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¿ALGUNA VEZ HAS EXPERIMENTADO MAL ESTAR POR NO SABER COMPAGINAR EL TRABAJO CON LA FAMILIA?

En la actualidad, alcanzar una buena calidad de vida para los trabajadores implica encontrar una compatibilidad entre el ámbito familiar y el laboral. Aunque en los años 50 parecía que estos dos aspectos eran independientes, con el tiempo hemos observado cómo se influyen mutuamente, y no siempre de manera positiva.

Algunos conflictos con los que te puedes sentir identificado son los conflictos basados en el tiempo, ya que el tiempo empleado en un ámbito dificulta la participación en el otro, o conflictos por agotamiento o tensión, ya que estos síntomas experimentados en un ámbito también se verán reflejados en el otro.

No obstante, la familia y el trabajo si pueden llegar a ser compatibles a través de una serie de estrategias de afrontamiento tanto personales como organizacionales:

1. A nivel personal, debemos planificar y organizar el horario de trabajo con el tiempo en familia para así poder poner límites. También podemos buscar apoyo en otros para reducir el estrés y evitar situaciones de tensión.

2. A nivel organizacional, se podría implementar flexibilidad horaria o permisos laborales para ofrecer tiempo libre remunerado para asuntos familiares de peso. Además, fomentar un control que apoye la compatibilidad entre los dos ámbitos.

Con estas medidas y muchas más, que podréis descubrir en los links de abajo, tendréis la oportunidad de crear un equilibrio positivo entre la vida laboral y la vida en familia, el cual parece estar alejado de la realidad.
http://psicologiatrabajoorganizaciones.blogspot.com/
https://www.scielo.cl/pdf/universum/v23n1/art07.pdf5Jimenez (scielo.cl)

ESPECTADORES DEL TRABAJO INFANTIL

Estamos acostumbrados a ver contenido en redes de niños todos los días y por tanto lo hemos normalizado, pero ¿es realmente ético beneficiarse de la imagen de tu hijo para crecer en tu trabajo?

📱Para l@s influencers, mostrar a sus hijos puede ser muy favorable ya que si nos fijamos en algunos perfiles, es mucho mayor el número de likes en publicaciones y vídeos en las que aparecen sus hijos que en aquellas que no.

Si bien es cierto, hay influencers que muestran a sus hijos simplemente como una parte más de su vida, no obstante, lo realmente preocupante son aquellos perfiles que exponen a sus hijos de manera regular y con el objetivo de generar ingresos. No hace falta hacer una búsqueda exhaustiva por las redes para toparse imágenes de menores con contenido publicitario.💰

🤔 Esto ha suscitado un debate ético ya que en cierto modo se puede considerar una forma de trabajo infantil el hecho de involucralos en actividades que generan ingresos. Todo ello, puede afectar a la vida de los niños y sobre todo a su privacidad que se ve vulnerada al no poder dar su consentimiento. Estas prácticas incumplen varios principios del código ético, entre ellos, el respeto a la integridad de las personas. Si quieres conocer más cosas acerca de dicho código visita este blog:
👉🏻https://psicologiatrabajoorganizaciones.blogspot.com/2015/10/organizaciones-saludables.html?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR3MQf-Br5xYdoSAFeZPHq3DjZ7xFBlKPAA2Y98hTGEfbuZLhivSe9rSWwM_aem_AacSZIj2dPDQNJFeHz3xzYgLmjutJS7gPULYPDWCyJ2cljF3N4t2gC8L-EZkvgERMoMtGPG9NNZXPQMcEBjQPRbD

🗣 Es de vital importancia que los padres consideren las consecuencias de exponer a sus hijos en redes. Y resulta muy necesario establecer políticas más estrictas para proteger siempre el bienestar y la integridad de los niños.

Si quieres conocer más sobre el tema te invito a leer el siguiente artículo:
👉🏻https://variacionxxi.com/2023/11/15/sobreexposicion-de-menores-en-redes/

LA IMPORTANCIA DE LA CALIDAD DE VIDA LABORAL Y CÓMO ES POSIBLE LOGRARLA

La calidad de vida laboral es la satisfacción que siente el trabajador con sus actividades realizadas diariamente. Es importante que se impulse una buena armonía entre la vida laboral y personal para estar satisfecho con tu vida y a su vez tener una buena calidad de vida.

