Farmacia M Asunción Barbero Salcedo

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Tratamiento no farmacológico de la hipertensión:
Las medidas no farmacológicas son la primera línea de acción frente a la hipertensión. Se centran en cambiar el estilo de vida y deben adoptarse bien como tratamiento de inicio o como complemento el tratamiento farmacológico antihipertensivo.
En la infografia se muestra el efecto antihipertensivo estas principales medidas según la Sociedad Española de Hipertensión. Cómo veis el beneficio de su aplicación es espectacular.

Cuánto tiempo puedo conservar un medicamento fuera de la nevera?
Hay un grupo de medicamentos, entre los que se encuentran principalmente vacunas e insulinas, que deben conservarse en nevera. Sin embargo, todos ellos tienen un periodo en los que puedes conservarlos fuera de ella por un tiempo limitado y con unas condiciones de temperatura máxima determinadas.

La hepatitis es una inflamación del hígado normalmente causada por virus (A,B,C,D o E). En ocasiones también puede tener su origen en el alcohol, determinadas dr**as o enfermedades autoinmunitarias.
Puede cursar con pocos o ningún síntoma o bien presentar ictericia (coloración amarillenta de ojos y piel), color oscuro de o***a, fatiga, dolor abdominal, nauseas y vómitos.
La hepatitis puede ser un proceso agudo de duración limitada que en ocasiones puede evolucionar a un proceso crónico como cirrosis o cáncer.
En la infografía puedes ver la transmisión y prevención de cada uno de los tipos.

Conservación de la leche materna:
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La leche materna puede extraerse y conservarse para ser utilizada en otro momento.
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Debes almacenar la leche en recipientes aptos para alimentos y siempre apuntando la fecha antes de almacenarla.
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Es recomendable que la almacenes en pequeñas cantidades para facilitar su descongelación.
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En la infografía puedes ver los tiempos máximos de conservación en función de la temperatura y cómo manipularla tras su almacenamiento.

¿Te comes o exprimes las naranjas?:
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Tanto tiempo diciéndonos que tomar un zumo de naranjas recién exprimido era estupendo y ahora resulta que sí, pero no.
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Es evidente que en ambos casos hacemos aporte de Vitamina C, pero la realidad es que la cantidad de calorías, fibra o azúcar varía entre una y otra forma de tomarla Una de las claves fundamentales es la fibra, que nos sacia y enlentece la absorción de azúcares, evitando picos de glucosa en sangre.
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En la actualidad, el consumo de zumos de frutas está desplazando al agua como bebida habitual y es aquí cuando pueden aparecer importantes problemas ya que un excesivo consumo de zumos de fruta se asocia a un aumento en el riesgo de padecer obesidad, diabetes y caries.
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Desabastecimiento de Medicamentos:
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De todos es conocido el problema que hay para conseguir ciertos medicamentos en las farmacias. Si bien debemos lanzar un mensaje de tranquilidad, ello no evita el desgaste y sobrecarga de trabajo que está suponiendo para las farmacias pero sobre todo, el grave trastorno que está ocasionando a la población.
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No cabe en la cabeza que en pleno siglo XXI, en España, un enfermo tenga que hacer peregrinaje por las farmacias para conseguir un medicamento.. Que un enfermo confunda su medicación por las muchas veces que se le cambia de marca es indignante.
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Las razones a las que se apuntan son varias:
- Problemas de suministro de materia prima: cuela para algunas pero no me justificadas.
- Aumento de la demanda: es la justificación para determinados fármacos como el Ozempic.
- Bajos precios de los medicamentos: he aquí el quid de la cuestión. Los bajos precios unidos a las subidas de las materias primas hace que su fabricación sea inviable. Por otra parte, si una multinacional tiene que vender un medicamento lo hará prioritariamente en el país que mejor se lo paguen y España está a la cola.
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En este país o nos quedamos cortos o nos pasamos de frenada y en la bajada de precios hemos sobrepasado límites de seguridad. Pan para hoy y hambre para mañana, medidas cortoplacistas que ya nos están pasando factura.
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Es necesario acercar posturas entre el gobierno y la industria y encontrar un punto intermedio en el que ambos se vean satisfechos, pero en el que, sobre todo, la población no salga perjudicada. Esperemos sea pronto, hasta entonces, paciencia.
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Y una última reflexión: hagamos un uso racional de los recursos sanitarios.
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La propiedad más conocida de la Vitamina C es su potente acción antioxidante: contribuye a neutralizar los radicales libres e impide que estos dañen las células de nuestra piel; pero tiene otros muchos beneficios cuando la aplicamos en nuestra piel, ¿los conocías?🧡

