Me lo tengo que mirar.

Hace exactamente 3 años andaba con Nancy recorrieriendo la costa de Andalucía en furgoneta. Ninguna de las dos sabíamos lo que nos depararía nuestra combinación.
Todo este tiempo después me hago consciente de aquello que escribí, y entiendo, asumo: a veces es de difícil digestión. Por lo que despierta, por lo que toca y porque reconozco que es una cuenta atrás hacia una explosión, que si eres capaz de atravesar, termina llegando en algún punto del relato. Los dolores y los traumas son difíciles de digerir pero son muy fáciles de camuflar en la danza de la comedia.
Agradezco cada minuto dedicado a ella y cada persona que ha tenido la osadía y la paciencia de querer entenderla.

Hoy , miro a Mario sobre esta toalla .

Parece una foto más pero abarca tantas cosas que no puedo explicarlo. Esta toalla es el regalo de una mujer bonita de verdad, que me dejó acompañar durante algún tiempo a aquello que más quería: su hijo (hoy casi compañero de profesión ); esta toalla representa esa vaca que fue testimonio de otro corazón abierto de par en par y que quedó plasmada para siempre en forma de portada.

Hoy sostiene(sostengo, sostenemos) a Mario. La experiencia, el amor, la dedicación y el legado se unen en una sola imagen.

Gracias vida por hacerme estos regalos.
Y gracias por convertirme en alguien tan compleja como para tener la capacidad de apreciarlos

❤️❤️❤️❤️❤️

Otro libro llega hoy a su destino...

Espero que sea un buen arranque de año acompañado del viaje más ilusionante: el que te lleva hacia el mundo interior.

Gracias Jorge, por elegir a Nancy.

"Un click mental". De eso se trataba..

Cada vez que os tomáis la molestia de escribirme para contarme qué os ha parecido la historia hacéis que sienta ganas de empezar con la siguiente.

😍😍😍😍😍

Y tú ¿ te sentiste identificad× con alguna historia?

Te leo.

A veces parece que esto ha parado... y es que la Redes ya tienen tal volumen que no me da tiempo de actualizar cada mensaje y cada comentario.
Pero siguen llegando fotos, vídeos, comentarios, mails, mensajes privados, llamadas... que solo suponen una sorpresa.

Como este de Menpolus Pértiga Coaching , que aparece como regalo casi de aniversario.

¡¡¡¡Gracias!!!!

Una maravilla de feedback sin duda.

"Me lo tengo que mirar" es una forma de verte reflejada un espejo.

Sin que te des cuenta te ha descrito, sin que lo notes respondes automáticamente a cada pregunta, sin que ni siquiera quieras: te has convertido en la protagonista.

DÍA 21 DE OCTUBRE A LAS 20.00 EN PLAZA NUEVA, FERIA DEL LIBRO DE SEVILLA

Foto :

Mujeres de todo el mundo, de todas las edades. Algunas que llegaron al libro por casualidad, otras que los buscaron concienzudamente hasta dar con él. Mujeres españolas y latinoamericanas, gente de Guatemala, Colombia y hasta Argentina. Algún ejemplar hay de paseo por Texas y sé que ha vivido también en Londres.
Todas unidas en una reflexión que suena al unísono: ¿cómo puede ser que Nancy se parezca tanto a mi? Y es que se parece a todas.
Y más allá: hombres, hombres que me escriben reconociéndose en el texto, sintiéndose como la protagonista, reflejado en las situaciones y vivencias que tiene, hablando de emociones y sentimientos que no sabía etiquetar. Hombres que se confiesan reacios en principio a bucear entre las páginas y que se identifican como "tocados" por cada matiz de la historia.
Esto es "Me lo tengo que mirar": la vida.

El jueves 21 de octubre estaré en a las 20.00h para firmar ejemplares, conocer a más gente que quiere saber y hablar de mucho más que literatura.

"En simbiosis", el mensaje de una mujer a la que no conozco pero sí conozco, de la que no sé su historia pero también se la he contado a trabes de Nancy; a la que nunca he visto pero también ve su reflejo en las páginas del libro.

