Zensana

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LA MUJER QUE HA SANADO
La mujer que ha sanado sus heridas sabe que honrar su linaje y el de sus hermanas es atraer felicidad y alegría a su vida.
La mujer que ha sanado sabe que no existe una sanación absoluta, por tanto, no descuida ni su cuerpo, ni sus emociones y mucho menos sus pensamientos.
La mujer que ha sanado comparte toda su sabiduría sin esperar que otras mujeres o personas hagan lo mismo, pues sabe que siempre será recompensada de mil y una maneras por despertar conciencias.
La mujer que ha sanado ya no tiene necesidad de juzgar o sentirse juzgada, también ha dejado de culparse o culpar a otros, simplemente ve en cada fracaso una oportunidad de crecimiento.
La mujer que ha sanado sabe que su mejor medicina es el amor incondicional hacia todos los seres con los que comparte su existencia aquí, en este planeta llamado Tierra.

La mujer que ha sanado sabe que su cuerpo está compuesto de los mismos elementos que contiene la naturaleza, por eso trata de no dañarla y enseña a sus hij@s a respetarla.
La mujer que ha sanado sabe que su útero no es un lugar para albergar dolor, sabe que es un lugar donde se gesta la vida y es donde ella guarda su poder de creación y manifestación.
La mujer que ha sanado sabe que bendecir su camino y el de sus hermanas sirve para atraer a su vida la plena abundancia.
La mujer que ha sanado nunca duda de sus decisiones y jamás vuelve a mirar hacia atrás, porque sabe que lo único que importa es el ahora.
La mujer que ha sanado sabe que para avanzar tiene que haberse perdonado. Haber perdonado absolutamente todo significa elevar su propia espiritualidad.
La mujer que ha sanado sabe que llevar cualquier ritual a la vida cotidiana es crear belleza y armonía a su alrededor.
La mujer que ha sanado sabe que no hay fuerza más poderosa que la de la risa y la del amor.
La mujer que ha sanado sabe que el hombre no es su contrincante ni su dueño, sabe que es su compañero y su cómplice.” 🙏🥰🦋
Escrito por Matilde Trejo García

Ayer vivimos una hermosa noche de luna llena, el viento en calma total, el agua del mar tibia y como un plato, parecía un lago. Es un placer y un deleite ver aparecer a la luna, tan bonita, tan naranja, dejando esa estela plateada en el mar que parece que se dirige hacia a ti para alumbrarte!!! Son momentos inolvidables, que se mantienen en la retina, en la mente y en el corazón, para alimentar de a poquito el alma. Fuimos plenamente conscientes de su potente energía y la ceremonia con el baño final, como siempre un placer.
Ayer el grupo de 7, se quedó en una participante ( mi preciosa Olivia) y yo, 😂😂 era lo que tenía que ser, pero de todas formas, lo hicimos y disfrutamos juntas de esta maravillosa experiencia. Gracias Abuela Luna y gracias a la vida, que con estos momentos la hacen más bonita ❤️

Llega la superluna llena de agosto 2024, maravillosa energía acuariana en el signo de Leo. Llamada en muchos lugares “Super luna llena Esturión”. Nos trae cambios, libertad, liberación… y mucho movimiento, nos va a sacudir y sacar de nuestro espacio de confort, luna alocada y rebelde como acuario, que te empuja a renovarte, a reinventarte, a tomar acción. Puede resultar incomoda pero es lo que toca en esta Luna llena en Acuario. Ven a llenarte de esta energía, para liberarte, crear, manifestar y renacer a una nueva yo. No pierdas esta oportunidad de honrar a la abuela luna y recibir su poderosa energía🌝🙌🙏🥰❤️🦋.INSCRIPCIONES EN EL WASAP 635484509
Nuria-Zensana

"De niña esperaba que mamá me diera un abrazo y me dijera que me amaba.

De adolescente esperaba gustarle a un grupo de chicas, o a el chico que me gusta a mi.

Cuando elegí a mi compañero de vida esperaba que fuera atento, romántico y muy cariñoso.

Pasaron los días, los años y yo esperaba las flores, los chocolates, las serenatas, las noches románticas y nunca llegaron.

