Lorena González Sexóloga

¿No sabes cómo abordar la Educación S_x_ _l durante este Curso Escolar?

La educación s_x_ _l es esencial para el desarrollo saludable de peques yadolescentes. Pero nos encontramos en una sociedad que no invierte en este tipo deeducación y al final la responsabilidad recae sobre tus hombros, porque tú sí tienesconcienciación sobre este tema.

Hay que tener en cuenta que el profesorado no recibe formación específica durantela carrera sobre cómo abordar la educación s_x_ _l.

Por eso te quiero traer esta guía, con consejos prácticos que espero que te puedaechar una mano.

Tu trabajo es fundamental, por eso recuerda: educar en s_x_ _lidad es un regalo parael alumnado.

¿En tu centro se aborda la educación s_x_ _l?

¿No sabes cómo abordar la Educación S_x_ _l durante este Curso Escolar?

La educación s_x_ _l es esencial para el desarrollo saludable de peques y adolescentes. Pero nos encontramos en una sociedad que no invierte en este tipo de educación y al final la responsabilidad recae sobre tus hombros, porque tú sí tienes concienciación sobre este tema.

Hay que tener en cuenta que el profesorado no recibe formación específica durante la carrera sobre cómo abordar la educación s_x_ _l.

Por eso te quiero traer esta guía, con consejos prácticos que espero que te pueda echar una mano.

Tu trabajo es fundamental, por eso recuerda: educar en s_x_ _lidad es un regalo para el alumnado.

¿En tu centro se aborda la educación s_x_ _l?

La Salud S_ x_ _ l: pilar fundamental de tu Bienestar Integral.

Muchas veces, hablamos de salud física o emocional, pero la salud s_x_ _l también merece toda tu atención. Está estrechamente relacionada con tus sentimientos y la forma de relacionarte. Ignorar cualquier malestar en este aspecto puede afectar a tu calidad de vida, aunque en ocasiones no sea tan evidente.

Es normal que, en algún momento, puedas experimentar malestar o dudas relacionadas con tu s_x_ _lidad. Lo importante es no ignorar esas señales. Desde la falta de deseo hasta la incomodidad en las relaciones, cualquier señal merece tu atención.

La salud s_x_ _l es una parte integral de tu bienestar general. Escucha tu cuerpo y tus emociones, es el primer paso para cuidar de ti. No dudes en buscar ayuda si sientes que algo no está bien. ¡Tu bienestar es lo primero!

Recuerda que lo que comparto en Instagram es solo una guía general. Si algo no está bien, es esencial buscar la ayuda profesional que pueda ofrecerte el apoyo y la orientación personalizada que necesitas.

¿Te has encontrado alguna vez con alguna de estas situaciones que te comparto?

La salud s_x_ _l es un derecho que merece toda tu atención y cuidado.

Hoy es el Día Mundial de la Salud S_x_ _l y por eso quiero poner énfasis en que este ámbito de nuestra salud es una parte fundamental para nuestro bienestar.

La salud no sólo se refiere a la ausencia de enfermedades, sino que g***r de una buena salud s_x_ _l conlleva un estado de bienestar físico, emocional, mental y social en relación con la s_x_ _lidad.

Cuidar nuestra salud s_x_ _l no solo previene infecciones y enfermedades, sino que también nos permite disfrutar de relaciones más plenas, basadas en el respeto, la confianza y el consentimiento. Además, fomenta una autoestima saludable y nos ayuda a conocernos mejor, lo que repercute positivamente en todas las áreas de nuestra vida.

Recuerda, la salud s_x_ _l es un derecho y una parte esencial de nuestro bienestar.

Y tú, ¿prestas atención a tu salud s_x_ _l?

Salud S_x_ _l y Salud Mental de la mano.

La salud s_x_ _l y la mental están más conectadas de lo que pensamos. Una vida s_x_ _l saludable no solo mejora tu bienestar físico, sino que también puede fortalecer tu autoestima, reducir el estrés y fomentar relaciones más profundas y significativas.

💡 ¿Sabías que...? Estrés, ansiedad o depresión pueden impactar en tu salud s_x_ _l, afectando el deseo y la satisfacción. Del mismo modo, dificultades en tu s_x_ _l_d_d pueden desencadenar o agravar problemas de salud mental.

