Quairen

¿Conoces los beneficios de la pi***la de masajes en fisioterapia? 🌀

La pi***la de masajes funciona aplicando pulsos de presión directa en los tejidos profundos, lo que ayuda a liberar nudos y contracturas, mejorar la circulación sanguínea y acelerar la recuperación muscular. 💪

En Quairen, la utilizamos como un complemento específico a la terapia manual en nuestros tratamientos. Es especialmente útil para abordar ciertas lesiones y se adapta a las necesidades de diferentes tipos de pacientes, potenciando la efectividad del tratamiento y mejorando tu bienestar.

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¿Has oído hablar de los ganchos de fibrólisis? 🧩

Son una herramienta que usamos en fisioterapia para tratar las adherencias y tensiones en los tejidos. Estos ganchos nos permiten liberar esas zonas donde los músculos y fascias están "pegados" o tensos, lo que puede ser la causa de dolores y limitaciones en el movimiento.

Si sientes que tienes rigidez o dolor persistente en alguna parte de tu cuerpo, la fibrólisis con ganchos podría ser la solución que necesitas. Este tratamiento es ideal para liberar las fibras musculares, mejorar la circulación y devolverle la movilidad a esas áreas que lo necesitan. 👐

En Quairen, nuestros especialistas están capacitados para evaluar si este método es adecuado para ti y aplicarlo de manera segura y efectiva.

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La osteopatía parte del principio de que el cuerpo tiene la capacidad innata de regularse y sanarse por sí mismo. 💫

Es una terapia que se centra en detectar, tratar y prevenir problemas de salud mediante una amplia batería de técnicas que nos ofrece la terapia manual osteopática. Más allá de aliviar una dolencia específica, busca la causa raíz del problema para mejorar tu bienestar general.

Entre sus beneficios, destacan:

🔹 Equilibrio estructural
🔹 Mejora de la movilidad
🔹 Mejora de la circulación
🔹 Alivio del dolor
🔹 Reducción de la tensión muscular
🔹 Mejoría global en tu bienestar
🔹 Un sistema nervioso equilibrado

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La electropunción, o estimulación eléctrica percutánea, es una técnica avanzada que forma parte de la punción seca.

Consiste en insertar una aguja y aplicar una corriente eléctrica de baja intensidad a través de conectores específicos. Usando las agujas de punción seca como electrodos, se facilita un proceso de regeneración más rápido y se logra una máxima relajación de la musculatura afectada. 💉🔌

¿Cómo funciona?
La electropunción emplea pequeñas corrientes eléctricas aplicadas a través de agujas finas insertadas en puntos específicos del cuerpo. Esta estimulación ayuda a reducir el dolor, mejorar la circulación y acelerar la recuperación.

¿Para qué sirve?

🔹 Aliviar dolores musculares y articulares.
🔹 Reducir la inflamación.
🔹 Mejorar la movilidad.
🔹 Optimizar la función neuromuscular.
🔹 Rehabilitar lesiones y acelerar la recuperación postoperatoria.

Es crucial que la electropunción sea realizada por profesionales capacitados en fisioterapia o medicina, ya que requiere conocimientos especializados para la correcta colocación de las agujas y la administración de la corriente eléctrica.
👨‍⚕️👩‍⚕️

¿Tienes preguntas sobre cómo la electropunción puede beneficiarte? ¡No dudes en enviarnos un mensaje!

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¿Sabías que la ATM (articulación temporomandibular) es clave para funciones esenciales como hablar y masticar? 😮

Esta articulación conecta la mandíbula con el hueso temporal del cráneo, permitiendo movimientos hacia arriba, abajo y a los lados. Sin embargo, cuando algo no va bien, puede causar dolor y molestias en la mandíbula y el rostro.

En Quairen, abordamos los problemas de la ATM con un enfoque osteopático integral. 👐 Aplicamos técnicas de liberación miofascial para aliviar tensiones y mejorar la movilidad, junto con manipulaciones articulares suaves para restaurar el movimiento.

También recomendamos ejercicios terapéuticos específicos para fortalecer y estirar los músculos alrededor de la ATM, ayudándote a aliviar los síntomas y prevenir futuros problemas.

Si sientes dolor o dificultad al mover la mandíbula, es posible que tu ATM necesite atención.