Hoy en mi atardecer veo hacia atrás y me doy cuenta que no me faltaron personas en mi camino, lo que me faltó fue amarme más a mi misma, consentirme, apapacharme, cantarme, hablarme bonito y no esperar nada de nadie...

Me faltó NO delegar mi poder a nadie más que a mi.

Me faltó ser mi más y verdadero amor...

Hoy en mi atardecer veo hacia adelante, me abrazo y me pido perdón porque por mucho tiempo me menosprecie, ahora me revaloro y me aferro más a mi, sabiendo que no es ego es amor propio".

Comparto esta información de mi amiga Patricia Rebollal, su libro sale hoy y por si alguien quiere colaborar, comprándolo o compartiendo la información🙏🥰❤️🦋

https://www.amazon.es/APREND%C3%8D-QUE-Puede-Bella-Sue%C3%B1e-ebook/dp/B0D6X23RCW

👆🏽👆🏽 *Te paso link de mi libro*

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🌍🚀 HOY, es el momento que tod@s me habéis estado preguntando...

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🗓️ *Día D y Hora H:*
Hoy domingo 11/08/2024 desde las 19:00 hasta las 21:00 horas (hora de Madrid, España)

💸 *¿cómo adquirirlo?*
*Por 0,99€*
(versión kindle para comprar)

A través del link que te he dejado arriba o;

directamente a través de tu aplicación de amazon escribiendo:
el *título* "Y APRENDÍ QUE" y la *autora* "PATRICIA REBOLLAL".

⚠️ *ATENCIÓN:*
es muy importante que la compra se realice entre las 19:00 y 21:00 horas de hoy 🙏🏽

¿Por qué?

Eres un eslabón más 🔗 e ¡importantísimo! para que pueda DAR VISIBILIDAD al libro en amazon (cuanta más gente lo compre en esta franja horaria, en mejor puesto se colocará).

¿Cuál es mi intención? Se trata de un proyecto con el que he dado ha conocer mis vivencias con el *FIN* de ayudar a poner EL FOCO en las oportunidades que te brinda la vida en momentos difíciles de la misma.

💞 Con este libro he abierto mi corazón, he dado a conocer pautas, autores a modo introducción para quien quiera comenzar el camino del AUTOCONOCIMIENTO.

♾️ *GRACIAS* de corazón, por ser complice de mi proyecto.
✨
🤲🏼

Y APRENDÍ QUE: La Vida Puede Ser tan Bella como mi Mente la Sueñe. … Y Aprendí Que…, trata de una secuencia de vida, donde se habla de lo que fue aprender en la infancia, aprender en la adolescencia y seguir aprendiendo en la edad adulta de forma no convencional para evolucionar en una consciencia de vida de actitud positiva. Con dolor y traumas, superándose ...

Próximos baños de bosque en el Soto de Villar de los Barrios, Ponferrada. 2024

EL PODER DE NUESTRA VOZ

La energía se traduce en vibración, la vibración se convierte en sonido, y el sonido se manifiesta como una nota musical. Con la potencia de nuestra voz, podemos alterar las frecuencias disonantes que generan enfermedades, malestar, desequilibrios y bloqueos en nuestro campo energético, cuerpo y mente. No es necesario ser cantante, tener conocimientos musicales o poseer una voz melodiosa. Cualquier persona que pueda hablar puede entonar y beneficiarse de este proceso.

Si tomáramos consciencia de que nuestra capacidad de sanación reside en nuestro interior y que no es necesario buscarla fuera, nos daríamos cuenta de que la vibración de nuestra voz es una vía rápida y efectiva para lograrla. Es una experiencia musical única. Mediante la voz y sus armónicos, así como a través de la vibración pura de los cuencos de cuarzo y tibetanos, podemos evocar momentos de paz, relajación, meditación, inspiración e intuición. A través del sonido de la voz y los instrumentos acústicos, podemos alcanzar diversos estados o niveles de conciencia.

Al entonar con nuestra voz, nos sincronizamos con la vibración del sonido y nuestro cuerpo, que es naturalmente inteligente, resuena con las frecuencias que le son más beneficiosas a nivel terapéutico. Es como si cada célula de nuestro ser respondiera al llamado de la armonía, liberando bloqueos y restaurando el equilibrio interior.