🔑 La clave: Es fundamental cuidar ambas dimensiones: Hablar abiertamente sobre necesidades, buscar apoyo profesional cuando lo necesitamos, y recordar que nuestra s_x_ _l_d_d es una parte natural y esencial de nuestro bienestar integral.

Pon un fueguito 🔥 en comentarios si vas a ponerte las pilas con tu salud este último trimestre del año.

Rompe el Silencio: La Educación S_x_ _l Comienza Contigo en Casa.

No podemos olvidar de dónde venimos y la educación que hemos recibido. Es difícil hablar de s_x_ _l_d_d porque, en nuestra infancia, este tema era prácticamente inexistente. ¿Dónde hemos aprendido a hacer educación s_x_ _l?

Si echamos la vista atrás, en los colegios no se hablaba de educación s_x_ _l (y aunque hoy en día hemos avanzado, sigue siendo muy escasa). De hecho, ni siquiera durante mis estudios de Psicología se abordó este tipo de educación; fui yo quien se formó por cuenta propia para ampliar mis conocimientos en el campo de la S_x_l_gía.

Sin embargo, debemos recordar que tenemos una responsabilidad. Si en casa no se habla de educación s_x_ _l, ya estamos enviando a los menores el mensaje de que es un tema del que no se debe hablar. El silencio también comunica.

Es poco frecuente que en una familia se hable de s_x_ _lidad de manera explícita. No quiero que esto te haga sentir culpable, ya que es importante reconocer que la educación que recibiste también influye en cómo abordas este tema, especialmente si vienes de un contexto donde no se hablaba de ello.

¿A ti qué es lo que más te cuesta a la hora de abordar este tipo de educación?
No dudes en compartir tus inquietudes.

Evita estos Errores en la Educación S_x_ _l de tus Hijos e Hijas:

La educación s_x_ _l empieza en casa.

Pero para ello no hay que sentarse necesariamente en el salón para decir “A ver, cariño, tenemos que hablarte de algo…”.

La educación también se hace con comentarios, actitudes o situaciones cotidianas. Puede que lo hagas sin darte cuenta, pero mucho de ello viene de la educación que hemos recibido en nuestra infancia.

Es un proceso continuo en el que aprenden las herramientas para entender y respetar su cuerpo, sus emociones y las de los demás.

Permite que tu familia sea como cuando juegan al “Pilla pilla” y dicen “¡Casa!” y que "casa" sea ese espacio seguro donde pueden hacer preguntas y explorar temas sobre igualdad, diversidad y respeto.

Guarda esta publicación para no caer en estos errores.

¿Cuántas de estas situaciones crees que te han pasado?

¿Estás pensando en darle un toque diferente a tu vida íntima?

Introducir nuevas experiencias puede ser una manera maravillosa de fortalecer el vínculo con tu pareja. Sin embargo, es esencial que este viaje sea compartido y consensuado.

Y para ello, hay una cosa que es fundamental: la COMUNICACIÓN.

Dad la oportunidad a expresar vuestros deseos; teniendo en cuenta que lo fundamental es que ambas partes estéis cómodas.

Una vez concretado vuestro semáforo, es importante respetar las decisiones establecidas y no presionar para ir más allá de lo acordado.

Ten en cuenta que no todos los días nos sentimos igual y lo que hoy es verde, quizás en otro momento puede pasar a rojo. O incluso, que aquello que tenías en rojo, podría pasar a amarillo. Permítete ser flexible contigo.

Recuerda: El objetivo es disfrutar y fortalecer la conexión con tu pareja. La comunicación efectiva no sólo puede mejorar vuestra vida s_x_ _l, sino que también enriquece la relación en general.

¿Alguna vez te has planteado hablar sobre nuevas experiencias con tu pareja? ¿Crees que este semáforo te podría ayudar?

¿Te has llegado a plantear nuevas experiencias con tu pareja?

Es completamente normal sentir dudas cuando se trata de explorar nuevas facetas en una relación, especialmente en lo íntimo. Estas inquietudes son más comunes de lo que imaginas y tienen raíces profundas en nuestra educación y en la forma en que la sociedad aborda estos temas.

Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar por qué te cuesta tanto dar ese paso?

Vivimos en una sociedad donde hablar abiertamente de s_x_ sigue siendo un tema tabú. Desde la infancia, no se nos enseña a comunicar nuestras necesidades y deseos. Esta falta de educación crea barreras que nos acompañan hasta la adultez, haciéndonos sentir incómodos o inseguros cuando llega el momento de expresar nuestros deseos o necesidades a nuestra pareja.