Automedicación en hipertensos:
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Cuando un paciente con tensión alta se encuentra ante un trastorno de salud leve, como un simple resfriado o un dolor de cabeza, hace lo que es habitual en el resto de la población: coger lo que tiene por casa o en el trabajo, tomárselo y esperar que le alivie.
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Así visto, no debería revestir ningún problema, salvo que la automedicación en hipertensos no está exenta de riesgos.
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Presentaciones con sodio, vasoconstrictores, así como antiinflamatorios no deberían formar parte del botiquín de un hipertenso.
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Evidentemente la toma esporádica de cualquiera de ellos no reviste gravedad pero es más recomendable optar por opciones más seguras.
Consulta en tu farmacia las alternativas adecuadas.

mportancia de la pauta antibiótica:
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Para que el tratamiento con antibiótico sea efectivo, más allá de su correcta elección, debe existir una interacción específica entre el agente antibiótico y el microorganismo patógeno en las concentraciones adecuadas y durante el tiempo suficiente.
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Para ello, el antibiótico debe alcanzar concentraciones que estén por encima de la Concentración Mínima Inhibitoria y mantenerlas en el tiempo, por lo que deberá tomarse en las cantidades apropiadas y no menos.
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Cuando tomamos un antibiótico, sus niveles en sangre comienzan a subir. Pasado un tiempo sobrepasará la CMI y alcanzará una concentración máxima (Cmax). A partir de entonces la concentración empieza a disminuir. Si queremos mantenerla por encima de esta CMI, y que sea efectivo, será necesaria otra toma de antibiótico.
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El factor tiempo o duración del contacto del antibiótico con el microorganismo es otro de los factores clave del éxito de la terapia antibiótica. La velocidad de eliminación del fármaco del organismo condicionará en gran medida este tiempo de contacto y por ello cada antibiótico deberá pautarse con una frecuencia determinada y durante el tiempo necesario.
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El incumplimiento de la pauta de antibióticos nos lleva a la ineficacia del tratamiento y a un problema aún más grave como es la resistencia bacteriana.

Vías de administración de fármacos:
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Vía Oral: cómoda y fácil de utilizar es la empleada con mayor frecuencia. Los factores que afectan a esta vía son los alimentos y otros fármacos presentes en el tracto digestivo que pueden favorecer o enlentecer la absorción.
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Vía Sublingual: Se utiliza como una vía de emergencia cuando se requiere un efecto rápido (nitroglicerina para aliviar la angina de pecho). En esta vía la absorción no siempre es regular porque depende de la vascularización de la zona.
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Vía inhaladora: permite que los fármacos lleguen a los pulmones.
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Vía Subcutánea: La insulina y las heparinas son un ejemplo de fármacos que utilizan esta vía ya que serían destruidos por la acidez del tracto digestivo si utilizáramos la vía oral.
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Vía intramuscular e intravenosa se utilizan para fármacos que no se absorben por vía oral, son rápidas y requieren de personal cualificado.
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Vía transdérmica: se emplea en aquellos medicamentos en los que se quiere conseguir un efecto mantenido en el tiempo.
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Vía oftálmica, ótica y dérmica: se emplean buscando un efecto local.
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La vía re**al ha quedado relegada a los laxantes y la vaginal a tratamientos de infecciones e inflamaciones vaginales.
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Vía epidural es utilizada en la administración de fármacos anestésicos y la intratecal como única vía para alcanzar el SNC y cerebro.
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VERANOS AL SOL CON !!!!!!!!

