FisioVital

Estamos en la búsqueda de a especialista en Psicología General
Sanitaria autónomo (figura de colaboración) con interés de pasar consulta 1 o dos veces por semana en centro sanitario ubicado en Poio, Pontevedra. Se requiere experiencia mínima de 2 años en psicoterapia individual, familiar y/o de pareja. Se valora positivamente experiencia en psicología infantil, y en tratamientos de trastornos del estado de ánimo: ansiedad, depresión, autoestima, duelo. Interesados enviar inbox o escribir al email
[email protected]

Una de las lesiones que atendemos con mayor frecuencia en nuestra consulta es el dolor lumbar, mejor conocido como Lumbalgia. Aproximadamente el 80% de la población ha tenido o podrá tener alguna lumbalgia a lo largo de su vida, pues se trata de una afección muy común. En un post anterior les comentamos brevemente en qué cosiste esta lesión, cuáles son algunas de sus posibles causas, y cómo desde la fisioterapia puede tratarse para mejorar la sintomatología y evitar posibles recaídas; y Les prometimos que publicaríamos algunos videos con ejercicios de estiramiento para la zona lumbar, que pueden realizar diariamente en sus casas, y que les pueden ayudar a mejorar los síntomas.

Les recordamos la importancia de consultar siempre con su Fisioterapeuta o especialista de confianza, antes de realizar cualquier actividad física o ejercicio. En FISIOVITAL podemos ayudarte, y ofrecerte un tratamiento ajustado a tus necesidades, así que si tienes una molestia o dolor recurrente, o algún otro síntoma que indique que puedas estar sufriendo de Lumbalgia u otra lesión, contáctanos, nuestro equipo de Fisioterapia estará encantado de ayudarte.

En FisioVital, cuidamos de ti.💚

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Estamos de aniversario! 🥳🤩💚

Hoy 2 de febrero, estamos de celebración, y es que tal día como hoy hace 2 años, emprendíamos este fantástico proyecto, que a día de hoy está formado por grandes profesionales y los mejores pacientes y clientes que podemos tener.

¡Muchas gracias a todos por formar parte de FisioVital!

Ojalá pronto podamos celebrarlo como se merece. ¡Salud!💚

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El dolor lumbar o también conocido como la lumbalgia, se trata de un dolor ubicado generalmente en la zona inferior de la espalda, y que, dependiendo de la intensidad, puede extenderse hasta los miembros inferiores, reflejándose en ingle, cadera, nalgas o incluso muslos. Dicho dolor puede originarse por múltiples causas, pero las más comunes son: escoliosis, contracturas musculares, traumatismos, posturas inadecuadas de forma mantenida y prolongada, sedentarismo y/o debilidad muscular, levantar peso de forma inadecuada, problemas degenerativos en discos intervertebrales, entre otras.

Dicha lesión puede tratarse llevando a cabo algunas pautas que, dependiendo de la causa, pueden disminuir o eliminar el dolor, y evitar posibles recaídas. Por tanto, el fisioterapeuta puede tomar las siguientes acciones:

✅Evaluar y corregir la postura. La inadecuada higiene postural y la mala ergonomía (malos movimientos o posturas), suelen ser un habitual detonante de este dolor, por tanto, el fisioterapeuta debe evaluar y corregir la postura del paciente, durante sus rutinas y/o hábitos diarios, como caminar, sentarse, acostarse, levantarse, agacharse, al levantar peso, etc.

✅Diseñar, tomando en cuenta las necesidades y condiciones del paciente, una rutina de ejercicios de auto estiramientos, que el paciente deberá realizar en casa con la frecuencia que le indique el especialista, con el objeto de relajar la musculatura y devolver el tono normal a la misma.

✅Una vez que disminuya o mejore la sintomatología, indicar ejercicios de fortalecimiento de la zona lumbar y dorsal, de forma que le permita al paciente fortalecer, e incluso estabilizar la musculatura de dichas zonas.

✅Recomendar al paciente, según sea el caso, practicar actividades físicas, que podrían ayudarle a fortalecer y trabajar la musculatura.

Si tienes alguna molestia o dolor recurrente, o algún otro síntoma que indique que puedas estar sufriendo de Lumbalgia u otra lesión, contáctanos, nuestro equipo de Fisioterapia estará encantado de ayudarte.

En FisioVital, cuidamos de ti 💚

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"El arte del descanso es una parte
del arte de trabajar" John Ernst Steinbeck.