Una organización que se interesa por la calidad de vida de sus trabajadores, le proporciona cierta autonomía en el criterio y control de las decisiones que se toman en las tareas que se realizan en la empresa. Se hacen cargo de crear un buen ambiente laboral mediante el balance social. Todo esto es posible gracias a una buena comunicación entre los diferentes niveles de la organización.

http://psicologiatrabajoorganizaciones.blogspot.com/2015/10/organizacionessaludables.html?m=1

• Técnicas para lograr la calidad de vida laboral:
-Círculo de calidad: iniciado en Japón, consiste en un grupo reducido de personas en una misma área de trabajo para resolver problemas de calidad en su propia área. Esto permite la autonomía de los trabajadores y mejora la calidad.

-Horario de trabajo flexible: es un elemento fundamental para lograr la calidad de vida laboral.

-Seguridad en el empleo: la seguridad laboral les ofrece a los trabajadores una sensación de tranquilidad y equilibrio, esto hace que estén más motivados en sus tareas.

-Recompensas y reconocimiento: el recibir recompensas y tener un reconocimiento por el trabajo realizado es una herramienta importante para mejorar la calidad de vida laboral.

-Equilibrio en la vida personal y profesional: encontrar el equilibrio entre ambas te permite dedicarle tu tiempo libre a la familia, amigos y aficiones, mientras también se cumple con sus obligaciones laborales. Esto hace que se consiga una buena calidad de vida.

https://www.josemarialara.es/calidad-de-vida-laboral-qwl-definicion-importancia-tecnicas-y-ejemplo/
"Descubre cómo mejorar tu calidad de vida laboral con estas técnicas increíbles" (josemarialara.es)

LD

INCLUSIÓN LABORAL DE PERSONAS CON TMG

En España alrededor del 25% de las personas con discapacidad en edad de trabajar tienen empleo, si discriminamos por tipo de capacidad, observamos que el TMG es el que menos tasa de actividad tiene.

¿Cuál es la razón?🤔
Esta elevada tasa de desempleo se debe a barreras existente en el mundo laboral como el estigma social de la enfermedad mental, la escasa formación profesional y experiencia laboral, ya que la enfermedad suele aparecer en los primeros años de la juventud, y a los efectos secundarios de los fármacos que muchas veces condicionan los ritmos personales incapacitando a la persona a poder seguir una jornada laboral.

¿Por qué es importante eliminar estas barreras? ❌❌❌
El trabajo es la clave de la integración por completo en la sociedad en personas con TMG y por ello en múltiples ocasiones mejora el pronóstico y el curso de la enfermedad mental.

Pero la inserción laboral también es beneficiosa para la propia empresa ya que supone una mejora de sus procesos, de sus procedimientos y de lo que produce.📊
Podéis indagar más sobre las ventanas de la diversidad en las organizaciones en:
https://psicologiatrabajoorganizaciones.blogspot.com/2015/10/organizaciones-saludables.html :~:text=La%C2%A0diversidad%C2%A0hace,que%20nos%20referimos%3A

Por esto, podemos afirmar que el hecho que una empresa y una organización económica se abra a la diversidad, en este caso personas con TMG, es un elemento que debería ser egoísta de ella misma. LA PERSPECTIVA NO ES DE AYUDAR SINO DE AYUDARSE.🤝🤝🤝🤝

Si quieres indagar más sobre este tema y conocer los pasos para la inclusión laboral de personas fon TMG puedes visitar esta página:
https://cermi.es/noticia/un-reto-de-todos-la-inclusion-laboral-de-las-personas-con-trastorno-mental-grave

¿SABÍAS QUE LAS PERSONAS TRANS SON UNO DE LOS COLECTIVOS MÁS DISCRIMINADOS DENTRO DEL ÁMBITO LABORAL?

👀 A causa de los estereotipos, la desinformación y la falta de comprensión las personas trans se enfrentan a múltiples obstáculos para acceder a un trabajo digno; y aunque consigan un empleo, en muchas ocasiones deben lidiar con un trato más desfavorable, soportar comentarios, burlas y preguntas incómodas o incluso represalias por denunciar su situación, entre otros.

