Hatha Yoga Harsha. Telde

Muy buenas. Namaskar
Zafus de meditacion a la venta rellenos de cascara espelta. Precios 30 y 35 euros

Si estas interesad@ por facebook o llama o envia whatsapp al 660092603

Los miércoles a partir de febrero. Será de forma quincenal. Se puede simultanear con taller de adolescentes también de forma quincenal.
Horario: 19:15 a 20:00 hrs

Namaskar

No tenía ni idea. Siempre pensé que esto del bikram yoga era una farsa pero este escándalo me parece bastante gordo como para publicarlo y que se sepa, sobre todo para la gente del yoga. Estos falsos gurus ensucian la bondad y humildad del Yoga. Vaya personaje !!!! El problema es que los miles de personas que aúnle siguen (falsos discípulos) no reconocen lo ocurrido para seguir lucrándose en sus negocios.
Lo siento si existe por aquí alguien que haya seguido al estilo de hatha yoga de este depredador, y por alusiones, pueda sentir enfado, pero quizás no conozcas la historia y a la vez, sea momento de observar con claridad que es YOGA

https://www.youtube.com/watch?v=_28BESUe_sA

Bikram: Yogui, gurú, depredador (subtítulos) | Tráiler oficial | Netflix """Bikram: Yogui, gurú, depredador"" se estrena en Netflix el 20 de noviembre de 2019. Este documental analiza el meteórico ascenso, así como la dramática ca...

Excelente explicación de los Obstáculos. En los Yoga sutras, Patanjali nos indica cuales son los obstáculos que aparecen en la práctica. Patanjali, según Desikachar TKV les llama interrupciones al desarrollo de la mente. Si lo comparamos con lo que nos ocurre en la actualidad pòdemos darnos cuenta como actualmente, después de 2500 años aproximadamente, nuestra mente sigue teniendo las mismas dificultades

Namaskar

NUEVE OBSTACULOS EN LA PRACTICA DE YOGA Pasión, Uncategorized NUEVE OBSTACULOS EN LA PRACTICA DE YOGA March 26, 2019 by Yogiando 0 Yoga Sutra 1.30-1.32 Hace miles de años, los antiguos yoguis buscaron estrategias para navegar su viaje de autoconocimiento. Alrededor de 600 AC, Patanjali, el gran compilador, sumarizo el conocimiento yogui...

Un poco de Jiana Yoga: Rebuscando por internet he encontrado esto: Magnífica explicación por Manuel Morata del estado de Samadhi según la tradición de Patanjali. También se explican algunos de los 9 obstáculos de la mente (antarayas) que surgen en la meditación

Dhyâna y Samâdhi, culminación del proceso de Samyâma – Yoga Manuel Morata Dhyâna y Samâdhi, culminación del proceso de Samyâma 05/05/2017/0 Comentarios/en Artículos /por Manuel MorataLos dos estados últimos en este final de proceso, de Samyâma, son Dhyâna y Samâdhi. En Dhâranâ, primera parte del proceso, la fijación del símbolo u objeto de concentración por ...

Nuevo cartel con cambio de fechas. Todos los viernes a las 19:30 horas

Fuerte desgracia que nos ha tocao !!!

El mercadillo emocional de los falsos psicólogos Tomás se intentó suicidar después de una ruptura. Llevaba tiempo acudiendo a una psicóloga. Tras el suceso, la psicóloga pasó a visitarle a su casa y, después de una charla, le dijo a la familia que no veía ningún riesgo, que había sido una llamada de atención. Él volvió a hacer lo mism...

¿ QUE ES YOGA?