No se nos enseña a hablar de s_x_ de manera natural y sana, lo que hace que nos resulte difícil proponer cambios o explorar nuevas experiencias.

Además, muchas veces la educación que recibimos está centrada en la evitación del riesgo, en lugar de en el disfrute y la conexión. Esto deja un vacío en nuestra capacidad para comunicarnos de manera efectiva y para sentirnos a gusto a la hora de explorar nuestra intimidad.

Si sientes que te bloqueas a la hora de abordar estos temas con tu pareja, o si no hacerlo te genera malestar, no dudes en consultar con una profesional para que te ayude.

¿Con cuál de estos motivos te identificas más?

¿Hablas con tu pareja sobre s_x_o?

La s_x_ _lidad es una parte natural de nuestra vida, pero en algunas relaciones de pareja hablar sobre los encuentros s_x_ _l_s puede ser un tema difícil de abordar. Sin embargo, hablar abierta y sinceramente sobre nuestras necesidades, deseos y límites en este ámbito es clave para evitar malentendidos y fortalecer el vínculo afectivo.

Imagina que tus encuentros íntimos son como una receta de cocina. Cuando una persona cocina para la otra se espera que le guste. Pero cuando se comunica y expresa lo que se disfruta, lo que incomoda o lo que gustaría probar, esa receta se podría enriquecer.

No se trata solo de hablar de lo que no nos gusta, sino también de expresar lo que nos encanta y nos hace sentir bien. La comunicación s_x_ _l eficaz ayuda a derribar barreras, aumentar la intimidad y construir confianza.

Al compartir tus pensamientos y escuchar a tu pareja, te aseguras de que estáis en la misma página del recetario y podéis disfrutar al máximo.

¿Y tú, eres más de comida tradicional, comida fusión o te gusta innovar en tus recetas? 😉

Elige tus ingredientes para tu pizza:

Hay ingredientes básicos que quiero que estén para que pueda ser la pizza que yo quiero: amor, respeto, cuidado… Digamos que son la masa y el queso.

¿Pero y si no hay piña en la pizza? (Yo que soy del “team” piña en la pizza) Entonces, ¿quiere decir que no me como la pizza sólo por el hecho de que no tenga piña?

Pues ahora vamos a llevar este ejemplo a las relaciones s_x_ _l_s. Imagínate que la piña es el c0it0.

¿Te quedarías sin disfrutar del resto de la pizza porque no hay piña?

El c0it0 es simplemente un ingrediente más en una relación s_x_ _l. Y puedes disfrutar del resto de los elementos que le quieras echar. La p3n3tr4c¡ón no es la única vía de placer; permítete disfrutar del resto de ingredientes que puedes incluir en tu relación.

Pero también es verdad que esto de la piña en la pizza nos divide al mundo en dos y hay a gente que no le gusta nada. Así que recuerda, que también puedes poner tus límites y decidir qué ingredientes no quieres para tu pizza….digo, para tu relación.

¿No te parece divertido probar de vez en cuando otro tipo de pizzas?

¿Por qué es tan importante conocer la anatomía del clít0r¡s y por qué no aparece en los libros de texto?

Entender nuestra anatomía no solo es fundamental para el placer, sino también para la salud s_x_ _l y el empoderamiento de las mujeres. Conocer nuestro cuerpo nos permite explorar y disfrutar de nuestra s_x_ _lidad de manera plena y consciente.

Fue en el año 1998 cuando Helen O’Connell publicó un estudio sobre el clít0r¡s. Gracias a ella se dio a conocer su verdadero tamaño, ya que no consta solo de la zona visible, sino que la mayor parte del clít0r¡s está dentro de nuestro cuerpo:

1. Gl4nd3: es la parte visible y la más sensible; pero ojo con esto, porque igual que puede ser la zona que genere más placer, también puede llegar a provocar dolor, en función de cada persona o del tipo de estimulación.

2. Tallo: formado por dos cuerpos cavernosos que se dividen en las raíces. Esto forma parte de la zona no visible del clít0r¡s.

3. Raíces: pueden llegar a medir incluso 9 cm. Tienen tejido eréct¡l y rodean la v4g¡n4.

4. Bulbo: cuerpo esponjoso que se llena de sangre durante la exc¡tac¡ón.

¿Y tú, a qué edad te enteraste de esto?