😔 Como consecuencia, las situaciones de discriminación vividas les generan estrés y problemas psicológicos como depresión, ansiedad o trastorno de estrés postraumático; además de una disminución del rendimiento y un aumento del absentismo laboral. Incluso, un gran porcentaje de personas trans están desempleadas o se han visto obligadas a trabajar en locales nocturnos y a prostituirse.

🌈 Por ello, la gestión de la diversidad dentro de las organizaciones es un elemento clave para crear un entorno inclusivo y productivo. Además, aporta a la propia empresa una serie de beneficios tales como un mejor clima laboral, el aumento de la motivación y la eficacia de la plantilla o la mejora de su reputación. Si quieres averiguar qué otras ventajas tiene para una empresa contar con una población laboral diversa, visita este enlace:

Psicología del Trabajo y las Organizaciones: ORGANIZACIONES SALUDABLES (psicologiatrabajoorganizaciones.blogspot.com)

👉🏼 Asimismo, si quieres ampliar tu conocimiento sobre esta temática te recomiendo esta guía:
https://transexualia.org/wp-content/uploads/2021/05/Guia-Transfobia-Empresas-REV-dpto-Div_compressed.pdf

que expone las múltiples situaciones de discriminación en el trabajo a las que se enfrentan y además incluye medidas sobre como detectar, prevenir y gestionar la transfobia laboral.

🤝🏼 No permitas que esto siga ocurriendo, únete a la lucha por los derechos trans. Apuesta por la diversidad y di no a la transfobia laboral.

MOBBING LABORAL: ¿QUÉ PASA SI TÚ JEFE SE CONVIERTE EN UN BULLY?

Se comenta mucho el bullying escolar, pero, ¿sabías que existe el bullying laboral? Es complicado evitar los conflictos en el entorno laboral e interpersonal, ya que pueden surgir rivalidades o malentendidos entre compañeros, con el jefe o con otros colaboradores en cualquier momento.

Sin embargo, el mobbing, o acoso laboral, es una forma de abuso psicológico donde uno o varios individuos hostigan, humillan o maltratan repetidamente a otro trabajador.

Puede incluir insultos, exclusión social y asignación de tareas imposibles, lo que puede causar estrés, ansiedad y otros problemas de salud. 😷 🩹 🏥

¿Te interesa ampliar los conocimientos respecto al mobbing? ¡Pincha aquí para saber más! ⬇️
🤓 http://psicologiatrabajoorganizaciones.blogspot.com/

Los tipos de mobbing son los siguientes:

El mobbing horizontal, que implica maltrato entre compañeros de igual jerarquía.

El vertical se divide en ascendente (subordinado acosando a superior) y descendente (superior acosando a subordinado).

El mobbing estratégico, de superior a inferior, busca que el empleado renuncie sinindemnización.

El perverso es manipulativo y dañino.

El discriminatorio se basa en diferencias culturales o físicas.

El disciplinario usa amenazas para evitar cuestionamientos.

Puedes consultar más información acerca de los distintos tipos de mobbing haciendo click
aqui: https://blog.vantagecircle.com/es/mobbing-laboral/

Prevenir el mobbing en el trabajo implica establecer políticas claras contra el acoso, promover una cultura de respeto, diversidad y el liderazgo positivo, implementar procedimientos de denuncia y seguimiento, monitorear el clima laboral y ofrecer apoyo a las víctimas. Un entorno laboral saludable, positivo y libre de acoso elimina la toxicidad, promoviendo el compromiso y aumentando la productividad de los empleados. Por tanto, es crucial garantizar que tu lugar de trabajo no tolere el acoso ni la discriminación hacia ninguna persona 󰙥 ☺

El síndrome de burnout es una respuesta prolongada al estrés causado por factores emocionales e interpersonales en el entorno laboral. Comprende tres dimensiones: 1) agotamiento emocional, 2) despersonalización y actitudes negativas hacia el trabajo, y 3) una baja sensación de realización personal acompañada de una disminución en la autoestima.

Si quiere saber más sobre él puede consultar este link
https://www.lamjol.info/index.php/entorno/article/view/10371

El personal sanitario está entre los grupos propensos a experimentar el burnout, dado el entorno de alta presión y exigencia emocional en el que trabajan. La constante exposición a situaciones críticas, la toma de decisiones difíciles y la carga emocional asociada a la vida y la muerte, generan un desgaste tanto físico como mental. Este estrés prolongado puede tener repercusiones graves en la salud y el bienestar del personal
sanitario, aumentando el riesgo de problemas conductuales, de salud y psicológicos.

