La Fita - Fisioteràpia Activa

ESCALADORS/ES, US POSEM A PROVA!
🧗🏻🧗🏾‍♀️
Tant senzill i a l'hora complex com conèixer quins moviments posen en conflicte la zona afectada o quin tipus de presa estressa més l'estructura en qüestió.

Post tractament simulem possibles preses amb diferents posicions de dits i/o bloquejos de braç i espatlla per valorar els resultats un cop treballada la zona.
🤝🏼
Ah! i sobretot, us endueu deures per continuar amb un bon manteniment durant les properes setmanes de progressió cap al nivell TOP d'escalada.
💪🏼
DESCANSAR NO ÉS UNA OPCIÓ! Cal regular càrregues i saber-se gestionar per fer l'activitat de forma menys lesiva i saludable.
❤️
GRÀCIES per la confiança i gràcies per avançat, per tot l'esforç que sabem que faràs per gestionar-te.
😜
A LA FITA ESCALEM AMB SALUT!
😘

GRÀCIES PER TOT IVET! 💚

Recordem moments del diumenge a la i només ens surten paraules d'admiració i agraïment.

Teniem la intenció de participar per ser solidaris amb una causa i marxem amb la sensació d'haver rebut molt més del què vem poder oferir.

1- Foto Brutal amb la Montse de fons.⛰️
2- Compartir una estona amb el , el Cor amb Potes d'Ullastrell.❤️🦵🏻
3- Compartir foto i Cursa amb Bèsties que també són molt bona gent: .butaci 🔝
4- Veure tot un poble bolcat treballant en equip.💪🏼
5- Premi Gros del sorteig: Nit d'hotel i esmorzar al , gràcies 🎁

Per una cursa fixa més, en el calendari anual!

Us animem a tots/és a descobrir i a participar amb donatius per col·laborar amb l'Ivet, la seva família i totes les famílies afectades per la MSD.

MARXEM DE VACANCES amb la il·lusió de veure que encara es poden fer grans coses si tothom posa de la seva part de manera altruista.

GRÀCIES PER TOT IVET, i a tot el poble d'ULLASTRELL.

I'LL NEVER WORK ALONE
🤝
La millor manera de treballar és estar ben acompanyat, i tot i que vam decidir independitzar-nos laboralment, des del primer moment ens vam deixar molt clar que NO TREBALLARIEM MAI SOLS.

Tots els anys que portem al món de la Fisioteràpi i la Salut ens ha permés conèixer a grans professionals de diferents àmbits i compartir experiències amb ells.

Això ens ha enriquit un munt, però sobretot ens ha permès adonar-nos que arribem fins on arribem. Hem de procurar fer la nostra feina molt bé, però sobretot saber quines són les nostres limitacions.
I aquest punt tant bàsic i que podria semblar tant intuïtiu, és on molts terapeutes cauen en l'error de voler anar més enllà sense tenir ni les millors eines ni els millors coneixements.

Rodejar-nos de les persones que et poden complementar millor i no tenir por de derivar per donar voltes a un tractament que se'ns encalla, fa que el procés s'enriqueixi en totes les direccions.

En aquest cas, el Dr.Rosset de l' és tot un referent per a nosaltres a nivell de Diagnòstic i planificació de tractaments.
Hem tingut la sort de compartir amb ell part de la nostra carrera professional i ha estat un pilar en el nostre aprenentatge de la professió juntament amb la .
Només podem tenir paraules d'agraïment a l'equip de l'Institut de l'ART.
🙌🏻
A més d'un, ja us en hem parlat del Doctor Rosset (Traumatòleg), o de l'Isaac (PNIE), la Marta (Podòloga i Posturòloga), el Llure (Personal Trainer), el Jordi (Fisio-Osteopata) , la Marina (Fisio Ginecològica)...i molts altres fisios i terapeutes que tenim per mà i no ens faria gens de mandra presentar-vos.

