Club Muntanyenc Sant Cugat

🏃Ens posem en marxa 🏃‍♀️

Ahir la secció de Trailrunning del Club Muntanyenc va donar la benvinguda a la temporada amb la reunió de famílies d'inici de curs.

Més informació i inscripcions a la pàgina web o a la recepció del club.

🎵 Nou curs: Entendre i gaudir de la música 🎼

Curs de 3 sessions impartit per Rafael Esteve Alemany 🗓️els dimecres al matí de 🕐10:30h a 13h a la 📍Seu del CMSC

1️⃣23 d'octubre: W.A.Mozart, Concert per a piano núm. 21
2️⃣13 de novembre: Í. Stravinski, Pulcinella
3️⃣27 de novembre: W.A.Mozart, Simfonía núm. 41, “Júpiter”

Més informació i inscripcions a la web del club

🚶Vols començar a fer Marxa Nòrdica amb nosaltres? 🚶‍♀️

Durant el mes de setembre tenim dos cursos d'iniciació a la Marxa Nòrdica.
Aquest és un taller teòric-pràctic, dinàmic, molt personalitzat i progressiu on treballarem amb instructors titulats el patró de la marxa correcte, la posició, l'empenta, el fet de deixar anar el bastó, així com la rotació entre altres. Farem exercicis per millorar la tècnica correcta.

1️⃣ Divendres 13 de setembre, 17 a 20 h
2️⃣ Dissabte 28 de setembre, 9:30 a 12:30 h

Us hi esperem!

Més informació i inscripcions a la web del club.

🌴 TANCAT PER VACANCES 🏖⛰️
L'oficina del Club i el rocòdrom romandran tancats fins al 25 d'agost.

En aquest període de temps, no es tramitaran llicècies FEEC.

Bon estiu!

📷 Recull d'imatges de la Caminada Solidària 1 km 1 vida

Moltes gràcies a tots i totes els participants.

La Festa Major de Sant Cugat ens ha deixat grans records amb la caminada popular fins al Pi d'en Xandri, la exhibició de gimnàstica i la botifarrada popular.
Moltes gràcies a tots i totes els participants i voluntaris i voluntàries

💥 Demà, 28 de juny, hi ha activitats per celebrar els 250 anys del Pi d'en Xandri a la Festa Major 🎉
- Caminada popular fins al Pi d’en Xandri organitzada amb la col·laboració del CMSC
Hora: 8 -10 h
Sortida: Plaça de la Vila

- Esmorzar popular
Hora: 10 -10:30 h
Lloc: Esplanada del Pi d’en Xandri

- Portes obertes i visites guiades a Torre Negra
Hora: 10:30 – 12:30 h
Lloc: Torre Negra

Us hi esperem!

🤸🏼‍♀️🤸🏼 Sabies que el Club té una Secció de Gimnàstica❓

A la secció de gimnàstica tenen grups per a totes les edats i nivells! 👦👧👨‍🦳

Creiem en la gimnàstica com a mitjà per créixer amb valors, confiança i aprenentatges que ens ajuden a estar un pas per endavant a la vida.

Tenim diferents grups des dels 5 anys, tant d'iniciació com de competició (a partir de 6 anys).

Pels i les atletes de més de 18 anys hi ha un grup de gimnàstica per adults 🤸🏼‍♀️. I també... un grup de gimnàstica adaptada🙌

Més informació a la página web de gimnàstica del CMSC 🤸‍♀️

⛰️🏃🏼 Coneixes l'activitat de Trail Running que oferim al CMSC?
El trail running pretén apropar la natura als i les esportistes i practicants, retrobar l’esperit de superació personal i descobrir l’aventura de sentir-nos lliures en un espai natural de fàcil accessibilitat.