TÉCNICAS PARA PREVENIR EL BURN OUT
1. Practicar el autocuidado: actividades como ejercicio regular, alimentación saludable, suficiente descanso y tiempo para relajarse.
2. Establecer límites claros: Aprender a decir “no” cuando sea necesario y establecer límites claros entre el trabajo y la vida personal.
3. Buscar apoyo: Tener un sistema de apoyo sólido tanto en el trabajo como fuera de él es fundamental. Esto puede incluir hablar con colegas sobre tus preocupaciones, buscar orientación de un supervisor o mentor, o participar en grupos de apoyo profesionales.
4. Mindfulness y gestión del estrés: técnicas de mindfulness, meditación y respiración consciente puede ayudar a reducir el estrés y promover la resiliencia emocional. Tomar descansos durante el día para practicar estas técnicas tendrá un gran impacto en la prevención del burnout.

Para más información:
http://psicologiatrabajoorganizaciones.blogspot.com/2015/10/el-sindrome-del-burnout-en.htm

¿Qué papel cumple Infojobs en una organización saludable?🤔📈

El concepto de organizaciones saludables va más allá de la mera "salud" de los empleados, implica también el buen funcionamiento de la organización en aspectos como los beneficios económicos y sociales, junto con la optimización del capital humano, social y psicológico. El capital humano se refiere al conjunto de conocimientos, habilidades, experiencia y capacidades que poseen las personas que trabajan en una empresa. Dentro de una organización saludable, es fundamental tratar a las personas como un capital en el que invertir, con el objetivo de obtener ventajas competitivas.👇
https://psicologiatrabajoorganizaciones.blogspot.com/ #:~:text=%2D%20Empleados%20saludables%3A%20la,las%0organizaciones%20actuales

Para saber más sobre la importancia del bienestar de los empleados de una empresa: TFG (uji.es)

Pero…¿y qué es Infojobs?🤷

InfoJobs, fundada en 1998, se ha consolidado como una de las redes de empleo privadas más destacadas en Europa, especialmente en el mercado laboral español. La compañía, ha sido pionera en la digitalización y simplificación del proceso de reclutamiento de empleados. Esta digitalización ha permitido que empresas y candidatos interactúen de manera más eficiente y transparente, facilitando la gestión del proceso de selección desde cualquier lugar. InfoJobs enfatiza la importancia fundamental del talento y las personas como elementos clave para el éxito organizacional. Al conectar eficazmente a las empresas con los candidatos adecuados, la plataforma se ha convertido en una herramienta indispensable para la gestión del capital humano en las organizaciones. Te dejo estos enlaces para saber más: https://www.muyinteresante.com/tecnologia/62901.html

APUESTO POR UN JUEGO RESPONSABLE, ¿CÓMO LO VES?

En 2022, en España un 58.1% de la población comprendida entre 15-64 años afirma haber gastado dinero jugando especialmente en loterías, quinielas y apuestas deportivas según datos del Observatorio Español de Dr**as y Adicción. Además, en 2020 se registraron más de un millón de jugadores activos.https://pnsd.sanidad.gob.es/profesionales/sistemasInformacion/sistemaInformacion/pdf/2022_Informe_Trastornos_Comportamentales.pdf

Esta actividad considerada lúdica, si no se controla, tiene terribles consecuencias tanto sociales y económicas para los usuarios que la realizan, puede derivar en adicción a estos tipos juegos de azar, deudas…

Es por ello que, las empresas deberían promover y poner en marcha el “juego responsable” más allá de las ganancias. Este consiste en llevar a cabo estrategias en las que se minimicen los riesgos derivados de un juego excesivo y regular el entorno de juego para evitar consecuencias altamente negativas en los usuarios. Para ello, se necesita la colaboración del gobierno, las empresas y los jugadores.
https://aecpa.es/files/view/pdf/congress-papers/11-0/746/

De esta forma, es necesario que estas empresas funcionen de acuerdo a la Responsabilidad Social Corporativa (RSC), es decir, la responsabilidad de mejora social, económica y medioambiental que asume la empresa. Para ello, se valora la ética, condiciones del trabajo, apoyo a la comunidad, protección medioambiental y el uso de un marketing responsable.

