Herbolario La Estera Verde

Buenos días,hoy el Herbolario La Estera Verde ,permanecerá cerrado por motivos de salud.
Mañana les atenderemos en nuestro horario habitual

Hoy debido al temporal, el herbolario permanecerá cerrado en horario de mañana.
Disculpen las molestias

Nueva dirección
Calle de la Rosa 22, cruce esquina San Vicente Ferrer

Herbolario La Estera Verde updated their business hours.

Herbolario La Estera Verde updated their address.

A partir de Julio les atenderemos en nuestra nueva dirección: Calle de la Rosa c/c San Vicente Ferrer.

Hoy miércoles 16 de marzo el herbolario permanecerá cerrado en horario de mañana,
Disculpen las molestias

Kombucha sabor VIRRA!!!! Nuevo sabor refrescante y delicioso como todos los Komvida

Miel vegana!! Pues sí existe y la tenemos en el herbolario

Nueva leche condensada de coco orgánico!!!
Buenísima

Horario Agosto
Mañ 9:30 a 14:30
Tardes cerrado
Sab 10:00 a 13:00

HORARIO AGOSTO

MAÑ: 9:30 A 14:30

TARDES CERRADO

SAB 10:00 A 13:00

Nuevo quemador, con un comprimido para el día con un circulatorio como el Ginkgo y otro para a noche que te ayuda a descansar mejor con melatonina... Realmente funciona

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Nvo pack quemador+drenante, renueva tu cuerpo en 30 días con éste producto de excelente calidad a un súper precio!!!

El verano 🌞🌴🏄🎇se acerca!!! The Summer si coming!!!

En el herbolario la Estera Verde, le hacemos un pequeño homenaje al Carnaval, con éste escaparate de CARIOCAS!!!

Buenos días, comunicamos a nuestros clientes que el Lunes 07, abriremos de 10 a 14h
Feliz Puente

Calendario de Adviento en funciones, 24 ricas y únicas infusiones diferentes para esperar la llegada, de la Navidad🎄🎅🔔❄

Vuelven por Navidad!!! Herbolario La Estera Verde

Pastelitos de espelta rellenos de Cabello de Ángel o de Guayaba!!! Mmm

Tarta de espelta manzana, canela...!!!

Ya puedes comprar huevos ecológicos en el herbolario!!!

Tarta artesanal de espelta con frutos del bosque, huevos y aceite de oliva ecológicos,... Un capricho sano!!!!

Jabón de Moringa, nutritivo, hidratante, antiarrugas, cuida y embellece tu piel con productos artesanales con este jaboncillo🥰

Aceite de magnesio para masajes...

Acaban de llegar.... Carcasas para, guardar tu mascarilla de una firma higiénica, y mascarillas para niños y adultos reutilizables!!!

Preparando la Navidad!!!

Conoces el PAN Alemán Probody?... Es artesano, bajo en carbohidratos y rico en sabor..

Desde hoy: panes y tartas artesanales de panadería alemana en nuestro herbolario 😉

HORARIO DE AGOSTO

LUNES VIERNES
DE 9:00H A 15:00H

SÁBADOS
DE 10:00H A 13:30H

BATIDO DE MELON, MANZANA VERDE Y PEPINO PARA BAJAR DE PESO.
Es un remedio sencillo y medicinal que nos permitirá no solo depurar el organismo y acelerar el metabolismo gracias a la presencia de la manzana verde, sino que, además, vas a conseguir una bebida energética y deliciosa para empezar el día.

Si además lo complementas con una dieta variada y equilibrada, verás buenos resultados al cabo de unas semanas.

Es una excelente forma de mejorar tu alimentación, en especial en esa parte tan importante del día como son nuestros desayunos. No olvides, eso sí, acompañarlo con algo de fibra y proteína.

Te explicamos todo lo que puede hacer por ti este batido de melón, manzana y pepino, y cómo prepararlo.

Batido de melón, manzana verde y pepino, fuente de salud.