💪

8/8 El Día para Reivindicar nuestro Derecho a disfrutar plenamente de nuestra S_x_ _lidad.

El placer femenino es una parte fundamental de nuestro bienestar físico, s_x_ _l y emocional.

Y lo bueno es que lo puedes disfrutar tanto en pareja como tú sola.

La m4sturb4c¡ón es una de las mejores formas de autoconocimiento que te va a ayudar a comprender mejor tus deseos, aliviar el estrés, mejorar tu autoestima y alcanzar una mayor satisfacción s_x_ _l.

Recordatorio importante: la mejor forma de obtener satisfacción es olvidarse de querer llegar al 0rgasm0 y disfrutar de todo el proceso.

¿Existe la fórmula mágica para conseguir que tu pareja llegue al 0rgasm0?

Cada persona es un mundo de sensaciones, gustos y necesidades que van evolucionando con el tiempo. No hay una receta única, ¡y eso es lo emocionante!

Hay infinidad de factores que pueden influir durante un encuentro íntimo.

En el ajetreo de la vida diaria, puede ser un desafío sincronizar deseos y momentos. Por eso, mi consejo estrella: ¡agenda tiempo de calidad con tu pareja! No se trata solo de encuentros íntimos, sino de alimentar vuestra conexión.

Cultivar la intimidad fuera del dormitorio es la base para experiencias más satisfactorias dentro de él (o en el lugar que más os apetezca). Esos momentos de complicidad, risas y caricias casuales son fundamentales para fomentar encuentros s_x_ _l_s más satisfactorios.

Dime, ¿cuál es tu ingrediente favorito para cocinar esa fórmula mágica?

Es hora de romper con los mitos y entender mejor el placer femenino.

Escuchar comentarios como los de la publicación no es nada raro, el problema es que eso lo llevemos a ver como algo normal.

Y asumirlo como algo normal puede llevar a dejar de lado el placer femenino. ¿Para qué cambiar lo que se está haciendo si lo normal es que cueste?

Es cierto que hay estudios que demuestran la brecha 0rgásm¡ca que existe entre el hombre y la mujer pero ninguno de los motivos es biológico.

Te cuento algunos de los factores que pueden influir para que exista esta diferencia:

🔍 Invisibilización del placer femenino: A lo largo de la historia, generalmente se ha puesto el foco en las necesidades masculinas, dejando de lado el placer femenino. Es hora de cambiar esto y darle la importancia que merece.

📚 Desconocimiento del clít0r¡s: Cultural y biológicamente, se ha ignorado el papel fundamental de este órgano. Es vital educarnos y conocer los cuerpos para disfrutar plenamente y dar placer.

👫 Influencia social: Históricamente, la mujer ha sido vista como la encargada de dar placer, no de recibirlo. Esta visión debe evolucionar para que ambas partes disfruten igualmente.

🧠 Carga mental: Las mujeres suelen tener mayores niveles de carga mental, lo cual puede interferir con la capacidad de relajarse y disfrutar del momento.

✨ Espacio erót¡c0: Crear un ambiente erót¡c0 que estimule el deseo es clave. No se trata solo de la acción física, sino también del entorno y la conexión emocional.

🚫 Enfoque en la p3n3tración: Centrarse únicamente en la p3n3tración limita la experiencia s_x_ _l. Es fundamental explorar otras formas de intimidad y placer.

Recuerda, el placer femenino no es más complicado, simplemente ha sido invisibilizado y mal comprendido. ¡Es hora de cambiar eso y reivindicar el derecho de las mujeres a disfrutar de su s_x_ _l_d_d plenamente!

¿Qué más aspectos crees tú que pueden influir a la hora de que la mujer disfrute plenamente del s_x_?

Verano de Autocuidado: 5 Recomendaciones de Libros para Tu Salud Mental y S_x_ _l.

Es posible que, si tienes vacaciones, puedas sacarle algo más de tiempo a tu rutina diaria. Te propongo que este verano te guardes cinco minutos al día para dedicar a la lectura.

¿Tienes ya tu libro favorito? Si te cuesta decidirte yo te dejo estas cinco recomendaciones que están enfocadas siempre en el cuidado personal y la salud s_x__l.

Estos títulos son perfectos para aprender más sobre ti, mejorar tus relaciones y disfrutar de una vida más plena y satisfactoria.

