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Un artículo para la reflexión sobre el comercio minorista y el movimiento ecológico:

https://www.bioecoactual.com/2022/04/07/tenemos-que-hablar-de-retail/?fbclid=IwAR0RCraA8hCqmmhQT-J8BfG0rML4eXVQMZ88Tz4c2neK4KO8DoiRu8zzF3o

👌✨ Semillas que son auténticos tesoros nutricionales.
En Bionature podrás encontrar una amplia y cuidada variedad de certificación ecológica, tanto a granel como envasadas.

https://www.objetivobienestar.com/alimentacion-saludable/alimentos/6-semillas-saludables-deberias-tener-en-despensa_55324_102.html

6 semillas saludables que deberías tener en la despensa Las semillas son, junto a los frutos secos, un grupo de alimentos que suelen tener poco espacio en nuestra dieta. Hasta que descubrimos todas las bondades qu...

Microbiota, probióticos, prebióticos y fibra:

https://www.alimente.elconfidencial.com/nutricion/2022-03-27/fibra-o-alimentos-fermentados-mejor-microbiota_3397862/

¿Fibra o alimentos fermentados? Tu microbiota quiere (y necesita) a los dos Obesidad, cáncer, autoinmunidad o depresión son grandes problemas de salud que nos afligen y detrás de ellos siempre aparece el mismo implicado: los microorganismos de nuestro intestino. 'Alimentarlos' bien es el primer paso para estar sanos

👌 Claves para depurar tu organismo de forma correcta:

https://www.cuerpomente.com/alimentacion/dieta-desintoxicar-cuerpo-que-como-cuando_9655

Dieta para desintoxicar el cuerpo: qué es, por qué conviene y cómo hacerla Hacer una dieta depurativa para desintoxicar el organismo tiene muchos beneficios: aumenta la energía y la serenidad, la piel se muestra luminosa, mejoran el descanso y el tránsito intestinal... Te damos las claves para depurar tu organismo de forma correcta.

🌱 La importancia de desintoxicar en primavera 🌿

Detoxificar en primavera, ¿por qué y cómo? - Bio Eco Actual En primavera, el cuerpo se reinicia, después de haberse mantenido latente durante la estación invernal. Este es un momento ideal para depurar y favorecer su desintoxicación. Depurar el organismo Por lo general, nuestro sistema inmunitario puede lidiar fácilmente con las toxinas. Sin embargo, los...

¿Qué es la deficiencia de hierro y cuáles son sus síntomas?

https://elcorreodelsol.com/articulo/la-deficiencia-de-hierro-puede-ser-culpable-de-tu-bajo-nivel-de-energia

Zinc, un mineral esencial en la infancia:

https://www.bioecoactual.com/2019/03/10/zinc-mineral-esencial-crecimiento/?fbclid=IwAR1XsHeQ-6FHhTTeToBmhUzKISr9OqkI9_NE9vVQAjz2CHAScDk_3HPSsAY

Alimentos ricos en potasio más allá del plátano 🍌

“El potasio es esencial para el correcto funcionamiento del corazón, músculos, sistema nervioso, riñones y aparato digestivo”

https://www.buenoyvegano.com/2021/03/15/alimentos-ricos-potasio-buena-salud/?fbclid=IwAR1u0izExAxQb4SSOyM3rokR79JgueAooxmrstBszeYNQeWKagudVqkqVqg

Alimentos ricos en potasio: garantía de buena salud - Bueno y Vegano Cuando hablamos de alimentos ricos en potasio inmediatamente nos viene a la mente el plátano. El alimento tipo. Y así es, ya que el plátano posee en abundancia este mineral. Pero no es el único que contiene este crucial nutriente, ya que otros alimentos lo concentran en la misma cantidad, e incl...

🌼🌸🌺 Feliz equinoccio de Primavera 🌺🌸🌼

“Las semillas de cáñamo contienen todos los aminoácidos esenciales en las proporciones adecuadas para un máximo aprovechamiento. Además van acompañadas de grasas saludables, vitaminas y minerales esenciales.”

En Bionature podrás encontrar las mejores semillas de cáñamo de cultivo ecológico 😉 Empieza a incorporarlas en tus platos del día a día

https://www.cuerpomente.com/alimentacion/semillas-canamo-contienen-proteinas-gran-calidad_9714?fbclid=IwAR0KnB1pIXXB6z5P9tvPe5KFIP2xa61nJ6mCfyveg7pmzPPlt-V23lwrTig

Semillas de cáñamo: proteínas de gran calidad Las semillas de cáñamo contienen todos los aminoácidos esenciales en las proporciones adecuadas para un máximo aprovechamiento. Además van acompañadas de grasas saludables, vitaminas y minerales esenciales.

¿Qué es el tahin o tahini y cuáles son sus propiedades? Echa un ojo al siguiente artículo y descubre este maravilloso alimento 😉

En Bionature podrás encontrar tahin de una cuidada selección de marcas así como sésamo ecológico, envasado y a granel, por si quieres hacer tu propia versión casera.

https://www.cadenadial.com/2021/que-es-el-tahini-y-cuales-son-sus-propiedades-249888.html

Seguro que has oído hablar sobre la alimentación macrobiótica pero ¿sabes realmente en qué consiste?

https://www.bioecoactual.com/2022/03/14/alimentacion-macrobiotica/?fbclid=IwAR3v7ic8Ed9EYoqjpPQpgNx6pGVvMfsf18YMVm_rrQvP5HaL73Mf79tE1Kg

🌱 Elige productos de proximidad, sostenibles, de temporada y de cultivo ecológico:

https://www.objetivobienestar.com/alimentacion-saludable/descubre-disfruta-alimentos-km0_55319_102.html?fbclid=IwAR3x8twYedGJTlFOXBpid7s8HK33jAdWFszCXBhFYxcdVLGpzOxcS5eW8sk

Descubre y disfruta de los alimentos "km0" ¿Te has planteado alguna vez cuántos kilómetros han recorrido los alimentos que vas a comer? Seguramente miles. Esto no ocurre con los llamados productos "km...