Hi ha tres grups diferents:
- Grup Matagalls
Per a infants de 6 a 11 anys
Dimecres de 17:30 a 19 h

- Grup Taga
Per a infants de més de 12 anys i adults
Dilluns i dimecres de 19 a 20:30 h

- Grup Pedraforca
Dilluns i dimecres de 19 a 20:30 h + 2-3 entrenaments personalitzats Online

Més informació i inscripcions a la web del CMSC

🎉 Ahir vam tenir l’honor de celebrar el 10è aniversari de Sant Cugat Creix al CAR de Sant Cugat! 🎉

El nostre president, Joan Bel, va entregar el reconeixement a Rosa Maria Penella i Nacho Gonzalvo, dos pilars fonamentals del nostre club. Rosa Maria, amb gairebé 20 anys de dedicació, és una peça clau en el grup Camins, coordinadora de la Marxa Infantil i col·laboradora en molts esdeveniments com la Marxa del Corredor Verd. Nacho, responsable de Muntanya durant molts anys, ha liderat nombroses sortides i segueix implicat com a vocal en diverses activitats de Muntanya.

També va participar la nostra ex-atleta i directora de l’escola d’atletisme, Cora Salas, en la taula rodona d’esportistes, on es va debatre sobre l’esport d’elit a la nostra ciutat.

Felicitats a Sant Cugat Creix per aquests 10 anys de compromís amb l’esport! Esperem seguir celebrant molts més èxits junts! 💪🎂


bel5

🌲 En el marc de la commemoració del 250è aniversari del Pi d'en Xandri, Al Club Muntanyenc hem acollit la taula rodona on s'ha analitzat el passat, el present i el futur d'aquest símbol de la ciutat, així com apuntar cap a quina direcció hem de treballar a partir d'ara per preservar el patrimoni natural de Sant Cugat.

🌲 Comença la celebració dels 250 anys del Pi d'en Xandri amb una trobada d'alumnes i mestres de l'escola Pi d'en Xandri i una revisió de l'estat de salut d'aquest emblemàtic arbre.

La programació continuarà aquesta t**da amb la Taula Rodona 250 anys del Pi d'en Xandri: passat, present i futur.
📍Seu del CMSC
🕒 19 h

Us hi esperem!

🌲 Sant Cugat commemora els 250 anys del Pi d'en Xandri amb un seguit d'activitats d'ara fins a la t**do.

Ahir a la sala de premsa de l'ajuntament de Sant cugat es va fer la presentació d'aquesta celebració on el Club Muntanyenc Sant Cugat col•labora. El pròxim 5 de juny es farà una Taula rodona a la seu del CMSC amb el següent títol: 250 anys del Pi d'en Xandri: passat, present i futur.

En aquesta roda de prensa van asisitir el .bel5 , president del CMSC, i l'Amalia Roig, coordinadora de la secció de cultura del CMSC.

🌱 Ahir van presentar el nou reglament intern de Marxandatge i Segell Natura del CMSC

Amb l'objectiu de corregir usos i hàbits en el funcionament del club, i creant una nova actitud que difongui una major sensibilitat medi ambiental en tot el que organitzi el club.

💥🤸‍♀️Aquest diumenge 26 de maig, es va celebrar el I Trofeu de Rítmica del Club Muntanyenc Sant Cugat, on 460 gimnastes i les seves famílies es van aplegar omplint el pavelló 3 de la Rambla del Celler de gom a gom.

Durant aquest torneig han competit gimnastes de conjunt escolar, individuals copa i s'ha celebrat una trobada d'equips màsters, amb conjunts de Sant Cugat i d'arreu d'Espanya.

L'acte ha comptat amb la presència del regidor Bernat Picornell, el President del Club Muntanyenc Sant Cugat Joan Bel i la gimnasta Almudena Cid, quatre vegades olímpica apadrinant el 1r Trofeu gimnàstica rítmica club Muntanyenc de Sant Cugat.

Un cop finalitzat el trofeu a les tres de la t**da més de 100 gimnastes van poder gaudir d'una masterclass de pilota de la mateixa Almudena Cid.

🚶‍♂️🏔 Recull d'imatges del Grup Capdemunt a Bielsa (Osca)

El cap de setmana del 17 al 19 de maig el grup Capdemunt van anar a Bielsa a la zona de Comodoto a 2354 m, per la quantitat de neu no van poder arribar a la Peña Montañesa. L'endemà van anar al Canal del Cinca.