Además de los beneficios terapéuticos, el uso consciente de nuestra voz nos permite expresar nuestra creatividad y liberar nuestras emociones. Cantar nos proporciona una forma de comunicación única y auténtica, donde podemos transmitir nuestras experiencias, pensamientos y sentimientos de una manera profunda y significativa. Al darle voz a nuestra propia historia, nos conectamos con nuestra esencia y nos sentimos más auténticos y empoderados.

La música, en general, tiene el poder de enriquecer nuestras vidas. Escuchar melodías que nos conmueven nos transporta a diferentes estados de ánimo y nos ayuda a expresar lo que a veces no podemos poner en palabras. La música nos acompaña en momentos de alegría, tristeza, amor y celebración, creando una banda sonora única para nuestra existencia.

Sin embargo, es importante recordar que, en la sociedad actual, la música a menudo se ha convertido en un negocio y una industria, alejándose de su propósito original de conexión y expresión personal. Es fundamental tener en cuenta que el verdadero poder de la música reside en su capacidad para tocar nuestras almas y conectarnos con nuestra esencia.

Para reconectarnos con la esencia de la música y aprovechar al máximo sus beneficios, podemos explorar diversas prácticas, como cantar en grupo, asistir a conciertos en vivo, aprender a tocar un instrumento o simplemente sumergirnos en la melodía y permitir que nos envuelva por completo. Al hacerlo, nos abrimos a una experiencia sensorial y emocional enriquecedora, que nos invita a explorar nuestras propias emociones, conectarnos con los demás y descubrir nuevas dimensiones de nuestra propia existencia.

En resumen, la música es un arte y un medio de expresión personal que tiene un poder transformador. Ya sea a través de nuestra voz o al escuchar y sentir las vibraciones de diferentes instrumentos, la música tiene el potencial de enriquecer nuestra vida, conectarnos con nuestra espiritualidad y brindarnos una vía de expresión auténtica y sanadora. Aprovechemos el regalo de la música y permitamos que resuene en nuestros corazones, recordándonos quiénes somos y conectándonos con lo más profundo de nuestra humanidad.

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Taller y degustación de COCINA MACROBIOTICA.

El próximo domingo 4 de agosto y como continuación a los dos baños de bosque que impartirá la ponferradina Judith Martínez en el Soto de Villar de los Barrios, la asociación Bierzo Vivo en colaboración con Macrobiòtic Zen Bierzo organizan una velada diferente y única. Se trata de un taller y degustación sobre Cocina Macrobiótica que hará la delicia de los asistentes y de todo aquel que quiera aprender y disfrutar de una manera saludable y equilibrada de alimentarse. Es una alimentación basada en el orden del universo según los principios del yin y del yang en la que se prima el alimento proveniente del mundo vegetal: cereales, legumbres, verduras, frutas y algas.

El cocinero catalán afincado en el Bierzo Carlos Bruzos contará para este taller con el argentino Mariano Rodríguez, una referencia internacional de este campo de la gastronomía saludable que presentará su libro “EL YOGA DE LOS ALIMENTOS, Macrobiótica para conectar con nuestro ser esencial”.
La principal ventaja de este tipo de alimentación es que al eliminar los procesados y ultra procesados se reduce el consumo de sustancias nocivas como harinas refinadas, azúcares añadidos, grasas trans, aceite de palma y sodio.
Toda una filosofía de vida de origen japonés que complementará los baños de bosque (Shinrin Yoku), también de origen nipón, y que está dirigido a un grupo muy reducido de un máximo de 15 personas.
Esta experiencia se celebrará al medio día entre las 12:00 y las 15:00 y por la tarde-noche entre las 20:00 y las 23:00, en una casona del siglo XVII en la localidad de Villar de los Barrios, en la misma plaza del Herrador, a tan solo 200 m del Soto.