Así, las empresas de apuestas se han de implicar en la MEJORA del impacto de sus servicios en la sociedad sin faltar a la ética ¿CÓMO?
Elaborando un plan de RSC en el que identifiquen oportunidades de mejora y objetivos sociales tales como mejorar el entorno de juego, atendiendo vulnerabilidad, marketing… http://psicologiatrabajoorganizaciones.blogspot.com/

EL PROGRAMA DE GOOGLE PARA FOMENTAR EL
EMPODERAMIENTO

Conseguir una empresa que destaque por su diversidad, tanto en género, origen étnico, discapacidad, orientación sexual, edad o religión puede ser beneficiosos, aportando diferentes puntos de vista, innovando en la cultura organizacional y creando un clima interno de diversidad que se puede expandir al clima externo a la organización y que puede ser útil incluso para la captación de nuevos clientes.

Entonces por qué estos grupos subrepresentados muchas veces tiene dificultad con la autopromoción?

Para combatirlo, Google creó en 2019 , un programa que pretende empoderar a las personas para celebrar sus logros, tanto en la vida laboral como en la personal.

De hecho, según el blog http://psicologiatrabajoorganizaciones.blogspot.com/, aumentar el empoderamiento organizacional consigue a su vez, aumentar la implicación de los trabajadores y mejorar la efectividad de la empresa. El empoderamiento deberá fomentarse con una serie de prácticas para otorgar a las personas mayor poder, control y autoridad (empoderamiento estructural) y a su vez esto deberá ser efectivo y ser reconocido por los propios individuos que se sentirán con más control y tendrán un mayor sentido de pertenencia dentro de la empresa (empoderamiento psicológico).

Todo ello pretende Google implementando su programa, abordando temas como la autoafirmación, la autoimagen en el lugar de trabajo y la promoción personal entre otros. Demostrando que trabajar el empoderamiento mejora la autoconfianza, la habilidad de promoción personal, la diversidad y la inclusión en el lugar del trabajo.

Para conocer más sobre el programa I am Remarkable:
https://www.youtube.com/watch?v=YKBgEsH0PJc
https://blog.google/intl/es-419/noticias-de-la-empresa/iniciativas/un-facilitador-iamremarkable-habla-sobre-el-poder-de-la-autopromocion/

CÓMO EVITAR EL BURNOUT EN EL ÁMBITO FAMILIAR

¿Qué es el burnout?
Actualmente el Burnout se ha convertido en un síndrome común dentro del ámbito laboral, afectando ya al 10% de los trabajadores, hasta el punto de ser una de las principales causas de enfermedad laboral.

El burnout es un síndrome caracterizado por sus rasgos de agotamiento emocional, despersonalización y disminución del desempeño personal. El trabajador pierde de forma progresiva el interés por su trabajo y las tareas que lo acompañan, desarrollando una reacción psicológica negativa hacia la ocupación en su puesto de trabajo y en general en la organización que emplea.

Aquí te dejamos un artículo que explica que es el burnout y cómo afecta a la persona que lo padece dentro de su ámbito laboral y cómo puede afectar por consiguiente a la empresa: http://repositorio.pediatria.gob.mx:8180/handle/20.500.12103/1814

Este estrés laboral, acaba afectando al ámbito familiar, solapando el estrés que se sufre en el trabajo con la situación laboral que se vive de forma individual.

Si no controlamos este estado de ánimo podría afectar de forma grave al núcleo familiar, ya que el estrés se convierte en estrés crónico y necesitamos técnicas de afrontamiento para evitar esta situación y salvar nuestra ámbito familiar.

Bird et al (1983) y Schnittger y Bird (1990) nos brindan cuatro posibles técnicas para afrontar el estrés en la vida laboral:
- Planificación. Estructurar el trabajo y las actividades de la familia.
- Buscar apoyo mediante la conversación con otros. Comunicarse con otros buscando un sistema de apoyo para reducir el estrés.
- Retirada. Evitar situaciones estresantes y responsabilidades para evitar tensión.
- Re-Reestructuración cognitiva. Redefinir situaciones estresantes y negativas como positivas o neutras.