🏛🌳 Grup Dimecres de cultura i natura

El passat dimecres 8 de maig, el grup Dimecres de cultura i natura va visitar la Casa Ramona, un palauet-museu al cor del Purxet que conté importants col•leccions d'art dels segles XIX i XX.

Us hi esperem a la propera sortida!

💥 El CMSC a Montserrat per celebrar el seu 80è aniversari💥

Aquest dissabte, el Club ha celebrat el seu 80è aniversari amb una exitosa jornada de senderisme a Montserrat, en la qual han participat més de 80 persones de diferents nivells. Des de primera hora del matí, concretament a les 7:00, els participants han sortit des del CAP de Sant Cugat cap a Montserrat, on han arribat una hora més t**d. A la seva arribada, han estat cordialment rebuts per l'Abat Pare Manel Gasch a les portes del Monestir.

Durant aquesta celebració especial, Joan Bel, president del CMSC, ha fet entrega de dos presents a l'Abat: un llibre de Josep Barberà i Suqué titulat "Història d'una Pedra", i una reproducció en miniatura de la façana principal del Monestir de Sant Cugat, com a mostra d'agraïment per la seva hospitalitat.

Els itineraris programats han cobert des de passejades suaus fins a rutes d'escalada més desafiants, amb desnivells que oscil·len entre els 300 i 1050 metres. A més a més, també hem han vingut 12 membres d'Obrim Camí.

Després de completar les rutes matinals, els participants han gaudit d'un ben merescut dinar al Restaurant Els Torrents, a Castellgalí. La jornada ha finalitzat amb el retorn a Sant Cugat, culminant un dia ple d'activitats i celebracions. Gràcies a totes i tots els que han fet possible aquest dia tan especial!

🏞️ Sortida històrica amb el Grup dels Camins 🚶‍♂️🚶‍♀️

Els dies 4 i 5 de maig, vam redescobrir un antic camí entre França, Val d’Aran i Aragó, ara senyalitzat com a GR17. 🗺️

📍 Desde El Grado fins a Berbegal
👟 37 km, +850m / -710m
🌳 Entre boscos, vinyes i ametllers
🌡️ Temperatures agradables sota els 25°C

Destacats:

Catedral de Barbastro
Vistes des del Monestir del Pueyo

Propera sortida: 5-6 d’octubre, de Berbegal a Osca 📅

Com diuen la Rosa Maria i el Silvano... Salut i Camins!

🌟 Aquest matí hem celebrat un altra edició dels StQlímpics a Sant Cugat!

🏃‍♀️🏃L’esdeveniment promou l’autonomia i l’apoderament de les persones amb discapacitat intel·lectual mitjançant la pràctica de l’atletisme.

Aquesta vegada hem fet memòria a Susanna Pellicer, exregidora i tinent d’alcaldia de Serveis Socials a l’Ajuntament, que recentment ens ha deixat per una malaltia.

Gràcies infinites als nostres col·laboradors:
, , , , i a les institucions que fan aquest esdeveniment possible: Residència Gurú Valldoreix, Taller Jeroni de Moragas, Aspasur Valldoreix i Ripollet Catalònia, Centre Sant Medir, Edda de Carli, i Club Muntanyenc Sant Cugat. 🏅

Moltes gràcies a totes i tots els participants, voluntaris, entrenadors i organitzadors que any rere any fan possible aquesta jornada tan important i emotiva.🙏
bel5 .escamilla_

📸 Jaume Pujol

🏆 Les màsters del Club Muntanyenc 1es al Trofeu de gimnàstica rítmica de San Sebastian de los Reyes 💪

El pròxim 3 de maig de 2024 se celebraran els StQlímpics! 🏃🏽‍♂️

L'esdeveniment fomenta l'autonomia i l'empoderament de les persones amb discapacitat intel·lectual, a través de la pràctica de l'atletisme.