Una vez me dijeron que lo bueno de los libros es que son eternos, y siento que quizá eso es lo más importante de esta novela : que hace eternas las historias de todas las personas que me cuentan haberlo leído.

Gracias por la foto, por el mensaje y por dejarte de descubrir con "Me lo tengo que mirar".

El día 21 de Octubre , de 20.00 a 21.00 estaré en Plaza Nueva en Sevilla firmando libros en la

¡¡¡Nos vemos allí!!

Solo entiendes el sentido de la vaca cuando has conocido a Nancy. Y la historia de Nancy solo tiene sentido si entiendes cuál es el verdadero sentido de la vaca.
La vaca no es más que ese detonante final que hace de la anécdota más absurda "la auténtica revelación personal", ese despertar necesario que llega por casualidad y que te recuerda que ser como eres no es negociable.

La vaca es una historia real de una persona real. Gracias .or por la vaca, por la historia y por este regalazo.

Muero de amor 😍😍😍 (no sé si ponerme el babero yo) I love U.😍😍😍😍😍

Bonitos atardeceres para decir adiós al verano y darle la bienvenida al viaje hacia el centro de quienes somos...

Hoy me llega esta preciosa foto de Chari Jurado.
Nancy es una bonita forma de vernos a nosotras mismas.
Eso si: a veces duele.
Que disfrutes "la herida"

..
••"A veces precisamente el trabajo que nos cuesta llegar a estar con alguien es el motivo para dejar de hacerlo"••
- 📚"Me lo tengo que mirar".
(Cap. En sesión 15 de Octubre)

Así se enfrenta Nancy a esa relación en la que se mantiene solo porque "ya lleva mucho tiempo pasándolo mal y no puede abandonar".

Y es que... justificamos lo injustificable, buscamos motivos donde no hay, nos anclamos a un adverbio de tiempo tan relativo como lo que el propio adverbio relativiza.

Apelamos a la lucha, a la fuerza, al desgarro, para quedarnos en una relación, para que el sufrimiento sea quien marque que hay que seguir aquí por "todo lo que ya he pasado".

Y es solo, en ese espacio de descubrimiento propio donde podemos darnos cuenta de que: tal vez precisamente soportar tanto dolor es lo que hace que nuestra salida tenga que ser inminente.

Usamos "desde fuera" como si se tratase del ojo ajeno, de otra persona que nos mira, y es en nuestro trabajo personal, en nuestro camino de descubrimiento, donde al fin podemos darnos cuenta de que "desde fuera" no existe y es solo esa construcción en la que nos permitimos liberar aquello que realmente pensamos. Lo que genuinamente necesitamos y sentimos.

Y es que a veces "desde fuera" está más dentro que nunca.

Y si. Todas somos Nancy. Yo también.

- Próximamente firma de libros en Feria del Libro de Sevilla-ñ

Muchas veces me preguntan de que va "Me lo tengo que mirar" y aún hoy me cuesta definirlo.

Porque va de una mujer normal con problemas normales y con las mismas inseguridades que tú mism× pero vistas "desde dentro" y eso , a simple vista resulta muy simple.

Desde luego, lo que tengo clarisimo es que el libro tiene una fácil lectura pero un complejísimo entramado: el del mundo interno de una vida común de una persona común.

A través de Nancy vemos: la crítica social, el empleo precario, las dificultades en el mundo laboral para la mujer, la invasión en profesiones como la del periodismo, la necesidad de hacer terapia, el machismo institucionalizado, la doble moral de los empresarios abusones, la competitividad impuesta entre las mujeres (de la mano de la sororidad), los conflictos familiares de los que "no se habla", la dependencia emocional, el s**o disfrazado de romance y la imperiosa necesidad de agradar a todo el mundo cargando con todo esto...

No es un libro de autoayuda, quizá por eso dicen que ayuda.

Gracias por esta foto, espero que estés disfrutando del viaje.

Comienza lento pero sé que se precipita hasta no dejar un respiro.

😍🙏🥰

✍✍✍By

Alguien a quien quiero mucho ha recomendado mi libro y mi trabajo a alguien a quien le tiene mucho cariño.
Esta es su respuesta cuando le he preguntado si podía usar su foto.

