Dra. Ana Isabel Gómez. Nutrición y Estética

Feliz Navidad y Próspero 2019!!

¡Hola! * * llega para que el mundo entero conozca la Piel de Mariposa, una enfermedad rara y sin cura que provoca una extrema fragilidad en la piel. Trece rostros muy conocidos se han unido a esta campaña ¡Ahora tenemos que hacerla viral! ¿Nos ayudas? 🦋 http://bit.ly/YoVendoMiCuerpoYouTube Te pedimos que publiques este vídeo en tus redes sociales con el siguiente texto: . Descubre por qué en www.yovendomicuerpo.com
También puedes poner el icono del Día Internacional Piel de Mariposa que te adjuntamos.
¡GRACIAS por formar parte de este grito por la Piel de Mariposa! , ¿Y tú?

#YoVendoMiCuerpo La es una enfermedad rara que hace que la piel sea tan frágil como las alas de una mariposa. Trece embajadores se unen en la iniciativa solid...

En las XI JORNADAS DE LA AMECLM junto a 200 médicos estéticos castellano-manchegos y de toda España. Compartiendo y aprendiendo siempre por nuestros pacientes.

El otoño es un buen momento para dejar de fumar. ¿Conoces el tratamiento con láser? Se realiza en una sola sesión estimulando puntos tradicionales de acupuntura especialmente en la oreja y en las manos. ¡Consultanos!

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La caída del cabello, la sequedad de la piel y cambios en cejas y pestaña son solo algunos de las consecuencias colaterales que lleva consigo el tratamiento oncológico. ¡Cuídate al máximo y consulta a un profesional si lo necesitas! Compartimos infografía de la Fundación Stanpa.

Proteinas, lípidos, fibra, hidratos de carbono...aquí tienes todo lo que debes saber para afrontar el otoño bien alimentado.

¿Qué comer para cubrir nuestras necesidades? - Integra Salud Talavera En éste artículo, la Médica Estética, Dra. Ana Gómez, nos asesora sobre qué debemos comer para cubrir nuestras necesidades nutricionales.

El verano va llegando a su fin...Si durante el mes de septiembre somos escrupulosos con nuestras rutinas faciales de limpieza, exfoliación e hidratación con productos específicos que nos ayuden a regenerar la dermis, puede ser suficiente para volver a ser las mismas que antes de las vacaciones. Animo!!!

Recuerda: PARA PREVENIR LA APARICION DE MANCHAS FACIALES, lo más importante es el uso de un fotoprotector solar adecuado a tu piel.

Durante el verano la piel debe hidratarse más y mejor, y los pies no son una excepción a esta necesidad. La sequedad de los pies, sobre todo a nivel de los talones, hace que la pies se endurezca y los contornos del talón se tornen más blanquecinos. Es esencial: el uso de cremas hidratantes, a poder ser antes de ir a dormir, limar las asperezas y las durezas con una lima o piedra pómez y se evitar caminar descalzo sobre superficies calientes pues el calor evapora el sudor del pie y reseca la piel, favoreciendo la aparición de durezas.

Compartimos estos 10 consejos para alimentarte bien en verano.

¿Sabías que el fototipo es la capacidad de la piel para asimilar la radiación solar? Deben tener más cuidado con el sol los de: fototipo II: personas de piel blanca, sensible y delicada, en general de cabellos rubios o claros; y las de fototipo I, apenas se broncean, con reacciones fotoalérgicas en caso de exposición prolongada al sol.

El bronceado tiene lugar porque la exposición a la luz solar hace que la piel produzca más melanina y se oscurezca. El bronceado se va desvaneciendo a medida que estas células llegan a la superficie y se caen. Demasiada exposición a los rayos ultravioleta o UV puede causar quemaduras solares. ¡Protege tu piel!

¡En verano también cuida tu dieta! El calor, la falta de rutina y la pereza hacen que cocinar sea una de las actividades que menos apetece realizar durante el período estival.

La consecuencia directa de esta «apatía culinaria» es una mala alimentación, desequilibrada y repleta de alimentos ricos en grasas. Inclínate por las ensaladas y la fruta entre horas para equilibrar tu dieta.

Sabías que... La celulitis está producida por alteraciones de la circulación venosa y linfática, alteraciones hormonales, ingesta de anticonceptivos y acúmulo de toxinas y para corregirla debemos actuar cuanto antes en estos factores puesto que solo si se trata en estadíos iniciales puede revertirse del todo. En su tratamiento es básico el drenaje linfático, así como la carboxiterapia que oxigenará el tejido, la mesoterapia en celulitis más fibrosas y la radiofrecuencia cuándo además existe flacidez.