A disfrutar del sol pero siempre con 🥰🥰
Recuerda reaplicar tu fotoprotector como mínimo cada dos horas,

Métodos anticonceptivos:
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Lo más importante: la eficacia de los métodos anticonceptivos no depende solamente del método sino también del uso correcto del mismo.
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En la infografía vemos la eficacia de varios métodos suponiéndoles un uso estándar, no perfecto.
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Pr*********os y píldora son los elementos más susceptibles a un mal uso o incumplimiento. Pero también otros pueden reponerse de forma tardía y por tanto perder efectividad.
💞💕
Los factores para tener en cuenta al elegir un método anticonceptivo en particular incluyen:
- Las características de la persona usuaria potencial (habilidad en el manejo de determinados métodos)
- El riesgo inicial de enfermedad que contraindique alguno de ellos
- El perfil de efectos adversos de los distintos productos
- El costo
- La accesibilidad al mismo
- Las preferencias personales
- Si tenemos una sola pareja sexual o si tenemos varias, porque aunque protejan del embarazo, no todos protegen ante las enfermedades de transmisión sexual.
💞💕

Hoy se celebra el Día Mundial de los Océanos y desde ISDIN queremos subrayar nuestro compromiso por mejorar nuestro impacto en el planeta. Por ello trabajamos cada día para crear fotoprotectores con fórmulas biodegradables con el objetivo de reducir la huella sobre nuestros mares. Porque el cuidado de tu piel y el respeto por el planeta nos inspiran para seguir innovando con productos formulados para minimizar el impacto en el medio ambiente.

Fusion Water es tu aliado perfecto para disfrutar del sol con la piel protegida:
☀️ Alta protección SPF 50 UVB y UVA.
✨ Tiene una textura ultraligera de absorción inmediata.
💧 Se puede aplicar sobre la piel húmeda.
👀 No irrita los ojos.
¡Es ideal para uso diario! ¿Dónde te lo llevarás?

y

En qué debemos fijarnos al comprar unas gafas de sol?
👓 ☀️
FILTRO UV400: requisito obligatorio para comercializar gafas (sean o no de sol). Indica que las lentes bloquean la radiación UVA de un 99 a 100%. Se indica en la etiqueta de la gafa con la leyenda: UV400.
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CATEGORÍA DE LOS FILTROS: Los cristales de las gafas de sol llevan filtros que se clasifican con un número (0,1,2,3,4) que hace referencia a la transmisión de luz visible en función de lo más o menos oscuros que sean. Las de categoría 0 son las que más transmiten la luz visible y son más claras y por el contrario las de categoría 4 apenas la transmiten y son las más oscuras. Esta clasificación NO tiene nada que ver con la protección frente a radiación ultravioleta, sino a la luz visible.
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COLOR DE LA LENTE: además de una cuestión de gusto o moda, puede darnos confort para el desarrollo de ciertas actividades y por el contrario, limitarnos realizar otras con seguridad. Una gafa de sol más oscura no implica mayor protección frente a las radiaciones UV dañinas del sol.
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Al igual que en la piel, el efecto del sol sobre nuestros ojos es acumulativo, de ahí la importancia de llevar los ojos siempre protegidos con gafas de sol.

La fotosensibilidad inducida por fármacos puede definirse como la respuesta cutánea exagerada o anormal producida por la interacción entre una sustancia química fotosensibilizante y la exposición a la radiación de la luz solar o a una fuente artificial de rayos ultravioleta.
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La fotosensibilidad puede presentarse en forma de fototoxicidad o de fotoalergia y son esas diferencias las que hemos plasmado en la infografía.