equilibrado con notas a verde hoja. ¡Ideal para consumir en crudo y realzar tus platos con un toque especial!

🍲 Versátil y resistente: Perfecto para cocinar, ya que resiste altas temperaturas sin perder su esencia, se adapta a tus recetas manteniendo su sabor puro y natural.

Ven y descubre los distintos formatos que disponemos y llévate a casa un producto de calidad y tradición. Disfrutar de un aceite de oliva virgen extra ecológico, artesanal y respetuoso con el entorno está a tu alcance.

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Plantapol Omega 3, 6, 9 aporta ácidos grasos esenciales provenientes de aceites de pescado azul, onagra y lino, junto con vitamina E.

Este suplemento es beneficioso para la salud cardiovascular, ya que ayuda a reducir el colesterol LDL y los triglicéridos, además de apoyar la salud cerebral, mejorar el estado de ánimo y la memoria. Sus propiedades antiinflamatorias, gracias al aceite de onagra, contribuyen al alivio de molestias articulares. . También, promueve una piel y cabello saludables, mientras la vitamina E actúa como antioxidante, protegiendo las células del envejecimiento.

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Recuerda que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutivos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

Hoy queremos hablarte de cuatro alimentos que no solo son deliciosos, sino que también están repletos de propiedades que benefician a nuestro cuerpo de múltiples maneras.

Desde propiedades antiinflamatorias hasta antioxidantes, estos ingredientes son aliados perfectos para fortalecer nuestro sistema inmunológico, mejorar la digestión y cuidar nuestra salud cardiovascular. Acompáñanos a descubrir las propiedades de estos alimentos y disfrutar de sus beneficios para una vida más saludable. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 🍽️💚

Ya tenemos disponible la Gama de Gummies de Santiveri! 😍 La forma más divertida y deliciosa de cuidar tu salud con los beneficios de siempre 💪.

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😴 𝗦𝘂𝗲𝗻̃𝗼 𝗚𝘂𝗺𝗺𝗶𝗲𝘀: Relájate y mejora tu descanso con melatonina, lavanda y amapola de California.

⚡ 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 𝗚𝘂𝗺𝗺𝗶𝗲𝘀: Siente la energía con vitaminas C, B6, B12 y ácido fólico.

💇‍♀️ 𝗖𝗮𝗯𝗲𝗹𝗹𝗼, 𝗨𝗻̃𝗮𝘀 𝘆 𝗣𝗶𝗲𝗹 𝗚𝘂𝗺𝗺𝗶𝗲𝘀: Dale un extra a tu belleza natural con biotina, selenio y zinc.

¡Cuidarse nunca fue tan fácil y delicioso! 🌱 Disponibles en: 📌Calle Cruz Gallastegui nº 18, 36001,

Recuerda que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutivos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

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Compuestos por una sinfonía de aceites esenciales cuidadosamente seleccionados, estos roll-on son una puerta a un oasis de paz y bienestar. Su práctico formato roll-on te acompaña a donde vayas. Llévalo en tu bolso o bolsillo y disfruta de sus beneficios en cualquier lugar.

🧘‍♀️ Descanso: Si necesitas relajarte y disfrutar de un sueño profundo, este roll-on es para ti. Con su mezcla de aceites esenciales de lavanda, espliego y camomila, alivia la ansiedad de forma natural y te ayuda a conciliar el sueño más rápido.

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Prueba las dos variedades con castaña o con avellana. Tostadas ligeras y fáciles de digerir. Sin gluten 🚫 y veganas 🌱

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✨ ¡Celebremos el Día Mundial del Corazón! ❤️ ✨

Este 29 de septiembre, nos unimos a la campaña global lanzada por la Federación Mundial del Corazón y la OMS para concienciar sobre la importancia de prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares. ¡Tu corazón es clave! 💪💚

Recuerda que pequeños cambios como comer sano, controlar el colesterol y moverte a diario pueden marcar una gran diferencia.

