Luzelena Tu Espacio de Bienestar

👨‍👩‍👧‍👦 Cuando las cosas cambian, el amor y el entendimiento son esenciales.
La Terapia Familiar en momentos de divorcio permite que cada miembro de la familia sienta apoyo, comprensión y un lugar donde sanar.
A través de la comunicación guiada, se puede reconstruir el respeto mutuo y encontrar un camino hacia el equilibrio emocional para que este cambio lleve alivio a todos los miembros que están involucrados. 🌱

En un mundo lleno de comparaciones y expectativas, a veces olvidamos algo esencial: somos únic@s y eso es lo que nos hace especiales. 🌟

Cada un@ de nosotr@s tiene una historia, una esencia, y un conjunto de cualidades irrepetibles. Reconocer nuestra singularidad y aprender a amarnos tal y como somos es clave para tener una buena salud mental. 💖

La autenticidad no es una meta, es un camino. Aceptar nuestras fortalezas y debilidades, nuestros logros y caídas, nos permite vivir de manera más plena y en paz con nosotros mismos. 🌱✨

No necesitas ser como nadie más. Tú, tal como eres, ya eres un ser especial. Aprende a apreciarte, a celebrar tu individualidad y a caminar con la certeza de que tu valor no depende de lo que otros vean, sino de lo que tú sabes que eres. 💫

A veces llegamos a un punto en la vida donde sentimos que ya no podemos más. Nos abruma el peso de la rutina, las emociones sin gestionar o simplemente la sensación de estar perdid@s. 🌿
Es en esos momentos cuando más necesitamos detenernos, reflexionar y considerar un cambio. Es normal necesitar un nuevo rumbo, una manera diferente de enfrentarnos a la vida. Y en esos momentos, acudir a terapia puede ser la mejor decisión. 🧠✨
Pedir ayuda es el acto más valiente que podemos hacer por nosotr@s mism@s. No es el final, sino el inicio de un nuevo capítulo lleno de oportunidades. 🌱💫
Dar el primer paso hacia el cambio es un acto de valentía. Y tú mereces sentirte en paz y tener las riendas de tu vida. 💚

A lo largo de los años, es natural que surjan desafíos en la convivencia y la comunicación 📣.
La Gestalt nos enseña a explorar y aceptar nuestras emociones y necesidades, promoviendo un diálogo auténtico y respetuoso con nosotros mismos y con los demás ✅
El proceso terapéutico gestáltico nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestras acciones y emociones, fomentando la honestidad con nuestros deseos. Nos ayuda a tomar conciencia que cada individuo es único y valioso, y que la relación con nuestro entorno es un espacio de crecimiento y aprendizaje constante donde nuestra diferencia aporta valor🧡

El trabajo emocional para las Personas Adoptadas es una valiosa ayuda cuando:

• Te sientes perdida/o y desarraigada/o
• No sientes que pertenezcas del todo a tu familia adoptiva, y tampoco tienes un sentido de per-tenencia con tu pasado.
• Sientes que no sabes realmente de dónde vienes.
• Lidias con una identidad que sientes confusa.
• Estás agradecida/o y quieres a tu familia adoptiva, pero sigues sintiendo una herida de abandono, un vacío que nadie entiende.
• Necesitas aceptar tu historia, reconciliarte con ella y que no condicione tu presente

Sé cómo se siente una persona adoptada, y aunque cada uno viva una historia diferente, nos une ese vínculo con tener respuestas con nuestras raíces.
Y te entiendo mejor de lo que puedes imaginar.
LO SÉ porque yo misma soy adoptada y sé que es posible encontrar la paz interior.

La TERAPIA es SOLTAR 🧡

La TERAPIA es SANAR 🧡

La TERAPIA es SENTIR 🧡

La TERAPIA ES TU OPORTUNIDAD DE FLORECER 🪷

Recuerda: TE MERECES SER FELIZ!