En este blog que adjunto podéis encontrar información con respecto a estas estrategias y sobre todo a cómo afecta el ámbito laboral a la unidad familiar, incluyendo el conflicto trabajo- familia: http://psicologiatrabajoorganizaciones.blogspot.com/

📚 ¿Flexibilidad laboral o inflexibilidad juvenil?

📌 Recientemente, me topé con un estudio del Instituto Valenciano de Investigaciones Económicas (Ivie) sobre jóvenes españoles de 16-30 años y sus preferencias sobre flexibilidad laboral, cuyos resultados me han sorprendido.
Según este estudio, muchos desean trabajos flexibles, que no impliquen un gran desafío, prefieren evitar dificultades como cambiar de residencia o trabajar en horarios poco habituales, incluso si eso significa ocupar puestos para los que están sobrecualificados, tal y como se recoge en el blog “Psicología del Trabajo y las Organizaciones”:

https://psicologiatrabajoorganizaciones.blogspot.com/2015/10/implicaciones-de-la-flexibilidad.html #:~:text=En%20cuanto%20a,domicilio%20(Peir%C3%B3%2C%202011).

📌 Sin embargo, surge un dilema: estas preferencias pueden tener consecuencias negativas a largo plazo.

📌 En mi opinión, este enfoque en la flexibilidad en lugar de oportunidades a futuro refleja una tendencia social actual, en cuanto a la búsqueda de recompensas inmediatas. Muchos jóvenes han sido criados en entornos donde se promueve legítimamente la búsqueda de las mejores condiciones lo que, de entrada, puede llevar a una percepción exagerada de sus capacidades y a una disonancia con el mundo laboral. ¿Resultado? Reclamar condiciones laborales excepcionales, las cuales pueden no encontrarse en el mundo real, llevándolos a preferir trabajos de menor cualificación o que no supongan grandes retos.

📌 Si te interesa el tópico, puedes recurrir al siguiente artículo, donde se relaciona la flexibilidad con conceptos como “nómadas digitales”, “anywhere-office”, pilares de los jóvenes para elegir trabajos, así como las exigencias de estos y la “necesidad” empresarial de adaptarse a sus demandas.

https://www.ambito.com/negocios/la-mayoria-los-jovenes-profesionales-prefiere-el-trabajo-flexible-n5665591

📌 Pero aquí el quid de la cuestión: el mundo laboral no siempre se ajusta a nuestras expectativas. A veces, es necesario salir de nuestra zona de confort y aceptar desafíos para crecer profesionalmente. Si queremos construir carreras sólidas/satisfactorias, debemos estar dispuestos a adaptarnos y aprovechar las oportunidades que se nos presentan.

¡Aprovechemos nuestro potencial y oportunidades!

🎬 A24: REVIVIENDO EL SÉPTIMO ARTE 🎥

Durante años, Hollywood monopolizó la industria cinematográfica con una fórmula
predecible de películas mediocres que garantizaban el éxito en taquilla. Sin embargo, A24revivió el séptimo arte, desafiando este status quo y apostando por la innovación y la calidaden sus producciones.

A24 es una compañía de entretenimiento estadounidense conocida principalmente por sutrabajo en la producción y distribución de películas independientes. Su primer trabajo fuelanzado en 2013, y desde entonces ha revolucionado el mundo del cine.

Si tuviéramos que definir a A24 con una palabra, esta sería ¨innovación¨ ✨. La misma sedefine como un proceso dinámico que implica la transformación de conocimiento, ideas oconceptos originales en productos o servicios que aportan valor al mercado. La innovaciónfue radical, pues introdujo un nuevo paradigma al mundo del cine, una nueva forma de hacerlas cosas.
Si desea innovar en su empresa, o en su vida, como lo hizo A24, no dude en visitar el linkque le dejo a continuación:
👉http://psicologiatrabajoorganizaciones.blogspot.com.es/2013/03/subtema-1-eficacia-organi
zacional.html

Y es que, ¿Cual es la fórmula innovadora que impulsó su éxito? Lo logra mediante una
fórmula donde priorizan la visión artística y narrativa. No temen arriesgarse con películas noconvencionales que desafían los límites del género, abarcando desde dramas como "LadyBird" hasta terror artístico como "Hereditary". Su enfoque disruptivo aborda vacíos en laindustria cinematográfica, especialmente dirigido a jóvenes, y se distingue por paletas de
colores neón y elecciones visuales impactantes.