Tots ells són cracks en la seva especialitat respectivament i com que coneixem de ben aprop com treballen, i com us cuiden, són la nostra primera opció per a vosaltres.

MOLTES GRÀCIES FAMÍLIA!!!





edoadell

ESTEM REGALATS!!!
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁

Ara com a BON FITAIRE ja podràs regalar-nos a tothom qui vulguis, i millor encara, podràs demanar que t'ho regalin.
NO HO DUBTIS!!!
😜
Una experiència FITAIRE, ja sabeu que no és una experiència qualsevol.
💃🏻
REGALA TANTES SESSIONS com vulguis amb un dels nostres VALS de REGAL.
🥳
A més, incorporem un mosquetó CLAUER, ideal per portar-lo amb les CLAUS de casa, i t'ajudarà a recordar que has de trucar al FISIO cada cop que obris la porta de casa.
🗝️
VAL REGAL amb GADGET de recordatori incorporat.
🔝
Contacta'ns per a qualsevol dubte.
☎️
AVÍS‼️Cal recollir-los presencialment.

REGALA LA FITA, molt més que Fisioteràpia.
😎

PARAULES D'UNA BÈSTIA: Li cedim el post, se l'ha guanyat.
🙌🏻
"Corro perquè m'agrada, m'agrada fer quilòmetres, m'agrada carenejar i prendre consciència que avanço només per l'empenta del meu propi cos, m'agrada sentir les petjades a la terra, m'agrada córrer sota la pluja, sobre un dit de neu, sota el sol i contra la brisa. M'agrada descobrir llocs nous i endinsar-me als boscos per petits corriols, sentir-me present en l'ara i aquí, però també m'agrada córrer per córrer per carrers i pistes, i deixar que el cap es perdi i aprofundeixi en idees i solucions creatives quan quelcom queda estancat."

"Poder córrer avui la Vallès Drac Race m'ha desbordat de satisfacció, vull donar les gràcies a totes les persones que voluntàriament organitzen activitats com aquesta, vull donar les gràcies també a moltes persones que m'han acompanyat en aquesta tornada després del part del Griu (amb menys de 8 mesos), el nostre fill petit. A la , que més enllà de fer-me creure que podia córrer després de parir, em va fer entendre que córrer bé podria ser terapèutic pel meu sòl pelvià. A la Zaida, la llevadora que em va acompanyar en un part sense anestèsia que, sens dubte, m'ha fet deixar molts límits enrere. A la Sandra, la ginecòloga que em va arreglar una petita lesió al llavi, fruit del part, pensant que no em donés problemes a l'hora de practicar activitat física (la qual cosa és més excepcional del que es podria pensar)... I sens dubte, vull donar les gràcies a la Bruna, que també li agrada córrer i que s'esforça per entendre per què ploro, crido i ric, tot alhora, quan arribo a una meta, que ens dóna una mà generosa, cada vegada uns metres abans, per empènyer-nos al final de cada cursa. Al Halo, que m'entén, em respecta, m'estima i se sent orgullós de nosaltres. I al Griu, per existir i per mirar-me com em mira!!"

"Vull compartir una realitat que vivim moltes dones i que no em fa sentir ni especialment víctima ni especialment privilegiada, però que és poc compartida... Les dones que decidim fer família, i que decidim fer-ho per la via del nostre embaràs, hi impliquem el nostre cos i el nostre ser a un nivell molt profund. L'embaràs no sempre és un procés fàcil, més enllà dels 9 mesos hi ha un pre i un post que pot arribar a ser molt complex i que, sens dubte, té com terreny de joc principal el nostre cos. En el meu cas, el camí d'aquest segon embaràs ha passat per tres avortaments, un any d'amenorrea i, evidentment, preocupacions, frustració, inseguretats, proves... A mesura que s'allargava el camí, puc dir amb franquesa que en ocasions vaig sentir que el meu cos estava "hipotecat", que no era ben bé meu, que les pèrdues podien ser causades per l'esforç físic, per la implicació laboral... Tot plegat un bon garbuix psico-emocional."