Me encantaría que, si te decides por alguno de estos cinco, me contaras qué te ha parecido.

Cuéntame, ¿qué libro tienes ahora en la mesilla de noche? O si ya lo terminaste, ¿cuál ha sido el último que te has leído?

🧡

☀️️ Verano: sol, vacaciones... ¿y salud mental?

El verano es una época del año que se asocia a diversión, relax, felicidad, viajes...
️
Sin embargo, esto no tiene por qué ser así; las emociones no se van de vacaciones y no debemos olvidar que el cuidado de la salud mental es importante durante todo el año, también en verano.

¿Qué puedes hacer para cuidar tu salud mental en verano?

📅 Mantén una rutina lo más estable posible: planifica rutinas de comidas saludables, de sueño, de actividad física…

⌛ Búscate tiempo para ti: planifica actividades que te gusten y te relajen.

📵 Desconéctate de las Redes Sociales: a veces, un pequeño descanso de las redes puede hacer maravillas. Permítete disfrutar del momento sin la presión de compartirlo. Recuerda que lo que ves en redes sociales no siempre refleja la realidad.

💫 Establece expectativas realistas: cada persona vive el verano de manera diferente. Permítete disfrutar de los momentos simples y no te compares con los demás.

💝 Consulta a un profesional si lo necesitas: Si sientes que la presión o el estrés es demasiado, no dudes en buscar ayuda profesional, para que obtengas las herramientas necesarias que te ayuden a gestionar esas emociones.

Recuerda que el verano no tiene que ser perfecto para ser especial. Lo más importante es cuidar de ti y disfrutar cada momento a tu manera.

Si eres de las personas que piensan dar preferencia al autocuidado este verano, pon un ❤ en comentarios.

❤️

Descubre los Beneficios de la Autoconciencia para Mejorar tu Bienestar Emocional.

¿Has sentido alguna vez que te cuesta identificar tus emociones, comprender suorigen y gestionarlas de manera saludable?

La autoconciencia te puede servir como de brújula interna y te puede ayudar a:

✅ Tomar mejores decisiones: Al conocerte mejor, sabrás qué te motiva, qué te frena yqué te hace sentir realizado. Esto te permitirá tomar decisiones más acertadas en todos los aspectos de tu vida.

✅ Construir relaciones más sólidas: La autoconciencia te permite comprender mejorcuáles son tus necesidades y qué es lo que te perjudica. Esto te ayudará a crearvínculos sanos.

✅ Aumentar tu autoestima: Al aceptar tus fortalezas y debilidades, te sentirás másseguro de ti mismo y de tus capacidades.

No te juzgues, no te infravalores, no te pongas la zancadilla. Simplementecontesta estas preguntas para mejorar tu nivel de autoconciencia.

¿Ya has comenzado a trabajar en tu autoconciencia? ¡Comparte tus tips favoritos enlos comentarios!

¿Sabías que las mujeres tienen un mayor riesgo de sufrir estrés y ansiedad?

Según estudios, las mujeres presentan una carga mental más alta que los hombres. ¿Por qué?

1. Discriminación y desigualdad: las mujeres enfrentan desigualdades en el mercado laboral y en la sociedad; dando por sentado que son ellas las que se encargan de ciertas tareas porque tienen unas habilidades especiales. Por otro lado, aquellos hombres que realizan tareas que socialmente se han venido atribuyendo a la mujer, generan halagos.

2. Cuidado de personas dependientes (ya sean mayores o menores): la gran mayoría de las reducciones de jornada laboral por persona a cargo las solicitan las mujeres.

3. Expectativas sociales: las mujeres suelen enfrentar expectativas sociales más altas en términos de apariencia, comportamiento y roles de género.

¿Qué podemos hacer?

🥇 Tomar conciencia: anotar todas aquellas tareas, tanto físicas como mentales, del día a día.

🥈 Revisar roles y responsabilidades: repartir estas tareas de forma equitativa para reducir la carga mental.

🥉 Dedicar tiempo a actividades que promuevan el bienestar emocional: no podemos dejar de lado los tiempos de autocuidado.

🏅 Acceso a servicios de salud mental: facilitar el acceso a profesionales de la salud mental.

Solo espero que durante estos Juegos Olímpicos que empiezan hoy nos llevemos muchas medallas, pero nos descolguemos ya la de la carga mental.