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Las lesiones deportivas pueden producirse por accidentes esporádicos o por determinados factores de riesgo. Estos pueden causar lesiones musculares, tendinosas, ligamentosas y óseas en el deportista. 🏋️‍♀️⚽️🏀

En Quairen, abordamos el tratamiento de las lesiones deportivas de manera integral. Utilizamos una amplia gama de técnicas de fisioterapia y osteopatía para restaurar la función y la fuerza, corrigiendo desequilibrios musculares y mejorando la biomecánica. 💪✨

No solo tratamos la lesión, sino que también ayudamos a comprender la patología y ofrecemos pautas específicas para el día a día. 📚🔍

Además, alentamos a nuestros pacientes a participar activamente en su recuperación a través de ejercicios, cambios en el estilo de vida y hábitos saludables. Este enfoque no solo acelera la recuperación, sino que también ayuda a prevenir futuras lesiones.🏃‍♂️🏃‍♀️

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🔍 Las alteraciones musculoesqueléticas abarcan más de 150 condiciones que impactan el sistema locomotor.

Estas alteraciones afectan a músculos, nervios, tendones, articulaciones, cartílagos, discos vertebrales...Pueden aparecer en el cuello, espalda, hombros, codos, manos y piernas, incidiendo en tu capacidad para moverte y trabajar.

Muchos de estos problemas están vinculados al entorno laboral, desde malas posturas hasta movimientos repetitivos, y pueden tener un gran efecto en tu salud y capacidad para realizar tus actividades diarias. Si no se abordan, estos trastornos pueden llevar a dolores crónicos y limitaciones físicas. ⚠️

En Quairen, utilizamos una amplia gama de técnicas de fisioterapia y osteopatía, adaptadas a cada caso y pacientes, siempre realizadas por profesionales cualificados.👩‍⚕️👨‍⚕️

👉 Desliza para conocer más sobre las alteraciones musculoesqueléticas.

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Integra pausas activas cada hora para estirar, caminar y relajar músculos tensos. 🚶‍♂️🧘‍♀️

🌟Algunos beneficios:

- Mejora del tono muscular y postura.
- Disminución del estrés.
- Aumento de los niveles de concentración y productividad.
- Alivia tensiones articulares y musculares.
- Estimula y favorece la circulación sanguínea.

¿Sabías que la lumbalgia es una de las principales causas de consulta médica? 🤔

La lumbalgia o dolor lumbar es un malestar que se localiza en la parte baja de la espalda (columna lumbar).

El dolor lumbar afecta a personas de todas las edades y puede deberse a alteraciones en ligamentos, músculos, discos vertebrales, vértebras...Entre las causas más comunes se encuentran las malas posturas, el sedentarismo y problemas degenerativos. 📚

En Quairen, combinamos una amplia gama de técnicas que nos aporta la fisioterapia y la osteopatía para ofrecerte un tratamiento integral y personalizado.✨Nuestro tratamiento osteopático se centra en devolver la movilidad articular en toda la columna y en todo tu cuerpo, movilizar los tejidos y facilitar el proceso de curación de tu cuerpo. 💪

👉 Desliza para conocer más y si te ves identificado con alguno de estos síntomas, no dudes en consultarnos. 💬😃

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¿Sabías que en Quairen combinamos lo mejor de la fisioterapia y la osteopatía para ofrecerte un tratamiento integral? 🌟

🔍 La fisioterapia se centra en restaurar la función física y el movimiento, utilizando técnicas manuales y el uso de agentes naturales como el frío, calor, agua, luz y electricidad. Por otro lado, la osteopatía busca equilibrar la estructura corporal mediante la manipulación y movilización de estructuras anatómicas. Además, busca la causa del problema, más allá de la dolencia.

🧠 Al integrar estas dos disciplinas, ofrecemos:

🔹Un enfoque integral: tratamos tanto los síntomas como las causas abordando el cuerpo como un todo interconectado.
🔹Tratamientos personalizados: diseñamos planes de tratamiento específicos para cada paciente, combinando técnicas manuales y ejercicios terapéuticos.
🔹Prevención y promoción de salud: proporcionamos consejos sobre estilo de vida, postura y ejercicios para mantener un cuerpo saludable.

Entendemos que cada paciente es único y requiere un enfoque personalizado. Analizamos tu cuerpo en su totalidad para identificar la raíz de tus problemas y no solo tratar los síntomas. Combinamos las mejores técnicas de fisioterapia y osteopatía para brindarte el cuidado más completo. 💪

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¿Sientes dolor en el cuello, rigidez, o molestias que se extienden hacia los brazos? 🤔 Podrías estar experimentando cervicalgia.

La cervicalgia es un dolor en la región cervical o zona del cuello que puede deberse a diversas causas, como malas posturas, tensiones musculares o lesiones. Este dolor puede irradiarse hacia los brazos, la cabeza o la espalda, limitando el movimiento.

En Quairen, tratamos la cervicalgia con diversas técnicas de osteopatía y fisioterapia adaptadas a cada paciente. Utilizamos masaje terapéutico, manipulación vertebral, tratamiento miofascial y manipulamos la articulación temporomandibular para aliviar tensiones y mejorar su función.

👉 Desliza para conocer más y si te ves identificado con alguno de estos síntomas, no dudes en consultarnos. 💬😃

¡Feliz inicio de semana, comunidad! 🌞

En Quairen, estamos llenos de energía y motivación para comenzar esta nueva semana. ¿Y vosotros? 💪✨

El verano acaba de empezar y queremos recordaros que seguimos abiertos todo Julio y Agosto para cuidar de vuestra salud y bienestar. No dejéis que el calor os detenga, ¡estamos aquí para ayudaros a manteneros en forma y sin dolor! 🌴🏖️

¿Qué objetivos tenéis para este verano? ¿Quizás mejorar vuestra postura, aliviar ese dolor de cuello o simplemente relajaros un poco? Sea lo que sea, ¡contad con nosotros para alcanzar vuestras metas!

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La rehabilitación funcional es fundamental para recuperarte tras una lesión, enfermedad o cirugía. Se centra en mejorar habilidades como la movilidad, fuerza, coordinación y equilibrio. 🌿

Suele utilizarse después de cirugías, fracturas, lesiones musculares o procedimientos como plastias de tendón o ligamento, por ejemplo. 💉

El objetivo de estas terapias es que vuelvas a disfrutar de todas tus actividades diarias y deportivas como antes de la lesión. 💪

En Quairen, entendemos que cada recuperación es única y personalizada. Nuestro equipo está aquí para diseñar un plan integral que te ayude a alcanzar tus metas de manera segura y efectiva.
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¿Sabías que no dormir lo suficiente o tener un sueño de mala calidad puede afectar tu salud durante el día? 😴

Dolores musculares, articulares, fatiga y bajo rendimiento son solo algunas de las consecuencias.

➡️ Aquí te dejamos algunos consejos para mejorar tu descanso:

🔹 Duerme al menos 8 horas: asegúrate de que tu cuerpo tenga el tiempo necesario para recuperarse.
🔹 Elige bien tu colchón y almohada: la calidad de tu descanso depende de un buen soporte para tu cuerpo.
🔹 Posición al dormir: intenta dormir de lado con una almohada entre las rodillas o boca arriba con una almohada debajo de las rodillas para mantener una alineación correcta de tu columna.

Dedica tiempo y atención a tu descanso. ¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán! 🛌😌

¿Por qué acudir al osteópata? 🤔

La osteopatía es una terapia manual que puede ofrecer grandes beneficios para personas de todas las edades y estilos de vida. Pero, ¿por qué deberías considerar acudir a un osteópata?

🔹Tratamiento para todos: desde niños pequeños hasta personas mayores, la osteopatía es una opción efectiva y suave para todos. Ya seas un trabajador manual, un profesional de oficina, un deportista o una mujer embarazada, la osteopatía puede ayudarte. 👨‍👩‍👧‍👦

🔹Enfoque integral: la osteopatía no solo trata síntomas específicos, sino que busca entender y corregir desequilibrios en el cuerpo, promoviendo así la salud y el bienestar general. 🌍

🔹Terapia manual: utilizando técnicas manuales suaves, la osteopatía crea un entorno óptimo para la curación del cuerpo sin necesidad de intervenciones invasivas.

🔹Prevención y promoción de salud: además de tratar lesiones y dolores, la osteopatía se enfoca en la prevención, proporcionando consejos sobre estilo de vida, postura y ejercicios para mantener un cuerpo saludable.

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¿Qué esperar en tu primera cita en Quairen?

👨‍⚕️ Anamnesis: Proceso de exploración clínica donde conocemos tus dolencias actuales, obtenemos una retrospectiva de tu historial y determinamos los elementos ambientales y personales relevantes. Evaluamos:

🔹 Motivo de consulta: ¿Por qué estás aquí?
🔹 Antecedentes: dolencias, patología, operaciones, accidentes.
🔹 Medicaciones: ¿Qué estás tomando?
🔹 Postura habitual: ¿Cómo es tu postura en el día a día?
🔹 Actividad física: ¿Cuándo fue la última vez que hiciste ejercicio?

📝 Evaluación inicial: Escaneo general.
🔹 Escaneo corporal: identificamos posibles disfunciones, inspección visual, inspección manual, test de movilidad y de compresión nerviosa.
🔹 Ajuste cervical, dorsal, lumbar: reset del sistema nervioso.

🗒️ Recomendaciones: Deberes para el día a día

➡️ Objetivo: Favorecer la salud integral del cuerpo.

La primera sesión es clave para entender tu cuerpo y planificar un tratamiento efectivo. ✨

📲Reserva tu cita hoy y empieza tu camino hacia el bienestar. ¡Envíanos un mensaje para más información!

La osteopatía parte del principio de que el cuerpo tiene la capacidad innata de regularse y sanarse por sí mismo. 💫

Es una terapia que se centra en detectar, tratar y prevenir problemas de salud mediante una amplia batería de técnicas que nos ofrece la terapia manual osteopática. Busca la causa del problema para mejorar el bienestar general, más allá de la dolencia.

Nuestros osteópatas, expertos en esta disciplina, entienden la estrecha relación entre la estructura corporal y su funcionamiento. Utilizan técnicas manuales para corregir cualquier irregularidad estructural y promover la recuperación, aliviando así el dolor.💆‍♀️

Después de recibir el tratamiento, es probable que notes una disminución en el dolor y las molestias, lo cual podría tener un impacto significativo en otros aspectos de tu salud y tu forma de vida.

👉 Desliza a la izquierda y descubre más sobre esta disciplina.

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Hoy queremos recordarte lo importante que es mantener tu cuerpo en movimiento para una vida saludable y feliz. 🌟 La actividad física regular no solo mejora tu salud física, sino también tu bienestar mental. Dedica al menos 30 minutos al día a hacer ejercicios como caminar, correr o nadar.

¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán! 🏃‍♀️🧘‍♂️💪

Recuerda, cada pequeño esfuerzo cuenta. 🙌✨

La fisioterapia es una profesión de atención de la salud que se dedica a mejorar la función y el movimiento humano, maximizando el potencial físico.

Se enfoca en identificar y optimizar la calidad de vida y el potencial de movimiento a través de la promoción, prevención, tratamiento, habilitación y rehabilitación. Esta disciplina aborda el bienestar físico, psicológico, emocional y social para ofrecer una atención integral.💆‍♂️

Beneficios de la fisioterapia:

🔹 Ayuda a controlar y aliviar el dolor
🔹 Mejora la movilidad
🔹 Previene lesiones futuras
🔹 Facilita la recuperación post-quirúrgica
🔹 Mantenimiento de la salud física

En Quairen, adoptamos un enfoque global en fisioterapia. 🌐

👉 Nuestro abordaje terapéutico comienza con una evaluación integral del paciente, analizando la sintomatología y la patología en relación con los sistemas del organismo que nos competen: sistema nervioso, fascial, músculo-esquelético y visceral. Este método nos permite ofrecer un tratamiento personalizado y efectivo, abordando cada aspecto de tu salud.

Recuerda, la fisioterapia no es solo para quienes ya tienen dolor o lesiones. También es una herramienta increíble para mejorar tu bienestar general y prevenir futuros problemas de salud. 💪

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¡Hola! Soy Alejandro Nicolás, fisioterapeuta y osteópata en Quairen. 🏥

Hoy les cuento un poco sobre mi trayectoria profesional:

🔹 Graduado en Fisioterapia.
🔹 Máster en Osteopatía.

Especialización en:

🔹 Técnicas miofasciales y terapia manual.
🔹 Tratamiento de disfunciones en la articulación temporomandibular, vértigos, cefaleas y mareos.
🔹 Drenaje linfático manual, fisioterapia invasiva y osteopatía visceral.

Con pasión por mi trabajo y un enfoque integral en la salud, estoy aquí para ayudarte a alcanzar tu bienestar. ✨

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¡Te espero en Quairen!

¡Hola! Soy Roberto Mayo, fisioterapeuta, osteópata y fundador de Quairen. 🏥

Quiero compartir con vosotros un poco sobre mi formación y experiencia profesional:

🔹 Fisioterapeuta
🔹 Máster en Terapia Manual
🔹 Osteópata
🔹 Especialización en Rehabilitación y Readaptación en deportistas de élite, Análisis Biomecánico, Punción Seca, Fibrosis diacutánea.
🔹 Especialización en Fuerza Funcional en el deporte de élite.
🔹 Especialización en Preparación al parto, Recuperación post-parto, Suelo pélvico, periné, ATM, Osteopatía pediátrica en bebés.

Mi primera etapa profesional estuvo enfocada en el deporte. He trabajado en distintos países buscando la excelencia académica y profesional. Actualmente, estoy felizmente establecido en Valencia.

Mi propósito es compartir a diario en consulta todo lo aprendido con aquellos que confían en mí para estar bien, para estar mejor, sin dejarme nada.

Mi pasión por la salud me impulsa a formarme y actualizarme continuamente, siempre buscando ofrecer lo mejor.

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🌐 Más información en: quairen.es

En Quairen, creemos que el acceso a la salud y el bienestar es fundamental para todos. 🌿💙

Por eso, nos esforzamos por ofrecerte un centro formado por profesionales altamente capacitados y experimentados en todas las áreas de la fisioterapia y osteopatía.

En nuestra consulta, tu bienestar y salud son nuestra máxima prioridad. Nos preocupamos por ti como si fueras parte de nuestra propia familia, gestionando nuestro centro con este principio fundamental en mente.

Confía en Quairen para recibir la atención y cuidado que necesitas en cada visita. ✨

🔸 Nos enfocamos en tu recuperación completa, acompañándote en cada paso. 🔸

Desde la primera consulta hasta tu recuperación, estamos contigo para asegurarnos de que recibas el mejor tratamiento y el apoyo necesario. 🏃‍♂️💪

Nuestro enfoque integral nos permite tratar cada aspecto de tu bienestar, combinando fisioterapia, osteopatía y rehabilitación funcional para ofrecerte una atención personalizada y efectiva.

Tu salud es nuestra misión, y estamos aquí para ayudarte a volver a sentirte en tu mejor forma.

Nuestro equipo de profesionales de la salud está comprometido con tu bienestar integral. 💼💙

Cada uno de nuestros terapeutas desempeña un papel crucial en tu tratamiento, y juntos, trabajamos en armonía para abordar y resolver problemas de salud complejos.

Con años de experiencia y dedicación, nuestro equipo está preparado para brindarte las respuestas que necesitas para tu recuperación.

🔸 Creemos en un abordaje global del cuerpo.🔸

Valoramos tu cuerpo como un todo interconectado, abarcando el sistema nervioso, fascial, visceral y musculoesquelético. Esta visión holística nos permite ofrecerte tratamientos personalizados y efectivos.

Desde la fisioterapia global hasta la osteopatía avanzada, combinamos diversas disciplinas para ayudarte a alcanzar una recuperación completa y duradera. 💪

¡Descubre cómo podemos ayudarte a sentirte mejor cada día! 🌿

¡Hola a todos! 👋 Somos Roberto y Alejandro, y estamos emocionados de anunciar que Quairen está de vuelta en redes sociales y más activos que nunca en nuestra clínica de Ruzafa, Valencia. 🌟

Durante los últimos 6 años, hemos estado aquí, cuidando de tu salud y bienestar con dedicación y pasión. Ahora, volvemos a las redes con muchos planes futuros y queremos que formes parte de esta etapa.

¡Síguenos para estar al día con todas nuestras novedades y descubrir cómo podemos ayudarte a alcanzar tu bienestar óptimo!

¡Te esperamos en Quairen! 🌿

🔸 Tu bienestar es nuestra prioridad. 🔸

Nos esforzamos al máximo para mejorar tu calidad de vida con un enfoque integral y personalizado, asegurándonos de que cada tratamiento esté diseñado para satisfacer tus necesidades únicas.

¡Visítanos y descubre la diferencia! 🌿

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Descubre cómo nuestro enfoque terapeútico integral puede transformar tu salud. 💫 Nos centramos en tu bienestar global, proporcionándote las herramientas necesarias para una recuperación completa y duradera.

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Estamos aquí, más activos que nunca, cuidando de tu salud y bienestar en nuestra clínica en Valencia.
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