Más información en el 617 17 26 20
🌲🌱🌳🌿

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Hay veces que el trabajo 💪🏻 tiene recompensa y este año nuestras abejas 🐝 🐝han trabajado muy duro.
Nuestra Miel de bosque 🍯 ha sido premiadas con ⭐️⭐️ en el concurso “Great Taste” desde Londres el jurado nos ha dedicado estas palabras:
“Este es un maravilloso ejemplo de miel de bosque: profunda, oscura y misteriosa en apariencia, resinosa en aroma y con la viscosidad más profunda imaginable, pero modulada en el paladar. Tiene una ligera astringencia amaderada que suaviza y realza la dulzura, y ayuda a dar la impresión de oleadas de percepción del sabor. Profundamente satisfactoria en su riqueza…”😍
www.elcolmenardelbierzo.com

Comparto los baños de bosque que se realizarán durante este verano en el Soto de Villar de los Barrios en Ponferrada. No te lo pierdas, es una experiencia única y maravillosa, además de sanadora, todas tus células te lo agradecerán, están deseando que les des una actividad relajante en la naturaleza, y que la esencia del bosque haga su magia en ti 👏🙏🦋
Nuria Lopez Rodriguez-Zensana

👁️🦋👁️Mi deseo desde mi espíritu
para ti es :

💫🪽Que te encuentres con el espíritu de la naturaleza cada mañana, que cuando tus pies toquen la tierra el sol alumbre tu camino, el aire limpie y purifique tus pensamientos, que conectes con la sensibilidad de una flor y te sorprendas con el pasar de una mariposa, 🧎✨🪽que la brisa toque tu piel y te haga recordár lo que eres.
Que cada noche que mires la abuela luna, 🌓sonrías en gratitud por todo lo que tienes y lo maravilloso que vendrá.👁️🦋👁️

Un bueno momento para recordar que eres un todo. 💫💜Y no tienes porque excluirte, eres la fuente infinita de la abundancia natural. ABRAZATE 🪷🧘🏽
~Diana Granda.

Un abrazo de luz bendiciones namaste.👁️🦋👁️

*Baños de Bosque en el Bosque del año en España*

Con motivo del Día Mundial del Medio Ambiente que se celebrará el día 5 de junio la asociación Bierzo Vivo nos propone una inmersión con los cinco sentidos en el Soto de Villar de los Barrios (Ponferrada), el castañar berciano que ha sido galardonado como “Bosque del Año 2024”.
Por ello la ONG Bosques Sin Fronteras en colaboración con la Fundación Patrimonio Natural de Castilla León impulsa, ese día, dos sesiones de baños de bosque que serán el preámbulo de un programa de baños de bosque que se organizarán durante este verano y que contarán con la visita de números guías de terapia forestal venidos de diferentes lugares de nuestra geografía con el fin de ayudarnos, a través de la naturaleza, a mejorar nuestra salud y bienestar.

Los ‘baños de bosque’ o _Shinrin Yoku_ se inciaron hace muchas décadas en Japón y son una práctica cada vez más extendida en occidente. El Soto de Villar de los Barrios desde hace 4 años ya ha comenzado a apostar por estos tratamientos naturales y convertirse así en un Bosque terapéutico de referencia en nuestro país.

En esta ocasión será el salamantino Javier Rodríguez de quien guiará los baños de bosque con una primera sesión matinal entre las 9h y las 11:30h y otra por la tarde entre las 19h y 21:30h. Javier hace suyas las palabras de Joaquín Araujo “Somos bosque que un día echó a andar” y nos mostrará herramientas para conectar con la naturaleza y acercándonos al equilibrio físico y mental que todos buscamos.

Desde la organización animan a que los usuarios de la mañana se trasladen hasta Villar de los Barrios en la línea regular de autobuses que sale de Ponferrada a las 8:45 y regresa a las 12:00.

Más información en teléfono (whatsapp) 682 11 83 08 y en la agencia Leontur. El precio de la inscripción es de 15 €.

https://youtube.com/shorts/jZWbTLcf5uA?si=FLhI7yzPSJvWIrqz

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TE ENVÍO LUZ

SI NO SABES que hacer por ayudar a aquel que sufre y no quiere salir de su sufrimiento .....
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Si quisieras hacer *MÁS* por tu mundo porque te duele y no sabes cómo ayudar ...
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Si quisieras ayudar en una situación que no te corresponde y te frustra...
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Si TU MISMO... Estás en medio de la confusión y no sabes que hacer ...
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La LUZ disuelve el miedo y abre el horizonte al nuevo entendimiento ...
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Sólo cierra los ojos con suavidad, piensa con amor, siente cómo la luz brota de tu corazón y ....
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TE ENVIO MI LUZ

BENDICIONES DE LUZ PARA TOD@S.

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