"Així que soc molt feliç de tornar a córrer perquè m'agrada córrer, perquè em fa sentir lliure, capaç, i connectada amb mi mateixa, amb els meus i amb el món!"

Marina Llonch Masachs

HEM CREAT A L'ATLETA DEFINITIU!!!
🦸🏻‍♀️🦸🏻‍♀️🦸🏻‍♀️🦸🏻‍♀️🦸🏻‍♀️🦸🏻‍♀️🦸🏻‍♀️

Es diu FITO, "RECUERDA su nombre".
🤭
Caràcter FITAIRE 100%, positiu i alegre.
💃🏻
Samarreta "límited edition" amb la suor dels seus millors temps + la força de la seva imparable al darrere.
💚
Les que hem recuperat de l'època TOP del + el dorsal de ple de fang, on va deixar clar que no estava fent BROMA.
🐐
Pantalons de la amb els seus rècords a les pistes de .
🐆
Ah! i sobretot el mocador PIRATA que vem prometre a la seva ex-jefa que no li treuriem mai + les plomes dels cavallets de la Fira Palamós, que ens donen el toc desenfadat que sempre busquem.
☠️
Per acabar de decorar, una xapa de que aquesta gent la te molt bona, i ho hauríeu d'anar fent de tan en tan.
♥️
ANEM A TOTES, ALL IN!!! NIVELL TOP!!!..però la serietat ens la guardem per altres coses, si és que és necessària.
😜
GRÀCIES per la vostra confiança CRACKS!!!
QUE BEN ACOMPANYATS QUE ESTEM.
😍

11/01/2024 ➡️ 3 ANYS PLENS DE FITES 🎂

Tantes FITES i FITAIRES, que ens heu fet pujar la moral, fins al punt d'animar-nos a plantar uns CARTELLS a 2 dels llocs més FITAIRES de la ciutat.

És tot un honor per a nosaltres iniciar aquesta col·laboració tant amb , com amb , i encra ens fa més il·lusió, fer-ho de manera conjunta i simultàniament.
🥰
Volem compartir amb vosaltres estones d'escalada, d'avantbraços endurits, mans escaldades i dits arronsats.
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Per això REGALEM 4 tractaments per visitar el NOSTRE REFUGI i conèixer la Filosofia FITAIRE de primera mà.
🎁🎁🎁🎁

SORTEGEM 4 SESSIONS!!! Com aconseguir-ho?

1️⃣ FES-TE UNA FOTO AMB EL CARTELL 📸

2️⃣ Publica-la en una Story, etiquetant a i o respectivament.

3️⃣ Cal seguir a la i a les 2 Sales d'escalada.

4️⃣ Si et fas la Foto amb 1 cartell, tens una única participació// Si penges foto dels 2 cartells, la teva participació es multiplica per 4. ⚠️‼️

5️⃣ Això COMENÇA AVUI 11/01/2024, i la finalització del sorteig serà DISSABTE 10 de Febrer a les 22h, i els ELS RESULTATS es publicaran DIUMENGE 11 de Febrer.
(Teniu tot 1 mes per liar-la).

No oblidis etiquetar el teu, o la teva companya d'escalada més PICATS que sempre en volen més.
😂
A CADA SALA es sortegen 2 tractaments respectivament, si vols optar a més opcions no dubtis en visitar-les totes.

QUINA ÉS LA TEVA FITA D'ESALADA D'AQUEST ANY?