Porque queremos estar preparados para cuidarbien de ti, nos tomamos unos días de
descanso. Desde el 16 de agosto y hasta el 02 de septiembre nuestros servicios de Fisioterapia y Pilates estarán cerrados
por vacaciones, pero estarán disponibles nuestros servicios de Psicología y Nutrición.
Nos vemos muy pronto... ☀️Feliz verano☀️

El psicólogo durante la terapia, puede aportarte las herramientas necesarias que te ayuden a enfrentar tu día a día de la mejor manera posible. Si sientes que necesitas ayuda para manejar alguna situación que te esté afectando en tu trabajo, tu entorno familiar, en tu relación de pareja o cualquier otro ámbito de tu vida, no dudes en pedir ayuda. Si necesita orientación, hablar con alguien y/o estás dudoso si deberías acudir al psicólogo, llámanos, contamos con profesionales de experiencia que sin duda podrán ayudarte, da el paso y déjanos ayudarte a cuidar de ti!




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Detrás de una
mujer poderosa, se
encuentra ella
misma luchando
contra todo cada
día…

En FisioVital deseamos a todas las mujeres un “Feliz día Internacional de la Mujer” 🌺

Nuestros más sinceros deseos para este 2022, gracias por confiar en nosotros, seguiremos esforzándonos para ofrecerles solo lo mejor.

Que este nuevo año traiga consigo un sin fin de bendiciones, muchas cosas buenas y pura buenas vibras para todos ustedes! Que sea un año que nos permita a todos sanar, amar, perdonar, confiar, evolucionar y vivir en paz y tranquilidad.

Feliz año nuevo!! 🎆

Según la Confederación Mundial de la Fisioterapia (W.C.P.T.) "La Fisioterapia, es el conjunto de métodos, actuaciones y técnicas que, mediante la aplicación de medios físicos, curan, previenen, recuperan y adaptan a personas afectadas de disfunciones somáticas, o a las que se desea mantener en un nivel adecuado de salud". 💚 En Fisiovital, como especialistas con muchos años de experiencia en el área de Fisioterapia, conocemos perfectamente la importancia de esta especialidad para la salud y para recuperación funcional de pacientes que presentan lesiones o patologías musculo esqueléticas, neurológicas y/o motoras, pero, sobre todo, sabemos de primera mano, la relevancia que tiene nuestra especialidad materia de prevención, y es que hoy en día, cada vez se hace más necesario, el evitar o disminuir los riesgos de sufrir lesiones o enfermedades permanentes tan comunes debido a los actuales estilos de vida, en tal sentido, acudir al fisioterapeuta de forma habitual, podrá mejorar nuestra calidad de vida ya que el mismo podrá ayudarnos a conocer, manejar, estabilizar e incluso evitar dichas lesiones🏃🏻.

Sino tienes fisio de confianza y/o no sabes a quién acudir, ponemos a disposición nuestros servicios. Déjanos cuidar de ti 💚

El Pilates, es una disciplina en la que la mente y el cuerpo están implícitos e íntimamente relacionados, pues a la vez de ejercitar los músculos de manera profunda, se trabaja también la concentración, el control mental, la respiración y la relajación 💚. El Pilates logra lo que pocos métodos hacen, movilizar los músculos que habitualmente no utilizamos y esto permite tonificar la musculatura más recóndita de nuestra anatomía, mejorando a su vez nuestro equilibrio, coordinación, postura y estabilidad, aportándonos también grandes beneficios para mejorar y/o prevenir los dolores de espalda.

💚 En FisioVital, entendemos el Pilates como el método ideal para lograr una mente y un cuerpo sano, si quieres saber más sobre esta disciplina o quieres venir a una clase de prueba, estaremos encantados de recibirte, contáctanos para reservar su clase y déjanos cuidar de ti…

Hoy 8 de septiembre la World Confederation for Physical Therapy (WCPT), celebra el Día Mundial de la Fisioterapia, con el objeto de resaltar la importancia del trabajo y la contribución de los fisioterapeutas para la salud pública y a para las personas en todo el mundo.

Desde Fisiovital celebramos en grande es día y felicitamos a todos los fisioterapeutas en su día, muy especialmente a nuestro INCREÍBLE fisioterapeuta Hugo Torres. Agradecemos tu gran labor, la dedicación, la entrega y el compromiso que demuestras por tus pacientes y por tu trabajo día a día, eres parte vital de este equipo y esperamos seguir viéndote crecer como profesional durante mucho tiempo.

“Actividad física para la vida”.

PSICOLOGÍA INFANTIL 🧸 ¿Sabes que observando la conducta de los niños y/o adolescentes es posible identificar posibles alteraciones que pudiesen afectar su correcto neurodesarrollo y/o la adecuada evolución psicoemocional y social de los mismos?

De eso precisamente trata la Psicología Infantil, del estudio del comportamiento del niño desde su nacimiento hasta la etapa de la adolescencia, siendo el objetivo principal lograr el bienestar de los mismos.

