Cruz Sainz Counselling

Cómo terminar de hacer lo mismo una y otra vez - El factor Emocional Nada de lo que hago es por casualidad. Todo tiene su función. Necesitamos repetir una y otra vez ciertas cosas para confirmar nuestra experiencia emocional. Podemos decidir terminar con la repetición, renunciando a lo que obteníamos emocionalmente de la actuación.

¿Qué necesitas? En la vida de todas las personas surgen multitud de acontecimientos, buenos, malos o regulares, que van llenando de experiencias a cada uno. Sin embargo, hay momentos en los que la vida se rompe. Una muerte, un traslado, una enfermedad, o cualquier situación traumática, pueden ser causantes de que l...

Un día alguien te va a abrazar tan fuerte que tus partes rotas se juntarán de nuevo - Mejor con Salud Abrazar a los demás es una manera de comunicar que va más allá de las palabras y que nos ofrece múltiples beneficios.

PARA REFLEXIONAR

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No es nada personal Enfadarse ante las actitudes de los demás es una pura elección. Rechazar la idea de que quieren herirnos evita que intoxiquemos la mente acumulando ofensas

Maltrato psicológico: rasgos de un maltratador - La Mente es Maravillosa El maltrato psicológico es una situación que conlleva mucho sufrimiento y unas cadenas que atan muy fuerte, por lo que liberarse no resulta tan sencillo...

A ver si lo entendemos de una vez por todas!!!😉
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NO TE NECESITO, TE PREFIERO. “Nos hicieron creer que “el gran amor” solo sucede una vez, generalmente antes de los 30 años. No nos contaron que el amor no es accionado, ni llega en un momento determinado.Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una

¿Están los candidatos capacitados para gobernar? Los gobernantes deberían ser personas cualificadas para ejercer las funciones que tengan su cargo. Pero no es fácil que eso sea así, puesto que para ascender en política son necesarias unas habilidades que nada tienen que ver con las funciones del futuro cargo. En la base de los partidos no progresa...

La palabra convence, pero el ejemplo arrastra.
No te preocupes porque tus hijos no te escuchan, te observan todo el día.
-Madre Teresa de Calcuta-

Nueve cosas que las personas que van al psicólogo quieren que sepas La palabra "terapia" puede estar cargada de implicaciones. Como consecuencia del desconocimiento sobre la salud mental y su tratamiento (que ayuda a millones de personas), las palabras "

Mucha gente no entiende de que va eso de "ir a terapia", este articulo me ha parecido esclarecedor, ahí os lo dejo...

9 Cosas que personas que van al psicólogo quieren que sepas - Revista Bonding La palabra “terapia” puede estar cargada de implicaciones. Como consecuencia del desconocimiento sobre la salud mental y su tratamiento (que ayuda a millones de personas), las palabras “terapia” o “psicólogo” se juzgan y estigmatizan, cosa que se interpone en el camino a la curación. No hay ninguna…

Para reflexionar un poco acerca de nuestras expectativas y los mensajes que les damos a l@s niñ@s. ¿Qué os parece?

¿TIENES LA SENSACIÓN DE QUE NO TE CONOCES? ¿Sientes que hay cosas de tí, tuyas, que no comprendes?

Si quieres mejorar tu autoconocimiento, tu autoaceptación y tu autestima... el primer paso es mirar hacia dentro.

Y se hace mejor acompañado, sin duda alguna. La terapia es una maravillosa herramienta para conseguirlo y yo estaré encantada de acompañarte ene ese maravilloso viaje.

¿Y vosotr@s cómo afrontáis los miedos?

Quien dedique tiempo a mejorarse en lugar de a criticarse....notará como empiezan a cambiar las condiciones en las que vive.

"Es una curiosa paradoja el hecho de que sólo cuando me acepto a mi mismo, puedo empezar a cambiar."

Carl Rogers,psicólogo y promotor del enfoque humanista en Psicologia y terapia.