La nostra: anar fent, però sobretot gaudir d'aquesta oportunitat d'acostar-nos a una activitat que sempre hem admirat i hem pogut practicar a la nostra manera.
🧗🏻‍♀️
GRÀCIES a aquestes 2 entitats intentarem acompanyar-vos amb propostes que aniran sorgint properament i podreu estar al corrent si seguiu les seves XARXES.
🤝
GRÀCIES A TOTS/ES per la vostra confiança. No farem mai prou per agraïr-vos-ho!
♥️
Una abraçada de CIM!
🫂
ENS VEIEM PER LES PARETS!!!
🏔️



Sorteig només vàlid per INSTAGRAM‼️

LA POLÈMICA DE LA MOLA 🫣

Des de fa uns mesos volta en boca de tothom que el RESTAURANT de LA MOLA tancarà definitivament les seves portes.
Normalment s'explica amb cert dramatisme ja que havia esdevingut un emblema de la zona i tradició gastroexcursionista de molta gent de la comarca i rodalies.

Es tancarà definitivament? S'arribarà a un acord per allargar la concessió?

NO HO SABEM!
..i tampoc en donarem la nostra opinió al respecte, i menys per aquí, tot i que la tenim.
(Per a més informació visiteu-nos AL REFUGI)😉

Creiem que La Mola, és un lloc especial per a molta gent que hi ha viscut moltes històries vinculades amb aquests espais, tant el restaurant, l'era del davant, el tancat des Burros i el propi monestir.
UN ESPAI NATURAL ÚNIC!!! ...i que entre tots hem d'aprendre a conservar.

Per tant, i des de la nostra punt de vista, i allunyant-nos de "la polèmica", que es discuteixi quin tipus de servei ha d'haver-hi dalt al CIM, o si simplement no n'hi ha d'haver és un tema de discussió totalment secundari, i ara intentarem exposar-ho breument;

Ahir, per Nadal es va fer la mítica "PUJADA A LA MOLA", amb una gentada que feia goig, i un ambient admirable de respecte entre tothom i sobretot amb l'entorn al que estaven, un entorn que la majoria s'estimen com si fós casa seva i, d'aquesta manera tots/es en procuren per la seva conservació.

EL PATI DE CASA. Molta gent li diu així, ja que en fan ús sovint per escampar la boira o entrenar. Gent que s'ha educat amb la Muntanya i els valors bàsics necessàris per conviure-hi.

LA MOLA NO ÉS DE NINGÚ, i tots la compartim, per això està en mans de tots difondre aquesta educació.

No veiem un problema que es faci una PUJADA A LA MOLA mutitudinària, o que un motivat com
vulgui fer 21 MOLES seguides i aprofitar per fer una mica de show a l'arribada...ni molts altres exemples que podríem mencionar.

Què tenen en comú?
L'explotació de l'espai natural amb finalitats de divulgació de l'activitat física, respecte a l'entorn natural i promoció del nostre entorn.

Per tant, QUIN ÉS EL PROBLEMA REAL?
(Segueix als comentaris...) ⬇️⬇️⬇️

TANQUEM ANY! 🏁
Toca valorar, treure conclusions i proposar noves FITES.

Partiem d'un punt de suposada comoditat, per defecte, sortien bé les coses.
Però amb molt poc temps ens vem adonar que per estar bé, realment bé, calien canvis amb procéssos gens fàcils d'iniciar.

La nova actitut ens va portar cap a la nova motivació, i aquesta empenta ja no l'ha pogut aturar ningú fins a aconseguir uns resultats més que admirables.

ENS HEM SUPERAT!

Ara toca parar i passar revisió de, amb quines coses ens quedem, i amb quines no, i com no pot ser d'una altre manera, plantejar NOVES FITES.

ULL! US ASSEGUREM QUE PASSARAN COSES.

Gràcies per acompanyar-nos, un any, més en tot aquest procés.
😉😉😉😉

Resum de la JAN MARGRIT Experience
🏃🏼
Una sessió genial, de proximitat i família amb una Bèstia del , al millor lloc possible, al nostre REFUGI.

Com van poder comprovar els assistents , la senzillesa i fer fàcils les coses, és una de les virtuts d'aquest individu a l'hora d'afrontar reptes que semblaven impossibles fins al moment.