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¡Nos alegra anunciar que hemos incorporado la marca Gumendi Alimentos Ecológicos a nuestra tienda! 🌱👨‍🌾

Gumendi se distingue por su compromiso con la agricultura ecológica desde 1992, respetando los ciclos de la naturaleza y promoviendo la biodiversidad. Sus prácticas responsables, como la rotación de cultivos y la preservación de la flora y fauna, contribuyen a mantener un equilibrio natural en sus tierras.

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✅ Relajación y descanso profundo
✅ Ayuda a manejar el estrés, la ansiedad y el nerviosismo
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La acción prolongada de sus nutrientes asegura un efecto continuo, mejorando tu bienestar a lo largo del día y la noche. 💆‍♂️🌙

Recuerda que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutivos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Si estás tomando medicamentos, consulta con tu médico antes de utilizar el producto.

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𝗔𝗰𝗲𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗼𝗹𝗶𝘃𝗮 𝘃𝗶𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 𝗲𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗲𝗻 𝗿𝗮𝗺𝗮 de Aceite Artajo.

Un aceite con gran intensidad de sabor, color y aroma frutado, gracias a una elaboración en las dos horas siguientes a la recolección. En formato de 1 L. No te quedes sin probar uno de primeros aceites de la mejor almazara ecológica del mundo.

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Resérvalo:
☎ 986 86 32 06
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🌿 Nuevo cofre edición limitada de Weleda para mantener tu piel limpia e hidratada durante todo el día gracias a la gama Naturally Clear formulada a base de extracto de corteza de sauce. 🍃

✨ Un tratamiento completo en 2 pasos para mantener tu piel sana y bonita:

1️⃣ Gel Limpiador al agua 💧 ideal para limpiar y purificar la piel sin agredirla ni irritarla. Equilibra la grasa de la piel, purifica los poros y reduce el exceso de sebo, eliminando el maquillaje, la suciedad y otras impurezas. 🧼

2️⃣ Fluido Matificante 🧴 válido para piel mixta a grasa que hidrata intensamente sin resecar, alisa la piel y purifica los poros. Eficaz fórmula antibacteriana que equilibra la producción de sebo, y gracias a su alto contenido en antioxidantes, favorece la función barrera protectora de la piel frente a agresiones medioambientales. 🌬️💦

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Sabemos que la vuelta al cole y la rutina diaria pueden ser un desafío, pero no tiene por qué ser una fuente de estrés. Te compartimos algunos consejos para gestionar tu día a día de manera eficiente y mantenerte equilibrado/a 🌱:

Tómate un ratito para ti y para desayunar con calma 🕒
Empieza tu día con calma. Un buen té de hierbas como la melisa o la manzanilla ayuda a reducir la ansiedad y a tener claridad mental.

Planifica tus tareas 📝
Usa listas de tareas y organiza la semana con antelación. Así, te sentirás más en control y evitarás la sobrecarga mental.

Tómate pequeños descansos ⏳
La mente también necesita pausas. Prueba la pasiflora o el ginseng para mantener el equilibrio y evitar el agotamiento mental.

Equilibra cuerpo y mente 🧘‍♀️
Puedes complementar tu rutina con productos naturales como la rhodiola o el magnesio, ideales para mejorar la concentración y combatir la fatiga.

Dormir bien es clave 🌙
Descansar correctamente es fundamental para estar al 100%. Si tienes problemas para dormir, infusiones de valeriana o lavanda pueden ser de gran ayuda.

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🌙 Relájate y mejora la calidad de tu sueño con el spray de almohada Calm & Sleep de BanBan Cosmetics. Formulado con melatonina, 🌿 lavanda y aloe vera para promover un descanso reparador. 😴

🛏️ Sí, has leído bien. Se aplica en la almohada. 😌

✨ Aplica de 2 a 4 pulverizaciones del spray Calm & Sleep directamente sobre tu almohada antes de acostarte. Su fragancia suave y relajante te ayudará a crear un ambiente perfecto para dormir. 🛏️

🌸 Ideal para todas las edades, certificado NAT y VEGAN 🌱

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Llevamos más de 25 años ofreciendo productos ecológicos de calidad, remedios naturales, plantas medicinales, alimentación vegana, productos dietéticos y naturales y cosmética bio, todo ello con un asesoramiento personal en el que el equipo de Bardana intentamos dar un trato personalizado y amable a través de los conocimientos en dietética, nutrición y cosmética.