Deja en comentarios una tarea de la que te tengas que encargar tú siempre, empiezo yo: ⬇️

¿Sabías que el autocuidado y mantener relaciones saludables son pilares fundamentales para una buena salud mental?

Cuidar de tu bienestar emocional no solo te ayuda a manejar el estrés y la ansiedad, sino que también impacta positivamente en todos los aspectos de tu vida. ¡Es el momento de priorizarte!

En esta carrera diaria, detente un instante para dedicarte tiempo, escucha tus necesidades y cultiva relaciones que te valoren y te respeten. ¡Tu salud mental lo merece!

Guarda esta publicación para tener siempre a mano estos consejos y que no olvides nunca que tu salud mental debe ser una prioridad.

¿Cuál va a ser tu primer paso para empezar a prestar atención al cuidado de tu salud mental?

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¿Cómo combatir la lgtbifobia siendo un problema tan estructural? Desde la base: la educación es fundamental.

La lgtbifobia es una lacra que afecta a millones de personas y no podemos quedarnos de brazos cruzados. La lgtbifobia hiere (a nivel mental y/o físico), as3s¡na, niega derechos y crea barreras innecesarias.

¿Qué podemos hacer para combatirla? La respuesta está en la educación s_x__l integral y de calidad. Y la responsabilidad está en los hombros de todos los sectores de la sociedad, por eso traigo estas estrategias para abordar el problema de forma transversal.

Con un enfoque integral, colaborativo y basado en evidencia, podremos avanzar hacia una sociedad más justa y que atienda las necesidades de las personas LGTBI y promueva su bienestar y su salud física y mental.

Comparte este mensaje si crees en un mundo libre de lgtbifobia.

7 Razones por las que Necesitamos Referentes LGTBI en Nuestra Sociedad.

Algunas de estas personas se han tenido que ver en la obligación de esconderse en un armario en sus trabajos por miedo a las represalias y/o han sufrido insultos y discriminación por el simple hecho de ser como son.

Sin embargo, han conseguido hacerse hueco entre la lgtbifobia y triunfar en sus respectivos ámbitos.

Motivos por los que es importante contar con referentes:

🔹 Apoyo: Luchan contra la lgtbifobia desde sus ámbitos.

🔹 Visibilidad: Ayudan a que las personas LGTBI se sientan vistas y reconocidas. Son la voz de millones de personas que pueden estar pasando por situaciones similares.

🔹 Empoderamiento: Inspiran a otros a ser como son, pudiendo ayudar a entender y aceptar su propia identidad.

🔹 Normalización: Contribuyen a normalizar la diversidad s_x__l y de género.

🔹 Educación: Son ejemplos positivos que educan sobre la diversidad.

🔹 Inspiración: Motivan a las nuevas generaciones a luchar por sus derechos.

🔹 Cultura: Enriquecen la cultura con perspectivas de diversidad.

Por supuesto, existen muchísimos referentes más que merecen ser mencionados pero no caben en una sola publicación.

Pero tal y como demuestran los hechos, sigue siendo imprescindible que aumente el número de personas LGTBI que tengan su espacio y se conviertan también en referentes para seguir avanzando.

¿Cuál es tu referente favorito? Deja en comentarios el nombre de esa persona LGTBI a la que tanto admiras para dar mayor visibilidad.

Cinco posibles causas que conllevan el aumento de del¡t0s de 0di0 contra personas LGTBI.

La lgtbifobia existe y no podemos mirar hacia otro lado. Es responsabilidad de toda la sociedad acabar con esta lacra.

Quizá sea necesario un mayor compromiso por parte de las instituciones: mayor financiación para campañas y programas que apoyen a las personas LGTBI y sus asociaciones, persecución y seguimiento real de los d3l¡t0s de 0di0, abordar la educación s_x__l para que esta sea integral y de calidad…

La educación s_x__l de calidad es clave para construir una sociedad inclusiva y respetuosa. Al promover el conocimiento y la comprensión sobre la diversidad de orientaciones, identidades y expresiones de género, reducimos la ignorancia, estereotipos y prejuicios que alimentan los d3l¡t0s de 0di0 contra personas LGTBI.

La educación es una herramienta fundamental para fomentar la empatía y el respeto hacia los demás. Invertir en educación s_x__l es invertir en un futuro libre de v¡0lenc¡a y discriminación.

¿Qué otros motivos crees tú que influyen en el aumento de este tipo de del¡t0s?