La proximitat del JAN va afavorir un ambient càlid i agradable, i les seves anècdotes no van deixar de sorprendre.

Conèixer com es gestiona, la seva forma de vida i filosofia del TRAIL i les Competicions, va ser una de les coses que més va sorprendre als diferents TRAILRunners que van poder conèixer'l.

AQUEST ÉS EL JAN, I LA SEVA ESSÈNCIA!

Una espècia encara per catalogar.
🐗
Moltes gràcies a tots/és per venir i gaudir plegats d'aquest Nanu.
..i del Vermutillu 🤗

Aviam quina serà la propera Bogeria d'aquest homenet.

GRÀCIES PER TOT, JAN!

PROPERA FITA:

Després d'un inici de temporada BRUTAL amb una Gran i un 10è lloc a la OCC, amb regust a victòria, en Jan ens regalarà la seva participació a la UP!
100k i 6.600m+ 🤯

Per primera vegada!
Ja ens ha xivat que està il·lusionadíssim de participar-hi , i a més a més, es nota amb forces per donar GUERRA!
VIGILEU QUE VE LA BÈSTIA!!!

Però el que més il·lusió ens fa és anunciar-vos la seva vista AL REFUGI, on aquesta vegada, podreu compartir les seves experiències CARA A CARA.

Post- esteu convidats al REFUGI, on gaudireu de la seva companyia, un petit Pica-Pica cortesia de i sortejarem algun obsequi SORPRESA!!

Treu agenda per marcar el dia, i llibreta per preparar el qüestionari que li faràs 🫣.

CONTACTA'NS per whats app o MD.

PLACES LIMITADES, NO BADIS!

Deixa'ns les teves PREGUNTES als comentaris.

Benvinguts a la JAN MARGARIT EXPERIENCE POST-

ESPECIALISTES EN CIRC 🎪
i Arts Escèniques 🤸🏼‍♀️🤹💃🕺👯🧚

Som uns enamorats de les disciplines físiques que porten tant el moviment, com la coordinació, forca, equilibri a la màxima expressió.

El Ball i la dansa en son un molt bon exemple, però amb el CIRC, sempre hi hem connectat d'una manera especial.
😍
Poder treballar amb els ARTISTES, i combinar la nostra experiència del món del moviment amb les seves grans capacitats físiques, ens suposa un GRAN repte però a la vegada ens il·lusiona de tal manera que ens posa a 200%.

Entendre les exigències del dia a dia del món del CIRC és clau per obtenir l'èxit en un tractament. Adaptar el treball de recuperació a les metodologies d'entrenament és essencial perquè aquest pugui dur-se a terme.
🧐
AL REFUGI SOM MOLT DE CIRC!
🎪
Per això cel·lebrem un dia com avui.
Ens ha visitat un MITE del CIRC Egarenc:
(Ell ja sap que li diem amb tot l'amor del món)

L'hem pogut veure durant anys fent voltes i verticals amb , i avui hem pogut compartir FITES plegats.

Tot un honor per nosaltres 🤩

GRÀCIES ENRIC per la teva confiança.

LES FITES SÓN COM VOSALTRES
🤗
Aprofitem el Resum FITAIRE d'aquest estiu per recordar l'analogia que ens agrada fer amb les FITES i les PERSONES.
👐
Totes sóm diferents, formades per diferents BLOCS essencials que els hi donen una forma pròpia però totes busquen l'equilibri.
😎
La nostra feina, detectar com està construïda cada un d'aquestes persones/Fites ,i si fa falta afegir alguna pedreta més per estabilitzar-la O treure'n alguna que feia més nosa que servei.
😂
Fins i tot, quan ens emocionem, arribem a pensar que cada pedra representa un dels puntals que fa viure aquell persona (família, amics, activitat, feina...)
El tamany de la pedra amb la que ens construïm cadascú i la col·locació d'aquesta a la nostra pila, en determinen la importància a nivell vital i el què n'acabem depenent al nostre dia a dia.
🫣
Ara que ja us hem revelat un dels nostres secrets més ben guardats, esperem que pogueu construir la vostra pròpia FITA.