Recuerda: Para prevenir el envejecimiento evita las agresiones como la radiación solar UVB y UVA, esta última es la causante del daño en las fibras elásticas y colágenas, debido a que es capaz de alcanzar las capas más profundas de la piel.

Rejuvenecimiento de manos. A partir de los 40 se produce un deterioro paulativo del aspecto de las manos, especialmente del dorso, donde pueden aparecer signos de envejecimiento como son las manchas, la piel quebradiza, el aumento de la red venosa y la deshidratación. Aquí tienes algunos tratamientos.

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¿Sabes a qué nos referimos cuando hablamos de "arañas vasculares"?

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Todo lo que necesitas saber sobre la intolancia alimentaria a través de un tes.

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Recuerda. No se trata de dejar de envejecer sino de hacerlo mas saludablemente, para ello, es imprescindible amortiguar el efecto nocivo que los factores ambientales tienen sobre nuestro ADN.

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¿Sabías que? Los últimos avances en el estudio científico de los tejidos están consiguiendo unos efectos espectaculares en el rejuvenecimiento del rostro, que van más allá del mero tratamiento antiarrugas.

Sabías que? En la causa de la papada encontramos exceso de tejido adiposo y ptosis (caída) de la piel, susceptibles de ser abordadas con métodos que reduzcan el exceso de grasa y reafirmen las estructuras cutáneas. Aquí tienes los diferentes tratamientos

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Recuerda: Para prevenir las estrías es vital controlar el peso en la adolescencia y en el embarazo y mantener la piel hidratada con cremas untuosas de rosa mosqueta y centella asiática. Una vez que aparecen el tratamiento ha de ser precoz antes de que la estría pase de roja a nacarada. Para ello utilizamos tratamientos con carboxiterapia y mesoterapia.

Recuerda: para evitar las manchas en la cara mantén la piel limpia de cosméticos y perfumes cuando te expongas al sol.

PARA PREVENIR LA APARICION DE MANCHAS FACIALES.
- Lo mas importante es el uso de un fotoprotector solar adecuado, mejor con filtros físicos porque cubren mas espectros.

Arrugas de expresión
Al inicio del proceso de envejecimiento, las arrugas son finas y orientadas en una sola dirección. Habitualmente, están localizadas en las zonas de expresión, donde se producen movimientos faciales repetitivos o donde hay mayor actividad muscular (cuando se sonríe o se frunce el ceño).

Es decir, en la frente, el entrecejo, el contorno de los ojos ("patas de gallo"), alrededor de los labios ("código de barras"), en la comisura de la boca, de la boca a la barbilla y en el mentón.

Según va pasando el tiempo las arrugas son más profundas, se cruzan entre si y se vuelven más visibles.

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¿Cuáles son los tratamientos que más interesan?
A nivel corporal, la radiofrecuencia médica, el masaje subdérmico, la mesoterapia o la Carboxiterapia, son las más demandadas en esta época para remodelar la figura, junto con unos hábitos dietéticos y de ejercicio, permitirán preparar el cuerpo para lucir su mejor versión
La carboxiterapia es uno de los tratamientos habitualmente recomendado por los médicos estéticos. Y es que estas microinyecciones subcutáneas del gas dióxido de carbono favorece la regeneración natural de la piel.

¿Cuáles son los tratamientos que más interesan?

A nivel facial, los peelings, la toxina botulínica y los rellenos dérmicos, como aquellos fabricados a base de ácido hialurónico, son los tratamientos más demandados. Su objetivo es frenar los efectos del envejecimiento e, incluso, rejuvenecer la apariencia de la piel. En el caso del ácido hialurónico, incluso, fomentar la creación natural de colágeno, lo que va a ofrecer una piel más tersa y luminosa.
Por su parte, la toxina botulínica, en realidad es un tratamiento sumamente seguro si es aplicado por manos de profesionales médicos, con formación específica en la aplicación de la misma. Sus resultados son paulatinos y progresivos a lo largo de las siguientes semanas desde su aplicación, prácticamente no presenta efectos secundarios y, además de ofrecer una imagen rejuvenecida, contribuye a retrasar la aparición o profundización de las arrugas de expresión del entrecejo y las patas de gallo.