No sé quién eres pero infinitas gracias por esto.

"...Que la use si quiere,se lo debo,de una manera u otra ya me está tratando,me llega su energía desde el minuto uno.Es más ha conseguido que de ya un paso,y es engancharme a la lectura de nuevo,hacía mucho que no era capaz de concentrarme en un libro,con lo que me gusta leer y no era capaz..."

Ayer me llegaron estas fotos de que dice que está en la recta final con Nancy y que le está encantando....

Son muchos los mensajes privados que sigo recibiendo para hablar de que en se habla de cosas que nadie habla pero mucha gente experimenta.

Ya hemos pasado el año y medio, casi al límite de la segunda edición y nuestra prota sigue sin dejar indiferente a quien la elige para compartir ratito y de paso vacaciones.

Gracias por la foto!!! Deseando que nos cuentes qué tal el viaje.

Hay cosas que solo vives si te atreves a explorar círculos nuevos, a vivir experiencias y a abrirte a conocer mujeres de las que aprender y con las que compartir.

Así el camino de mi tocaya "al cuadrado" y el mío hicieron intersección en alguna que otra reunión sobre

Hoy me llega esta foto y me cuenta que está empezando a conocer a y yo solo puedo volver a alegrarme de todos los pasos dados y de tener la suerte de cuidarme con tantas personas distintas a lo largo de la vida.

Gracias bonita. Espero que disfrutes mucho la experiencia y sobre todo que me la cuentes después.

Feliz descanso.

Dar visibilidad.

Sabía que El libro podría llegar a remover a mucha gente, incluso a veces incomodar las propias tripas porque ellas mismas se retuercen al reflejarnos, de una forma u otra en alguna de las facetas de la protagonista. Pero la expresión " dar visibilidad" me llega como el verdadero reconocimiento de que lo que me atreví a contar "como si no pasara nada" se parece mucho a LAS VERDADES que callamos.

Gracias por tu comentario, siempre es el lugar idóneo para recibir un mensaje así.

Feliz de leerte.

Siguen llegando fotos de mucha gente que quiere conocer un poco más sobre sí misma a través de la historia de Nancy.

Gracias por la fotito, y por dejarte contagiar por la historia. Espero que me cuentes!!!! 😍😍😍😍😍

Ya huele a verano, a pies descalzos, a momentos de búsqueda y conexión, de estar en calma y de iniciar el viaje más apasionante: el del autodescubrimiento .

Ni puede gustarme más la foto que me anvía , compartimos sin duda el amor por los animales y los libros.

Gracias por tu mensaje, y por estar "conmigo" en los momentos de estar contigo.💜💜💜

Hoy son todo buenas noticias para Nancy😍😍😍

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IDC recomienda el libro "Me lo tengo que mirar" de Cristina Muñoz, psicóloga, coach y sexóloga.

https://www.idcopenglobalschool.eu/libros/

www.idcopenglobalschool.eu

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Este libro me encantó leerlo y creo que también me sirvió para evadirme en el momento cuando lo leí en plena pandemia cuando no podíamos salir.
Me pareció interesante esta reflexión… ¿Qué pensáis vosotros aventurer@s?

📕 Libro “Me lo tengo que mirar” de

Recuerda decir
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Viajes que comienzan donde terminan y terminan donde comienzan. No se me ocurre mejor forma para atravesar la historia de Nancy. Quizá porque porque viaje de ella se parece mucho a este. Una historia con principio y sin final...

Gracias Susan 🙏💜

Hace poco publicaba un post reflexionando sobre si "Me lo tengo que mirar" es un libro solo para mujeres. Y como expliqué en esa ocasión: la respuesta es NO, y me ha han dado los propios hombres.

Me encanta la foto que me envía desde la playita "metido de lleno" (nunca mejor dicho) en la vida de Nancy 😉

¡¡¡Gracias!!!