Ser feliz no es una opción, es un derecho

La adopción no solo es un acto de generosidad, es un compromiso de por vida para crear un espacio donde cada niño y niña pueda florecer en todo su potencial. Se trata de construir puentes de conexión, de sanar heridas emocionales y de cultivar un sentido de identidad y pertenencia en la nueva familia.
Cada familia adoptiva tiene la posibilidad, si de verdad lo desea, de desarrollar el poder transformador del amor incondicional y de la aceptación genuina. Se trata de mirar más allá de los lazos biológicos y abrazar la singularidad de cada ser humano, reconociendo su valía y dignidad.❤️

Recordemos siempre que la adopción no solo es un acto legal, es un compromiso emocional profundo que transforma vidas y que tiene que impulsar cada miembro de la familia en construir un futuro lleno de amor y comunicación con el niño o la niña que llega en el hogar. 💖👨‍👩‍👧‍👦

La adopción es un hermoso vínculo que trasciende la sangre y se nutre de amor y compromiso. Desde la perspectiva humanista en psicología, entendemos que la verdadera familia se construye en el corazón y en la conexión profunda entre seres humanos.
Cada historia de adopción es única, diferente y especial. No siempre es una experiencia marcada por el coraje de aquellos que eligen amar sin límites ni barreras genéticas. Y a veces la historia no esta hecha de abrazos ni de palabras de aliento. No siempre la persona adoptada teje un lazo emocional que fortalece el sentido de pertenencia y dignidad con su familia adoptiva, pero eso no impide decidir de buscar respuestas y ayuda y llegar a sanar una identidad herida cuando somos adultos.
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La vida en pareja puede ser maravillosa, pero también conlleva desafíos. Planificar juntos es fundamental para mantener una relación saludable y armoniosa. Esto permite que ambos se sientan escuchados y comprendidos, y que puedan tomar decisiones teniendo en cuanta la necesidad de ambos, fortaleciendo así el vínculo emocional. Ya sea que estén organizando una escapada de fin de semana o estableciendo metas a largo plazo o la planificación del hogar en vuestro día día, hacerlo de forma conjunta fomenta la comunicación y el entendimiento mutuo. Recuerda que cada paso que das juntos es una oportunidad para crecer y fortalecer tu conexión con tu pareja.

En una relación, cultivar vínculos sólidos y mostrar respeto mutuo son pilares fundamentales. Estos elementos permiten que ambas partes se sientan valoradas y escuchadas, creando un ambiente de confianza y apoyo. Respetar y cuidar estos aspectos fortalece la conexión emocional, fomenta la comunicación abierta y asegura un crecimiento conjunto. Recordemos siempre la importancia de valorar y cuidar a nuestra pareja, pues es la base de cualquier relación duradera y feliz.

Fortalecer el lazo con nuestra pareja es esencial para una relación duradera y plena. Pedir ayuda a un profesional que está especializado puede ofrecernos estrategias útiles para comprendernos mejor y enfrentar juntos cualquier desafío. ¡Te invito a que no tengas miedo de buscar ayuda para crear una relación más armoniosa y satisfactoria!

✨ Renace como el Ave Fénix ✨

¿Te sientes listo para dejar atrás lo viejo y abrazar una nueva versión de ti mismo?
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"Ave Fénix: Transformación y Renacer", un viaje de autodescubrimiento y renovación. 💫
Este retiro es más que un escape, es una oportunidad para reconectar con tu esencia, liberar lo que ya no te sirve y emerger renovado, como el mítico Ave Féni🔥

🗓️ Fecha: 1, 2 y 3 de noviembre 2024

📍 Lugar: Conil de la Frontera

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La ventaja de poder trabajar tu bienestar online:
desde cualquier lugar
aún que estés en la otra punta del mundo
Y sabiendo que los resultados son positivos igual que las sesiones presenciales.
Gracias por la confianza, gracias a cada persona que me permite ser parte de su cambio y de su camino🙏

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