Empezaremos indicándote algo importante y, a la vez, lógico: no te recomendamos incluir ningún endulzante en esta bebida. Si eliges, por ejemplo, un melón ligeramente maduro, te aportará, ya por sí solo, un agradable y refrescante sabor dulce.

Buscamos ante todo que sea un remedio sano, energético y depurativo. Por ello, es importante que busques frutas de cultivo orgánico. Es algo imprescindible puesto que, en el caso de la manzana verde, necesitamos incluir su piel.

Veamos ahora cómo pueden ayudarnos cada uno de estos alimentos a la hora de perder peso.

Melón, refrescante e ideal para un peso saludable.

Elige la variedad que quieras o la que sea de temporada. El aporte justo en azúcares naturales de la pulpa del melón nos permitirá satisfacer nuestro gusto por lo dulce sin afectar en nada nuestra salud (siempre y cuando, claro está, lo consumamos con moderación).

Tanto los melones como las sandías son muy ricos en agua y fibra antioxidantes y apenas contienen calorías, dos aspectos fantásticos quedar bien saciados y reducir así la necesidad de picar entre horas.

Los nutricionistas nos recomiendan consumir 1 taza de melón (150 g) por la mañana o por la tarde como merienda, combinado con otras frutas, cereales o con yogur natural. Es una forma estupenda de cuidar de nuestro peso.

Manzanas verdes, saciantes

En nuestro batido de melón vamos a añadir una manzana verde con su piel. La razón de que esta fruta sea tan adecuada para regular nuestro peso es por ser muy baja en sodio y en calorías, pero rica en antioxidantes capaces de ayudarnos a acelerar el metabolismo.

La manzana verde apenas tiene 80 calorías por pieza, y si a ello le sumamos su alto contenido en fibra, comprenderemos ya por qué resulta tan adecuado tomar este batido en el desayuno.
Al consumir una manzana en combinación con el jugo del melón y el pepino, permitimos que la fibra soluble empiece su trabajo en el tracto intestinal.
Otro aspecto interesante sobre la manzana verde es que nos permite estabilizar los niveles de azúcar en sangre, algo muy importante para las personas diabéticas o con riesgo de padecer diabetes.

El pepino, hidratante

Aunque nos parezca asombroso, el pepino proviene de la misma familia que la sandía. De ahí que sea otro gran alimento para hidratarnos, depurar toxinas, desinflamar y reducir nuestros niveles de colesterol.

Un detalle que nos es muy útil conocer es que este batido de melón, manzana y pepino nos va a ayudar a combatir la retención de líquidos y a reducir esa sensación de “llenura” y pesadez que experimentamos de vez en cuando.
Además, el pepino es rico en enzimas y vitaminas, sin olvidar tampoco que tiene la capacidad de estimular la circulación sanguínea. Algo fabuloso, no hay duda.
Cómo hacer mi batido de melón, manzana verde y pepino

Ingredientes
1 taza de melón (la variedad que deseemos) (150 g)
1 manzana verde
1 pepino
1 vaso de agua (200 ml)

Cómo lo hago
Lo primero que vamos a hacer es lavar bien tanto la manzana como el pepino. En el caso de la manzana, la vamos a incluir con su piel. Así pues, córtala en cuatro partes y retira la semillas.

En cuanto al pepino, solo tendrás que pelarlo y cortarlo en varios trocitos para facilitar el licuado. Muy fácil.
Elegimos también el melón que más nos guste, para después, obtener aproximadamente una taza de su pulpa libre de semillas.
Nos vamos a la batidora. Añade el melón, la manzana cortadita y el pepino. Obtén un jugo bien homogéneo, para después añadir ese vaso de agua.
Si deseas aumentar el poder depurativo y desintoxicante de este batido puedes incluir un chorrito de jugo de limón.
No obstante, solo con este batido de melón, manzana verde y pepino conseguiremos ir bajando de peso, siempre
y cuando, lo acompañemos de una dieta variada y equilibrada.


fuente.-http://mejorconsalud.com/
imagen.-tuscupones.com.mx