•QUÈ ÉS EL MÉS IMPORTANT PER TU?
•QUINES PEDRES TE LA TEVA FITA?
•QUIN TAMANY TENEN?
•COM ESTAN COLOCADES?

No sempre ho tenim clar, i parar per respondre's a un mateix aquesta pregunta és un bon exercici per saber cap on volem anar.

Si volem anar cap a una NOVA FITA, primer hem de saber de què estem fets.

TREBALLEM AMB PERSONES!
TREBALLEM AMB FITAIRES!

Salut i fites.

BENTORNATS A LA FEINA

TORNEM CRESCUDÍSSIMS!

Vacances tot gastant la primera tanda de permís de paternitat finiquitades, amb una valoració excel·lent dels resultats obtinguts.

MOLTES FITES, ...i quines FITES!
TOTES SUPERADES!!!

Per això tornem amb uns ànims que ens han de permetre contagiar-vos aquesta energia acomulada per tal que vosaltres trenqueu la Barrera que us faci nosa per seguir avançant.

Posa'ns el teu repte davant!
Ara mateix ens sentim imparables.

Només pel fet de poder estar UN ANY MÉS escrivint aquesta benvinguda, ja ens omple d'orgull.

MOLTÍSSIMES GRÀCIES a tots/es els/les FITAIRES que durant les vacances ens heu mencionat allà on heu anat, si us plau, NO PAREU, ÉS UNA PASSADA!!!

Gràcies a tothom que hagi fet que avui tornem a començar de nou amb aquestes ganes, que fan rabiota i tot. 🤗😂

QUINA ÉS LA TEVA FITA!?

COMENCEM!!! BENVINGUTS AL REFUGI!!

AIXÒ ÉS EL GRAN PARADÍS! 4.061m.

Quina sensació més bèstia trencar la barrera dels 4.000 per primera vegada, i en aquest paratge tant impressionant.

Hem trencat moltes barreres de cop, ja que, tot i fer muntanya des de fa temps, grimpades, vàries, crestes i altres...encara no ens havíem calcat BOTES i GRAMPONS per creuar geleres.

Una nova pantalla desbloquejada, que ens va posar els pels de punta des del primer minut.

FITA ASSOLIDA, amb molt bones sensacions tot i l'alçada, i molt ben acompanyats, tot i que no tots van poder completar-lo.

La Samarreta va pujar al Cim, però feia tant fred i tant vent que li vem fer vestir a la Verge que corona el Cim.

Un cim molt especial per a nosaltres, dedicat a la Marina, la Bruna i el Griu, que han donat l'impuls necessari per continuar després de cada passa.
Dedicat també a la que de ben joves ens va posar a fer muntanyakes.
Al David, que ens va donar seguretat i acompanyament en tot moment.

Cal dir que sempre ens ha tirat la muntanya, però sinó fos pel .campament no hauríem arribat a llocs tant LLUNY, GRÀCIES FAMÍLIA!

#4000

PD: Que malament ens queda el casc 😂

LA MÀGIA D'AQUESTA SAMARRETA
✨✨✨
Sempre parlem dels beneficis que et pot provocar el portar-la, com per exemple; augment de la confiança amb un mateix, activació de reserves energètiques secretes, augment de la capacitat d'autosuperació...
💪🏼
Res paranormal, de moment, perquè sobretot quan la portes, creiem que et serveix per desbloquejar-te el cervell de les teves pròpies limitacions.
🧠
Ara bé, des de fa un temps creiem que té més poder del que esperàvem, o potser, el simple fet de que et canviï l'actitud, fa que flueixis d'una manera tal, que t'acabin passant coses més especials del què estes acostumats.

No ho sabem del cert encara, però aportem proves de que el què ens va passar ahir a la nit.

