Dinámica Gym

✌️Y nos fuimos de excursión!!

🗣️Pateos Dinámica, en el tercer pateo 2024, tocamos "El Cielo y La Tierra" desde El Pico La Nieve hasta el refugio de La Punta los Roques y la Hilera.🔝✨

🚶16,200 kilómetros, para un maravilloso día compartido y unas vistas impresionantes de nuestra isla bonita ❤️

🙏Gracias a tod@s y hasta la próxima!!

Dinámica Eventos Dinámica Gym

Desde Dinámica Gym, te deseamos un Feliz día de San Valentín ❤️💪

¡Entrena, supérate día a día, saca tú mejor versión! ❤️💪

✨Pateos Dinámica Gym 2024✨

📸Buracas / Las Tricias

👏Increíble excursión y mejor ambiente el creado entre tod@s.

Gracias por la fotos 📸 Diego Martín.

👏Y nos vamos de excursión!!

Primer pateo de ocho, con los pateos Dinámica Gym.
Eres bienvenido, únete a una experiencia social saludable y diferente.

Hoy toca Buracas - Las Tricias visita a los Dragos Milenarios visitando las cuevas y la huella de nuestros antepasados.

Dinámica Evento Gimnasio Dinámica

📣En el día de ayer se produjo uno de esos momentos especiales que tienen estas fechas tan entrañables...

✨La verdad es que todos y todas salimos con esa sensación de repetir, de estar en una velada agradable con personas del gimnasio y del entorno. Un acto de socializar donde quizás ves a diario pero no tienes esas conversaciones que nacen en una reunión cómo esta donde no importa la edad, la generación, si no que trata de compartir, de salir de la rutina general y de divertirnos.🔝

☝️Un lema que intentamos llevar a cabo desde que comenzamos y es: "El Gym es más que cuatro paredes"

💪Seguiremos programando actividades y seguiremos estando juntos.

🥂Por los que están, por los que han estado y por los que estarán, mucha salud y felices fiestas!! ❤️

Dinámica Eventos Gimnasio Dinámica Dinámica Gym

🙏Gracias a tod@s los asistentes a la inauguración de ayer, muchas gracias por la confianza y felicitaciones.
Seguimos mejorando paso a paso entre todos❤️🥂✨
Dinámica Gym Dinámica Evento Dinámica Salud Dinámica Deportes Ayuntamiento de Santa Cruz de La Palma Concejalía De Deportes - Excmo. Ayuntamiento De Santa Cruz De La Palma Deportes La Palma LesMills Canarias IFBB Bodybuilding & Fitness Erik Fortes FEEL FIT GYM

📣Espacio de Salud es tú espacio, si eres mayor de 50 años, tienes sobrepeso, problemas articulares, movilidad reducida, o simplemente comienzas unos nuevos hábitos y entrenamientos de fuerza.

☝️Trabajamos funcional, con resistencia y bajo impacto. Hemos comenzado en la playa de Santa Cruz de La Palma, de la mano de la concejalia de playas de la capital desde el 1 de julio y hasta el 30 de septiembre.

¿Te vienes? ❤️👏

Ayuntamiento de Santa Cruz de La Palma Centro de Día de Atención Social a Mayores de Santa Cruz de la Palma Dinámica Deportes Concejalía De Deportes - Excmo. Ayuntamiento De Santa Cruz De La Palma Concejalia de Bienestar Social Santa Cruz de La Palma Dinámica Salud Dinámica Gym Dinámica Evento Deportes La Palma

Aquagym en la playa Con la llegada del verano y del buen tiempo es el momento ideal para hacer ejercicio al aire libre, y si encima lo hacemos en la playa el abanico de posibili...

📣Comenzó Espacio de Salud para todas las personas que quieran acompañarnos los meses de Julio, Agosto y Septiembre.

☝️Un espacio donde tendremos actividades programadas de bajo impacto para todas las personas mayores, personas con problemas articulares, artritis, movilidad reducida, lumbares, sobrepeso, personas que entrenen y quieran aprovechar a su nivel o personas que comiencen a realizar ejercicios físicos.

👉Estas actividades están contempladas en el horario de 8:00h. a 9:00h.

👏Hoy nos visitaba el señor Alcalde, alegrándose el primero por ver la acogida y el numeroso grupo que tenemos en tan sólo dos sesiones de julio.
Más de 30 participantes en los dos primeros días donde animaba a ser partícipes de valorar, opinar sobre las posibles mejoras y a dínamizar la playa cómo estructura pública para el deporte y la salud, entre otras cosas.❤️🔝

Sólo tienes que venir, tomar los datos con el instructor, entrenador y comenzar con tu hábito saludable del verano.

28 de Mayo día de la Nutrición

Día de la Nutrición: ¿Qué enfermedades podemos prevenir con una dieta saludable y variada? La alimentación también es esencial para evitar complicaciones de patologías previas y para evitar ingresos hospitalarios. Por eso debemos cuidar mucho la nutrición

BODYCOMBAT
Martes y jueves 18:30h
Erik Fortes 🥋
👊