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Estudio nutrigenético Infórmate en: [email protected] o en tu farmacia Ir a buscador de farmacias La genética nos hace diferentes por dentro y por fuera. Nuestros genes y nuestros hábitos de salud contribuyen a que necesitemos ser tratados…

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El decimoquinto de Edurne. Entrevista completa Tras su maternidad, Edurne Pasaban, primera mujer en alcanzar la cima de los 14 ochomiles, ha contado con el equipo de Ns para lograr sus nuevos objetivos de...

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Las vitaminas B, fuentes y funciones No una, sino ocho, son las denominadas vitaminas B. Al igual que la C, son hidrosolubles y, al expulsarse con la o***a, no quedan almacenadas en nuestro cuerpo, por lo que es imprescindible que nuestra dieta nos garantice el aporte regular de los ocho tipos.

Propiedades de la cola de caballo La cola de caballo es una planta conocida por sus beneficios para la salud sobre todo en personas que padecen retención de líquidos.

Beneficios del running Por un lado tiene beneficios respecto a otros deportes por la facilidad y el bajo coste que supone para quien lo practica.

Las proteínas, esenciales para la recuperación muscular Como hemos visto en otros posts, a la hora de practicar ejercicio, la producción de energía proviene principalmente de los hidratos de carbono y de las grasas.

Cómo afrontar la intolerancia a la lactosa sin renunciar al calcio La intolerancia a la lactosa es una enfermedad que se produce porque el intestino de las personas afectadas no es capaz de digerir correctamente esta sustancia y transformarla en glucosa y galactosa.

Estudio y Programa Nutrigenéticos | Nutrición personalizada

El 86% de los runners españoles no sigue un plan de alimentación adaptado en nuestro país, las estadísticas confirman de manera rotunda esta impresión: se estima que nada menos que 3,14 millones de españoles practican este deporte en la actualidad. Y el número de aficionados no deja de crecer.

Qué comer y cuánto y cuánta agua hay que beber antes de practicar deporte Es muy importante saber qué ingerir y cuánto beber antes de prácticas cualquier ejercicio.

Los probióticos ayudan a los niños y niñas a recuperarse antes probioticos, recuperacion, recuperacion niños

La importancia de la hidratación en invierno Sin embargo, cuando llega el frío, no sentimos la necesidad de beber tanto y ello, puede llevarnos erróneamente a pensar que las necesidades de hidratación disminuyen.

10 consejos para seguir una dieta y no fracasar Enero es el mes de los buenos propósitos y muchos de ellos pasan por perder los kilos de más que hemos cogido durante las fiestas.

4 consejos para un 2017 más sano Por eso, me ha parecido interesante compartir algunos consejos fáciles de seguir (y de mantener durante todo el año) para lograr una vida un poquito más sana.

8 consejos para no engordar en Navidad Las fiestas navideñas son una época en la que tenemos que hacer un pequeño esfuerzo por mantener una dieta saludable y no dejarnos llevar por las múltiples tentaciones que tenemos a nuestro alcance.

Navidades saludables Sin embargo, si seguimos algunas pautas muy sencillas, es posible disfrutar de las fiestas sin mayores consecuencias para la salud.

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La manzanilla y sus propiedades para la salud La manazanilla es una hierba que solemos relacionar con la salud digestiva pero que posee, además, muchas otras propiedades beneficiosas para nuestra salud.

Consejos para sobrellevar las diarreas provocadas por la toma de antibióticos El uso de antibióticos es fundamental para la curación de infecciones y supone uno de los pilares de la medicina. Sin embargo, su uso prolongado puede alterar la flora intestinal[1] al dañar las bacterias propias y beneficiosas fomentando que se asienten otros microorganismos patógenos que son los r...

V Estudio sobre hábitos de salud de las familias españolas sobre nutrición infantil - CinfaSalud ¿Cómo es la alimentación de nuestros hijos? Consumen más carne de la recomendada y menos verduras, pescado y fruta. ¡Enséñales a comer bien!