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*Nota: La promoción no aplica en packs promocionales ni a lanzamientos. No acumulable a otras ofertas.

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Tu bienestar es tu mayor riqueza. 🌱✨

Muy pronto estará disponible en Herboristeria Bardana el Seitán estilo Cachopo Asturiano 🌱🔥 de Vanetta Food . Una deliciosa y jugosa alternativa vegana al cachopo, elaborada con seitán, relleno de sabores irresistibles y empanado al punto perfecto. 😋

Prepárate para disfrutar del sabor de la gastronomía asturiana, pero en su versión vegana.

¿Te apetece hacer pan en casa? 🍞 Con ese aroma cálido, la satisfacción de saber que lo hiciste tú mismo y a tu gusto 😋🫠. Con la 𝗠𝗲𝘇𝗰𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗣𝗮𝗻 𝗞𝗲𝘁𝗼 𝗕𝗶𝗼 de NaturGreen Alimentación Ecológica, esto es más fácil que nunca.

Ideal para quienes disfrutan del pan casero, ya que no contiene gluten, azúcares añadidos, huevo ni proteína láctea, siendo apto para veganos y personas con intolerancias. Con alto contenido en fibra y proteína, puedes hornearlo en la forma que más te guste, adaptándolo a tus preferencias.

Además, cuenta con certificado de Alimentación Ecológica 🌱. ¡Dale un toque especial a tu cocina con la Mezcla para Pan Keto Bio!

Te esperamos 😋➡️ Calle Cruz Gallastegui nº 18, 36001,

Durante todo el año, pero con más intensidad en verano, es crucial proteger tu piel del sol, recuerda que debes:

✅ Usar protector solar todos los días, incluso cuando está nublado. 🧴
✅ Evitar la exposición al sol durante las horas de mayor intensidad. ⏰
✅ Hidratar tu piel después de estar al sol, para mantenerla suave y saludable. 💧

Para ayudarte a recuperar la vitalidad de tu piel, te proponemos el Serum Facial Vitamina C y Kiwi de BanBan . Ayuda a ombatir manchas y emparejar el tono de la piel, ilumina y revitaliza, combatiendo los signos de envejecimiento y dejándola radiante y llena de vida. ✨

¡Dale a tu piel la atención que se merece! 🌸 📍 Calle Cruz Gallastegui nº 18, 36001,

Este complemento alimenticio está formulado con ingredientes como Reducose™, Berberina, alcachofa 🌿, colina y cromo. Perfecto para acompañar tu proceso de pérdida de peso ⚖️ cuando lo combinas con una dieta saludable 🥗 y actividad física 🏋️‍♀️.

La alcachofa favorece la digestión y la eliminación de líquidos 💧, mientras que la colina y el cromo apoyan el metabolismo de grasas y azúcares 🍞, ayudando a mantener niveles normales de glucosa y a cuidar la función hepática 🧬.

Ven a visitarnos, explícanos tus necesidades y te asesoramos: 📍 Calle Cruz Gallastegui nº 18, 36001,

👀 Recuerda que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada.

¡Dale un respiro a tus piernas! 🌿

Descubre Legflon de Dietmed, un complemento que ayuda a mejorar la circulación sanguínea y cuida tus piernas. Con Diosmina, Vid Roja y Vitamina C, este suplemento ayuda a reducir el edema, tonifica y protege tus vasos sanguíneos. Además, la Vitamina C fomenta la formación de colágeno y combate el cansancio.

Cuéntanos qué necesitas y te asesoramos: 📍 Calle Cruz Gallastegui nº 18, 36001,

👀 Recuerda que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada.