Suelo pelvico Cantabria Videos

Hola!! 🖐️ Me presento soy Ainara Hernáez Fisioterapeuta de Suelo Pélvico y Terapeuta Somato-emocional del Centro Terapéutico Bienestar. 🧾El próximo 15 de Diciembre, en el Centro Civico de Bezana, a las 18:00h quiero hacerte llegar la charla - taller GRATUITA de Suelo Pelvico , para hombres y mujeres. 👁️👁️Donde te acercaré desde una mirada integral , la influencia de tu suelo pélvico en múltiples estructuras y órganos, y como el sistema nervioso , el postural , el emocional y el mental influyen en la salud de este tejido , que deja de cumplir óptimamente sus funciones de contención, amortiguación y sexual, y provocando así múltiples alteraciones como prolapsos, incontinencia, anorgasmia, dolor en zona pélvica, o en las relaciones sexuales. 😕Mermando así la calidad de vida de las personas; por ello la importancia de actuar a tiempo, de ahí a motivación de transmitir esta información, ya que es poder, para reconocerte, sentirte , aprender y ACTUAR 🚶🏃🚶 creando nuevos hábitos y actitudes. 🤸💃🕺No es ir de... sino LLEVARLO PUESTO🤸💃 🕺 Ven y compruébalo!!! Reservas en el 669811001

Te invito a ver este vídeo , es un vídeo sobre el respeto de tu cuerpo , sobre poner límites a quien no sepa respetarlo , a que como profesionales debería ser una máxima enseñar a nuestros pacientes a hacerlo . Me estoy encontrando pacientes ( que no es nuevo ) con mucho dolor sobre todo emocional despues de ciertas maniobras que son violentas para el cuerpo. Todos los cuerpos no reaccionan igual , unos más adaptativos , otros más insensibilizados , otros más sensibles , el caso es atender de la forma que se merecen , como un templo con permiso y respeto , y después de la batalla pasada que menos que preguntar ¿ Como estas ? ¿ Como te sientes ? Hágamonos esta pregunta ¿ qué hubiera necesitado yo si me pasa algo similar ? Pues eso aprender a cuidar y amar al de enfrente como me gustaría a mí que lo hicieran. Gracias por vuestra atención .

¿Cómo puedo ayudarte un profesional del suelo pélvico? 🥼👉Tratamiento de dolor vaginal , que se presenta al mantener relaciones sexuales . ¿Quieres conocer como trabajo ? En el video te lo explico . Libérate de esa carga ,de esta tensión acumulada y disfruta de tu sexualidad 🤸🌺🎆 Bienestar para tod@s😉🍏

Tratamiento de cesárea día 1 . 💪 Es importante tratar la cicatriz de la cesárea o de cualquier otra cirugía. Porqué? ✔️Hay menos planos de deslizamiento del tejido , ya que en la reconstrucción se unen capas , todo ello puede cursar con adherencias , por ello es necesario para el buen funcionamiento de nuestras vísceras recuperar la movilidad entre planos. ✔️Cuánto más adherido está el tejido más pliegues y repliegues hay en la piel . ✔️Puede observarse en clínica que está muy asociada a la diastasis abdominal ( separación excesiva de los rectos abdominales ) Salud y bienestar para todos . Conocer que existe , que hay solución desde la fisioterapia para muchas patologías de suelo pélvico y sexualidad . Preguntame , si puedo ayudarte lo haré encantada.📨❓😉 OS seguiremos contando más.. 👍🍏👍🍏

Clase privada de hipopresivos, aprenderemos a activar de forma inconsciente la faja abdominal ante los esfuerzos , y desprogramar la activación de las lumbares evitando así los frecuentes y dolorosos problemas de espalda . Te apetece saber más sobre estos ejercicios ? Visítanos en centro terapéutico bienestar, estaremos encantados de ayudarte .☺️

Incontinencia urinaria por hipertonía.
Existe la incontinencia urinaria por exceso de tono, o por defecto de tono. En el caso de exceso de tono, esta contraindicado los ejercicios de kegel, hasta no normalizar el tono del suelo pélvico. En este caso, suele acompañarse de sequedad vaginal, y dolor en las relaciones sexuales, y en cuanto al manejo del esfuerzo, su musculatura no es eficaz , ni competente. Quieres recuperar la salud en tu suelo pélvico? Lo primero que hay que conocer que tipo de suelo pélvico tienes. Puedes pedir cita de valoración

Vídeo explicativo de cómo dar espacio al estrecho inferior de la pelvis y facilitar así la salida del bebé. Centro Terapeútico Bienestar. Estás preparada para ese momento , si quieres venir a nuestras clases , solo te lo vamos a recordar . Las clases se distribuyen en 7 clases de ejercicio para embarazadas y 1 clase al mes teórica con papas . Te animas a nuestro grupo ?.

Primer vídeo de suelo pélvico , especial embarazo , hablando de ejercicios que ayudan a la apertura de caderas para facilitar el parto .

Hipopresivos parte 2 . Beneficios y objetivos de la Practica de los hipopresivos . Centro Terapeútico Bienestar.

Hipopresivos parte 1 la relación de la postura y la respiración . Centro Terapéutico Bienestar