Positivate Cristina Muñoz Psicóloga

•• CUANDO CREES QUE LO SABES TODO, Y VAS Y "LA CAGAS"••

Crees que ya lo sabes todo. Que has leído todo lo leíble y vivido todo lo vivible. Te has bebido como si fuese agua bendita , cada uno de los audiolibros de Walter Riso, sabes sobre Dependencia Emocional, y te sientes con la fuerza bruta de saber "lo que te conviene"; identificas a los "hombres que no te vienen bien"; sientes que ya nadie puede enseñarte nada más sobre ti misma; crees que conoces la palabra empatía, y que con esta construcción de ti que te has hecho ya "no te la pega ni Dios"... y ahora vas Y LA CAGAS.

Eso es "Me lo tengo que mirar"; la historia de cómo sintiendo lo que sientes, pensando lo que piensas: te empeñas en hacer absolutamente lo contrario. Esa huida hacia delante en la que nos "prefabricamos" una "identidad social" que nada tiene que ver con lo que hay dentro.

Dicen que te enfadas con Nancy, que te ríes, que lloras y que hasta te da pena, y solo se debe a un motivo: tú le lees el pensamiento , sabes como es, sabes lo que quiere, y sabes lo que le pasa; y ves, como una y otra vez hace todo lo contrario.

Gente que no la trata bien, amigas invasivas, unos padres que no la conocen "de verdad", una vida llena de desamores de mi**da, s**o del malo y a destiempo y del que te atrapa por mucho tiempo; traumas, dramas, comedias, tragedias, ridiculeces y profundidades; y lo más importane: cómo se aprende a deshacer todo esto para , de una vez para siempre SER TÚ.

Como la vida misma.
Como tu vida misma.
Como mi vida misma.

Un libro de humor, dolor y sobre todo AUTOCOMPASIÓN.

Porque la vida no va de lo que te han contao...

Ya ha pasado un año y medio desde que "Me lo tengo que mirar" saliera de casa para convertirse en parte de otras muchas vidas, además de la mía.
Y aún me enociona dedicar. Sigue siendo, sin duda, uno de los reconocimientos más bonitos que he vivido.
NANCY vuelve a irse de viaje.
❤💚🐄

Hace unos días me llegaba esta foto de , un "amigo virtual" de , con el que he compartido algunos minutos de radio y con el que comparto, también mirada y perspectiva en muchos aspectos.

Él mismo, me enviaba un audio autoconfesando que , a pesar de ser muy "seguidor" de lo que escribo, había tenido prejuicios sobre "Me lo tengo que mirar" por no estar seguro de si es "un libro para chicas", pero, como era de esperar: los atravesó y se embarcó en la aventura de Nancy.

No solo me gustó su pregunta sino que me dio pie para explicarle que es una cuestión que me han planteado muchas veces y la respuesta me la han dado los propios hombres que han leído la historia: es un libro para cualquiera que se pase el día dándole vueltas a la vida y autoengañándose para sobrevivir a los malds comunes occidentales del siglo XXI.

Dependencia emocional, historias familiares, conflictos interpersonales, relaciones abusivas, heridas sin resolver, un pasado que nos hace de tapón, miedo a quedar mal, autoexigencia, traiciones, dolor, y mucho de amor propio. Y además es un libro con un claro enfoque feminista y como coincidimos los dos : el feminismo no es una cuestión solo femenina.

Gracias por tu mensaje y por darme pie a escribir este post. Espero que disfrutes el viaje y me cuentes qué tal te ha ido.

El final...

Reconozco que "Me lo tengo que mirar" fuen u autentificar "salto al vacío", yo solo iba a escribir una colección de post para una editorial que se había interesado por mis redes y de repente me vi "secuestrada" por Nancy.
Pero lo que siempre tuve claro fue cuál sería el final.
La vaca, la explosión y las últimas páginas estaban conmigo casi antes que el principio. Por eso me siento tan feliz cada vez que alguien me felicita por el final; pues hay muchas cosas que mejorar en el libro, seguro; y muchas opiniones dispares sobre cómo acaba, pero de lo que no me cabe ni la menor duda es de que acaba como tiene que acabar.
Como todas y todos tendríamos que acabar.

Gracias por el mensaje.

(La identidad de todas las personas que me escriben solo se desvela en los mensajes si hay consentimiento, preservar el perfil en privado, es una decisión)