MOMENTS ÚNICS!
⭐
Per tal de rematar el cap de setmana vem sortir a córrer per la zona de CAN CANDI, sabent que la setmana es faria complicada i trobar un altre moment per moure el BODY no seria fàcil.
A les 22h arribàvem dalt del turó de Can CANDI, amb una suada més que considerable.

De sobte en un moment de reflexió, tot divisant l'skyline Egarenc, una ÀLIGA va aparèixer com un senyal del cel beneint la nostra arribada.
Vaig alçar el braç, i ella mateixa va acomodar-se sobre el guà de cuir, semirígid, que portàvem.

Jo estava molt nerviós, mig cagat, però a la vegada molt emocionat, pel fet de tenir tant aprop un dels nostres animals preferits.
🦅
Quina elegància i majestuositat!
😍
Aquest senyal del CEL, portava un missatge poderós, que ens va carregar d'energia per a seguir fent les coses com fins ara.

També ho vam percebre com un "guinyu" dels rapinyaires per en GRIU, mig ÀLIGA, també.
🦅🦁
Bé, potser no va anar ben bé així la història, però no deixa de ser una experiència BRUTAL acabar amb una àliga a la mà, a les 22h a CAN CANDI, com qui va al .
😂
La dosi d'energia que ens va donar, va ser suficient per tornar pitant, ja que es feia fosc, i espantar 4 senglars del mig del camí.
🐗🐗🐗🐗
Resumint, sigues valent/a, surt. No facis sempre el mateix i sobretot, POSA'T LA SAMARRETA i deixa't sorprendre pel que pugui venir.
FLUEIX.
🌊
PD: Encara ens pots comprar la Samarreta 🤗
Contacta'ns!

FITAIRE 500: En GRIU ja ha arribat!
⛰️🦁🦅
Aquest dissabte després de fer-nos esperar i fins i tot desesperar, vàrem viure un dels moments més ÈPICS de les nostres vides.
El què tant havíem pensat des dels últims 3 anys, per fi, es feia realitat i podiem sentir, veure'l i abraçar-lo.

Ara ja farà quasi 7 anys, ella ens va ensenyar que si volíem, podiem! Amb il·lusió i ganes, va sortir tot de llibre. (...molt resumit).
🤭
Aquest cop l'aprenentatge ha sigut de doctorat, i ens ha ensenyat a que si ens ordenem, i aprenem agafar les regnes del què ens passa, o volem que ens hagi de passar, som capaços de superar qualsevol obstacle que se'ns posi davant.
Trobar-se bé un mateix, era la premisa per donar el pas, i hem pogut generar els canvis necessaris per aconseguir-ho.
💪
La mare, és una BÈSTIA parda que ha fet una feina BRUTAL durant aquests anys, durant els mesos d'embaràs, durant el part i segueix al peu del CANÓ. INSUPERABLE!
Es troba bé, regulant els nivells d'eufòria amb els de fatiga física i amor insuperable cap al Benvingut.
❤️
La germana, no se li ha fet llarg, se li ha fet etern.
El grau d'emoció que porta se li escapa per tots costats. Vol fer de Germanassa, i encara no sap com regular-ho.
QUINA SORT QUE TENIM!
🦄
Pel pare, no cal que patiu ni un segon.
La seva felicitat ara mateix és completíssima de veure's envoltat d'aquestes 3 persones cada una tant o més increïble que la següent.
(Ep!Seguim en contacte per aquí o whats app pel què faci falta...🤗)
🐧
En GRIU, creiem que ve a trencar tots els MITES possibles. Amb ganes de petar-ho fort, ser únic i especial.
A nosaltres ja ens ho sembla.
😍😍😍😍😍😍
AQUESTA FITA, AMB AQUEST FITAIRE és el fi d'una ETAPA, però com en totes les FITES un cop hi arribes, ja toca divisar la següent per seguir el camí cap a.....a ALLÀ ON VULGUIS TU!
😉⛰️
No podem marxar sense agraïr-vos a tots/es els que ens heu acompanyat durant aquests mesos d'incertesa, sobretot els últims dies de canvis d'horaris i whats apps constants.