🌸 Nos sentimos muy afortunados y agradecidos de encontrarnos con personas tan maravillosas 🌺 Muchas gracias 🙏

🙋🏻‍♀️ Autocuidados y suplementación femenina.

Un artículo del Blog AML.

https://blogaml.com/suplementacion-femenina-para-cuidarte/?fbclid=IwAR10WY7XxuViylP9TdRcRcftfzVZpKzTOgGdx4Sa-2lpCGMcnnSfYXSmH98

Suplementación femenina para cuidarte - Blog Ana María Lajusticia Hoy te damos estos consejos y te hablamos de la línea Mujer de Ana Maria Lajusticia®, Suplementación femenina para cuidarte

“Las esencias naturales ofrecen propiedades relajantes, estimulantes, antibacterianas, pueden ayudar a controlar la ansiedad y las náuseas o ayudar con el sueño y la memoria”

https://www.lavanguardia.com/natural/20220308/8107525/aromaterapia-aceites-esenciales-nuestro-bienestar-nbs.html

Aromaterapia: lo que los aceites esenciales pueden hacer por nuestro bienestar Las esencias naturales ofrecen propiedades relajantes, estimulantes, antibacterianas, pueden ayudar a controlar la ansiedad y las náuseas o ayudar con el sueño y la memor...

🧡💛 Cúrcuma latte o leche dorada, una bebida tradicional ayuveda: reconfortante, deliciosa y con múltiples propiedades 💛🧡

https://www.buenoyvegano.com/2021/11/05/receta-curcuma-latte-bebida-de-moda/

Receta: cúrcuma latte, la bebida de moda - Bueno y Vegano Desde hace un tiempo se está haciendo cada vez más popular el cúrcuma latte o leche dorada, y no es para menos. Cuando encontramos una receta, en este caso una bebida, que además de funcional es absolutamente deliciosa tiene todos los puntos para convertirse en una de nuestras bebidas favoritas....

Suplementos naturales que contribuyen a una mejor dieta y salud ☺️👌

40 suplementos naturales que funcionan y cómo usarlos Complementos alimenticios para el sistema nervioso, la digestión, las defensas, las articulaciones, el exceso de colesterol, desarreglos hormonales, la piel...

La importancia de una dieta rica en flavonoides 🍇🥕🫐🍋

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Razones para llenar nuestro plato de color para proteger... Incrementar la proporción de frutas y verduras en nuestra dieta ha sido y sigue siendo una prioridad de las principales instituciones mundiales de la salud....

⭕️ En Bionature tenemos un montón de artículos con descuentos increíbles, ¿aún no lo sabías?

“El grupo B hace referencia a un conjunto de vitaminas estrechamente relacionadas con la salud del sistema nervioso y con el metabolismo de todas las células vivas del organismo. Son importantes a tener en cuenta si se sufre falta de concentración, cansancio, diabetes o falta de salud del pelo, piel y uñas, entre otros.”

https://www.bioecoactual.com/2022/02/25/abc-vitaminas-grupo-b/?fbclid=IwAR0-L1ww5j_iV4v9bDbbQqhWomiRon3hsrp2b-riq6fWt9c2ARCsLeLwyMI

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🥢 La base del kimchi son vegetales (repollo, rábanos, zanahoria, berenjenas, etc) salados y fermentados. Este alimento destaca por sus excelentes propiedades, ¿quieres conocerlas?

https://www.alimente.elconfidencial.com/nutricion/2022-02-17/alimentos-fermentados-beneficios-kimchi-receta-prepararlo_2435083/

Siete beneficios de tomar kimchi y la receta para prepararlo en tu casa Los alimentos fermentados aportan nuevos sabores y posibilidades culinarias. Además, están repletos de beneficios y son fáciles de hacer. Alimente te explica cómo aprovechar las bondades de esta joya coreana

💊 Alternativas naturales al ibuprofeno en forma de plantas:

https://www.bioecoactual.com/2020/10/20/alternativas-naturales-al-ibuprofeno/?fbclid=IwAR0pfIGMz9XhsHgdIewHs01uOVVRIkbxruEx2prhWizYrpE4ZuXwAq11Njw

Consejos para reforzar el sistema inmune a través de la alimentación y del estilo de vida 💪

https://elcorreodelsol.com/articulo/10-consejos-para-reforzar-la-inmunidad

10 consejos para reforzar la inmunidad Protégete de gripes y resfriados con medios naturales.

👉 ¡Una super receta vegana para chuparse los dedos! Gnocchis con boloñesa de soja 🍝

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https://www.buenoyvegano.com/2022/02/04/receta-gnocchis-con-bolonesa-de-soja/

Receta: Gnocchis con boloñesa de soja - Bueno y Vegano Lleva de viaje a Italia a toda la familia con esta receta de deliciosos gnocchi. Si nunca te has animado a prepararlos caseros… ¡es el momento! Son más fáciles de hacer de lo que te imaginas y solo necesitas patatas, una pizca de sal y harina. Gnocchis aptos para todo el mundo Para la ocasión ...