📍Aquesta trobada es durà a terme a les pistes d'atletisme del ZEM la Guinardera

🕥 de 10:40 h a 13:00 h

Us hi esperem!

🎉El Club Muntanyenc de Sant Cugat Celebra el seu 80è Aniversari amb una gran vetllada al Claustre del Monestir!

🙌Gràcies a tots els membres que van fer d’aquesta nit una festa inoblidable.

🎤🤸‍♀️Felicitats a la Coral Sant Cugat i a la Secció de Gimnàstica Rítmica per les seves magnífiques actuacions.

🎖️Un reconeixement especial a les nostres sòcies i socis veterans que van rebre insígnies pels seus 25 i 50 anys de dedicació al club.

👏Aplaudiments a Amàlia Roig, Jaume Cifuentes, Alba Martínez i Fer Cortizo per il·lustrar el passat, present i futur del CMSC.

🙏Gràcies també al President Joan Bel i a l’Alcalde Josep Maria Vallès per les seves paraules i la placa conmemorativa, un símbol de la nostra rica història.

Aquesta celebració va ser no només una mirada enrere als rics 80 anys d’història del club, sinó també una afirmació del seu vital paper en fomentar el benestar i la cohesió social a Sant Cugat.🌟

📸Carlos Guzmán

🌄 Taula Rodona Inspiradora al Club! 🌟

Ahir vam tenir l’honor de reunir deu dels nostres estimats presidents passats i presents en una taula rodona única, plena de passió i història. Cadascun va compartir les seves vivències i les joies d’estar al capdavant del nostre club, teixint un relat col·lectiu que ressalta el ric llegat del Club Muntanyenc Sant Cugat.

Gràcies a tots els assistents que es van unir a nosaltres per aquesta vetllada tan especial.

💥 INSCRIPCIONS OBERTES! El Club camina i escala per Montserrat i dinar de germanor

🚶‍♀️🚶‍♂️El Club organitza una caminada per Montserrat amb 6 itineraris simultanis durant el matí per a tots els nivells.

🥘 Després de la caminada, a les 14h es farà un dinar de germanor al Restaurant Els Torrents a Castellgalí.

🗓️ 11 de maig

Més informació a la web del CMSC

🌹 Des del Club Muntanyenc Sant Cugat us desitgem un bon dia de Sant Jordi!

💥 ACTE CENTRAL DEL 80è ANIVERSARI DEL CMSC ❗
Durant l'acte hi haurà diferents parlaments, actuacions de la coral i la secció de gimnàstica, l'entrega d'insígnies de 25 i 50 anys de pertinença al CMSC, entre d'altres. En finalitzar, una copa de cava.
🗓️ Dissabte 27 de maig de 2024
🕒 Horari: 19:00 a 20:30
📍Lloc: Claustre del Monestir de Sant Cugat

Més informació a la web club

💥 3a etapa de la Volta a Catalunya❗

La volta a Catalunya té l’objectiu de fer conèixer els paisatges i la cultura del país tot caminant per diverses comarques, de forma no competitiva i amb respecte ecològic.⛰️

3a etapa 👉del Coll de la cera a la Carreterra BV-5001 quilòmetre 23.
🗓️Dissabte 20 d'abril
Distància: 🚶‍♀️16,8 km aprox.
Temps de caminada: ⌛6h 30 min aprox
Dificultat: 🟢Baixa
Us hi esperem!

💥 Reserva't aquestes dates
Us presentem el calendari de marxes d'aquest 2024. Us esperem a tots i a totes en les diferents marxes organitzades pel Club Muntanyenc Sant Cugat.
També us podeu inscriure a la borsa de voluntariat.

T'ESPEREM A LA MARXA DEL CORREDOR VERD DEL VALLÉS

🗓️ Diumenge 21 d'abril de 2024
📏 2 recorreguts: de 20 km i de 9 km
🚶‍♂️ En modalitat de caminada i modalitat de marxa nòrdica

💥👉Preu reduït a la inscripció fins al 15 d'abril 👏