La práctica de Yoga a veces es confundida... ¿Confundida con qué? Con estirarse o hacer gimnasia, o simplemente con Meditar o relajarse. Y la realidad es que cuando practicamos Yoga hacemos todo esto, y más... Realmente practicar Yoga es realizar una filosofía de vida y es hacerlo las 24 horas (incluso dormido...). Lejos de ser una religión (ni una secta....) se podría definir como una filisofía de vida, heredada de las antiguas creencias de la filosofía de la India donde el propósito del practicante es encontrar un equilibrio consigo mismo y con los demás (YAMAS Y NIYAMAS) en una forma sencilla,o encontrar la unificación con el cosmos en su parte más disciplinada. Yoga es ciencia y sus beneficios para el practicante, como para la sociedad en la que vive, está demostrado por innumerables estudios cuidadosos y científicos.
Una pequeña explicación para un mejor entendimiento:

1) Yoga es unión de la conciencia individual con la conciencia cósmica.
Entendiendo esto como la búsqueda del equilibrio con la naturaleza.

2) En la práctica de Yoga hay 5 ramificaciones que se deben llevar a cabo pues una no es sin la otra y si no se practican, no estamos haciendo Yoga.

- Hatha Yoga: Control de la mente a través del cuerpo. Práctica de A´sanas (posturas de Yoga), pranayama y técnicas de purificación.

- Jinana yoga: Yoga del conocimiento. Dharma. Enfatiza el estudio filosófico para aumentar la conciencia intelectual. estudio del Yoga.

- Karma Yoga: "Yoga de la acción". El arte de realizar acciones orientadas al servicio desinteresado.

- Bhatki Yoga: "Yoga de la devoción" Busca cultivar la fuerza del amor puro por la conciencia suprema. El más difícil de conseguir. Devoción.

- Raja Yoga: "Yoga real". Es el yoga de la meditación también conocido como As´taunga Yoga o Yoga de los 8 pasos. Aunque los Yoguis de todas las épocas lo han practicado pues es muy completo, fue Patanjali (S. III a.c.) quien lo codifica en los "aforismos o sutras del Yoga".

3) Es importante seguir los YAMAS Y NIYAMAS (pasos 1 y 2 del Ashtanga Yoga): Aimsha / Satya / Asteya / Brammacharya / Aparigraha Shaoca / Santosa / Tapah / Svadhyaya / IIshvara Pranydhana

De ahí que cada persona puede hacer Yoga siempre en relación al tipo que más vaya con su personalidad, sin embargo siempre se deberá practicar los demás aún sea en menor medida

Namaskar

SE LES DESEA UNAS FELICES FIESTAS Y PRÓSPERO AÑO NUEVO

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ASHTANGA YOGA O RAJA YOGA

El aṣṭāṅga yoga o ashtanga ioga (aṣṭa: ‘ocho’, aṅga: ‘miembro’) es el ‘yoga de las ocho partes’. Fue descrito por el yogui indio Patanjali (probablemente del siglo III a. C.) en su texto clásico Yoga-sutra (‘aforismos sobre yoga’),​ el libro más antiguo sobre yoga. A través de los sutras (en forma de verso-aforismos en sánscrito) se escribe por primera vez que es el yoga y cómo practicarlo, por qué y para qué.
No todas las corrientes o escuelas de yoga coinciden en la práctica, centrándose unos más en hatha yoga (parte física y energética: asana y pranayama), otras corrientes más en samyama (preparación para la meditación: prathiara, dharana y dyana) otras en etica y moral, devoción (bhakti yoga), más cerca de samadhi. Todas practican, o deben practicar yama y niyama (sin yama y niyama sería una imposibilidad la práctica)
Aún así todas las escuelas o corrientes de yoga tratan de practicar los 8 pasos en mayor o menor medida. La idea es que Yoga no es sólo la parte física, sino algo mucho más profundo que, a través de la práctica se puede llegar a descubrir.

Namaskar

CLASES DE YOGA EN TELDE, LAS HUESAS (EN C/ SOROLLA 3, LOCAL EN LA INSTALACIONES DE SHAKESPEARE SCHOOL).

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+ DE 500 ME GUSTA. MUCHAS GRACIAS !!!