Explora cómo A24 redefine el cine con su enfoque audaz y narrativas únicas. Descubre mássobre su impacto en la industria del entretenimiento aquí:

https://www.producers-toolbox.com/post/how-a24-disrupted-the-film-industry

https://www.theguardian.com/film/2023/mar/11/a24-oscars-indie-producer-everything-everywhere-all-at-once

Alex.

¿Cuánto puede ayudarte darle feedback a tus empleados?

El feedback en una empresa es un proceso fundamental de comunicación en el que un empleado recibe un análisis y una valoración constructiva de sus actitudes, habilidades, virtudes, asi como áreas de mejora por parte de sus superiores. Esta retroalimentación es altamente valorada por los empleados, ya que les brinda la oportunidad de entender cómo están siendo percibidos en el entorno laboral y cómo pueden mejorar su desempeño, contribuyendo al desarrollo de una cultura organizacional saludable.

- Un aumento de su motivación y satisfacción
- Les ayuda a adquirir nuevas destrezas y habilidades
- Se sienten valorados e importantes dentro de su empresa
- Se genera una relación de confianza
- Mejora el clima laboral

Por otro lado la empresa también se ve beneficiada, obteniendo beneficios como:

- Retener el talento.
- Empleados con más habilidades y motivación
- Aumento de la productividad y eficacia de los empleados.
- Reducir el índice de rotación, disminuyendo el abandono empresarial.

http://psicologiatrabajoorganizaciones.blogspot.com/

No solo es importante usar el feedback, sino también saber cómo utilizarlo, ya que si no se aplica con las técnicas adecuadas, puede resultar desmotivador y tener un impacto negativo en el desempeño y el bienestar de los empleados. Por lo tanto, es fundamental emplearlo de la siguiente manera:

- Debe ser un feedback regular
- El feedback no debe ser genérico, deben analizarse acciones concretas.
- Dejar de lado opiniones personales, siendo objetivo y neutral

Para ampliar la información y si quieres saber cómo aplicarla te recomiendo este vídeo: https://youtu.be/KgLtGaAiQTA?si=wYIuhKtbAkZz-S6c

¿ES POSIBLE UN EQUILIBRIO ENTRE LA VIDA PERSONAL Y LA LABORAL?

Aquí te enseñamos cómo.

Bien se sabe que una organización saludable se caracteriza por una excelente calidad de la vida laboral de los trabajadores, la cual se define como la seguridad y la satisfacción en el puesto de trabajo, un buen ambiente laboral, y especialmente el balance entre la vida privada y la profesional de las personas.

El equilibrio entre la vida laboral y personal se refiere a encontrar una armonía entre las responsabilidades y compromisos relacionados con el trabajo y aquellos relacionados con la vida personal. Cada empleado define su equilibrio ideal de forma diferente, en función de los compromisos con la familia, las prioridades laborales, la salud y el ocio. Lo importante es encontrar un punto en el que se sienta satisfecho y realizado tanto en el trabajo como fuera de él.

http://psicologiatrabajoorganizaciones.blogspot.com/2015/10/organizaciones-saludables.html

Este equilibrio es importante para el bienestar general y la salud mental. Cuando una persona logra equilibrar estas dos áreas de su vida, puede experimentar menos estrés, mayor satisfacción y un sentido de plenitud en ambas esferas. Pero, ¿cómo lograr el equilibrio? A continuación se muestran una serie de tips para llevar a cabo tu objetivo.

1. Fija tus prioridades. Es importante que identifiques tus objetivos y definas tus preferencias tanto en tu vida profesional como privada.
2. Organiza tu tiempo. Establece en tu agenda el tiempo dedicado al trabajo, al ejercicio, a la relajación y a los intereses personales.
3. Aprende a definir tus límites. Atré​v​ete a negarte, a proteger tu tiempo y tu energía, y sobre todo crea espacios para el descanso.
4. Disfruta de tu tiempo libre. Aprovecha y dedica tiempo a aquello que te hace sentir bien.
5. Busca apoyo. Rodéate de personas que te apoyen en tu búsqueda del equilibrio y el éxito.

Para más información:
​​https://www.oracle.com/co/human-capital-management/employee-experience/what-is-work-life-balance/

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