Primer, DISCULPES!

Segon; GRÀCIES ....× 500!

A tots/es els que heu vingut al REFUGI o ens hagueu ajudat en algun moment.

A PER LA PROPERA FITA!

15/06/2023 AIXÒ S'HA DIT AVUI!
🎖️
Amb aquestes mateixes paraules.
De fet, li hem fet repetir per poder-ho plasmar d'alguna manera, i deixar-ne constància.

HO HEM REBUT COM UN PREMI GEGANT!!!
Premi a la feina BEN FETA!
💪🏼
Si fós un títol el posariem en una vitrina MOLT BÈSTIA; és com la medalla que penges a l'habitació, o el segment que fas més ràpid que tothom a l'STRAVA.
😎
UNES PARAULES que hem aixecat com una XAMPIONS, i hem celebrat com a tal, des del minut 0.
🏆
Marxem de finde crescudíssims amb ganes de seguir celebrant petites VICTÒRIES amb tots/és vosaltres.
🏁
Dilluns tornarem normals, creiem...
🤭
GRÀCIES i a tot l'equip d' per l'acollida.

QUINA ÉS LA PROPERA FITA?
😉

EL REFUGI I LA SEVA MÀGIA

Esperem que que els incidents provocats per aquestes pluges siguin els mínims, que ningú prengui mal.
Ha decidit ploure massa de cop, tot i que era necessari.

Des del REFUGI podem aconseguir una calma brutal obrint la finestra i contemplant la tempesta des d'un lloc segur i càlid. POESIA PURA!

Pot nevar, fer vent, caure pedra, que la calma i caliu es mantenen intactes.

El clima és canviant i ens pot sorprendre en qualsevol moment a la MUNTANYA, avui a ciutat també.

BENVINGUDA PLUJA, però mira de venir més repertida.

.terrassa

ESPERANT LA PROPERA TROBADA
⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
Amb certa sensació de neguit i forca impaciència, esperem dient-nos constantment que falta menys per la propera trobada, de la qual no em sabrem la data fins uns dies abans.
😂
Aquesta metodologia no l'hem imposat nosaltres però ens i hem adaptat amb el bon gust que ens deixen les seves visites AL REFUGI.
🥰
Per molt temps que hagi passat, i moltes respostes perdudes de missatges enviats, la naturalitat amb la que aconseguim treballar-hi ens genera una comoditat especial que només ens demana poder repetir-ho.
🤗
Amb poca estona ens actualitzem professionalment, personalment i compartim les nostres FITES per valorar en quins punts podem coincidir amb certa facilitat.
🫶🏼
Amb riures constants repassem anècdotes que d'una manera o altre hem compartit durant els últims mesos, i sense problema tractem qüestions de la vida personal i ens donem els consells necessaris segons l'experiència i el punt de vista de cada un.
⭐
Resumint, tot el que no vindria a ser una sessió FISIO-PACIENT, la barrera ja fa temps que no existeix i organitzem trobades per donar-nos la volta física i mentalment i inconscienment els 2, en sortim renovats i reforçats.
💪🏼
Esperem que t'acompanyin els ÈXITS, i preferim que ho guanyis tot, però ja saps que de l'única cosa que ens preocupem realment des de fa temps, és de que et trobis bé, gaudeixis i surtis amb EL SOMRIURE a les fotos, la resta vindrà sol, si és que ha de venir...
🏁
Esperem poder seguir "TREBALLANT" amb tu molt més temps!
QUINA ÉS LA PROPERA?
Avisa'ns sense temps de maniobrar, que no tinguem temps de reaccionar, sinó estarem massa impacients i nerviosos.
😘
GRÀCIES per ser un GUÍA FITAIRE