La evaluación psicológica con niños es diferente a la que se lleva a cabo con los adultos, pues requiere de técnicas más específicas, y de un amplio conocimiento y experiencia en diferentes áreas de la psicología, por eso es de vital importancia cuando se observa algún comportamiento fuera de lo normal o se sospecha de alguna alteración que pudiera estar afectando al niño, acudir a especialistas debidamente preparados y con experiencia en la materia. No podemos poner la salud mental, emocional y social nuestros niños, en manos inexpertas.

En Fisiovital, contamos con el servicio de Psicología General Sanitaria y tenemos en nuestro equipo, profesionales con amplia experiencia en Psicología Infantil y Neuropsicología Infantil, dentro de los servicios en esta área, ofrecemos las siguientes terapias:

🔰Psicoterapia Infantil: depresión, ansiedad, problemas de autoestima, problemas de conducta, etc.

🔰Asistencia a niños con Necesidades Especiales Educativas: tratamiento en trastornos del neurodesarrollo como el TDAH, Espectro Autista, Trastornos específicos del aprendizaje, etc.

🔰Escuela de Padres: tips, consejos, talleres y formación continua con la que las familias podrán obtener onocimientos y herramientas para manejar de forma adecuada las distintas situaciones, comportaminetos y/o alteraciones que manifiesten sus hijos.

📲Pide cita en el 687 279 494, estaremos encantados de ayudarte.

Porque queremos estar bien para cuidar de ti 💚 nos tomamos unos días de descanso. Hasta el 06 de septiembre nuestros servicios de Fisioterapia y Pilates estarán cerrados por vacaciones, y sólo estarán disponibles nuestros servicios de Psicología y Nutrición.

Nos vemos muy pronto… Feliz verano 🏝

Para vernos bien, es indispensable sentirnos bien, y para sentirnos bien, debemos estar saludables física, mental y emocionalmente. Nuestro interior se refleja en nuestro exterior, por eso es tan importante llevar un estilo de vida saludable y esto a simple vista parece algo sencillo, pero desarrollar buenos hábitos y rutinas a veces puede resultar complicado y hasta frustrante.

💚Por eso en , te ayudamos a que disfrutes de una salud plena, es por eso que te ofrecemos una amplia gama de servicios orientados a ayudarte a conseguir el bienestar que tanto deseas. Ven y disfruta de nuestras clases Pilates, de nuestras sesiones de hipopresivos, de nuestros tratamientos estéticos y tratamientos de fisioterapia, de nuestros programas de nutrición y nuestra orientación y apoyo psicológico.

Estamos encantados de ayudarte. Déjanos cuidar de ti…

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💚Si sientes que necesitas ayuda para manejar alguna situación que te esté afectando en tu trabajo, tu entorno familiar, en tu relación de pareja o cualquier otro ámbito de tu vida, no dudes en pedirnos ayuda. Los psicólogos son los profesionales que pueden aportarte las herramientas necesarias que te ayuden a enfrentar tu día a día de la mejor manera posible. Si tienes cualquier duda y no sabes si debes acudir al psicólogo, llámanos, y déjanos ayudarte a cuidar de ti!

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💪🏽🟢¿CÓMO TE PUEDE AYUDAR EL PSICÓLOGO?

En este nuevo 🎬 vídeo, nuestra psicóloga Jair te explica cómo puede ayudarte y qué pautas se deben seguir cuando acudes a consulta, para sentirte más feliz y mejor.

▫️¿Has acudido alguna vez al psicólogo?
▫️¿Cómo te ha ayudado a ti?

En FisioVital, cuidamos de ti. 💚

📲Si quieres venir a nuestro centro, pide cita por teléfono al 687 279 494.

¿Qué es la psicología? 🧠🔍

En este nuevo vídeo, nuestra psicóloga Jair, nos lo explica, hablándonos de los dos tipos de comportamientos que hay: observables y encubiertos.

💡¿Los conocías?
💡¿Te identificas con ellos?

Si tienes alguna duda, pregúntanos y te la resolvemos.

Y si quieres venir a nuestro centro, puedes pedir cita por teléfono al 687 279 494.

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🎥 Abrimos nuestra serie de vídeos cortos con nuestra psicóloga Jair.

✨Ella nos estará dando diferentes consejos, tips, explicaciones y también consultas o dudas relacionadas con la psicología.

💚Si quieres preguntarnos algo por aquí lo resolveremos en próximos vídeos.

💚O si prefieres venir a una consulta, puedes solicitar tu cita previa en www.fisiovital.es ó llamándonos por teléfono al 687 279 494.

¡Esta es nuestra sala de Pilates!

💪🏽🎥🤸🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

En ella cada día nuestros pacientes disfrutan de un momento de ejercicio físico y mental, siempre cumpliendo con todas las medidas de seguridad e higiene.

Recuerda, el cambio se produce a través del movimiento y el movimiento cura.

Si quieres disfrutar de nuestras clases de Pilates, te esperamos [Aforos reducidos].

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