Hatha Yoga Harsha. Telde Instructor de Yoga y Meditación. Hatha y Raja Yoga (Ashtanga yoga). Tfno: 660092603

Martes y jueves
19:30 a 21:00

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS
12 DE SEPTIEMBRE A LAS 19:30 HRS
NUEVO LOCAL EN LAS HUESAS, TELDE

COMIENZO DE CLASES EL 18 DE SEPTIEMBRE

Sâdhaka, The Path of Yoga - Trailer #2 [2015] Dir. Nicolas Gauthier / Music. Luis Camino The documentary Sadhaka: The path of yoga aims to analyze the true yoga, its purposes and its effects through glob...

Sâdhaka, The Path of Yoga - Trailer#1 [2015] Dir. Nicolas Gauthier Music by Luis Camino Prod. SnapArt Factory www.snapartfactory.com Documental Completo en Castellano en Vimeo: https://vimeo.com/ondeman...

Únete a la calma mental.

Se ofrece: Hatha Yoga, Yoga Terapéutico, meditacion, relajacion fisico-mental, filosofia del Yoga.

Clases
Martes y jueves a las 9:30 hrs

Lunes, martes y jueves a partir de las 19:40

Clases de Yoga para tod@s. Ven y prueba una clase sin compromiso alguno

660092603

Namaskar

BRAHMACARYA:

CONCIENCIA ESPIRITUAL. VER A LA CONCIENCIA INFINITA EN TODAS LAS ENTIDADES DEL MUNDO.

APARIGRAHA:

VIDA SENCILLA. NO SER INDULGENTE CON COMODIDADES QUE RESULTEN SUPERFLUAS PARA UN RAZONABLE NIVEL DE VIDA. NO ACUMULAR MÁS DE LO NECESARIO

ASTEYA

NO ROBAR. NO TOMAR FÍSICA, NI MENTALMENTE LO QUE PERTENECE A OTROS; NO PRIVAR A OTROS DE LO QUE LES CORRESPONDE.

SATYA

VERACIDAD BENEVOLENTE. PENSAMIENTOS Y PALABRAS GUIADOS POR EL ESPÍRITU DEL BIENESTAR COMÚN.
NO HAY LUGAR PARA HABLADURIAS A ESPALDAS DE LOS OTROS, CALUMNIAS, SARCASMOS O CHISMES. NO MENTIR AUNQUE ALGUNAS VECES ES NECESARIO DECIR UNA “MENTIRA BLANCA”, CUANDO AL INFORMAR DE LOS HECHOS TAL CUAL SON PUEDEN OCASIONAR DAÑO. DISTORSIONAR LA VERDAD POR MOTIVACIONES EGOISTAS ES CONTRARIO AL ESPIRITU DE LA VERDAD BIEN INTENCIONADA.

AHIMSA

AHIM´SA: NO DAÑAR. NO INFLIGIR DOLOR O DAÑO A NINGUNA CRIATURA MEDIANTE PENSAMIENTOS, PALABRAS, O ACCIONES.

UN POCO DE JINANA YOGA

ASHTANGA YOGA: LOS 8 MIEMBROS DEL YOGA

• 1. YAMA: Principios para obtener armonía con lo demás.
• 2. NIYAMA: Principios para obtener armonía con uno mismo.
• 3. A´SANAS: Postura física cómoda sostenida. Control mental a través del cuerpo
• 4. PRANAYAMA: Control de la respiración. Control del PRANA (energía vital). Adquirir energía. Purificación.
• 5. PRATHIARA: Retraimiento de los sentidos del mundo externo. Retirar la mente.
• 6. DHARANA: Concentración, focalizar la mente en un punto corporal, en un mantra, en la respiración.
• 7. DHYANA: Meditación. Contemplación profunda. Fluir de la mente
• 8. SAMADHI: Estado de liberación. Existen varios Samadhi, pueden durar más o menos tiempo. Se puede entender como estar en momento presente sin interrupción de ningún tipo. Sutra I.2 (SAMADHI PADA): "Yoga chitta vritti nirodha". El estado de Yoga es el reposo de las fluctuaciones de la mente. Se entiende como el mantener la mente en paz, sin perturbaciones de una manera natural, de ahí la práctica de ashtanga (8 pasos) para que se produzca el aprendizaje de esto.
"Vale más 1 gramo de práctica que kilos de teoría" (Sivananda)

LOS YAMAS Y NIYAMAS
SON LOS 10 PRINCIPIOS DE ARMONÍA CON LOS DEMÁS (YAMA) Y CON UNO MISMO (NIYAMA). CONSTITUYEN UNA ESCALA DE VALORES UNIVERSAL, LOS CUALES A DIFERENCIA DE LOS DICTÁMENES RÍGIDOS DE BIEN O MAL PUEDEN SER APLICADOS EN DIFERENTES SITUACIONES SEGÚN MOMENTO, LUGAR O PERSONA. LA HUMANIDAD ACTUAL, CONFUNDIDA EN CUANTO A VALORES MORALES, Y RENUENTE A LAS DOCTRINAS DOGMÁTICAS O RESTRICTIVAS, NECESITA DESESPERADAMENTE ESTE CÓDIGO ÉTICO QUE OFRECE SOLUCIONES A LOS DILEMAS MORALES AÚN MÁS SUTILES Y COMPLEJOS.
ESTOS PRINCIPIOS SON ESENCIALES PARA UN CRECIMIENTO SOCIAL ARMONIOSO, Y TAMBIÉN PARA LE DESARROLLO PERSONAL, YA QUE INDUCEN EL EQUILIBRIO MENTAL NECESARIO PARA LA MEDITACIÓN Y EXPANSIÓN MENTAL. DE HECHO, P.R. SARKAR (SHRII SHRII ANANDAMURTI) HA DICHO QUE, SIN ESTOS PRINCIPIOS, “LA MEDITACIÓN ES UNA IMPOSIBILIDAD”. ELLOS CONSERVAN A LA MENTE EN EL FLUJO DE CONSCIENCIA MÁS ALTO, HACIA LA META DE LA AUTO-REALIZACIÓN.
MEDIANTE EL ESFUERZO SINCERO DE SEGUIR ESTOS PRINCIPIOS UNIVERSALES A DIARIO, EL PROGRESO ESPIRITUAL SE VERÁ RÁPIDAMENTE ACELERADO, ENCONTRÁNDOSE A USTEDES MISMOS DESARROLLANDO UN SENTIMIENTO PROFUNDO DE ARMONÍA CON EL UNIVERSO.
SE DICE QUE DE ESTOS CONCEPTOS SALEN LOS 10 MANDAMIENTOS... SE DICE...

YAMA
LOS 5 PRINCIPIOS DE ARMONIA UNIVERSAL CON LOS DEMÁS (COMPORTAMIENTO CONTROLADO). LOS YOGUIS LE HAN DENOMINADO ASÍ DESDE HACE MILES DE AÑOS.

AHIMSA / SATYA / ASTEYA / APARYGRAHA / BRAMHACARYA

NIYAMA
LOS 5 PRINCIPIOS DE ARMONIA CON UNO MISMO. UNA VIDA EQUILIBRADA Y ARMONIOSA NO SOLO SIGNIFICA RELACIÓN ARMONIOSA CON LOS OTROS. ALGUNAS VECES PODEMOS NO TENER PROBLEMAS EN LA VIDA SOCIAL, PERO ESTAMOS INVADIDOS POR CONFLICTOS INTERNOS ATORMENTADORES. PARA AYUDARNOS A SENTIR PAZ Y ARMONÍA INTERNA.

SHAOCA / SANTOSHA / TAPAH / SVADHYAYA / IISVARA PRANYDHANA

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Clases lunes, martes y jueves a partir de las 19:40

Clases de Yoga para tod@s